Adresy (2)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 5 lat
Gotówka, Blik
13 426..... Pokaż numer


NIP

6852273217

Adres firmy

Łubienko 78, Tarnowiec

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online

Konsultacja online (kolejna) (opis) • 240 zł

Konsultacja online (pierwsza) (opis) • 299 zł


Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Konsultacja telefoniczna:
1) Sprawdź przed konsultacją czy masz dobry zasięg.
2) Bądź przygotowany do konsultacji na 15 minut przed wyznaczonym czasem.
3) W wyznaczonym terminie i godzinie specjalista zadzwoni do Ciebie.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Pozostałe usługi


Grodzka 53, Krosno

Od 90 zł

Poradnia Dietetyczna Jaskółka

JAK WYGLĄDA KOLEJNA WIZYTA?
Ważne: skorzystanie z tej usługi jest możliwe tylko dla pacjentów, którzy odbyli pierwszą wizytę.

I. Na konsultacji kontrolnej omawiamy następujące podpunkty:
- Ocenę zmian w budowie ciała,
- Kontrolę wyznaczonych zadań,
- Analizowane jest co udało się zrealizować, co stanowiło trudność. Jeśli pojawiają się trudności, to następuję szukanie ich przyczyn i rozwiązania. Dokładne określenie źródła trudności pozwala bardziej precyzyjnie zaplanować kolejny etap programu,
- Wyznaczenie dalszego toku postępowania,
- Modyfikacja planu żywienia. Parametry ustalone są na nowo po uwzględnieniu zmian w budowie ciała.

II. Ustalam nowy indywidualnie dostosowany plan żywieniowy na 7 dni (stosujemy przez 4 tygodnie). Jadłospis zawiera listę zakupów, szczegółowe przepisy, zadania kontrolne.

III. W trakcie trwania terapii:
Nieograniczony kontakt e-mailowy.

Cena konsultacji w gabinecie (konsultacja, bez nowej diety - w tej opcji pacjent zostaje przy pierwszej diecie): 90 zł
Cena konsultacji w gabinecie (konsultacja + nowa dieta): konsultacja kontrolna 90 zł + nowy indywidualny jadłospis 150 zł

W przypadku diet małżeńskich: 2 konsultacje (dla 2 osób), 2 diety - te same przepisy, lecz o innej kaloryczności cena jest liczona podwójnie (z rabatem 10%).



Konsultacja online



Grodzka 53, Krosno

240 zł

Poradnia Dietetyczna Jaskółka

JAK WYGLĄDA KOLEJNA WIZYTA?
Ważne: skorzystanie z tej usługi jest możliwe tylko dla pacjentów, którzy odbyli pierwszą wizytę.

I. Na konsultacji kontrolnej omawiamy następujące podpunkty:
- Ocenę zmian w budowie ciała,
- Kontrolę wyznaczonych zadań,
- Analizowane jest co udało się zrealizować, co stanowiło trudność. Jeśli pojawiają się trudności, to następuję szukanie ich przyczyn i rozwiązania. Dokładne określenie źródła trudności pozwala bardziej precyzyjnie zaplanować kolejny etap programu,
- Wyznaczenie dalszego toku postępowania,
- Modyfikacja planu żywienia. Parametry ustalone są na nowo po uwzględnieniu zmian w budowie ciała.

II. Ustalam nowy indywidualnie dostosowany plan żywieniowy na 7 dni (stosujemy przez 4 tygodnie). Jadłospis zawiera listę zakupów, szczegółowe przepisy, zadania kontrolne.

III. W trakcie trwania terapii:
Nieograniczony kontakt e-mailowy.

Cena konsultacji kontrolnej online (konsultacja + nowa dieta): 240 zł


240 zł

Konsultacja online

JAK WYGLĄDA KOLEJNA WIZYTA?
Ważne: skorzystanie z tej usługi jest możliwe tylko dla pacjentów, którzy odbyli pierwszą wizytę.

I. Na konsultacji kontrolnej omawiamy następujące podpunkty:
- Ocenę zmian w budowie ciała,
- Kontrolę wyznaczonych zadań,
- Analizowane jest co udało się zrealizować, co stanowiło trudność. Jeśli pojawiają się trudności, to następuję szukanie ich przyczyn i rozwiązania. Dokładne określenie źródła trudności pozwala bardziej precyzyjnie zaplanować kolejny etap programu,
- Wyznaczenie dalszego toku postępowania,
- Modyfikacja planu żywienia. Parametry ustalone są na nowo po uwzględnieniu zmian w budowie ciała.

II. Ustalam nowy indywidualnie dostosowany plan żywieniowy na 7 dni (stosujemy przez 4 tygodnie). Jadłospis zawiera listę zakupów, szczegółowe przepisy, zadania kontrolne.

III. W trakcie trwania terapii:
Nieograniczony kontakt e-mailowy.

Cena konsultacji kontrolnej online (konsultacja + nowa dieta): 240 zł



Grodzka 53, Krosno

299 zł

Poradnia Dietetyczna Jaskółka

JAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA?

I. Pierwszym krokiem jest konsultacja, podczas której zbieram informację potrzebne dla zbilansowania oraz dostosowania indywidualnie diety:
- dane na tamat zdrowia,
- stylu życia,
- sposobu odżywiania,
- aktywności fizycznej,
- upodobań żywieniowych,
- wspólnie zaplanujemy godziny i ilość posiłków w diecie,
- podczas konsultacji można zadawać nieograniczoną ilość pytań.
Dlaczego konsultacja zawiera aż tak dużo podpunktów? Wszystko po to, aby przygotowana dieta poza tym, że będzie skuteczna to i realna w zastosowaniu.

Są 3 możliwe sposoby przeprowadzenia konsultacji do wyboru:
1. telefonicznie,
2. w formie konsultacji wideo,
3. w gabinecie stacjonarnym.

II. Na podstawie zebranych informacji przygotowuję program żywieniowy.
Plan diety zawiera:
- Indywidualnie dostosowany plan żywieniowy na 7 dni (stosujemy przez 4 tygodnie),
- Zaplanowane godziny posiłków,
- Wagę produktów w gramach oraz miarki domowe np. 1 szklanka, 1 łyżka. Nie trzeba więc ważyć każdego produktu, można korzystać z miarek domowych,
- Szczegółowe przepisy,
- Lista z zamiennikami produktów,
- Zadania wsparcia psychologicznego,
- Listę zakupów,
- Kartę do prowadzenia pomiarów

Co czyni plan diety wyjątkowym?
- Możliwość zamiany posiłków,
- Lista z zamiennikami produktów,
- Smaczne i proste posiłki,
- Ilość i godziny posiłków dopasowane do Ciebie,
- Ogólnodostępne produkty, które można kupić niemalże w każdym markecie,
- Uwzględnia stan zdrowia.

III. W trakcie trwania terapii:
Nieograniczony kontakt e-mailowy.

IV. + GRATIS mini e-book wyjaśniający to jak uniknąć efektu jojo.

V. Przepis na chleb gryczany.

PODSUMOWUJĄC, pakiet składa się z:
1. Szczegółowej konsultacji.
2. Dopasowanego programu żywieniowego.
3. Lista z zamiennikami produktów oraz lista zakupów.
4. Kartę do prowadzenia pomiarów.
5. Nieograniczony kontakt e-mailowy ze mną podczas trwania terapii.
6. GRATIS mini e-book wyjaśniający to jak uniknąć efektu jojo.
7. Przepis na chleb gryczany.

Cena PAKIETU on-line: 299 zł


JAK WYGLĄDA KONTYNUACJA - KOLEJNY ETAP TERAPII ?

I. Na konsultacji kontrolnej omawiamy następujące podpunkty:
- Ocenę zmian w budowie ciała,
- Kontrolę wyznaczonych zadań,
- Analizowane jest co udało się zrealizować, co stanowiło trudność. Jeśli pojawiają się trudności, to następuję szukanie ich przyczyn i rozwiązania. Dokładne określenie źródła trudności pozwala bardziej precyzyjnie zaplanować kolejny etap programu,
- Wyznaczenie dalszego toku postępowania,
- Modyfikacja planu żywienia. Parametry ustalone są na nowo po uwzględnieniu zmian w budowie ciała.

II. Ustalam nowy indywidualnie dostosowany plan żywieniowy na 7 dni (stosujemy przez 4 tygodnie). Jadłospis zawiera listę zakupów, szczegółowe przepisy, zadania kontrolne.

III. W trakcie trwania terapii:
Nieograniczony kontakt e-mailowy.

Cena konsultacji kontrolnej online (konsultacja + nowa dieta): 240 zł


299 zł

Konsultacja online

JAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA?

I. Pierwszym krokiem jest konsultacja, podczas której zbieram informację potrzebne dla zbilansowania oraz dostosowania indywidualnie diety:
- dane na tamat zdrowia,
- stylu życia,
- sposobu odżywiania,
- aktywności fizycznej,
- upodobań żywieniowych,
- wspólnie zaplanujemy godziny i ilość posiłków w diecie,
- podczas konsultacji można zadawać nieograniczoną ilość pytań.
Dlaczego konsultacja zawiera aż tak dużo podpunktów? Wszystko po to, aby przygotowana dieta poza tym, że będzie skuteczna to i realna w zastosowaniu.

Są 3 możliwe sposoby przeprowadzenia konsultacji do wyboru:
1. telefonicznie,
2. w formie konsultacji wideo,
3. w gabinecie stacjonarnym.

II. Na podstawie zebranych informacji przygotowuję program żywieniowy.
Plan diety zawiera:
- Indywidualnie dostosowany plan żywieniowy na 7 dni (stosujemy przez 4 tygodnie),
- Zaplanowane godziny posiłków,
- Wagę produktów w gramach oraz miarki domowe np. 1 szklanka, 1 łyżka. Nie trzeba więc ważyć każdego produktu, można korzystać z miarek domowych,
- Szczegółowe przepisy,
- Lista z zamiennikami produktów,
- Zadania wsparcia psychologicznego,
- Listę zakupów,
- Kartę do prowadzenia pomiarów

Co czyni plan diety wyjątkowym?
- Możliwość zamiany posiłków,
- Lista z zamiennikami produktów,
- Smaczne i proste posiłki,
- Ilość i godziny posiłków dopasowane do Ciebie,
- Ogólnodostępne produkty, które można kupić niemalże w każdym markecie,
- Uwzględnia stan zdrowia.

III. W trakcie trwania terapii:
Nieograniczony kontakt e-mailowy.

IV. + GRATIS mini e-book wyjaśniający to jak uniknąć efektu jojo.

V. Przepis na chleb gryczany.

PODSUMOWUJĄC, pakiet składa się z:
1. Szczegółowej konsultacji.
2. Dopasowanego programu żywieniowego.
3. Lista z zamiennikami produktów oraz lista zakupów.
4. Kartę do prowadzenia pomiarów.
5. Nieograniczony kontakt e-mailowy ze mną podczas trwania terapii.
6. GRATIS mini e-book wyjaśniający to jak uniknąć efektu jojo.
7. Przepis na chleb gryczany.

Cena PAKIETU on-line: 299 zł


JAK WYGLĄDA KONTYNUACJA - KOLEJNY ETAP TERAPII ?

I. Na konsultacji kontrolnej omawiamy następujące podpunkty:
- Ocenę zmian w budowie ciała,
- Kontrolę wyznaczonych zadań,
- Analizowane jest co udało się zrealizować, co stanowiło trudność. Jeśli pojawiają się trudności, to następuję szukanie ich przyczyn i rozwiązania. Dokładne określenie źródła trudności pozwala bardziej precyzyjnie zaplanować kolejny etap programu,
- Wyznaczenie dalszego toku postępowania,
- Modyfikacja planu żywienia. Parametry ustalone są na nowo po uwzględnieniu zmian w budowie ciała.

II. Ustalam nowy indywidualnie dostosowany plan żywieniowy na 7 dni (stosujemy przez 4 tygodnie). Jadłospis zawiera listę zakupów, szczegółowe przepisy, zadania kontrolne.

III. W trakcie trwania terapii:
Nieograniczony kontakt e-mailowy.

Cena konsultacji kontrolnej online (konsultacja + nowa dieta): 240 zł

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Moje doświadczenie

Nazywam się Monika Jaskółka, wykonuję zawód dietetyka, który od kilku lat jest moją pasją. Jeżeli zmagasz się z nadmiarem kilogramów, bądź borykasz się z jakąś chorobą dieto zależną lub cywilizacyjną, zapraszam na konsultację. Dla każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, plan żywieniowy dobieram na podstawie wcześniejszego wywiadu i zapotrzebowania pacjenta. Skupiam się na motywowaniu pacjenta do zmiany złych nawyków żywieniowych na te dobre nawyki aby one stały się naszym stylem życia, co będzie procentować w przyszłości dobrym zdrowiem i samopoczuciem.
Swoje kwalifikacje i umiejętności stale poszerzam uczestnicząc w różnych naukowych konferencjach i szkoleniach dotyczących dietetyki. Jestem miłośniczką gotowania, dlatego wiem ile czasu trzeba spędzić w kuchni, żeby smacznie i przede wszystkim zdrowo zjeść.
więcej

26 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
K
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Jaskółka konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Pani Monika to niezwykle profesjonalna i życzliwa osoba, która służy pomocą i indywidualnym podejściem do klienta. Dzięki jej wsparciu i motywacji dieta staje się przyjemnością, a efekty są naprawdę widoczne. Dieta którą opracowała dla mnie jest skuteczna, prosta do wprowadzenia w życie, a przepisy są łatwe, smaczne i bazują na produktach, które mam w kuchni na co dzień. Jeśli ktoś trzyma się zaleceń, sukces jest gwarantowany! Polecam serdecznie każdemu, kto szuka efektywnej, zdrowej i przyjemnej w stosowaniu diety.

mgr Monika Jaskółka

Bardzo Dziękuję za miłe słowa

M
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Jaskółka konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Bardzo trafiona dieta . Dania pyszne i proste do przygotowania. Wszystko perfekcyjnie wytłumaczone. Pani Monika jest przemiłą osobą i doskonałym specjalistą. Efekt w moim przypadku super.
Gorąco polecam.

mgr Monika Jaskółka

Dziękuję

U
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Jaskółka konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Bardzo polecam Panią Monikę. Jest bardzo sympatyczna, wszystko dokładnie wyjaśnia. Dzięki opracowanej przez P. Monikę diecie, już po 4 tygodniach waga poszła mocno w dół.
Bardzo polecam!!!!!

mgr Monika Jaskółka

Bardzo Dziękuję!

P
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Jaskółka konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Profesjonalne i empatyczne podejście. Dieta jest prosta bez wydziwianych dań i do tego bardzo smaczna. Efekt przerósł moje oczekiwania :)

mgr Monika Jaskółka

Dziękuję serdecznie!

A
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Jaskółka konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Pani Monika to przemiła, ciepła i sympatyczna osoba, bardzo profesjonalna i ze wspaniałym podejściem. Dieta jest przepyszna, prosta i przynosi zaskakujące efekty. Polecam z całego serca!

mgr Monika Jaskółka

Dziękuję!

M
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Jaskółka konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Wizyty przemiłe ! Profesjonalne , cierpliwe , empatyczne podejście do klienta. Dieta przygotowana w sposób prosty, urozmaicony i przede wszystkim z ogólnodostępnych produktów. Potrawy pyszne ! Ciesze się, ze trafiłam na Panią Monike. Polecam z całego .

W
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Jaskółka konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Szczerze polecam. Pani Monika jest profesjonalistką w tym co robi. Dieta, smaczna, odpowiednio dopasowana do upodobań smakowych a przede wszystkim skuteczna.

S
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Jaskółka konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Pani Monika to świetny dietetyk, który słucha pacjenta. Otrzymany przeze mnie program był smaczny, łatwy i szybki do zrobienia. Wizyty przebiegały w miłej atmosferze. W każdym momencie mogłam kontaktować się z Panią Moniką, która służyła radą a w gorszych momentach wsparciem. Schudłam i jestem bardzo zadowolona. Serdecznie polecam

K
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Jaskółka konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Panią Monikę polecam gorąco!!! jest rzeczowa, wnikliwie analizuje problem. Poświeciła mi dużo czasu, przeprowadziła konieczny wywiad, podała wiele cennych wskazówek, wyczerpująco odpowiadała na moje pytania, jest przyjaźnie nastawiona do pacjenta.
Jesteśmy bardzo zadowolona.

G
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Jaskółka konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Pani mgr Monika to bardzo uprzejma osoba, z wysoką kulturą osobistą. Odpowiednio dobrała mi dietę pod względem redukcji wagi i moich chorób współistniejących. Stosując się do zaleceń, widzę efekty. Pod względem ułożenia diety - duży plus.
Brakowało mi natomiast edukacji na konsultacjach. Oczekiwałam, że dowiem się więcej na temat istoty żywienia w moim przypadku.
Nie mniej jednak, wizyty przebiegały w miłej atmosferze, polecam.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania