Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online (opis) • 70 zł
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Konsultacja dietetyczna • 100 zł
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) • 100 zł
Analiza pierwiastkowa włosów (opis) • 350 zł +14 więcej
Analiza składu ciała (opis) • Od 70 zł
Badania diagnostyczne (opis) • Od 7 zł
Badania genetyczne (opis) • Od 2 490 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja dietetyczna
Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin
100 zł
Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin
100 zł
Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk
Pozostałe usługi
Analiza pierwiastkowa włosów
Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin
350 zł
Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk
Analiza 29 pierwiastków we włosach (w tym 5 toksycznych) na poziomie tkankowym. Do badania nadają się jedynie włosy nie farbowane (akceptowane są odrosty około 2-3 cm), w rzadkich przypadkach do analizy można wykorzystać paznokcie. Nie ma ograniczeń wiekowych.
Na podstawie wyników mogę ułożyć indywidualny jadłospis z uwzględnieniem zalecanej suplementacji i współistniejących chorób.
Analiza składu ciała
Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin
Od 70 zł
Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk
Analiza składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej (prądem) jest to metoda bezbolesna, pozwalająca na określenie zawartości kości, tłuszczu, mięśni, wody, białka i innych badanych parametrów w organizmie. W celu lepszego przewodnictwa konieczne jest stanięcie na elektrodach bosymi stopami przez około kilkanaście sekund.
Badanie nie jest wykonywane u kobiet ciężarnych, dzieci poniżej 5. roku życia oraz pacjentów posiadających wszczepiony rozrusznik serca.
Badania diagnostyczne
Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin
Od 7 zł
Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk
Wystawiam skierowania począwszy od podstawowych badań laboratoryjnych (morfologia z rozmazem, OB, TSH, insulina), przez oceniające gospodarkę mineralną organizmu (zawartość pierwiastków we krwi) po testy na alergie i nietolerancje pokarmowe.
Na podstawie wyników jestem w stanie ułożyć spersonalizowaną dietę w chorobie lub zawierającą np. wyższą zawartość żelaza czy magnezu.
Badania genetyczne
Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin
Od 2 490 zł
Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk
Badania nutrigenetyczne analizowane we Włoszech. W cenie badania konsultacja z pobraniem materiału (ślina), genodieta na 14 dni do powtarzania, analiza wyników.
Badanie analizuje sekwencję genów odpowiedzialnych za szereg funkcji w naszym organizmie, co jest pomocne przy ułożeniu bardzo spersonalizowanej diety, ponieważ nasz unikalny kod genetyczny jest niezmienny przez całe życie. Dzięki niemu możemy dowiedzieć się m.in:
- ile w diecie powinniśmy spożywać białek, tłuszczów, węglowodanów ,
- czy mamy predyspozycje do efektu jo-jo, w jakim stopniu emocje wpływają na nasze wybory żywieniowe,
- w jakim stopniu nasz organizm metabolizuje witaminy A,B6,B9,B12, C,D,E, cholinę, wapń i magnez, żelazo,
- czy posiadamy nadwrażliwość na alkohol, kofeinę, sód, nikiel,
- czy posiadamy pierwotną nietolerancję laktozy, fruktozy, predyspozycję do rozwoju celiakii,
- jaki jest potencjał antyoksydacyjny i detoksykacyjny organizmu,
- jaka aktywność fizyczna będzie dla nas wskazana i inne.
Osobom zainteresowanym udostępniam ogólne wyniki z podsumowania własnego badania genetycznego które również i sobie wykonałam. Wydatek wart swojej ceny a zarazem idealny pomysł na wartościowy prezent oczywiście dla osoby ceniącej zdrowie.
Dieta dla dzieci
Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin
Od 120 zł
Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk
Ogólne zasady zdrowego odżywiania u małych dzieci przekazuję na wizycie za którą nie pobieram dodatkowych pieniędzy.
W przypadku dzieci starszych z nadwagą, gdzie konieczne jest zrzucenie nadprogramowych kilogramów, tak jak w przypadku osób dorosłych układam jadłospis który jest pewnego rodzaju narzędziem w celu schudnięcia. Dziecko czy rodzic posiadający konkretne wskazówki i wdrażając dietę może spodziewać się zaplanowanych efektów co jest często trudne tylko po ogólnej konsultacji. Taką dietę preferuję już u dzieci 6 - letnich.
Dieta dla kobiet w ciąży
Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin
Od 120 zł
Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk
Zapotrzebowanie na energię i składniki pokarmowe wzrasta w okresie ciąży i laktacji. Dodatkowo stosowanie suplementów może być wręcz szkodliwe jeśli stosujemy nieodpowiednie preparaty i dawki, ponadto pomiędzy specyfikami mogą zachodzić rożne interakcje.
Układając dietę kobietom w ciąży zdaję sobie sprawę z powagi sytuacji i staram się to robić w sposób wyjątkowo dokładny i przemyślany. Oczywiście jak w każdej, uwzględniam choroby i preferencje żywieniowe.
Dieta dla sportowców
Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin
Od 120 zł
Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk
Zdaję sobie sprawę, iż stosowanie w namiarze odżywek białkowych, - zwłaszcza u osób ze skłonnością do słabszego metabolizowania białek - może skończyć się dną moczanową i silnym zakwaszeniem organizmu. Nieumiejętne odżywianie się w okresie wzmożonej aktywności fizycznej może bardziej pomóc aniżeli zaszkodzić. Z drugiej strony naiwne myślenie, że można odżywiać się bardziej kalorycznie i niezdrowo pod pretekstem większego spalania energii i szybkiego schudnięcia - na dłuższą metę - również nie jest właściwe.
Pomagam w ułożeniu odpowiedniej diety dostosowanej do potrzeb danego pacjenta w zależności od stopnia aktywności fizycznej.
Dietoterapia
Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin
Od 120 zł
Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk
Opracowuję diety w różnych schorzeniach i dolegliwościach. Cukrzycy, insulinooporności, miażdżycy, hipercholesterolemii, dnie moczanowej, kamicy nerkowej, schorzeniach nerek i wątroby, niedoczynności i nadczynności tarczycy, Hashimoto, celiakii, nietolerancji laktozy, fruktozy, histaminy i wielu innych.
Cennik taki sam jak w przypadku diet odchudzających. Uwzględniam ponadto preferencje żywieniowe pacjenta.
Jadłospis 14-dniowy
Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin
200 zł
Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk
Jadłospis układam z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb na życzenie pacjenta.
Wręczam go w wersji papierowej lub przesyłam drogą elektroniczną.
Jadłospis 7-dniowy
Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin
120 zł
Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk
Jadłospis na 7 dni do powtarzania na czas nieokreślony. Przygotowuję go indywidualnie dla danego pacjenta z uwzględnieniem chorób i lubianych/nielubianych przez niego produktów. Zazwyczaj zajmuje mi to do kilku dni roboczych.
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin
70 zł
Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk
Konsultacja online
70 zł
Konsultacje online
Konsultacja dietetyczna za pośrednictwem internetu po kliknięciu w wygenerowany przez portal znanylekarz.pl linku, opcjonalnie za pośrednictwem komunikatora skype, messenger.
Na podstawie "wizyty online" i wywiadu dietetycznego mogę ułożyć pacjentowi indywidualną dietę.
Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin
70 zł
Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk
Konsultacja dietetyczna za pośrednictwem internetu po kliknięciu w wygenerowany przez portal znanylekarz.pl linku, opcjonalnie za pośrednictwem komunikatora skype, messenger.
Na podstawie "wizyty online" i wywiadu dietetycznego mogę ułożyć pacjentowi indywidualną dietę.
Psychoterapia zaburzeń odżywiania
Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin
Od 70 zł
Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk
Cennik jak w przypadku konsultacji dietetycznych - pierwsza wizyta 100zł, kolejne 70. Konsultacja online 100 zł.
Ponieważ jako nastolatka zachorowałam na anoreksję a potem na bulimię z którymi borykałam się wiele lat, jestem w stanie lepiej zrozumieć i pomóc osobom borykającym się z podobnymi problemami.
Zachęcam do kontaktu osoby dotknięte chorobą jak i ich rodziny.
Testy na nietolerancje pokarmowa
Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin
Od 490 zł
Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk
Badanie z krwi żylnej na obecność nietolerancji pokarmowych mogących być przyczyną nie tylko złego samopoczucia i dolegliwości, ale i stanów zapalnych narządów (np. Hashimoto).
W zależności od ilości badanych alergenów wybiera się konkretny pakiet, z których najdroższy, posiadający około 260 produktów, kosztuje około 1590 zł.
Wizyta domowa
Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a, Koszalin
100 zł
Gabinet dietetyczny "Dieta dla zdrowia" Natalia Szczepańska - Wilk
Wizyty na terenie Koszalina i Sianowa. W cenie konsultacja i ogólne zalecenia żywieniowe dla pacjenta. Na podstawie konsultacji jest możliwe późniejsze ułożenie indywidualnej diety.
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
Moje doświadczenie
Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej, Certyfikowanym Dietetykiem Przyjaznym Chorym na Celiakię. Współpracuję z wieloma laboratoriami w kraju i za granicą w zakresie diagnostyki chorób, alergii, nietolerancji pokarmowych, badań genetycznych. W swojej pracy szczególnie koncentruję się na pomocy osobom chorym, z otyłością, a także cierpiącym z powodu zaburzeń odżywiania typu anoreksja i bulimia, ponieważ cierpiałam z ich powodu wiele lat zanim wybrałam drogę związaną z dietetyką.
W pracy wychodzę z założenia, że nie ma skutku bez przyczyny, dlatego też każda choroba i dolegliwości u pacjenta odpowiednio zdiagnozowane i leczone dają szansę na poprawę stanu zdrowia lub całkowite wyleczenie. Wierzę, że zawsze jest szansa i nie ma przypadków beznadziejnych, czego sama jestem żywym przykładem.
42 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Edyta.M
Serdecznie polecam ! Profesjonalizm połączony z empatią i indywidualnym podejściem do każdego człowieka to ogromny atut. Pomoc, inspiracja, zachęcenie w całym etapie podróży po lepszy stan zdrowia głowy i ciała. Podróż z dieta zaczyna się od zmiany myślenia potem nawyków. Dziękuję za kawałek podróży wspolnej:)
Kasia
Bardzo polecam, wizyta polegała na konsultacji bez diety. Nie ma naciągania na dietę na dalsze wizyty profesjonalne podejście.
Marta Schmidt
Pełen profesjonalizm i duże zaangażowanie. Super podejście do małego pacjenta. Serdecznie polecamy.
Monika Mrozek
Wspaniałe podejście do Pacjenta
Atmosfera sprzyja wizycie
Pani Natalia wytłumaczyła Nam wszystko szczegółowo skupiając się na Synu
Bożena z Koszalina
Jestem bardzo zadowolona z wizyty. Pani Natalia bardzo miła i kompetentna osoba z dużą wiedzą merytoryczną. Odpowiadała mi w prosty i zrozumiały sposób na nurtujące mnie pytania. Cieszę się że dała mi dużą motywację do działania, bo odchudzanie to nie tylko estetyka a przede wszystkim poprawa zdrowia. Jestem diabetykiem więc odpowiednia dieta będzie dla mnie sposobem na lepsze i długie życie. Otrzymaną dietę będę stosować i jeździć na rowerze bo to lubię;-) Nastawiam się na długą współpracę z Panią Natalią . Dziękuję Pani za pomoc.
B.B.
Serdecznie polecam! Uzyskałam odpowiedzi na nurtujące mnie pytania, wszystko zostało szczegółowo wyjaśnione :) bardzo sympatyczna, pelna zaufania atmosfera w gabinecie.
K.S.
Cudownie. Pani Natalia szczegółowo wytłumaczyła wszystko, jeszcze bardziej mnie zmotywowała do działania. Jestem pozytywnie nastawiona oraz zaskoczona pozytywnie oczywiście. Będziemy walczyć!!! Wierzę że z pomocą Pani Natalii w końcu zacznę osiągać swoje cele. Polecam serdecznie.
Michał
Było elegancko nonszalancko. Miła rozmowa, profesjonalny sprzęt, cudowna atmosfera. Nawet nie poczułem kiedy minęła godzina wizyty.
K.S
Przemiła i kompetentna Pani dietetyk. Niespiesznie, z dużą empatią przeprowadzona wizyta. Bardzo polecam.
Konrad
Polecam serdecznie bardzo miła przyjazna atmosfera szczegółowe wyjaśnienie wszystkich zawiłości związanych z dietą oraz indywidualne dobranie jej do moich potrzeb
Odpowiedzi na pytania
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam, zaczęłam się odchudzać, mam pcos przez pierwsze 3 tyg schudłam 10 kg a teraz od jaki 2/3 tyg waga stoi co może być przyczyną, mam 24 lat 100kg wzrost 165 i tak na śniadanie wypijam jogurt aktivia czasem 2 jajka i pomidor na drugie śniadanie to albo ciastko belvida albo jabłko albo budyń z tapioka, obiad przeważnie kasza 1/3 torebki i pieczona pierś na oliwie lub jakaś zupa nie zagęszczana, podwieczorek to Kisiel z tapioki albo owoc albo belvida, kolacja serek grani wypijam koło 3l wody i posiłki 8, 11,14,17,20
Po pierwsze w pierwszych tygodniach odchudzania w istocie ubytek masy ciała może być większy z uwagi na usuwanie z organizmu nagromadzonych toksyn i mas kałowych (zazwyczaj dzieje się tak dzięki zastosowaniu diety o zwiększonej zawartości błonnika i piciu większych ilości wody).
Często jest tak, że pacjenci faktycznie ważąc się na zwykłej wadze łazienkowej mogą po czasie fałszywie ocenić zastój w ubytku masy ciała z uwagi na spalanie tkanki tłuszczowej, które odbywa się bardzo powoli. Kiedy organizm już się na pierwszy rzut oczyścił i pacjent widział bardziej spektakularny efekt, pacjent staje się zniechęcony myśląc, że nie chudnie. Błąd. Tkanka tłuszczowa, a na niej zależy nam najbardziej, to ok. 7000 kilokalorii. Aby to spalić w ciągu tygodnia to należy to podzielić przez 7 i widzimy, iż kilogram żywego tłuszczu nie spala się tak szybko. Łatwo schodzi woda, w trakcie głodówek treść jelitowa, jednak równie szybko przybywa. Tkanki tłuszczowej nie da się tak szybko spalić, jednak jej spalenie jest najbardziej miarodajne w procesie odchudzania.
Zastanowiłabym się jaką ma Pani dietę, skoro schudła 10 kilo w 3 tygodnie. Takich diet nie polecam, a diety wyniszczające doprowadziły mnie do anoreksji i bulimii.
W razie pytań proszę się kontaktować.
Pozdrawiam,
Natalia Szczepańska - wilk
Już od roku przybieram na wadze pomimo ćwiczeń i stosowania diety. Wcześniej przez ok 3 lata byłam na diecie 1200 kcal, ale ponieważ nawet na tym pułapie zaczęłam tyć, powoli zaczęłam zwiększać kaloryczność i jestem aktualnie po 8 msc na 1600/1700kcal. Cwiczę intensywnie po 1h 3/4x w tygodniu. W badaniach mam insulina, glukoza ok, niedoczynność tarczycy wyregulowana i podwyższony testosteron też wyregulowany. Mimo to, notorycznie przybieram na wadze, w sumie przez rok już 9 kilo. Nie jest to też tylko kwestia ewentualnego przyrostu mięśni bo w obwodach też jest więcej a nie mniej. Już nie mam pojęcia co robić, żeby zatrzymać ten proces a schudnięcie wydaje się nieosiągalne. Proszę o pomoc.
Rzeczywiście sprawa wymaga głębszego zapoznania się z sytuacją i przeanalizowania wielu czynników. Ilości spożywanych posiłków, przyjętej kaloryczności do zapotrzebowania energetycznego zwłaszcza, że wcześniej stosowano dietę wyniszczającą poniżej podstawowej przemiany materii. Również organizm w różnym stopniu może metabolizować poszczególne składniki pożywiania. Czy przyrost masy ciała został stwierdzony po pomiarze na analizatorze składu ciała czy tylko przy użyciu wagi łazienkowej i miarki obwodów?
Pozdrawiam.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Natalia Szczepańska-Wilk?Natalia Szczepańska-Wilk to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Natalia Szczepańska-Wilk oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna, dietoterapia, Analiza składu ciała, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), jadłospis 14-dniowy, dieta dla kobiet w ciąży, Wizyta domowa, jadłospis 7-dniowy, dieta dla dzieci, badania genetyczne.
-
Gdzie Natalia Szczepańska-Wilk ma swój gabinet?Natalia Szczepańska-Wilk przyjmuje pod adresem:
- Przychodnia "Stan-med" ul. Staszica 8a Koszalin
-
Czy Natalia Szczepańska-Wilk przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Natalia Szczepańska-Wilk nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Natalia Szczepańska-Wilk akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Natalia Szczepańska-Wilk to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Natalia Szczepańska-Wilk?Języki, których używa Natalia Szczepańska-Wilk to polski.
-
Jak Natalia Szczepańska-Wilk umawia wizyty?Pod tym adresem Natalia Szczepańska-Wilk nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Natalia Szczepańska-Wilk?Natalia Szczepańska-Wilk udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Natalia Szczepańska-Wilk: co mówią pacjenci?42 osób dodało swoją opinię. Natalia Szczepańska-Wilk ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Natalia Szczepańska-Wilk?Oto niektóre z ubezpieczeń, które akceptuje Natalia Szczepańska-Wilk: Allianz, POLMED Sprawdź pełną listę akceptowanych ubezpieczeń, żeby zobaczyć, czy jest tam też Twoje.
Choroba Hashimoto w Koszalinie
Choroby dietozależne w Koszalinie
Alergia pokarmowa w Koszalinie
Choroby autoimmunologiczne w Koszalinie
Niedoczynność tarczycy w Koszalinie
Nadciśnienie tętnicze w Koszalinie
Żywienie kobiet w ciąży i karmiących w Koszalinie
Hipercholesterolemia w Koszalinie
Zaburzenia odżywiania w Koszalinie
Więcej (15)