Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą psychodynamicznym w trakcie szkolenia.

Ukończyłam Wydział Psychologii na Uniwersytecie Humanistyczno-Społecznym SWPS na specjalności psychologia kliniczna. Obecnie poszerzam swoją wiedzę w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, uczestnicząc w 4-letnim specjalistycznym kursie psychoterapii, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na Dziennym Oddziale Uzależnień Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego, a także w Centrum Pomocy Psychologicznej. Regularnie uczestniczę w szkoleniach warsztatowych i webinarach, uzupełniając swoją wiedzę.

W kontakcie z pacjentem najważniejsze jest dla mnie zbudowanie bezpiecznej relacji, opartej na zaufaniu, która umożliwi pacjentowi pełne zaangażowanie w proces terapeutyczny i dążenie do zmian. Swoją pracę poddaje superwizji grupowej, a także
superwizji indywidualnej, co pozwala mi zapewnić pacjentom najlepszą pomoc.

Prowadzę terapię psychodynamiczną z elementami terapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP). Metoda ta łączy dorobek klasycznych teorii psychoanalitycznych ze współczesną wiedzą z obszarów neurobiologii oraz badań nad przywiązaniem. Jest to szczególna forma psychoterapii
psychodynamicznej, w której dużą rolę odgrywa analiza zjawiska przeniesienia w relacji terapeutycznej. Problematyka pacjenta uzupełniana jest o refleksję nad nieświadomymi treściami oraz konfliktami, co pozwala dostarczyć pacjentowi nowego rozumienia jego rzeczywistości. Metoda TFP (Transference-Focused Psychotherapy) charakteryzuje się bardziej aktywną
rolą terapeuty, a praca terapeutyczna poprzedzona jest odpowiednio przeprowadzonym procesem diagnostycznym, opartym o wywiad strukturalny. Pracując w oparciu o metodę TFP zajmuję się leczeniem:
- zaburzeń osobowości (m.in osobowość borderline, osobowość narcystyczna),
- zaburzeń depresyjnych, lękowych (napady paniki, lęk uogólniony, derealizacja, fobia społeczna), nerwicowych,
- zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych, natręctw,
- zaburzeń psychosomatycznych,
- zaburzeń odżywiania (m.in. anoreksja, bulimia, komplusywne objadanie się).
Pomagam również osobom zmagających się z: trudnościami w relacjach ( problemy z nawiązywaniem i utrzymywaniem relacji, problemy z zaufaniem, lęk przed oceną, problemy z asertywnością, z przyjmowaniem krytyki, problemy z rozmawianiem o emocjach i potrzebach), brakiem satysfakcji z życia osobistego, zawodowego, niskim poczuciem własnej wartości, kryzysami, syndromem DDA, DDD, wysoką wrażliwością, prokrastynacją oraz trudnością w wyznaczaniu celów, bólem emocjonalnym po stracie (np. rozstanie, śmierć bliskiej osoby, poronienie), traumatycznymi wspomnieniami (np. przemoc emocjonalna, przemoc fizyczna, wychowywanie się w toksycznej rodzinie), uzależnieniami od substancji psychoaktywnych, uzależnieniami behawioralnymi ( m.in pracoholizm, uzależnienia od Internetu). Pomagam również młodym dorosłym w zmaganiu się z wyzwaniami takimi jak separacja od rodziny pochodzenia, adaptacja do nowych warunków życia po wyprowadzce z domu rodzinnego. Współpracuję również z młodzieżą od 16 r.ż. - pomagam m.in. w takich obszarach jak: przezwyciężenie kryzysu tożsamości ( w tym m.in. myśli samobójcze, problemy z samoakceptacją, z samooceną, z obrazem własnego ciała), relacje z rówieśnikami, relacje rodzinne.

Formę psychoterapii oraz stosowane techniki zawszę dostosowuje do indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta, a cele współpracy i jej charakter ustalamy wspólnie po zakończeniu wstępnego etapu diagnostycznego.

W swojej pracy zawsze kieruję się dobrem Pacjenta oraz Kodeksem Etyki.

W razie pytań zapraszam do kontaktu.
Paula Jaszczyk
więcej

Adres


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


578 27..... Pokaż numer


NIP

8951845178

Adres firmy

Niedźwiedzia 2 / 5d, Wrocław

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja psychologiczna

210 zł

Diagnoza depresji

210 zł

Diagnoza osobowości MMPI

900 zł

Diagnoza zaburzeń osobowości

210 zł

Interwencja kryzysowa

210 zł

+ 18 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

11 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
W
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. psychoterapia indywidualna

Pani Jaszczyk jest świetnym specjalistą. Czuję się wysłuchany i z każdą kolejna wizytą rozumiem coraz więcej oraz lepiej się czuję. Wizyty zawsze mijają mi szybko, a w gabinecie jest bardzo komfortowo. Nie spodziewałem się zobaczyć pierwszych efektów terapii już po kilku spotkaniach, ale na razie jestem zadowolony!

E
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. ocena stanu psychicznego

Spokojna atmosfera, pani psycholog bardzo uważnie słucha

Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. Konsultacja psychologiczna

Pani Paula stwarza bardzo bezpieczną i przyjazną atmosferę. Nigdy nie czułem się oceniany. Mogę swobodnie mówić. Pani Paula jest kompetentna, kulturalna i profesjonalna.

B
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. Konsultacja psychologiczna

Polecam Panią Paulę, mimo niechęci i stresu byłem pierwszy raz i jestem umówiony na kolejną wizytę.

K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. psychoterapia indywidualna

Pani Paula to prawdziwy specjalista, przy którym pacjent czuje się bardzo bezpiecznie. Jej zaangażowanie, indywidualne podejście oraz profesjonalizm sprawiają, że wracam na kolejne sesje z pozytywnym nastawieniem i chęcią dalszej pracy nad sobą. Kilka spotkań już za mną, kolejne przede mną - na pewno z Panią Paulą. Zadaje pytania, które skłaniają do refleksji i uważnie słucha. Każde dotychczasowe spotkanie oceniam na 10/10.

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. Konsultacja psychologiczna

Pani Paula jest bardzo zaangażowana i uważnie słucha. Już po pierwszej wizycie poczułam, że trafiłam na odpowiedniego specjalistę, który pomoże uporać mi się ze swoimi problemami. Zadaje trafne i otwierające pytania, które dają do myślenia. Miła, punktualna a przede wszystkim bardzo empatyczna. Nie czułam się przy niej oceniana. Bardzo polecam Panią Paulę!

E
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. Konsultacja psychologiczna

Jestem bardzo zadowolona z wizyt u Pani terapeutki. Czułam, ze jestem w profesjonalnych rękach, zaopiekowana oraz zrozumiana. Z czystym sumieniem polecam :)

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Pani Paula jest świetna specjalistka, bardzo pomogła mi uporać się z własnymi problemami, uświadomiła dużo rzeczy. Polecam każdemu, Pani Paula ma świetnie podejście do pacjenta i przede wszystkim dużo cierpliwości ;)) bardzo się cieszę ze trafiłam na taka osobę w terapii

R
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. Konsultacja psychologiczna

Pani Paula to bardzo empatyczna i uważna psychoterapeutka. Mam poczucie, że ma bardzo dużą wiedzę, którą przekazuje w zrozumiały sposób:). Jest bardzo zaangażowana i wprowadza bardzo ciepłą, przyjazną atmosferę. Profesjonalistka z ludzkim podejściem!:) Polecam bardzo.

Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. Konsultacja psychologiczna

Pani Paula jest niezwykle empatyczną i ciepłą osobą. Już na pierwszej wizycie ujęła mnie umiejetność wysłuchania i zaangażowania Pani Pauli. W gabinecie przez cały czas panuje komfortowa atmosfera dzięki czemu bez problemu jak i skrępowania można poruszać wiele tematów. Jak najbardziej mogę polecić i na pewno pojawię się ponownie!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania