mgr Karolina Osińska

Dietetyk więcej

Gorzów Wielkopolski 2 adresy

Nr PWZ: 2749052

90 opinii

Moje doświadczenie

Jestem magistrem dietetyki, ukończyłam studia z zakresu dietetyki na Uniwersytecie Medycznym im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. W 2023 roku ukończyłam również studia podyplomowe z psychodietetyki.

Jeśli nie ma wolnych terminów to proszę o kontakt telefoniczny. Przyjmuję w dwóch miejscach w Watralu (Gorzów), jeśli nie ma dostępnych terminów w jednym kalendarzu to mogą być dostępne w drugim - należy przełączyć między kalendarzami.
Możemy rozpocząć współpracę online i następnie kontynuować na wizytach stacjonarnych.

W styczniu 2017 roku rozpoczęłam pracę w poradni neurologicznej w Gorzowie Wielkopolskim, następnie przyjmując kolejnych podopiecznych w Klinice Urody „Madam”. Nieustannie rozwijając swoje doświadczenie w dziedzinie dietetyki podjęłam współpracę z cateringami dietetycznymi.
Regularnie uczestniczę w szkoleniach i kursach, poszerzając swoją wiedzę w zakresie dietetyki. Wśród nich znajdują się kursy o tematyce takiej jak: „Zaburzenia endokrynne w leczeniu nadwagi i otyłości”, „Dietoterapia w autyzmie i ADHD” czy „Diagnostyka laboratoryjna i dietoterapia chorób o podłożu autoimmunizacyjnym”.
Uczestniczyłam w wielu konferencjach, między innymi: „Żywienie dziecka wczoraj i dziś”, „Celiakia i dieta bezglutenowa” czy „Żywienie-Trening-Wspomaganie”.

Stałam się pasjonatką zdrowego żywienia i aktywności fizycznej.
Uważam, że dobry dietetyk powinien być na bieżąco z nowościami branży dietetycznej, dlatego codziennie poszerzam swoją wiedzę o nowinki ze świata dietetyki oraz o ciekawe przepisy, które mogę wykorzystać w planach żywieniowych moich pacjentów.
Staram się, aby dieta była przyjemnością, a nie torturą.

Serdecznie zapraszam wszystkie osoby, które z moją pomocą chciałyby zmienić swoje nawyki żywieniowe lub wspomóc leczenie chorób.

W Gorzowie Wlkp. przyjmuję w Poradni Neurologicznej i Klinice Urody Madam - budynek Watral.
W Gorzowie jestem co 4-6 tygodni. Część wizyt kontrolnych odbywa się online.
więcej

Adresy (3)

Poradnia Apetyczna Dieta (Przych. Neurologiczna 1 piętro)
Kombatantów 34, Gorzów Wielkopolski

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 12 lat

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych dietetyków w pobliżu
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) (opis) • 69 zł

Konsultacja online (pierwsza) (opis) • 119 zł

Pakiet dietetyczny dla par (opis) • 370 zł +5 więcej

Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) (opis) • 89 zł

Konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy (opis) • 240 zł

Konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy (opis) • 190 zł

Pokaż więcej usług

Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 12 lat

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Poradnia Apetyczna dieta (Klinika Urody Madam 6 piętro)
Kombatantów 34, Gorzów Wielkopolski

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 12 lat

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych dietetyków w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna


Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)


Konsultacja online (pierwsza)


Pakiet dietetyczny dla par

Pozostałe usługi


Kombatantów 34, Gorzów Wielkopolski

50 zł

Poradnia Apetyczna Dieta (Przych. Neurologiczna 1 piętro)

Analiza składu ciała wraz z omówieniem wyników oraz pomiarem obwodów ciała.
Przeciwskazania: rozrusznik serca, ciąża, czynna padaczka, stenty w sercu i naczyniu, endoproteza.
Przygotowanie do badania: na 3h przed pomiarem proszę nie spożywać pokarmów ani nie wypijać kofiny.


Kombatantów 34, Gorzów Wielkopolski

50 zł

Poradnia Apetyczna dieta (Klinika Urody Madam 6 piętro)

Analiza składu ciała wraz z omówieniem wyników oraz pomiarem obwodów ciała.
Przeciwskazania: rozrusznik serca, ciąża, czynna padaczka, stenty w sercu i naczyniu, endoproteza.
Przygotowanie do badania: na 3h przed pomiarem proszę nie spożywać pokarmów ani nie wypijać kofiny.



Kombatantów 34, Gorzów Wielkopolski

250 zł

Poradnia Apetyczna Dieta (Przych. Neurologiczna 1 piętro)

Pierwsze spotkanie będzie trwało ok 50-60 min. Na wizytę warto przygotować podstawowe badania (morfologię, lipidogram, glukozę, TSH). Jeśli ich nie posiadasz to można uzupełnić później.
Będziemy rozmawiać o Twoich dolegliwościach, aktualnym sposobie odżywiania, wykonam analizę składu ciała. Na podstawie zebranych informacji, przedstawię plan działania, strategię dopasowaną do Twojego stylu życia (godzin pracy, preferencji żywieniowych, aktywności fizycznej itp.). W tym pakiecie pacjent otrzymuje w ciągu 7-14 dni spersonalizowany plan żywieniowy na 14 dni.


240 zł

Konsultacje online

Pierwsza wizyta wraz z planem 14 dniowym oraz opieka online


Kombatantów 34, Gorzów Wielkopolski

250 zł

Poradnia Apetyczna dieta (Klinika Urody Madam 6 piętro)

Pierwsze spotkanie będzie trwało ok 50-60 min. Na wizytę warto przygotować podstawowe badania (morfologię, lipidogram, glukozę, TSH). Jeśli ich nie posiadasz to można uzupełnić później.
Będziemy rozmawiać o Twoich dolegliwościach, aktualnym sposobie odżywiania, wykonam analizę składu ciała. Na podstawie zebranych informacji, przedstawię plan działania, strategię dopasowaną do Twojego stylu życia (godzin pracy, preferencji żywieniowych, aktywności fizycznej itp.). W tym pakiecie pacjent otrzymuje w ciągu 7-14 dni spersonalizowany plan żywieniowy na 14 dni.



Kombatantów 34, Gorzów Wielkopolski

200 zł

Poradnia Apetyczna Dieta (Przych. Neurologiczna 1 piętro)

Pierwsze spotkanie będzie trwało ok 50-60 min. Na wizytę warto przygotować podstawowe badania (morfologię, lipidogram, glukozę, TSH). Jeśli ich nie posiadasz to można uzupełnić później.
Będziemy rozmawiać o Twoich dolegliwościach, aktualnym sposobie odżywiania, wykonam analizę składu ciała. Na podstawie zebranych informacji, przedstawię plan działania, strategię dopasowaną do Twojego stylu życia (godzin pracy, preferencji żywieniowych, aktywności fizycznej itp.). W tym pakiecie pacjent otrzymuje w ciągu 7-14 dni spersonalizowany plan żywieniowy na 7 dni.


190 zł

Konsultacje online

Pierwsza wizyta wraz z planem 7 dniowym oraz opieka online


Kombatantów 34, Gorzów Wielkopolski

200 zł

Poradnia Apetyczna dieta (Klinika Urody Madam 6 piętro)

Pierwsze spotkanie będzie trwało ok 50-60 min. Na wizytę warto przygotować podstawowe badania (morfologię, lipidogram, glukozę, TSH). Jeśli ich nie posiadasz to można uzupełnić później.
Będziemy rozmawiać o Twoich dolegliwościach, aktualnym sposobie odżywiania, wykonam analizę składu ciała. Na podstawie zebranych informacji, przedstawię plan działania, strategię dopasowaną do Twojego stylu życia (godzin pracy, preferencji żywieniowych, aktywności fizycznej itp.). W tym pakiecie pacjent otrzymuje w ciągu 7-14 dni spersonalizowany plan żywieniowy na 7 dni.



170 zł

Konsultacje online

Pierwsze spotkanie będzie trwało ok 80-90 min. Na wizytę warto przygotować podstawowe badania (morfologię, lipidogram, glukozę, TSH). Jeśli ich nie posiadasz to można uzupełnić później.
Będziemy rozmawiać o Twoich dolegliwościach, aktualnym sposobie odżywiania. Na podstawie zebranych informacji, przedstawię plan działania, strategię dopasowaną do Twojego stylu życia (godzin pracy, preferencji żywieniowych, aktywności fizycznej itp.).
Można dodatkowo dokupić plan żywieniowy lub będziemy pracować na metodzie dzienniczka żywieniowego.



Kombatantów 34, Gorzów Wielkopolski

100 zł

Poradnia Apetyczna Dieta (Przych. Neurologiczna 1 piętro)

Omówienie postępów, wyznaczenie celów, wsparcie.
Omówienie kolejnych etapów planu żywieniowego.
Korekta jadłospisu pod względem upodobań.
Analiza składu ciała i badania antropometryczne.
Czas trwania 40-45 min.


Kombatantów 34, Gorzów Wielkopolski

100 zł

Poradnia Apetyczna dieta (Klinika Urody Madam 6 piętro)

Wizyty kontrolne odbywają się co 2-4 tygodni. Podczas wizyty kontrolnej omawiamy postępy, dokonuję pomiarów antropometrycznych, wdrażam edukację żywieniową oraz wzmacniam motywację.
Konsultacja ta jest dla pacjentów, którzy potrzebują więcej czasu.
Czas trwania 40-45 min.



Kombatantów 34, Gorzów Wielkopolski

180 zł

Poradnia Apetyczna Dieta (Przych. Neurologiczna 1 piętro)

Pierwsze spotkanie będzie trwało ok 80-90 min. Na wizytę warto przygotować podstawowe badania (morfologię, lipidogram, glukozę, TSH). Jeśli ich nie posiadasz to można uzupełnić później.
Będziemy rozmawiać o Twoich dolegliwościach, aktualnym sposobie odżywiania, wykonam analizę składu ciała. Na podstawie zebranych informacji, przedstawię plan działania, strategię dopasowaną do Twojego stylu życia (godzin pracy, preferencji żywieniowych, aktywności fizycznej itp.).
Można dodatkowo dokupić plan żywieniowy lub będziemy pracować na metodzie dzienniczka żywieniowego.


Kombatantów 34, Gorzów Wielkopolski

180 zł

Poradnia Apetyczna dieta (Klinika Urody Madam 6 piętro)

Pierwsze spotkanie będzie trwało ok 80-90 min. Na wizytę warto przygotować podstawowe badania (morfologię, lipidogram, glukozę, TSH). Jeśli ich nie posiadasz to można uzupełnić później.
Będziemy rozmawiać o Twoich dolegliwościach, aktualnym sposobie odżywiania, wykonam analizę składu ciała. Na podstawie zebranych informacji, przedstawię plan działania, strategię dopasowaną do Twojego stylu życia (godzin pracy, preferencji żywieniowych, aktywności fizycznej itp.).
Można dodatkowo dokupić plan żywieniowy lub będziemy pracować na metodzie dzienniczka żywieniowego.



Kombatantów 34, Gorzów Wielkopolski

130 zł

Poradnia Apetyczna Dieta (Przych. Neurologiczna 1 piętro)

Konsultacja psychodietetyczna to najlepsze rozwiązanie dla Ciebie, jeśli:

-chcesz skończyć z byciem na wiecznej diecie i wyjść z błędnego koła odchudzania,
-przeszłaś/eś wiele prób odchudzania, które skończyły się niepowodzeniem,
-masz problem z objadaniem się i chcesz odzyskać kontrolę nad procesem jedzenia,
-jesz pod wpływem stresu/ emocji/ nudy,
-masz problem z trzymaniem się sztywno narzuconego planu żywieniowego i chcesz spróbować pracować w inny sposób
-masz słabość do słodyczy, żywności typu fast food, chcesz odzyskać kontrolę i nauczyć się prawidłowej relacji z jedzeniem,
chcesz wprowadzić nowe nawyki żywieniowe,

Zaleca się, aby konsultacje psychodietetyczne odbywały się co 2-3 tygodni.



619 zł

Konsultacje online

Opieka ta polega na 3-miesięcznej współpracy online.

Opieka rozpoczyna się od 60 minutowej konsultacji online podczas której zbierany jest wywiad medyczny, żywieniowy, ustalany jest plan działania. Następnie w ciągu 7-14 dni pacjent otrzymuje pierwszy 14 dniowy plan żywieniowy. Podczas 3 miesięcznej współpracy będziemy się spotkać na wizytach kontrolnych co 2-3 tygodnie. W połowie współpracy pacjent otrzyma kolejny 14 dniowy plan żywieniowy.

W tym modelu współpracy dodatkowo jest zagwarantowana 3-miesięczna opieka mailowa, podczas której dietetyk udziela porad i wsparcia.

Pakiet zawiera:
- 1 x konsultacja dietetyczna online 60 min
- 4 x wizyta kontrolna 25-30 minut co ok 2-3 tygodnie
- 2 x 14 dniowy indywidualny plan żywieniowy
- opieka dietetyka przez 3 miesiące polegająca na co tygodniowym raporcie i analizę dotychczasowych zmian
Czas trwania opieki: 90 dni od momentu otrzymania planu żywieniowego

Dodatkowe informacje:
- Po zakupie umawiamy się na konsultację online
- Czas oczekiwania na jadłospis to do 14 dni od momentu konsultacji online
0 Opieka rozpoczyna się od momentu przesłania planu żywieniowego
Wartość pakietu 675 zł (przy cenie regularnej 619 zł oszczędzasz 56 zł)

Po zakończonym planie możemy kontynuować współpracę za pomocą wizyt kontrolnych online lub poprzez przedłużenie współpracy online. Przedłużenie dotyczy tylko wsparcia poprzez maile.

W jaki sposób ustalane są ceny?

90 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
A
Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Bardzo przyjazna atmosfera, wsparcie i konkretne wskazówki w dążeniu do założonego celu. Pierwsze efekty są bardzo zadowalające. Gorąco polecam:)

T
Lokalizacja: Poradnia Apetyczna Dieta (Przych. Neurologiczna 1 piętro) konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy

Pani Karolina ma bardzo dobry kontakt z pacjentem, jest profesjonalna, naturalna, słucha i tłumaczy z wyjątkowym darem. Nie mogłem lepiej trafić. Polecam każdemu.

E
Lokalizacja: Poradnia Apetyczna Dieta (Przych. Neurologiczna 1 piętro) konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy

Witam z panią Karolina zaczęłam spotkania od Maja , bardzo jest zadowolona z podejścia do pacjenta , jest konkretna , bardzo odmieniła moje podejście do życia . Polecam z czystym sumieniem .

G
Lokalizacja: Poradnia Apetyczna Dieta (Przych. Neurologiczna 1 piętro) konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy

Lubię ludzi, przy których chce się bardziej. Pani Karolina jasno tłumaczy co i jak. Także czekam na to co wydarzy się dalej.

A
Lokalizacja: Poradnia Apetyczna Dieta (Przych. Neurologiczna 1 piętro) konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Współpraca z Panią Karoliną przynosi zadowalające efekty. Profesjonalne podejście do pacjenta i ogromna życzliwość.

G
Lokalizacja: Poradnia Apetyczna Dieta (Przych. Neurologiczna 1 piętro) Inny

Zdecydowanie polecam Panią Karolinę! Miła atmosfera i profesjonalne podejście do pacjenta. Polecam!

P
Lokalizacja: Poradnia Apetyczna Dieta (Przych. Neurologiczna 1 piętro) konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy

Pani Karolina bardzo miła i sympatyczna, wyjaśniła wszelkie wątpliwości oraz przedstawiła możliwe opcje w celu poprawy stanu zdrowia. Bardzo polecam

R
Lokalizacja: Poradnia Apetyczna Dieta (Przych. Neurologiczna 1 piętro) konsultacja dietetyczna

Rewelacja, profesjonalne podejście, wszystko wyjaśnione. Świadomie polecamy, parą jaki i osobą, które chcą rzucić zbędne kilogramy.

N
Lokalizacja: Poradnia Apetyczna Dieta (Przych. Neurologiczna 1 piętro) konsultacja dietetyczna

Pani Karolina bardzo miła osoba, wszystko dobrze wyjaśnia, ma super podejście do pacjenta, jestem bardzo zadowolona

P
Lokalizacja: Poradnia Apetyczna Dieta (Przych. Neurologiczna 1 piętro) konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy

Na razie wszystko mi pasuję, pani Karolina profesjonalne podchodzi do problemy klienta, miła obsługa

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące zaparcia

od dwóch tygodni się nie wypróżnia, czopki glicerynowe i Xenny junior nie pomagają. Nawet domowa lewatywa. Co robić ?

W takiej sytuacji najlepiej skonsultować sie zarówno z lekarzem jak i z dietetykiem. Na wizytę do dietetyka warto przygotować dzienniczek spozycia, czyli spis produktów jakie sie spożywa i w jakich godzinach. Warto również odnotować ilość spożywanych płynów w ciągu dnia. Dzięki temu dietetyk będzie mógł ocenić ilość spożywanego błonnika i zaproponowac ewentualne zmiany w jadłospisie.

mgr Karolina Osińska

Witam. Mam 163 wzrostu i ważę 48 kg. Choruje na zespół jelita drażliwego po rodzicach. Mam niedowagę, czy mogę jednocześnie przytyć i zniwelować dolegliwości chorobowe na diecie fodmap? Czy jest ktoś wstanie ułożyć taką dietę i ile ona musi mieć kalorii?

Witam,
Jak najbardziej jest to możliwe. Niestety bez informacji o aktywności fizycznej nie jestem wstanie określić zapotrzebowania energetycznego w celu zwiększania masy ciała.
Dieta Fodmap jest dietą w której przez 6-8 tygodni eliminuje się grupy produktów zawierających wysokie ilości Fodmap. Następnie po tym okresie następnuje II faza diety w której rozszerza się ilość dozwolonych produktów, według indywidualnej toleracji pacjenta.
Kaloryczność diety ustalamy na podstawie masy ciała, wzrostu, płci, wieku, rodzaju wykonywanej pracy oraz aktywności fizycznej
Zapraszam serdecznie do kontaktu :)

mgr Karolina Osińska

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania