Moje doświadczenie
Swoją praktykę zawodową opieram przede wszystkim na indywidualnym podejściu do pacjenta. Jestem przekonana, że za pomocą odpowiednio dobranej diety każdy może znacząco poprawić swój stan zdrowia, samopoczucie oraz osiągnąć wyznaczone cele związane z optymalizacją wagi ciała. Podejmując współpracę z pacjentem, biorę pod uwagę nie tylko jego potrzeby i oczekiwania, lecz także preferencje żywieniowe, styl życia, zdiagnozowane choroby, umiejętności kulinarne i możliwości czasowe. Aby efekt współpracy był pozytywny i trwały, oferuję również swoją pomoc w zmianie nawyków żywieniowych. Każdy pacjent stanowi dla mnie wyzwanie, a jego osiągnięcia są dla mnie źródłem wielkiej satysfakcji.
Moje doświadczenie
Monika Nowicka
dietetyk
Choroby
- Otyłość
- Cukrzyca typu 2
- Choroby tarczycy
- Zespół policystycznych jajników
- Choroba Hashimoto
- Zespół jelita drażliwego
- Nadwaga
- Niedowaga
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Choroba wrzodowa
- Nadciśnienie tętnicze
- Cukrzyca typu 1
- Celiakia
- Osteoporoza
- Reumatoidalne zapalenie stawów
- Dna moczanowa
- Kamica nerkowa
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Zaburzenia odżywiania
- Żywienie osób aktywnych
- Hiperlipidemia
Znajomość języków
- angielski
Edukacja
- Uniwersytet Przyrodniczy, Wydział Nauk o Żywności i Żywieniu (Poznań 2016)
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna • Od 80 zł
Indywidualny, 28-dniowy plan żywieniowy (konsultacja oraz wymagane badania laboratoryjne, wykonane w NZOZ SABA-MED zawarte w cenie) • Od 250 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) • Od 50 zł +1 więcej
Zwykła wizyta
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżu5 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Karolina
Bardzo polecam Panią Monikę. Jest zaangażowana, odpowiada na wszystkie pytania tak, że wszystko staje się jasne. Otrzymałam dopasowaną dietę, która nie jest w ogóle uciążliwa w stosowaniu i bardzo pomaga przy moich dolegliwosciach. Moim zdaniem nie jest to tylko dieta, a sposób odżywiania, który zostanie ze mną na lata. Pozdrawiam serdecznie
mgr Monika Nowicka
Pani Karolino, cieszę, że z moją pomocą udało się Pani wypracować dobre nawyki żywieniowe i ułożona dieta stała się sposobem odżywiania. To ogromny sukces. Świetnie, że dolegliwości żołądkowe, z którymi się Pani zmagała nie stanowią już problemu. Bardzo dziękuję za opinię. Pozdrawiam
Justyna
Wizyta u Pani Moniki Nowickiej przebiegła w bardzo miłej i przyjaznej atmosferze. Bardzo duży profesjonalizm został wykazano przez Panią Monikę. Teraz tylko czekam na ułożoną pod indywidualne moje potrzeby dietetyczne dietę i bierzemy się do pracy nad samopoczuciem :)
Pozdrawiam
mgr Monika Nowicka
Pani Justyno, serdecznie dziękuję za pozytywną opinię. Bardzo się cieszę, że jest Pani zadowolona z konsultacji. Postaram się, aby wszystkie Pani oczekiwania w kwestiach żywieniowych były spełnione, tak abyśmy wspólnie osiągnęły postawione cele. Mam nadzieję, że plan żywieniowy przypadnie nie tylko Pani do gustu, ale i Pani rodzinie, a w szczególności synkowi. Do zobaczenia, pozdrawiam!
Justyna Adamiak
Po wizycie u Pani Moniki jestem bardzo zadowolona. Wyniki pomiarów precyzyjnie omówione, dużo czasu na zadanie wszelkich trapiących pacjenta pytań. Dla osób chcących naprawdę zredukować masę ciała, rozwianie wielu wątpliwości i obalenie wielu teorii wyczytanych gdzieś, kiedyś, okazuje się bardzo ważne. Wszystko to podane w naprawdę zrozumiałej pigułce, bez nomenklatury w obliczu której siedzę i przytakuję patrząc jednocześnie na zegarek. W tym miejscu chciałam również podziękować Pani Monice za atmosferę w jakiej przebiegła wizyta. Po 10 minutach miałam wrażenie, jakbym rozmawiała z kimś kogo znam od dawna i kto doskonale rozumie nie tylko moje obawy, ale również często trapiący osoby z nadwagą sceptycyzm i brak wiary w siebie. Pani Moniko, dziękuję i do zobaczenia z – mam nadzieję – pierwszymi sukcesami.
mgr Monika Nowicka
Ogromnie dziękuję za tyle miłych słów Pani Justyno. Bardzo się cieszę, że jest Pani zadowolona z przebiegu i atmosfery panującej w trakcie naszego spotkania. Jest to dla mnie bardzo ważne, aby podczas konsultacji czuła się Pani swobodnie i nie wahała się zadać żadnego pytania. Moim zadaniem jest rozwiewać wątpliwości i rozprawiać się z błędnymi przekonaniami. Świetnie, że mogłam pomóc i podkreślić jakimi możliwościami Pani dysponuje. Również bardzo dziękuję za spotkanie, trzymam kciuki za pozytywne zmiany. Do zobaczenia!
AnnaPal
Wizyta przebiegła w miłej i komfortowej atmosferze. Pani Monika rzetelnie odpowiedziała na wszystkie zadane przeze mnie pytania. Po przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu wskazała moje złe nawyki żywieniowe oraz rozprawiła się z kilkoma mitami dotyczącymi odżywiania, w które do tej pory wierzyłam. Udzieliła wiele wskazówek, które z pewnością pomogą mi w redukcji masy ciała.
Pani Monika to kompetentny specjalista z dużą wiedzą i indywidualnym podejściem do pacjenta.
Po wizycie czuje się zmotywowana i gotowa do osiągnięcia zamierzonych celów!
Dziękuję i do zobaczenia! ;-)
mgr Monika Nowicka
Pani Aniu, bardzo dziękuję za tak miły komentarz. Świetnie, że udało mi się uzbroić Panią w wiedzę niezbędną do realizacji założonego celu. Bardzo Pani kibicuję i wierzę, że wszystko potoczy się zgodnie z założeniami. Mam nadzieję, że na następnym spotkaniu będzie towarzyszyła nam filiżanka zielonej herbaty :-) Pozdrawiam, do zobaczenia!
Michał Popowski
Bardzo profesjonalnie i z dużą dozą cierpliwości. Dziękuję Pani Moniko za poświęcony czas. Z dziesiątek pytań które miałem, żadne nie pozostało bez odpowiedzi (wizyta trwała ponad godzinę ;-)). Wynik badania siedzi w teczce, motywacja jest, pozostaje tylko pytanie – kto znajdzie czas żeby to wszystko ugotować? Zaczynam w dużymi wątpliwościami ;-) Do zobaczenia za miesiąc ;-)
mgr Monika Nowicka
Panie Michale, bardzo dziękuję za opinię i miłe słowa. Niezmiernie się cieszę, że udało mi się Panu pomóc i odpowiedzieć na nurtujące pytania. Taka długość wizyty pozwala na zebranie wszystkich niezbędnych informacji, które są podstawą do tego, aby jadłospis był maksymalnie doprasowany do Pana oczekiwań, celów, preferencji i stanu zdrowia. Trzymam kciuki, aby wystarczyło motywacji do przygotowywania posiłków. Proszę potraktować je jako kolejne wyzwanie na Pana drodze. Pozdrawiam serdecznie, do zobaczenia wkrótce!
Odpowiedzi na pytania
43 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czy dzięki pomocy dietetyka jestem w stanie schudnąć 6 kg miesięcznie? Jeśli nie to ile mogę schudnąć? Dodam że w gre wchodzi także bieganie
Witam serdecznie,
Dzięki odpowiednio dobranej umiarkowanie ubogoenergetycznej diecie połączonej z aktywnością fizyczną można schudnąć od 2 do 4 kg miesięcznie. Takie tempo redukcji masy ciała pozwala na uniknięcie wystąpienia efektu jo-jo oraz ubytku zawartości tkanki mięśniowej w organizmie. Pozdrawiam, Monika Nowicka
Witam! Na imię mam Kasia (26 lat, 65kg,163cm wzrostu). Mieszkam obecnie za granicą i planuję krótką wizytę w Polsce dlatego chciałam się poradzić do jakiego specjalisty sie udać i jakie badania wykonać.
Moje problemy są takie jak: uzależnienie od słodyczy, obniżenie nastroju, brak chęci do życia po jakiejkolwiek próbie odstawienia; większy niż zwykle, niepohamowany apetyt na słodkie tuz przed okresem; nie odczuwam sytości po jakimkolwiek posiłku; żadkie oddawanie stolca; nieregularne miesiączki, ciągłe zmęczenie, mogłabym spać po 12h. Proszę o jakąś poradę, pozdrawiam serdecznie
Witam serdecznie Pani Kasiu,
Przed wizytą u specjalisty warto wykonać podstawowe badania krwi tj. morfologia, glikemia na czczo, OB, badanie ogólne moczu. Z uwagi na występujące objawy ważne będzie także oznaczenie poziomu TSH, które pozwala ocenić czy tarczyca funkcjonuje prawidłowo. Z wynikami proszę się udać do lekarza pierwszego kontaktu, który je zinterpretuje i oceni czy występuje coś niepokojącego. Polecam również wizytę u dietetyka, który pomoże uporać się z problemami, o których Pani wspomniała. Na pierwszą konsultację warto zabrać ze sobą wyniki badań krwi oraz dzienniczek żywieniowy czyli listę produktów i potraw spożywanych w ciągu dnia. Mam nadzieję, że udało mi się pomóc, pozdrawiam, Monika Nowicka
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.