Logo
dr Marta Tyszko

ul. Powstańców Śląskich, Rybnik 3/210, 44-200 Rybnik

Zapraszam na psychoterapię grupową. Grupa rozpocznie się 8 stycznia 2025.
Proszę o zapoznanie się ze szczegółami i umówienie spotkania konsultacyjnego

Dowiedz się więcej

03/12/2024

Moje doświadczenie

Czy czujesz, że utknąłeś/aś w miejscu? Przeżywasz kryzys? A może po prostu chcesz żyć pełniej, lepiej rozumieć siebie i swoje relacje?

Jeśli czujesz, że napotkałeś/aś trudności, z którymi nie możesz sobie poradzić samodzielnie, zapraszam Cię do współpracy. Moja rola to nie tylko pomoc w przezwyciężeniu kryzysów, ale także wsparcie w odkrywaniu głębszego sensu w życiu, w akceptacji siebie i w budowaniu satysfakcjonujących relacji.

Gabinet znajduje się w Rybniku przy ul. Powstańców Śląskich 3/210 – w przestrzeni, która zapewnia Ci pełną prywatność i komfort.

Czym się zajmuję i jak mogę Ci pomóc?
Prowadzę psychoterapię indywidualną, psychoterapię par oraz terapię grupową. W pracy terapeutycznej kieruję się holistycznym podejściem – rozumiem człowieka jako całość, w której umysł i ciało są ze sobą ściśle powiązane. Dzięki temu moje podejście jest głęboko integrujące i uwzględnia różne aspekty Twojego życia.

Współpraca ze mną może być odpowiednia, jeśli:
- Przeżywasz kryzys emocjonalny lub życiowy i potrzebujesz wsparcia w trudnym okresie,
- Masz poczucie, że Twoje życie nie ma sensu, chcesz nadać mu większą głębię i cel,
- Zmagasz się z problemami w relacjach – z partnerem, rodziną lub współpracownikami, i chcesz je poprawić,
- Przeżywasz żałobę po stracie bliskiej osoby i chcesz się z tym zmierzyć,
- Chcesz lepiej poznać siebie, zaakceptować swoje emocje i czuć się pewniej w relacjach z innymi,
- Zmagasz się z trudnymi doświadczeniami, takimi jak niepłodność, rozwód czy inne zmiany życiowe.
- Doznałaś/eś traumy i zmagasz się z jej skutkami.

Jak pracuję?
Jako certyfikowana psychoterapeutka w nurcie Gestalt, korzystam z metod, które koncentrują się na tym, co dzieje się „tu i teraz”. Rozumiem, jak ważna jest relacja terapeutyczna i to, byś poczuł/a się wysłuchany/a i zrozumiany/a. W terapii, która opiera się na empatii i pełnym szacunku, będziesz mógł/mogła otworzyć się na swoje emocje, bez obawy o ocenę.

Wykorzystuję podejście EMDR, która pozwala pacjentom na skuteczne przetwarzanie traumatycznych doświadczeń i łagodzenie związanych z nimi objawów. To skuteczne narzędzie rekomendowane przez Światową Organizację Zdrowia WHO do radzenia sobie z trudnymi emocjami i urazowymi doświadczeniami, co prowadzi do trwałych zmian w ich życiu.

Dodatkowo, stosuję metody pracy z ciałem (Laban/Bartenieff Movement System), które pozwalają na głębsze zrozumienie emocji i reakcji ciała. Często zdarza się, że nasze ciała pamiętają emocje, które nie zostały w pełni przeżyte lub wyrażone. Praca z ciałem pomaga lepiej je rozpoznać i uwolnić, co może przyspieszyć proces terapeutyczny.

Oferuję Ci:
- Wsparcie w przezwyciężaniu trudności życiowych – pomogę Ci znaleźć strategię radzenia sobie z kryzysami, które napotykasz,
- Pomoc w odkrywaniu Twojego potencjału – wspólnie będziemy pracować nad zwiększeniem Twojej samoświadomości, akceptacji siebie i budowaniem większej pewności siebie,
- Lepsze zrozumienie siebie i swoich emocji – pomożemy Ci odkryć przyczyny Twoich trudności, co pozwoli na ich przepracowanie i uzyskanie wewnętrznej harmonii,
- Pracę z traumą – jeśli masz za sobą trudne doświadczenia, takie jak trauma czy utrata, mogę Ci pomóc w przezwyciężeniu tych trudności metodą EMDR oraz w pracy z ciałem.

Moje kwalifikacje i doświadczenie:
- Doktor nauk humanistycznych - studia magisterskie i doktoranckie odbyłam na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego,
- Certyfikowana psychoterapeutka Gestalt – ukończyłam 4-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Treningu i Edukacji Gestalt i uzyskałam certyfikat European Association of Gestalt Therapy,
- Terapeutka traumy EMDR, członkini Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR – ukończyłam kurs podstawowy terapii traumy metodą EMDR, który pozwala skutecznie pracować z traumatycznymi doświadczeniami,
- Szkolenia w zakresie pracy z grupą – ukończyłam Kurs Psychoterapii Grupowej w Instytucie Psychologii Zdrowia,
- Terapia par - ukończyłam szereg specjalistycznych szkoleń i jestem w trakcie rocznego kursu "Terapia małżeństw i par ze szczególnym uwzględnieniem podejścia systemowego" organizowanego przez Krakowską Fundację Rozwoju Psychoterapii,
- Trenerka języka ruchu i pracy z ciałem – ukończyłam roczny kurs w zakresie Laban/Bartenieff Movement System i Dance Movement Therapy, które pomagają wykorzystywać język ciała oraz transformacyjną moc ruchu w praktyce,
- Praktyka kliniczna – odbyłam staż kliniczny na Dziennym Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych w szpitalu MSWiA w Katowicach.

Dlaczego warto mi zaufać?
Moje doświadczenie oraz szerokie kwalifikacje pozwalają mi dostosować odpowiednią metodę terapii do Twoich indywidualnych potrzeb. Jestem w pełni zaangażowana w rozwój swoich umiejętności, dlatego regularnie uczestniczę w superwizjach, by zapewnić Ci jak najwyższą jakość wsparcia.

Etyka zawodowa i bezpieczeństwo:
Moja praca opiera się na najwyższych standardach etycznych. Przestrzegam Kodeksu Etyki Zawodowej Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt, Kodeksu Etycznego Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR oraz Kodeksu Etycznego European Association for Gestalt Therapy. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji u certyfikowanych superwizorów, co zapewnia bezpieczeństwo i wysoką jakość moich usług terapeutycznych.

Lokalizacja gabinetu:
Gabinet znajduje się w Rybniku przy ul. Powstańców Śląskich 3, pokój 210. Budynek jest wyposażony w windę, a lokalizacja zapewnia pełną prywatność i komfort.

Skontaktuj się i umów się na konsultację!
Jeśli poczułeś/aś, że moje podejście do terapii odpowiada Twoim potrzebom, zapraszam do umówienia się na konsultację. Razem omówimy Twoje wyzwania, potrzeby i cele.

Zadbaj o siebie i daj sobie szansę na lepsze życie!
więcej

Adresy (4)

Dr Marta Tyszko Psychoterapia Rybnik
ul. Powstańców Śląskich, Rybnik 3/210, Rybnik


Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych

NIP

6511679013

Adres firmy

Powstańców Śląskich nr 3 lok. 210, Rybnik

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (opis) • 250 zł

Psychoterapia (opis) • 250 zł

Psychoterapia indywidualna (opis) • 250 zł +23 więcej

Psychoterapia online • 250 zł

Psychoterapia DDA • 250 zł

Psychoterapia depresji • 250 zł

Pokaż więcej usług

Przyjmuję: dorosłych

Sposób płatności: Karta płatnicza, Revolut, Przelew na konto

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

6511679013

Adres firmy

Powstańców Śląskich nr 3 lok. 210, Rybnik
Psychoterapia Narracje
Harcerska 9/7A piętro 1, Jastrzębie-Zdrój

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Przelew na konto

NIP

6511679013

Adres firmy

Powstańców Śląskich nr 3 lok. 210, Rybnik
Dr Marta Tyszko - psychoterapia
Rybnicka 82, Żory

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Karta płatnicza, Blik, + 1 więcej

NIP

6511679013

Adres firmy

Powstańców Śląskich nr 3 lok. 210, Rybnik

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja online

250 zł

Psychoterapia

250 zł

Psychoterapia indywidualna

250 zł

Psychoterapia online

250 zł

Konsultacja psychoterapeutyczna dla par

350 zł

+ 20 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

42 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
W
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Dr Marta Tyszko Psychoterapia Rybnik psychoterapia indywidualna

Jestem zadowolona z wizyt. Czuje się wysłuchana i zrozumiana.

dr Marta Tyszko

Cieszę się i dziękuję Pani za opinię

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Dr Marta Tyszko Psychoterapia Rybnik psychoterapia indywidualna

Pani psycholog pomogła mi uporać się z traumą z dzieciństwa. Dzięki niej poczułam się zrozumiana i zaakceptowana.

dr Marta Tyszko

Bardzo dziękuję za podzielenie się doświadczeniem

R
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Dr Marta Tyszko Psychoterapia Rybnik psychoterapia indywidualna

Terapia EMDR prowadzona przez Panią Martę Tyszko była dla mnie przełomowym doświadczeniem. Dzięki jej wsparciu udało mi się dość szybko przetworzyć traumatyczne wydarzenia z przeszłości, które od dawna mnie dręczyły. Czuję się teraz bardziej spokojny, pewny siebie i mam większą kontrolę nad swoim życiem. Jestem bardzo zadowolony z efektów terapii.

dr Marta Tyszko

Bardzo dziękuję za podzielenie się doświadczeniem

K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Dr Marta Tyszko Psychoterapia Rybnik psychoterapia par i małżeństw

Pani Marta Tyszko to świetna słuchaczka, która potrafiła dostrzec nawet najdrobniejsze niuanse naszych relacji. Jej umiejętność zadawania trafnych pytań pomogła nam spojrzeć na nasze problemy z innej perspektywy. Dzięki niej nauczyliśmy się wyrażać swoje emocje w sposób konstruktywny i budować silniejszy związek.

dr Marta Tyszko

Dziękuję za opinię

D
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja:

Polecam Panią Martę po udanej terapii pary. Udało nam się przepracować bardzo przykre wydarzenia i pozostać w związku małżeńskim. Bez terapii mogłoby być mniej optymistycznie.

dr Marta Tyszko

Bardzo dziękuję za podzielenie się doświadczeniem

K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: psychoterapia indywidualna

Pani Marta jest bardzo miłą osobą, wizyty nie są stresujące. Za pierwszym razem nie wiedziałam czego się spodziewać, ale myślałam, że będzie gorzej. Wizyty zawsze są punktualne i widać duże zaangażowanie psychoterapeutki, bardzo się angażuje, a nie jest tak, że jest cisza i nie wiadomo co robić. Już po pierwszej wizycie czułam ulgę, że mogłam powiedzieć co mi leży na sercu. Polecam Panią Martę!

dr Marta Tyszko

Pani Katarzyno, serdecznie dziękuję Pani za opinię i docenienie mojej punktualności i zaangażowania w proces leczenia. Cieszę się, że w trakcie psychoterapii czuje się Pani ze mną komfortowo. Pozdrawiam!

W
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: psychoterapia indywidualna

Bardzo polecam panią Martę, bo wsparła mnie w najgorszym czasie. Dzięki niej poradziłam sobie z chorobą. Niezwykle ciepła osoba

dr Marta Tyszko

Szanowna Pani Wiktorio, bardzo dziękuję za miłe słowa. Cieszę się, że mogłam Pani pomóc. Zawsze staram się, aby terapia była dla pacjenta jak najbardziej efektywna. Życzę Pani wszystkiego dobrego!

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Dr Marta Tyszko - psychoterapia

Trafiłam na psychoterapię do P.Marty z polecenia lekarza psychiatry z disgnozą zaburzenia obsesyjne). Po 9 miesiącach terapii nie msm już żadnych objawów, ale kontynuuję terapię, bo z P.Martą mogę porozmawiać o wszystkim, nie mam problemu, żeby się otworzyć i boję się, żeby zaburzenia nie wróciły. Bardzi polecam Panią Martę Tyszko, profesjonalnie pomogła mi w mojej chorobie

dr Marta Tyszko

Dziękuję za opinię i nieustannie wspieram!

G
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Dr Marta Tyszko - psychoterapia

Dziękujemy za terapię par. Każda ze stron została wysłuchana, psychoterapeutka pomogła nam zobaczyć gdzie leży problem i omówiliśmy to na spotkaniach, serdecznie polecamy!

dr Marta Tyszko

Dziękuję za rekomendację :)

K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Dr Marta Tyszko - psychoterapia

Pani Marta przyjęła mnie bardzo ciepło, jest tez profesjonalna. Trafiłam na terapię biorąc leki, ale dr Marta Tyszko zaleciła konsultację z lekarzem i okazało się, że rzeczywiście na ten moment leki są niedobrane. Po zmianie leków czuję się o wiele lepiej, ale przede wszystkim pomaga mi terapia i zrozumienie swoich emocji i zachowań. Bardzo polecam

dr Marta Tyszko

Dziękuję za podzielenie się doświadczeniem. Powodzenia!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

17 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Co mam zrobić w takiej sytuacji?Od kilku miesięcy uczęstrzam na psychoterapie. Żeby terapia była skuteczna spotkania muszą się odbywać raz w tygodniu , co wiąże się z nieobecnościami w szkole. Niestety z powodu mojej choroby , też czasem nie ma mnie w szkole , co dokłada więcej nieobecności. Choruję na padaczkę. Żeby zdań każdy semestr trzeba mieć 50% , a z powodu tych spotkań z niektórych przedmiotów mam poniżej 50%. Czy nauczyciel ma prawo mnie nieprzepuścić , czy muszę zanieść od psychologa jakieś oświadczenie ? Wychowawca wie o tej terapi. Ona będzie trwała prawdopodobnie jeszcze nawet kilka miesięcy. Teraz jeszcze dochodzi kwestia taka że neurolog będzie mi zmieniał leki i prawdopodobnie będę musiała siedzieć w domu. Jak będzie wtedy wyglądała moja edukacja ? Będę mieć ją zdalnie? Jednak nauczyciele patrzą u mnie w szkole bardzo na frekwencje.Chodzę do 4 klasy technikum.

Dzień dobry, proszę przedstawić tę sytuację psychoterapeucie. Co stoi na przeszkodzie, żeby zmienić termin wizyty? Ponosi Pani dość spory koszt, żeby dotrzeć na psychoterapię. Rozumiem, że czasami trudno dobrać termin, który odpowiada obu stronom, jednak szkoda, żeby nabawiła się Pani problemów w szkole przez nieobecności z powodu terapii. Proszę spróbować zmienić termin wizyty. Wszak paychoterapia ma na celu dobro pacjenta. W interesie psychoterapii jest ukończenie przez Panią edukacji, wejście w dorosłość i usamodzielnienie się.

dr Marta Tyszko

Moja żona ma silną relacje ze swoim szefem gdzie wspominając nasze małżeństwo w rozmowach z nim twierdzi że nasze małżeństwo nie istnieje. Nie mają intymnych kontaktów jednak piszą razem nawet do 2 w nocy w ciągu tygodnia, i w weekendy. Żona zmieniła kody dostępu do swojego telefonu i ukrywa wszystko tak jak by to był romans. Dla mnie ma tylko negatywne emocje, i wymagania dotyczące dnia codziennego. Nie okazuje mi czułości, wręcz mam wrażenie że ucieka kiedy chce ją przytulić. Od pewnego czasu czuję się psychicznie źle i zamykam się przed innymi. Tłumaczyłem jej że nie jest mi obojętna, że to dlatego że sam się czuję źle ze soba i czasami wolałem spędzić dzień bez interakcji. Teraz obwiniam siebie samego że to moja wina że nie spełniałem jej potrzeb i że znalazła je gdzie indziej. Raz tylko zauważyłem jak pisała do swojego szefa że „dazy go wielkim uczuciem i nie chce żeby ich relacja zeszła na rozmowy czysto zawodowe, bo nie po to ją budowała”. Jej szef jest żonaty ma dwójkę dzieci i nawet nie wiem czy jest świadomy że moja żona się w nim tak jakby zauroczyła czy wręcz zakochała. Nie wiem co mam zrobić sam ze sobą jak i z naszym małżeństwem.

Rozumiem, że przeżywasz bardzo trudny okres. Ważne jest, abyś wiedział, że istnieje wsparcie, które może Ci pomóc.

Sytuacja, w której znalazłeś się, jest bardzo złożona i wymaga głębszej analizy. Nie ma jednego prostego rozwiązania, ale terapia par może być miejscem, gdzie wspólnie z żoną będziecie mogli porozmawiać o swoich uczuciach, obawach i potrzebach w bezpiecznej przestrzeni.

Terapia par może pomóc Wam:

- Zrozumieć, co tak naprawdę dzieje się w Waszym związku. Często zdarza się, że komunikacja między partnerami ulega pogorszeniu, a niezaspokojone potrzeby prowadzą do poszukiwania ich poza związkiem.
- Odkryć przyczyny obecnej sytuacji. Być może istnieją głębsze problemy, które wpływają na Wasze relacje.
- Nauczyć się nowych sposobów komunikacji. Zdrowa komunikacja jest kluczem do każdego udanego związku.
- Odbudować zaufanie.

Pamiętaj, że nie jesteś sam odpowiedzialny za to, co się dzieje. Chociaż warto zastanowić się nad własnym wkład w sytuację, to nie oznacza, że jesteś jedyną osobą, która powinna ponosić za nią odpowiedzialność.

Zachęcam Cię do podjęcia rozmowy z żoną na temat terapii par. Może to być trudne, ale warto spróbować. Pokaż jej, że zależy Ci na Waszym związku i że jesteś gotowy podjąć wysiłek, aby go naprawić.

Jeśli żona nie wyrazi zgody na terapię, warto rozważyć terapię indywidualną. Terapeuta pomoże Ci uporządkować myśli, zrozumieć swoje emocje i znaleźć siłę, aby poradzić sobie z tą trudną sytuacją.

Pamiętaj, że masz prawo czuć się zagubiony i przytłoczony. To, co przeżywasz, jest naturalną reakcją na trudną sytuację. Nie bój się szukać wsparcia.

dr Marta Tyszko
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania