Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajKonsultacja dietetyczna (opis) • 150 zł
Konsultacja dietetyczna + dieta indywidualna (opis) • 350 zł
Konsultacja psychodietetyczna (opis) • 150 zł
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajKonsultacja dietetyczna • 150 zł
Konsultacja dietetyczna + dieta indywidualna • 350 zł
Konsultacja psychodietetyczna (opis) • 150 zł
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja dietetyczna
ul. Legii Wrzesińskiej 20, Września
150 zł
Poradnia dietetyczna ReAktywujSiebie
zawiera, m.in. analizę składu ciała, ocenę stopnia odżywienia, ocenę nawyków żywieniowych, wywiad zdrowotny i żywieniowy z elementami psychodietetyki, ocenę wyników badań i dokumentacji medycznej dostarczonej przez pacjenta, zalecenia dietetyczne
osiedle Rusa 54, Poznań
150 zł
Poradnia dietetyczna w Twój Gabinet (ReAktywujSiebie)
Pozostałe usługi
Konsultacja dietetyczna + dieta indywidualna
ul. Legii Wrzesińskiej 20, Września
350 zł
Poradnia dietetyczna ReAktywujSiebie
Oferta zawiera: konsultację dietetyczną, tj. analizę składu ciała, ocenę stopnia odżywienia, ocenę nawyków żywieniowych, wywiad zdrowotny i żywieniowy z elementami psychodietetyki, ocenę wyników badań i dokumentacji medycznej dostarczonej przez pacjenta, zalecenia dietetyczne z wizyty, plan diety, tj. spersonalizowany jadłospis z listą zakupów, szczegółowe wskazówki dietetyczne oraz wsparcie poza gabinetem, tj. możliwość nawiązania kontaktu online w trakcie trwania współpracy.
osiedle Rusa 54, Poznań
350 zł
Poradnia dietetyczna w Twój Gabinet (ReAktywujSiebie)
Konsultacja psychodietetyczna
ul. Legii Wrzesińskiej 20, Września
150 zł
Poradnia dietetyczna ReAktywujSiebie
Kiedy zdecydować się na konsultację psychodietetyczną?
Jeżeli
- masz za sobą nieskuteczne próby odchudzania,
- jesteś w błędnym kole stosowania modnych diet, a zaraz po nich występowania epizodów objadania się,
- wciąż obiecujesz sobie "od jutra" wprowadzenie zmian w stylu życia,
- zdarza się Tobie jeść pod wpływem emocji, w stresie, w samotności lub "zajadasz" nudę,
- Twoje myśli wciąż krążą wokół jedzenia i kontrolowania masy ciała na wadze,
- nie radzisz sobie z niepohamowanym apetytem na słodycze,
- chcesz nauczyć się słuchać swojego ciała i zacząć traktować je z troską bez sztywnych zasad i zakazów,
- potrzebujesz wsparcia i motywacji do zmiany nawyków żywieniowych,
- chcesz zasięgnąć opinii na temat wypracowanego dotychczas wzorca zachowań żywieniowych.
W swojej pracy wykorzystuję metodę dialogu motywującego. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. Podejście to opiera się na założeniu, że to, w jaki sposób postrzegamy daną sytuację przekłada się na nasze emocje, samopoczucie i funkcjonowanie. Zrozumienie problemów opiera się na analizie związku między myślami, emocjami, reakcjami ciała i zachowaniem. Podejście poznawczo-behawioralne to podejście krótkoterminowe, a jego skuteczność jest potwierdzona w badaniach naukowych.
Dzięki studiom podyplomowym z psychodietetyki mogę zająć się nie tylko opracowaniem indywidualnego planu żywienia, ale także wspierać i na bieżąco dostosowywać wskazówki dietetyczne do Twoich potrzeb i psychologicznym możliwości. Natomiast w sytuacjach wychodzących poza umiejętności i narzędzia, jakimi dysponuję, potrafię wskazać specjalistę, który pomoże Ci rozwiązać problem utrudniający osiągnięcie upragnionego celu.
osiedle Rusa 54, Poznań
150 zł
Poradnia dietetyczna w Twój Gabinet (ReAktywujSiebie)
Kiedy zdecydować się na konsultację psychodietetyczną?
Jeżeli
- masz za sobą nieskuteczne próby odchudzania,
- jesteś w błędnym kole stosowania modnych diet, a zaraz po nich występowania epizodów objadania się,
- wciąż obiecujesz sobie "od jutra" wprowadzenie zmian w stylu życia,
- zdarza się Tobie jeść pod wpływem emocji, w stresie, w samotności lub "zajadasz" nudę,
- Twoje myśli wciąż krążą wokół jedzenia i kontrolowania masy ciała na wadze,
- nie radzisz sobie z niepohamowanym apetytem na słodycze,
- chcesz nauczyć się słuchać swojego ciała i zacząć traktować je z troską bez sztywnych zasad i zakazów,
- potrzebujesz wsparcia i motywacji do zmiany nawyków żywieniowych,
- chcesz zasięgnąć opinii na temat wypracowanego dotychczas wzorca zachowań żywieniowych.
W swojej pracy wykorzystuję metodę dialogu motywującego. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. Podejście to opiera się na założeniu, że to, w jaki sposób postrzegamy daną sytuację przekłada się na nasze emocje, samopoczucie i funkcjonowanie. Zrozumienie problemów opiera się na analizie związku między myślami, emocjami, reakcjami ciała i zachowaniem. Podejście poznawczo-behawioralne to podejście krótkoterminowe, a jego skuteczność jest potwierdzona w badaniach naukowych.
Dzięki studiom podyplomowym z psychodietetyki mogę zająć się nie tylko opracowaniem indywidualnego planu żywienia, ale także wspierać i na bieżąco dostosowywać wskazówki dietetyczne do Twoich potrzeb i psychologicznym możliwości. Natomiast w sytuacjach wychodzących poza umiejętności i narzędzia, jakimi dysponuję, potrafię wskazać specjalistę, który pomoże Ci rozwiązać problem utrudniający osiągnięcie upragnionego celu.
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
Moje doświadczenie
Dobrze dobrany jadłospis i zalecenia dietetyczne to część sukcesu w drodze do zdrowego stylu życia. Doświadczenie zawodowe pozwala mi stwierdzić, że równie ważny jest poziom zaangażowania pacjenta w realizację własnych postanowień i wskazówek specjalisty. Podczas konsultacji korzystam z pomocnych narzędzi z obszaru psychodietetyki, ponieważ wiem, że odpowiednie nastawienie pacjenta, motywacja i silna wola są tak samo istotne, jak indywidualnie dopasowany plan diety.
Ważnym elementem mojej pracy jest nieustanny rozwój. Uważam, że bez studiów i praktyki nie jest możliwe bycie dobrym specjalistą ds. żywienia człowieka. Zapraszam do zapoznania się z moimi kwalifikacjami, które po części są zaprezentowane w profilu znany lekarz. Więcej informacji na temat mojego wykształcenia i doświadczenia znajdziesz w zakładce "O mnie"
113 opinii pacjentów
Ogólna ocena
![](http://platform.docplanner.com/img/general/opinion-flow/leave_an_opinion_moderation_team_banner_img.png?51406016)
Sortuj opinie według
MK
Weryfikacja ZnanyLekarz
Każda konsultacja to cenna porcja wiedzy. Wywiad przeprowadzony bardzo szczegółowo, podobnie jak zalecenie. Na każdym etapie współpracy można liczyć na pomoc, cenne wskazówki i rozwiązania. Gorąco polecam!
M.Ł
Weryfikacja ZnanyLekarz
Polecam Panią doktor z całego serca. Najlepszy specjalista na jakiego trafiłam. Przeogromna wiedza, bardzo szczegółowe wyjaśnienia mojego problemu. Do tego przesympatyczna, empatyczna osoba. Z pomocą Pani Doktor na pewno uda mi się pokonać SIBO i IMO. Do tego gabinetu chce się wracać.
Filip
Weryfikacja ZnanyLekarz
Dawno nie trafiłem na tak kompetentną i profesjonalną osobę jak Pani Monika. Zgłosiłem się do niej z problemem nadmiaru tkanki tłuszczowej, z którym nie mogłem sobie poradzić od dłuższego czasu. Już podczas pierwszej konsultacji poczułem, że jestem w dobrych rękach. Pani Monika posiada bardzo szeroką wiedzę i wszystkie zalecenia opiera na aktualnych badaniach naukowych. Każda wizyta odbywała się punktualnie i w przesympatycznej atmosferze, gdzie każdy aspekt został rzeczowo przedstawiony.
Pani Monika dokładnie przeanalizowała moją sytuację i potrzeby, wykazując się niezwykłą wiedzą i zrozumieniem. W trakcie naszej współpracy okazało się, że przyczyną mojego problemu było SIBO, z którym skutecznie sobie poradziliśmy. Dzięki jej zaleceniom i szczegółowemu planowi dietetycznemu, nie tylko zacząłem tracić na wadze, ale także poprawiło się moje ogólne samopoczucie. Uzyskałem wiele cennych porad oraz wskazówek, a wykształcone nawyki żywieniowe zostaną ze mną na całe życie.
Magdalena
Weryfikacja ZnanyLekarz
Do Pani Moniki Dudek-Palaczyk trafiłam po zdiagnozowanym SIBO i m.in. chorobie jelit/ żołądka. Stan fizjologiczny mojego organizmu był zły, po prawie 8 tygodniach od wprowadzonych zmian żywieniowych (które były kolejnym etapem leczenie) mój organizm jest w stanie tak odmienionym, że nie znajduję słów by to opisać. Jeszcze dużo przede mną- kolejne etepy żywieniowe ale proszę uwierzyć Pani Monika naprawdę ma wiedzę i doświadczenie by odmienić organizm :) Polecam w 100% :)
EW
Weryfikacja ZnanyLekarz
Jestem na początku drogi i po wizycie jestem pełna nadziei.
Iwona
Weryfikacja ZnanyLekarz
Super profesjonalnie rzeczowo
Dobre podejście do człowieka
Katarzyna
Weryfikacja ZnanyLekarz
Punktualność wizyt dokładność wywiadu o pacjencie i pełna perfekcja
Anna
Weryfikacja ZnanyLekarz
Serdecznie polecam wizytę u Pani doktor bardzo dobrze i szczegółowo wyjaśniła mi mój problem od czego zacząć przygotowania przed i po zabiegu.
D.S
Weryfikacja ZnanyLekarz
Pani Monika to absolutna profesjonalistka. Po pierwszej wizycie jestem uspokojona, pełna nadziei, pocieszona, a przede wszystkim wiem, co mam zrobić i co, w moim przypadku, jest priorytetem. Myślę, że byłam trudną pacjentką, ponieważ temat żywienia łączy się u mnie ze skrajnymi emocjami, które Pani Monika potrafiła zrozumieć, ale jednocześnie uspokoić. Pani dietetyk dokładnie wytłumaczyła mi, co należy sprawdzić w moim zdrowiu, omówiła, jak funkcjonuje mój organizm. Była przy tym po prostu przemiła i pełna empatii. Są takie wizyty u specjalisty, które zmieniają życie i myślę, że w tym gabinecie dzieją się takie cuda.
S.D
Weryfikacja ZnanyLekarz
Szczegółowe objaśnienie, bez pośpiechu. Polecam .
Odpowiedzi na pytania
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam pytanie , potrzebna mi jest dieta o niskim indeksie glikemicznym , chodzi mi głównie o przykładowe sniadania, obiady i kolacje.
Dzień dobry, zapraszam do kontaktu prowadzę pacjentów z insulinoopornością, nieprawidłową glikemią na czczo, cukrzycą typu 2 i 1. Chętnie pomogę bezpośrednio w gabinecie (Poznań, Września) lub online.
![mgr Monika Dudek-Palaczyk](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/znanylekarz.pl/doctor/59d4d5/59d4d53ecf8c983b54529c24fcc7e6f7_80_square.jpg)
Mam 25 lat, nadciśnienie (100/150) i ważę 80kg, zgodnie z zaleceniami lekarza chciałbym zwalczyć nadciśnienie poprzez zrzucenie kilku kilo.
Proszę mi powiedzieć czy moje wnioski na podstawie wiedzy z internetu są poprawne.
Aby mieć prawidłowe cienienie muszę powinienem je obniżyć o 30 mmHg.
1 kg masy działa przekłada się na 2-3 mmHg (załóżmy dolny próg 2 mmHg)
muszę schudnąć 15kg
W tym momencie nie jestem w stanie ocenić ile kalorii posiadają moje posiłki, zakładam że zdecydowanie za dużo (kilka razy w miesiącu fastfood na obiad, piję dużo słodkich soków, na kolację jadam drugi obiad).
Według jednej z table powinienem dziennie przyjmować 2400 kcal
Chciałbym przejść na dietę 2000 kcal (na pewno w porwaniu do teraz obniżę dziennie dostarczane kalorie o 500kcal)
Niedobór 500 kcal to schudnięcie o 1/14 kg (1kg -> 7000 kcal)
15 kcal / 1/14 = 210 dni.
Czy taki plan jest Państwa zdaniem dobry?
Proszę pamiętać, że energetyczność diety to tylko jeden ze szczegółów o jakie należy zadbać przy planowaniu jadłospisu. Proszę też pamiętać o odpowiednim rozłożeniu makroskładników i mikroskładników oraz o ewentualnej suplementacji określonych składników pokarmowych, jeżeli konieczne okaże się stosowanie diety redukcyjnej z eliminacją określonego produktu (np. dieta redukcyjna wegańska, dieta redukcyjna bezglutenowa).
![mgr Monika Dudek-Palaczyk](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/znanylekarz.pl/doctor/59d4d5/59d4d53ecf8c983b54529c24fcc7e6f7_80_square.jpg)
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Dudek-Palaczyk?Monika Dudek-Palaczyk to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Dudek-Palaczyk oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna, Konsultacja psychodietetyczna, konsultacja dietetyczna + dieta indywidualna.
-
Gdzie Monika Dudek-Palaczyk ma swój gabinet?Monika Dudek-Palaczyk przyjmuje pod adresem:
- ul. Legii Wrzesińskiej 20 Września
- osiedle Rusa 54 Poznań
-
Czy Monika Dudek-Palaczyk przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Monika Dudek-Palaczyk nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Monika Dudek-Palaczyk akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Monika Dudek-Palaczyk to: Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Monika Dudek-Palaczyk?Języki, których używa Monika Dudek-Palaczyk to angielski, polski.
-
Jak Monika Dudek-Palaczyk umawia wizyty?Monika Dudek-Palaczyk używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Dudek-Palaczyk?Monika Dudek-Palaczyk może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Monika Dudek-Palaczyk: co mówią pacjenci?113 osób dodało swoją opinię. Monika Dudek-Palaczyk ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Dudek-Palaczyk?Monika Dudek-Palaczyk nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Niedoczynność tarczycy w Wrześni
Nadciśnienie tętnicze w Wrześni
Refluks żołądkowo-przełykowy w Wrześni
Choroby dietozależne w Wrześni
Choroba Leśniowskiego-Crohna w Wrześni
Choroby układu krążenia w Wrześni
Choroby układu pokarmowego w Wrześni
Hipercholesterolemia w Wrześni
Zaburzenia odżywiania w Wrześni
Więcej (15)