mgr inż. Natalia Jasiakiewicz-Jeleń

Spotkanie kontrolne – wsparcie na Twojej drodze do celu Jeśli jesteś w procesie odchudzania, spotkanie kontrolne może być doskonałą okazją do sprawdzenia postępów i uzyskania dodatkowych wskazówek. To czas, by upewnić się, że wszystko idzie zgodnie z planem i otrzymać wsparcie w dalszych krokach. Co dzieje się podczas spotkania kontrolnego? Analiza składu ciała: Podczas wizyty wykonujemy szczegółowy pomiar składu ciała, który pozwala ocenić, czy proces odchudzania przebiega prawidłowo. Dowiesz się, jak zmieniają się proporcje tkanki tłuszczowej, mięśniowej i poziom nawodnienia. Omówienie nawyków: Wspólnie przeanalizujemy, czy przestrzegasz założeń diety, pijesz odpowiednią ilość wody i stosujesz się do zaleceń. To dobry moment, by wprowadzić drobne zmiany, jeśli zajdzie taka potrzeba. Motywacja do dalszych działań: Regularne spotkania pomagają utrzymać dyscyplinę i motywację. To świadomość, że Twoje starania są monitorowane, a Ty nie jesteś w tym sam. Dlaczego warto? Spotkanie kontrolne to czas na refleksję nad swoimi osiągnięciami i szansa na drobne korekty, które pomogą Ci osiągnąć cel. To wsparcie specjalisty, który zawsze służy pomocą i wskazówkami. Umów się na wizytę, aby upewnić się, że zmierzasz w dobrym kierunku i cieszysz się zdrowiem oraz lepszym samopoczuciem.

Przydatna szczególnie w schorzeniach przewlekłych. Istniej wiele chorób tzw " dietozależnych" w których żywienie, suplementacja mają ogromne znaczenie. Dieta często wspomaga leczenie, łagodzi objawy chorób, nieraz pozwala zrezygnować z leczenia.

Analiza składu ciała metodą bioimpedancji, pokazuje dokładną wagę, udział tkanki tłuszczowej, udział masy mięśniowej, nawodnienie komórek, stopień stłuszczenia wątroby, masę kostną. Pomaga analizować błędy żywieniowe oraz dobrać parametry diety

Pierwsza wizyta w gabinecie to kompleksowe wsparcie, które pomoże Ci rozpocząć nową, zdrową przygodę z żywieniem. To nie tylko spotkanie, ale pełen proces, który daje Ci narzędzia i wiedzę do osiągnięcia wyznaczonych celów. Co obejmuje pierwsza wizyta? Wywiad żywieniowy: Podczas rozmowy dowiem się o Twoich preferencjach żywieniowych, stylu życia, ewentualnych schorzeniach, przyjmowanych lekach oraz budżecie przeznaczonym na zakupy spożywcze. To kluczowy element pozwalający stworzyć dietę dopasowaną do Twoich potrzeb i możliwości. Analiza składu ciała: Wykonujemy szczegółowy pomiar składu ciała, aby lepiej zrozumieć, jak funkcjonuje Twój organizm. Dowiesz się m.in. o proporcjach tkanki tłuszczowej, mięśniowej oraz poziomie nawodnienia. Indywidualna dieta: Na podstawie zebranych informacji dietetyk przygotuje dla Ciebie 7-dniowy plan żywieniowy, który możesz powtarzać nawet przez 8 tygodni. Dieta składa się z ulubionych i łatwo dostępnych składników, co czyni ją prostą w realizacji. Jest tworzona z myślą o Twoich potrzebach, abyś z przyjemnością wcielał ją w życie. Aplikacja mobilna: Otrzymasz dostęp do aplikacji, w której znajdziesz swoją dietę zawsze pod ręką. To narzędzie nie tylko ułatwia planowanie posiłków, ale też pomaga monitorować spożywane posiłki oraz ilość wypijanej wody. To świetny sposób na utrzymanie motywacji i łatwiejsze osiąganie celów. Dlaczego warto? Pierwsza wizyta to nie tylko wstęp do zmiany nawyków, ale również konkretne wsparcie w postaci profesjonalnie przygotowanego planu żywieniowego. Z nami masz pewność, że dieta będzie dopasowana do Ciebie, a aplikacja mobilna ułatwi jej realizację na co dzień. Umów się już dziś i postaw pierwszy krok na drodze do zdrowia i lepszego samopoczucia!

Podczas wywiadu żywieniowego dokładnie analizujemy nawyki odżywiania dziecka, ewentualne niedobory i ich konsekwencje. Wykonujemy analizę składu ciała dzięki której, można zaplanować postępowanie dietetyczne. Podczas wywiadu bardzo dokładnie dopytujemy o ulubione potrawy i nielubiane produkty. Na tej podstawie komponujemy zróżnicowaną dietą, która jest odżywcza, odpowiednia dla wieku dziecka, oraz pomaga osiągnąć odpowiednią wagę.

Podczas wywiadu żywieniowego dokładnie analizujemy nawyki odżywiania dziecka, ewentualne niedobory i ich konsekwencje. Wykonujemy analizę składu ciała dzięki której, można zaplanować postępowanie dietetyczne. Podczas wywiadu bardzo dokładnie dopytujemy o ulubione potrawy i nielubiane produkty. Na tej podstawie komponujemy zróżnicowaną dietą, która jest odżywcza, odpowiednia dla wieku dziecka, oraz pomaga osiągnąć odpowiednią wagę.

Przydatna szczególnie w schorzeniach przewlekłych. Istniej wiele chorób tzw " dietozależnych" w których żywienie, suplementacja mają ogromne znaczenie. Dieta często wspomaga leczenie, łagodzi objawy chorób, nieraz pozwala zrezygnować z leczenia.

Jeśli jesteś już w procesie dietoterapii, spotkanie kontrolne to idealna okazja, by otrzymać nową porcję inspiracji kulinarnych i sprawdzić swoje postępy. Nie ma konieczności powtarzania wywiadu żywieniowego – dietetyk już Cię zna i wie, co najlepiej działa w Twoim przypadku. Co obejmuje spotkanie kontrolne? Analiza składu ciała: Sprawdzimy, jak zmienia się Twój organizm i czy osiągasz założone cele. Szczegółowy pomiar pozwoli ocenić proporcje tkanki tłuszczowej, mięśniowej i poziom nawodnienia, dając Ci jasny obraz Twoich postępów. Nowa, indywidualna dieta: Otrzymasz 7-dniowy plan żywieniowy, który, jak zawsze, jest dopasowany do Twoich potrzeb i preferencji. Nowa dieta zawiera dania oparte na sezonowych składnikach, co gwarantuje świeżość i różnorodność. Dzięki temu zdrowe odżywianie nigdy nie staje się monotonne. Wsparcie w aplikacji mobilnej: Dietę znajdziesz w intuicyjnej aplikacji, która ułatwia codzienne planowanie posiłków. Możesz w niej monitorować swoje postępy, zaznaczać spożyte posiłki i kontrolować ilość wypijanej wody. To narzędzie wspiera Twoją motywację i pomaga trzymać się planu. Dlaczego warto? Każde spotkanie kontrolne to krok bliżej do Twoich celów. Nowa dieta i analiza składu ciała dostarczają informacji oraz inspiracji, które motywują do dalszej pracy nad sobą. Dzięki indywidualnemu podejściu masz pewność, że otrzymujesz najlepsze możliwe wsparcie.