Moje doświadczenie

Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie Gdańskim. Jestem w trakcie 4-letniego kursu Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Centrum CBT, który posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Ukończyłam szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Posiadam również certyfikat Trenera Umiejętności Społecznych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Pracuję z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą oraz z ich rodzicami. Doświadczenie w diagnozowaniu i opiniowaniu, pozwala mi na skuteczne rozpoznanie problemu i wybranie dalszej drogi wsparcia. Posiadam również wiedzę z zakresu seksuologii klinicznej, którą wykorzystuję podczas konsultacji. Nie jest mi obca praca z młodzieżą niedostosowaną społecznie. Mam również doświadczenie w pracy z rodzinami zastępczymi oraz adopcyjnymi. Moja przestrzeń jest otwarta dla osób LGBT+. Szczególnie bliska jest mi praca terapeutyczna z pacjentami z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, trudnością w zakresie regulacji emocji, nieadekwatną samooceną, wysoką wrażliwością WWO.
Oferuję diagnozę osobowości testem MMPI-2.

W swojej pracy opieram się na założeniu, że moją rolą jest pomóc odkryć pacjentowi zasoby, które posiada, do radzenia sobie z trudnościami. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej, komfortowej przestrzeni, opartej na zrozumieniu i zaufaniu, w której wspólnie będziemy mogli pracować nad poprawą jakości życia.
więcej
Zakres porad
  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychoterapia dzieci
  • Psychoterapia młodzieży
Pokaż więcej

Adresy (2)

Prywatny gabinet
Gdyńskich Kosynierów 2/1b, Gdańsk


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka, Przelew na konto, Blik

NIP

5833477929

Adres firmy

Cedrowa 29 / 27, Gdańsk

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja psychologiczna online (opis) • 170 zł


Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

5833477929

Adres firmy

Cedrowa 29 / 27, Gdańsk

Usługi i ceny

Konsultacja psychologiczna

170 zł

Konsultacja psychologiczna online

170 zł

Diagnoza osobowości MMPI

650 zł

Konsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży

170 zł

W jaki sposób ustalane są ceny?

22 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
N
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Prywatny gabinet • Konsultac...więcejja psychologiczna mniej

Jestem bardzo zadowolona ze wszystkiego! Mogę polecić każdemu, kto potrzebuje konsultacji psychologicznej

mgr Milena Frąckiewicz

Miło mi to czytać. Dziękuję Ci, Natalio, za współpracę i za opinię :)

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Prywatny gabinet • Konsultac...więcejja psychologiczna dla dzieci i młodzieży mniej

Pani Milena jest obecna w tu i teraz, uważnie słucha, reaguje na wskazówki w procesie terapii, pilnuje granic, naprawdę widać efekty pracy.

mgr Milena Frąckiewicz

Dziękuję serdecznie za podzielenie się opinią!

M
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Prywatny gabinet • Konsultac...więcejja psychologiczna mniej

Bardzo serdecznie polecam! Wizyta przebiegła w niezwykle miłej i komfortowej atmosferze. Pani psycholog jest przemiłą i sympatyczną osobą, która potrafi stworzyć przestrzeń pełną zrozumienia i akceptacji.

mgr Milena Frąckiewicz

Bardzo mi miło, dziękuję za podzielenie się opinią :)


A
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Prywatny gabinet • Konsultac...więcejja psychologiczna mniej

Chciałbym wyrazić swoją najwyższą satysfakcję z wizyty u Pani Mileny, która okazała się dla mnie niezwykle owocnym i budującym doświadczeniem. Już od pierwszych chwil spotkania poczułem się w pełni wysłuchany i zrozumiany, co stworzyło atmosferę pełną empatii oraz zaufania. Profesjonalizm przejawiał się zarówno w uważnym słuchaniu, jak i w trafnych pytaniach, które skłaniały mnie do głębokiej refleksji nad własnymi emocjami i zachowaniami.

Ogromnym atutem była umiejętność w przekazywaniu złożonych treści w sposób klarowny i przystępny, co pomogło mi lepiej zrozumieć mechanizmy, które wpływają na moje samopoczucie i sposób radzenia sobie z trudnościami. Szczególnie doceniam, że rozmowa nie miała charakteru szablonowego, lecz była dostosowana do moich indywidualnych potrzeb i sytuacji.

Dzięki tej wizycie zyskałem nie tylko większą świadomość siebie, ale także realną nadzieję na dalszy rozwój i pozytywne zmiany w moim życiu.

Z pełnym przekonaniem polecam Panią Milenę!

mgr Milena Frąckiewicz

Bardzo dziękuję za miłe słowa oraz czas poświęcony na podzielenie się opinią. Pozdrawiam serdecznie :)


B
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Prywatny gabinet • Konsultac...więcejja psychologiczna mniej

Przed wizytą z Panią Mileną czułem się zagubiony
i borykałem się z wieloma problemami, zaś po rozmowach z Panią Mileną, która podchodziła do mnie w empatyczny oraz profesjonalny sposób odnalazłem na nowo sens swojego życia i zrozumiałem wiele błędów które popełniałem. Szczerze i prosto z serca polecam.

mgr Milena Frąckiewicz

P. Bartku, cieszę się, że mogę Panu towarzyszyć w tym procesie zmiany :)


A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Prywatny gabinet • Konsultac...więcejja psychologiczna mniej

Pani Milena z bardzo dużym zaangażowaniem i empatią przyjęła mnie w gabinecie. Czułam się zaopiekowana i wysłuchana, znalazłam odpowiedzi na moje pytania i problemy. Wiem, że kiedy będę potrzebowała pomocy to ponownie zwrócę się do pani Mileny :) Polecam!

mgr Milena Frąckiewicz

Cieszę się, że mogłam pomóc. Wszystkiego dobrego, Pani Agnieszko!


A
Płatność i wizyta zweryfikowane
Lokalizacja: Konsultacja online • Konsultac...więcejja psychologiczna online mniej

Pani Milena jest osobą bardzo empatyczną, która słucha i pomaga słuchać siebie i swoich emocji. Spotkania przebiegają w miłej atmosferze i już po kilku spotkaniach widzę progres.

mgr Milena Frąckiewicz

Pani Aniu, dziękuję za podzielenie się opinią!


M
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Prywatny gabinet • Konsultac...więcejja psychologiczna mniej

Chciałbym serdecznie polecić Panią Milenę.

Podczas spotkań zawsze czuje mnóstwo empatii, życzliwości, wsparcia oraz profesjonalizmu. Wiem też że zawsze będę bardzo uważnie wysłuchany.
Wielokrotnie potrafiła trafnie opisać (przy użyciu odrobinę innych słów) sytuacje, które kompletnie odwracały moją perspektywę, pomagając mi jednocześnie zmierzyć się z problemem.
Polecam serdecznie ! :-)

mgr Milena Frąckiewicz

Bardzo dziękuję :)


I
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Prywatny gabinet • Konsultac...więcejja psychologiczna dla dzieci i młodzieży mniej

Pani psycholog ogromnie pomocna, empatyczna i zaangażowana, z którą moje dziecko bardzo chętnie rozmawia. Dziękujemy!

mgr Milena Frąckiewicz

Ja również serdecznie dziękuję za współpracę!


W
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Prywatny gabinet • Konsultac...więcejja psychologiczna mniej

Cudowna Pani psycholog, z wielkim zaangażowaniem, empatią i wiedzą. Wszystko dokładnie tłumaczy, co bardzo cenię, wizyty przebiegają w bardzo komfortowej atmosferze. Bardzo polecam

mgr Milena Frąckiewicz

Bardzo dziękuję za miłe słowa i zaufanie.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry, ogólnie to już mam przez 2 lata problem z myśleniem swoim. 2 Lata temu prowadziłem nie zdrowy tryb życia mało jadłem paliłem od czego źle się czułem traciłem przytomność i td. Teraz tak nie robię i jest lepiej ale nadal mam taki problem ze nie mogę wyjść z domu bez myśli o tym ...więcejże stracę przytomność czy coś ale nie straciłem ani nic przez 2 lata. W szkole mam najgorzej siedzę się nakręcam ze chce mi się rzygac, do toalety, jeść, pić i td. Wracam do domu wszystko jest od razu dobrze. Robię tak że biorę ze sobą jakieś jedzenie kanapkę, bułkę, batonika czy coś żeby gdy wrazie czego zjeść chociaż nie mam problemów z jedzeniem bardzo dużo jem i to często nie głoduje ani nic. Ale wracając do tematu ze szkola jest najgorzej siedzę nie potrafię zawsze do końca na czym kolwiek się skupić siedzę się nakręcam nie wiem po co mierze se puls i ruszam jakoś swoje włosy i td. Nie wiem co mam z tym zrobić przede mną jescze 3 lata szkoły a ten problem nadal nie zniknął już nie mam do końca tego problemu w sklepach i pociągach i td ale w szkole nadal mam i tak przez cały czas. Śpię też dużo pilnuje sen.I naprzyklad jak siedzę w szkole i myślę że jadłem 3 godziny temu to się zaczynam nakręcać że zemdleje czy coś. Ale w pracę tak nie mam mogę po 4-5 godzin nie jeśćz. Ale wszystkie te objawy znikają jak wchodzę do domu swojego. Chciałbym to usunąć z swojego życia bo wiem że może być gorzej. mniej

Dzień dobry, przedstawione przez Pana trudności brzmią tożsamo z objawami zaburzeń lękowych. Z opisu wnioskuję, że jest Panu trudno, a doświadczane trudności pogarszają codzienne funkcjonowanie....więcej W zwiazku z tym, zachęcam do skorzystania z wizyty ze specjalistą, na której wspólnie opracujecie plan zdrowienia. W przypadku zaburzeń lękowych, najwyższą skuteczność w leczeniu odnotowuje terapia poznawczo-behawioralna, dlatego polecam poszukać psychologa pracującego właśnie w tym nurcie. Pozdrawiam serdecznie, MF mniej

mgr Milena Frąckiewicz

Mam problemy z emocjami, szybko się denerwuję i nie kontroluję wypowiedzianych słów, mimo że po chwili jest mi przykro z tego powodu. Gryzę paznokcie, strasznie się wszystkim przejmuję i mam problem z porządkiem w domu, tj. potrafię wybuchnąć agresją z powodu brudnego stołu lub podłogi w łazienc...więceje, mimo że tego nie chcę. Często nagradzam się kupowaniem niepotrzebnych ubrań za pracę, której bardzo nie lubię. Bardzo się stresuję nieistotnymi sprawami. Czy ktoś mi może pomóc? mniej

Dzień dobry, na podstawie przedstawionego opisu można wnioskować, że jest w Panu/Pani dużo napięcia, spowodowanego najprawdopodobniej nieprawidłową regulacją emocji. Można to porównać do do szklan...więcejki stale napełnianej wodą, jeśli nie będziemy na bieżąco opróżniać jej zawartości, woda będzie się wylewać ze szklanki, powodując przy tym szkody. Podobnie jest z naszymi emocjami, w życiu nieustannie będą spotykać nas miłe, przyjemne sytuacje, ale także te nieprzyjemne, trudne. Jeśli na bieżąco nie będziemy sobie z nimi efektywnie radzić (regulować, np. poprzez rozmowę z kimś bliskim, konfrontację z problemem itp., zamiast uciekac przed trudnosciami np. poprzez spanie, nagradzanie się slodyczami, nowymi rzeczami), to one nie znikną, a zaczną się gromadzić w naszym organizmie, do tego stopnia, że każda najmniejsza rzecz będzie powodowała frustrację, wybuch złości, czy płaczu, gdyż nasz organizm "nie pomieści" już więcej trudności. Każdy organizm automatycznie dąży do rozładowania napięcia, które się w nim pojawia, jeśli nie zrobimy tego w sposób świadomy, adaptacyjny, organizm może zrobić to w sposób, który będzie nieadaptacyjny, niekorzystny dla nas. Przykro mi, że musi Pan/Pani sie z tym zmagać, na podstawie opisu wnioskuję, że jest Panu/Pani trudno. W zwiazku z tym zachęcam do skorzystania z wizyty psychologicznej, na której wspólnie ze specjalistą dojdzie Pan/Pani do źródła napięcia, niesprzyjających zachowań i postaw oraz wspólnie opracuje drogę do poprawy jakości życia. Pozdrawiam serdecznie mniej

mgr Milena Frąckiewicz

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania