Moje doświadczenie

Adres

Monika Nocuń Przyjazny - Dietetyk
Joachima Lelewela 13/15, Śródmieście, Częstochowa

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych dietetyków w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja dietetyczna

Od 100 zł

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Od 250 zł

Analiza składu ciała

Od 50 zł

Analiza stanu odżywienia

Od 100 zł

Dieta dla dzieci

Od 250 zł

+ 12 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

1 opinia pacjenta

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Monika Nocuń Przyjazny - Dietetyk dietoterapia

Jestem bardzo zadowolony z wizyty, bardzo różnorodny jadlospis "co by mi się nie znudził" wszystko na +

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Odchudzanie- od 2 maja jestem na diecie 1400 kalorii, jest to dieta zbilansowana (bardzo zróżnicowana sa warzywa, ryby, czerwone miesa, indyk, owoce, orzechy ziarna). Dodatkowo biore Vitamin plus for Woman z olimpu. Start waga 88kg wzrost 162. W pierwszych 2 tyg spadlam do 82 kg. Teraz po ponad 4 tyg mam 81,5. Waga sie trzyma. Chociaz dolaczylam codzienne spacery po 10km. Po jakim czasie takiego utrzymywania sie wagi powinnam zaczac sie martwic i zglosic do lekarza? Lat 28

Witam serdecznie . Uważam że dieta 1400 kcal to zdecydowanie za mało dla aktywnej kobiety w pani wieku . W ustalaniu indywidualnej diety nigdy nie schodzimy poniżej PPM - czyli zapotrzebowania energetycznego , które jest nam potrzebne żeby leżeć i oddychać . Zdrowa redukcja polega na obliczeniu CPM i odejmujemy od tego ok 300 kcal . Należy wziąć również pod uwagę wiek , wzrost , aktywność fizyczną a najważniejsze nasz stan zdrowia . Przed rozpoczęciem redukcji proponuję wykonać badania : krew z rozmazem , glukoza i insulina na czczo , panel tarczycy ; TSH, FT3, FT4. anty- TPO , anty- TG oraz lipidogram . Pozdrawiam Monika Nocuń - dietetyk kliniczny

 Monika Nocuń

Mam pytanie przez tydzień czasu piłem sodę oczyszczona z letnia woda raz dziennie rano około jednej łyżeczki chciałem oczyścić żołądek, niestety coś chyba poszło nie tak.
Podczas tego tygodnia cały czas mi się odbijało (myślałem ze to normalne).Teraz już mija trzeci dzień bez sody a mi nadal się odbija i do tego jeszcze boli mnie brzuch.
Czy mogą mi Państwo w jakiś sposób pomoc żeby znów wszystko było ok.
Dziękuje serdecznie. Jola

Witam serdecznie. Codzienne picie sody oczyszczonej mogło spowodować podwyższenie pH soku żołądkowego. W żołądku powinno być pH ok 2 ,jeśli będzie za wysokie, będzie to powodować problemy z trawieniem, szczególnie produktów białkowych ale również kwaśne środowisko w żołądku zapobiega przenikaniu przeróżnym bakterią i patogenom w głąb organizmu . Takie niestrawione białko przechodzi do jelit a tam już bakterie wykonują swoją pracę. Włączą się wzdęcia, zaparcia naprzemiennie z biegunkami. Proponuję zwrócić uwagę po jakich posiłkach najbardziej odczuwane są dolegliwości,i dokwasić żołądek. Najlepszym sposobem jest ocet jabłkowy 1łyżka na pół szklanki wody, 3 razy dziennie przed głównym posiłkiem. Pozdrawiam serdecznie

 Monika Nocuń
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania