Logo
mgr Paulina Siarkowska

Bolesława Prusa 2a/15, 60-819 Poznań

Warsztaty dla młodzieży – wsparcie emocjonalne i rozwój społeczny

26–27 kwietnia 2025 | Centrum Optimus, Poznań | ok. 4 godziny dziennie

Kameralne grupy (do 10 osób) | Koszt: 500 zł/os.
Serdecznie zapraszam młodzież w wieku 13–18 lat na wyjątkowe warsztaty, które stworzyłam z myślą o tych, którzy zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, czują się wycofani lub potrzebują wsparcia w relacjach z rówieśnikami.
Podczas dwóch dni intensywnej, ale przyjaznej pracy, skupimy się na:

- nauce radzenia sobie z emocjami i stresem,
- wzmacnianiu pewności siebie i poczucia własnej wartości,
- rozwijaniu umiejętności społecznych,
- budowaniu relacji i stawianiu granic,
- oswajaniu lęków i niepokoju.
Zajęcia będą miały formę warsztatową – opartą na interakcji, pracy indywidualnej i grupowej, rozmowach, działaniach twórczych oraz ćwiczeniach psychologicznych (również w oparciu o techniki niewerbalne, jak terapia bez słów).
Moim celem jest stworzenie bezpiecznej, zrozumiałej i pełnej wsparcia przestrzeni, w której młody człowiek może poczuć się sobą, zrozumieć swoje emocje i poczuć, że nie jest sam.
Jeśli Twoje dziecko:
- ma trudności w nawiązywaniu kontaktów,
- wycofuje się z relacji,
- ma obniżone poczucie własnej wartości,
- odczuwa lęk, stres lub napięcie –
te warsztaty mogą być dla niego dużym krokiem w stronę zmiany.

Liczba miejsc ograniczona – obowiązuje kolejność zgłoszeń.

26/03/2025

Moje doświadczenie

Jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej, psychodietetykiem oraz dietetykiem.

Swoją pracę dyplomową poświęciłam zaburzeniom odżywiania wśród sportowców, w której miałam możliwość połączyć psychologię wraz z dietetyką. Ponad to wielokrotnie brałam udział w szkoleniach, kursach, konferencjach i sympozjach z zakresu terapii i prowadzenia osób, cierpiących na zaburzenia odżywiania, a także wiele innych związanych z dietą, suplementacją czy sportem.

Zdobytą wiedzę, popieram bogatym doświadczeniem zawodowym; przez długi okres czasu współpracowałam z placówkami oświaty m.in. na stanowisku psychologa, wicedyrektora, gdzie swoją pomocą mogłam otoczyć zarówno dzieci jak i rodziców. Zajmowałam się również pracą nad kondycją psychiczno- fizyczną, w tym kompleksowym prowadzeniem treningów siłowych i aerobowych połączonych ze zmianami żywieniowymi.

Psychologia i dietetyka od zawsze były dla mnie fascynującymi dziedzinami, głównie ze względu na mechanizmy połączenia mózgu i jelit, a także wpływu diety na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Według Hopkins Medicine, ponad 100 milionów komórek nerwowych wyścieła przewód pokarmowy, dzięki czemu możemy określać jelita „drugim mózgiem”. Moją wielką pasją i jednocześnie pracą, jest połączenie dietetyki i psychologii.

Współpracuje z osobami, które chciałyby zadbać o zmianę swoich nawyków żywieniowych i z tymi, których relacje z jedzeniem są zaburzone.

W gabinecie daję przestrzeń na łzy, ból i żal, na niezrozumiane emocje, które często trudno jest nazwać. Przestrzeń na motywację, radość i odkrywanie siebie. Na poradzenie sobie z przeszłością i skupienie się na przyszłości oraz na tu i teraz.

Pracuję z osobami dorosłymi, parami oraz z niektórymi przypadkami młodzieży.



Pierwszy krok bywa niezwykle trudny, ale jeżeli już tu jesteś i szukasz pomocy - to oznacza, że ten pierwszy krok właśnie został zrobiony.
więcej
Zakres porad
  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia Sportu
  • Psychodietetyk
  • psychologia młodzieży

Adresy (2)

Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja psychologiczna • 250 zł

Interwencja kryzysowa • 250 zł

Konsultacja online • 250 zł +3 więcej

Konsultacja pary • 350 zł

Psychologia sportu • 300 zł

Terapia psychologiczna • 250 zł


509 50..... Pokaż numer

Sposób płatności: Gotówka, Karta płatnicza, Revolut, Przelew na konto, Blik

1) Przed konsultacją wykonaj przelew na nr 53 **** **** **** **** **** ****
2) W tytule przelewu podaj swoję imię, nazwisko oraz datę konsultacji,
3) Koniecznie załącz potwierdzenie przelewu - inaczej konsultacja się nie odbędzie!
4) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

7262570050

Adres firmy

Pobiedziska 13 / 2, Poznań

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 15 lat
Gotówka, Karta płatnicza, Revolut, + 2 więcej
509 50..... Pokaż numer


NIP

7262570050

Adres firmy

Pobiedziska 13 / 2, Poznań

Usługi i ceny

Konsultacja psychologiczna

250 zł

Interwencja kryzysowa

250 zł

Konsultacja online

250 zł

Konsultacja pary

350 zł

Psychologia sportu

300 zł

+ 1 usługa

W jaki sposób ustalane są ceny?

93 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
R
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Zdrowia Psychicznego Optim...więcejus • Konsultacja psychologiczna mniej

Jestem po kilku wizytach w Centrum Optimus. Na początku bardzo się stresowałam, jednak przyjazna atmosfera i podejście Pani Pauliny pozwoliło mi się otworzyć i opowiedzieć o swoim problemie. Otrzymałam ogromne wsparcie. Czuje, ze jestem w dobrych rękach. Polecam

B
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Zdrowia Psychicznego Optim...więcejus • Terapia psychologiczna mniej

Z całego serca polecam współpracę z Panią psycholog. Pani Paulina jest pełna empatii, zrozumienia oraz profesjonalizmu.

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus

Pani Paulina pomogła mojemu synowi w jego najtrudniejszym okresie w życiu. Była czujna by reagować w odpowiednim momencie. Mój syn zaufał w pełni Pani psycholog, dzięki czemu otworzył się i przepracował swoje trudności. Okazuje wsparcie również rodzicom. Gdy my już rozkładaliśmy ręce, widzieliśmy najgorsze scenariusze, Pani psycholog wsparła Nas i podniosła na duchu


S
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus

Zakończyłem już współpracę z Paulina. Był to owocny czas. Od tego czasu czuje się znacznie lepiej. Funkcjonowanie w społeczeństwie nie jest już dla mnie takim problemem. To była świetna inwestycja


J
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Centrum Zdrowia Psychiczne...więcejgo Optimus mniej

Najlepsza o najskuteczniejsza Pani Psycholog u jakiej byłem. Wspaniała i zaangażowana. Polecam każdemu. Bardzo mi pomogła i pomaga.


M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus

Już po kilku wizytach odczuwam znaczna poprawę w samopoczuciu. Nie sądziłam, że po spotkaniach, na których poruszam trudne tematy, poczuje ulgę i wielki spokój. Kolejne wizyty zaplanowane


M
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Centrum Zdrowia Psychiczne...więcejgo Optimus mniej

Szczegółowy wywiad, zaangażowanie i plan działania, bardzo miło i konkretnie. Wrócę na pewno…


K
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Centrum Zdrowia Psychiczne...więcejgo Optimus mniej

Przemiła, konkretna nie oceniająca. Wizyta przebiegła w miłej atmosferze pełnej zrozumienia.


P
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus

Z Panią Paulina udało mi się przejść przez bardzo trudny okres w moim życiu - mój rozwód. Pani psycholog okazała mi ogromne wsparcie i zrozumienie. Czuje, że bez niej byłoby mi znacznie ciężej. Dalej kontynuuje współpracę, ponieważ czuje, ze spotkania działają na mnie bardzo korzystnie. Wreszcie znalazłam kogoś przy kim czuje się tak swobodnie, czuje się zrozumiana i nie jestem oceniana! Polecam każdemu!


D
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus

Świetne podejście do klienta! Pani Paulina jest bardzo empatyczna oraz wyrozumiała. Ogrom wiedzy przekazany podczas kilku spotkań. Dzięki temu lepiej jest mi zrozumieć samego siebie. Miejsce i specjalista godne polecenia


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania