Moje doświadczenie
Absolwentka Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu.
Absolwentka studiów podyplomowych "Psychodietetyka" na SWPS we Wrocławiu
W swojej pracy uczę pacjentów zasad zdrowego żywienia i prawidłowych nawyków żywieniowych, ponieważ uważam, że są to kluczowe elementy w uzyskaniu i utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Kładę duży nacisk na dokładny wywiad zdrowotny, w razie potrzeby sugeruję, jakie badania należy wykonać, a także podpowiadam w ich podstawowej interpretacji oraz sugeruję wizytę u odpowiedniego lekarza. Pomagam m.in. osobom z insulinoopornością, cukrzycą, nadciśnieniem, niedoczynnością tarczycy, chorobą Hashimoto, alergiami i nietolerancjami pokarmowymi, a także różnymi dyskomfortami ze strony układu pokarmowego (np. SIBO).
Wiedza zdobyta na SWPS kierunku Psychodietetyka pomaga efektywniej pracować zwłaszcza z pacjentami, którzy mają za sobą bardzo dużo diet i wymagają bardziej psychologicznego i elastycznego podejścia.
Na wizytach podpowiadam także jak odnaleźć się na sklepowych półkach i zorganizować się w kuchni tak, aby zdrowy tryb życia nie wiązał się ze zbyt dużym obciążeniem, zwłaszcza czasowym :) Porady uzyskają także osoby, które dużo pracują w delegacjach, nie lubią gotować, czy wręcz przeciwnie, które szukają zdrowych inspiracji kulinarnych :)
Jeśli potrzebujesz schudnąć, przytyć, cierpisz na jakąś chorobę, z którą nie potrafisz sobie poradzić pod kątem żywieniowym, czy po prostu chcesz odżywiać się zdrowo, to zapraszam serdecznie na wizytę :)
Moje doświadczenie
Katarzyna Bracka (Łacina)
dietetyk
Choroby
- Bulimia
- Choroba Hashimoto
- Choroby przewodu pokarmowego
- Choroby układu pokarmowego
- Otyłość
- Anoreksja
- Niedoczynność tarczycy
- Zaburzenia odżywiania
- Cukrzyca
- Choroby endokrynologiczne
- Racjonalne odżywianie
- Edukacja żywieniowa
Doświadczenie
- Powiatowy Zespół Szpitali w Oleśnicy, oddział w Sycowie
- Cadbury Wedel Sp. z o. o., Oddział we Wrocławiu
- Nestle Polska S.A., Oddział w Namysłowie
Publikacje
Edukacja
- Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu
- SWPS we Wrocławiu
Zakres porad
- Psychodietetyk
Nagrody i wyróżnienia
- http://nutri-dietetyk.pl/certyfikaty
Adres
NUTRI-MED PORADNIA DIETETYCZNA
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja online
W jaki sposób ustalane są ceny?
55 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Iza
Korzystałam z usług p. Katarzyny, ponieważ jestem w ciąży i jestem wegetarianką. Poprosiłam o skomponowanie jadłospisu odpowiedniego dla mojej sytuacji. W ciągu dwóch dni otrzymałam szczegółowy dwutygodniowy jadłospis wraz z przepisami oraz wiele dodatkowych informacji. Pani Kasia była bardzo zaangażowana, pomocna, odpowiadała na wszystkie pytania i wyjaśniła mi wszystkie wątpliwości. Otrzymałam więcej niż oczekiwałam. Jestem bardzo zadowolona z jej usług i opieki, mogę z całą pewnością polecić Panią Katarzynę Bracką.
Katarzyna Bracka (Łacina)
Dziękuję za miłe słowa i życzę wszystkiego najlepszego dla Pani i dziecka :) Pozdrawiam serdecznie
Tomasz
Pani Katarzyna to osoba do której udałem się poraz pierwszy kiedy apetyt przejął władzę nad rozumem. Jadłem wszystko i to w ilościach przemysłowych.
W czasie pierwszej wizyty został przeprowadzony wywiad co aktualnie jem i co mi smakuje. Na podstawie tego dostałem rozpiskę posiłków dzięki którym udało mi się schudnąć 15 kg w 3 miesiące. Posiłki były smaczne, a ich przygotowanie nie stanowiło większego problemu.
Aktualnie został dla mnie przygotowany plan żywieniowy składający się z potraw przygotowywanych w Thermomixie, dzięki temu poświęcam bardzo mało czasu na gotowanie, a mimo to odżywiam się zdrowo.
Gorąco polecam.
Katarzyna Bracka (Łacina)
Dziękuję bardzo za opinię i życzę sukcesów w trwaniu w zdrowych nawykach żywieniowych :) Myślę, że mając takiego udogodnienie jak Thermomix na pewno będzie trochę łatwiej :) Pozdrawiam serdecznie
marta.surowka
Pania Kasia jest bardzo miłą osobą , pomaga pacjentowi wybrać właściwą drogę zdrowego odżywiania a przy okazji zmierzyc sie z problemem z , którym przychodzimy. Polecam wizyte u Pani Katarzyny. :)
Katarzyna Bracka (Łacina)
Dziękuję i życzę dużo wytrwałości. Pozdrawiam serdecznie :)
Jakub Schmidt
Pani Doktor jest osobą miłą i kompetentną, korzystam już 3 miesiąc z jej usług i jestem zadowolony z rezultatów współpracy. Pani Kasia dysponuje odpowiednią wiedzą i sprzętem medycznym pozwalającym ustalić spersonalizowaną dietę, a z każdej kolejnej konsultacji wychodzi z dokładnymi danymi na temat postępów kuracji.
Katarzyna Bracka (Łacina)
Dziękuję bardzo. Stosował się Pan do zaleceń i również efekty były bardzo dobre :) życzę dużo wytrwałości i zapraszam na wizytę kontrolną :) Pozdrawiam
m.p.mieczkowska
Bardzo miła i sympatyczna Pani. Rozmowa była bardzo luźna nie skrepowana niczym. Dowiedziałam się sporo oraz wykupilam kolejne wizyty. Pani doktor ma ogromną wiedzę oraz jest bardzo normalna przy tym wszystkim. Na chwilę obecną jestem bardzo zadowolona, ale zobaczymy jak będzie dalej. Czekam teraz na 2 tygodniowy jadłospis.
Katarzyna Bracka (Łacina)
Dziękuję za miłe słowa i również liczę na owocną współpracę :) Pozdrawiam i trzymam kciuki!
artur.gulczynski
Wizyta z Panią Katarzyną bardzo fajna. Szczegółowy wywiad, analiza składu ciała, pierwsze wskazówki dietetyczne. Zdecydowałam się od razu na opiekę od Pani Kasi, jutro dostanę menu i zaczynamy walkę o siebie. Polecam Artur
Katarzyna Bracka (Łacina)
Dziękuję i życzę wytrwałości! Pozdrawiam serdecznie
magda
Wizyta odbyła się w bardzo miłej atmosferze, Pani dietetyk bardzo rzeczowa konkretna i kompetentna. Bardzo polecam
Katarzyna Bracka (Łacina)
Dziękuję bardzo :) Trzymam kciuki za wytrwałość w zmianie nawyków żywieniowych :) Pozdrawiam serdecznie
katarzyna.mazerant
Wizyta bardzo fajna. Szczegółowy wywiad, analiza składu ciała, pierwsze wskazówki dietetyczne. Zdecydowałam się od razu na miesięczną opiekę Pani Kasi, jutro dostanę menu i zaczynamy w sobotę walkę o siebie. Polecam
Katarzyna Bracka (Łacina)
Dziękuję bardzo :) i życzę powodzenia! pozdrawiam serdecznie
Paulina B.
Serdecznie polecam kontakt i wizytę u Pani Kasi.
Sama jestem klientką z polecenia koleżanki, która schudła ponad 25kg. Ja, choć nie mogę pochwalić się jeszcze takim wynikiem (na razie ponad -15kg) jestem ogromnie zadowolona. Podczas pierwszej wizyty p. Kasia przeprowadziła ze mną wywiad dotyczący nawyków żywieniowych nie tylko moich, ale i całej rodziny.
Szczegółowo omawiałyśmy każdy aspekt dotyczący żywienia i stylu życia. W przypadku wątpliwości pani Kasia zachęca również do badań i kontaktu z lekarzem, aby wykluczyć choroby i inne dolegliwości, które nie pozwalają lub utrudniają schudnąć.
Już po 2 dniach od pierwszej wizyty dostałam jadłospis, który uwzględniał moje preferencje smakowe oraz został dopasowany do mojego planu dnia.
Na każdej kolejnej wizycie p. Kasia analizowała skład masy ciała i omawiała postępy. Obecnie jestem lżejsza o ponad 15 kg i nie zamierzam rezygnować z dalszych wizyt. Pani Kasia potrafi motywować do działania, a w przypadku imprez rodzinnych (wesele,
urodziny) czy świąt specjalnie dostosowuje jadłospis. Przepisy są świetne - zaczęłam gotować także dla domowników. Efektem tego mój narzeczony polubił warzywa, a moja siostra schudła razem ze mną (również ponad 15kg!).
Pani Kasia oferuje także kontakt mailowy lub telefoniczny - w razie jakichkolwiek wątpliwości wystarczy napisać sms czy maila.
Żałuję tylko jednego - tego, że nie zapisałam się do P. Kasi o kilka miesięcy wcześniej :)
Katarzyna Bracka (Łacina)
Dziękuję za takie miłe słowa :) Jestem dumna z Pani wytrwałości i zaangażowania, przetrwała Pani niejedną trudną chwilę i wierzę, że uda się Pani (nam) osiągnąć cel :) Pozdrawiam serdecznie
Ania M.
Pani Kasia jest prawdziwą profesjonalistką w swoim fachu! Indywidualne podejście do klienta oraz jego motywacja sprawia, że każda wizyta kończy się małym sukcesem! Dieta jest odpowiednio zbilansowana dzięki czemu nie powoduje uczucia głodu. Dzięki Pani Kasi zdrowe odżywianie stało się moją rutyną a nie tylko i wyłącznie środkiem do zrzucenia wagi.
Katarzyna Bracka (Łacina)
Dziękuję Pani Aniu za miłe słowa :) Gratuluje wspaniałego efektu :) Życzę dalszych sukcesów i pozdrawiam serdecznie!
Odpowiedzi na pytania
23 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Jestem na redukcji wagowej od 2018roku o różnych kalorycznosci ach najmniej od 1600 do max 2000kalori ale większości byłam na 1800kalori nie schudlam jeszcze nawet przytyłam i chce to znów zgpbic nie trzalam się też super diety były i grzeszki,. Mam problem z brzuchem boli i puchnie wzdęty ale nie za dużo gazów stolec różnie raz większości zaparcia i jestem dość słaba czuje się jak bym miala zemdleć co to może być?
Również polecam wybrać się do lekarza pierwszego kontaktu, żeby zrobić podstawowe badania, a także na konsultacje dietetyczną. Na wizytę warto spisać kilka dni wszystkiego, co Pani zje, co ułatwi dietetykowi ocenę Pani sposobu odżywiania. Dietetyk z pewnością nakieruje także na dalsze badania, które warto wykonać, o ile wcześniej internista już ich nie zleci :) Pozdrawiam serdecznie
Kilka miesiecy temu dowiedzialam sie ze mam hashimoto. Przyjmuje leki i jak narazie wyniki wporzadku, TSH w normie, morfologia, zelazo, glukoza tez. Niestety nadal mam wahania nastroju. W zeszlym tygoniu tryskalam energia a teraz stan lekko depresyjny. Do tego caly czas mam problem z trawieniem, wzdecia a rano po jedzeniu lekka zgaga i suchosc w ustach. Pije duzo wody a jednak mam uczucie pragnienia. Nie jem tlusto, unikam produktow nie zalecanych przy hashimoto. Zazywam witaminy D3 A i E a takze jod wszystko w postaci lekow nie suplementow. Nadal wypadaja mi wlosy chociaz mniej niz kilka miesiecy temu. Staram sie zajsc w ciaze i chcialam schudnac. Jem zdrowo i myslam ze po stabilizacji hormonow bedzie mi latwiej ale niestety nadal mam problemy. Nie wiem gdzie jest problem. Prosze o pomoc.
Dziekuje
Niestety często przy Hashimoto występują opisane objawy i niekonicznie od razu mijają po ustabilizowaniu hormonów. Warto przemyśleć jeszcze kwestie sprawdzenia, czy nie ma Pani insulinooporności i alergii pokarmowych, a także sprawdzić czy hormony płciowe dobrze pracują, często wymienione problemy zdrowotne współtowarzyszą Hashimoto. Najlepiej wybrać się na konsultację dietetyczną, celem zebrania szczegółowego wywiadu i dobrania dla Pani zaleceń żywieniowych.
pozdrawiam serdecznie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Katarzyna Bracka (Łacina)?Katarzyna Bracka (Łacina) to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Katarzyna Bracka (Łacina) oferuje usługi takie jak: konsultacja online.
-
Gdzie Katarzyna Bracka (Łacina) ma swój gabinet?Katarzyna Bracka (Łacina) nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Katarzyna Bracka (Łacina) przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Katarzyna Bracka (Łacina) przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Katarzyna Bracka (Łacina) nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Katarzyna Bracka (Łacina) umawia wizyty?Pod tym adresem Katarzyna Bracka (Łacina) nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Katarzyna Bracka (Łacina)?Katarzyna Bracka (Łacina) udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Katarzyna Bracka (Łacina): co mówią pacjenci?55 osób dodało swoją opinię. Katarzyna Bracka (Łacina) ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Katarzyna Bracka (Łacina)?Katarzyna Bracka (Łacina) nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.