Adresy (2)
Pacjenci ubezpieczeni
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna • Od 100 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja dietetyczna
Marii Skłodowskiej-Curie 9, Zabrze
Śląskie Centrum Chorób Serca w Zabrzu
Baczyńskiego 6A,
Od 100 zł
D4D - TWÓJ PARTNER
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
Moje doświadczenie
Złota maksyma: Racjonalne odżywianie to nieodłączny element prowadzący do zdrowia i szczęścia, a połączony z odpowiednią formą aktywności fizycznej jest kluczem do sukcesu i długowieczności".
"Pokarm jest warunkiem życia ludzkiego, ilość i jakość pokarmu warunkuje jego przedłużenie".
Realizowane projekty:
Program żywieniowy VITAL dla Mrs. Sporty Zabrze
od kwietnia 2016
Zachowaj równowagę
luty 2016 - lipiec 2016
Projekt „Zapobieganie nadwadze i otyłości oraz chorobom przewlekłym poprzez edukację społeczeństwa w zakresie żywienia i aktywności fizycznej” współfinansowany przez Szwajcarię w ramach szwajcarskiego programu współpracy z nowymi krajami członkowskimi Unii Europejskiej.
Kursy i szkolenia:
Szkolenia:
Trener personalny „Dietetyka sportowa” prowadzone przez Olimpiakos Centrum Kształcenia Kadr Sportowych w Gliwicach
Diety wegetariańskie w praktyce prowadzone przez WegeCentrum w Katowicach
Żywienie i suplementacja w sporcie prowadzone przez Olimpiakos Centrum Kształcenia Kadr Sportowych w Dąbrowie Górniczej
Immunodiagnostyka Nietolerancji Pokarmowej prowadzone przez Cambridge Diagnostics w Warszawie
Żywienie w chorobach tarczycy prowadzone przez Medone w Krakowie
Żywienie Osób Aktywnych prowadzone przez Akademię Dietetyki Sportowej w Katowicach
Fit Akademia Jacek Bilczyński - żywienie i aktywność w Katowicach
Nowoczesny Gabinet Lekarski prowadzone przez Medakademię
Dietoterapia w cukrzycy typu I i cukrzycy ciążowej w ramach ABC Dietetyki Klinicznej prowadzone przez dr inż. Katarzyna Kowalcze
Workshop Day dla dietetyków organizowane przez Instytut Mikroekologii w Poznaniu
Zaburzenia mikroflory jelitowej - diagnostyka i terapia organizowane przez firmę 4Active w Krakowie
Dietoterapia i żywienie kliniczne w onkologii organizowane przez Centrum Szkoleń Dietetyki Klinicznej w Katowicach
Dieta roślinna w żywieniu dzieci organizowane przez Wege Centrum w Krakowie
Konferencje naukowe:
IV Ogólnopolskie Dni Otyłości
Choroby przewlekłe niezakaźne w niedożywieniu
Zaburzenia odżywiania się
III i IV Ogólnopolska Konferencja Dietetyki
Nutraceutyki i Żywność Funkcjonalna w Zdrowiu i Chorobie
II Konferencja naukowo-szkoleniowa Żywienie dziecka wczoraj i dziś
Publikacje naukowe:
Zachowania żywieniowe a wiedza żywieniowa uczniów wybranych szkół na terenie Górnego Śląska w zależności od wskaźnika wagowo-wzrostowego BMI, Nowa Pediatria 2/2015
Selected eating behaviours of girls and boys in sport-oriented classes, Roczniki Państwowego Zakładu Higieny 2017
Praktyki:
Śląskie Centrum Chorób Serca, Zabrze
Oddział Kliniczny Wrodzonych Wad Serca i Kardiologii Dziecięcej,
Oddział Transplantologii i Kardiochirurgii
Dom Pomocy Społecznej Ojców Kamilianów,
Zbrosławice
Poradnia chorób metabolicznych
NZOZ ANIMED, Tarnowskie Góry
Moje doświadczenie
Izabela Dudzik
dietetyk
Choroby
- Celiakia
- Otyłość
- Niedoczynność tarczycy
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Cukrzyca
- Alergia pokarmowa
- Anemia
- Choroba Hashimoto
- Nadwaga
- Nietolerancje pokarmowe
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk sportowy
- Dietetyk dziecięcy
46 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Katarzyna
Gorąco polecam usługi Pani Izabeli. Podczas pierwszej wizyty przeprowadzony były szczegółowy wywiad. Dieta i suplementacja dopasowana w 100% do trybu życia, preferencji żywieniowych oraz oczekiwanych efektów. Wiele wskazówek zakupowych dot. produktów. Posiłki proste i szybkie w przygotowaniu. Wskazówki dot. aktywności fizycznej. Pani Izabela jest kompetentna i bardzo kontaktowa a dietetyka i sport to nie tylko jej praca ale również pasja i po prostu styl życia. Jeszcze raz polecam.
A.T
Pani Iza, to osoba na właściwym miejscu, podchodząca do pracy z pasją, do tego bardzo ambitna i zaangażowana. Po wizycie czułam się w pełni usatysfakcjonowana z jej przebiegu. Podczas wizyty otrzymałam wiele istotnych wskazówek i profesjonalnych odpowiedzi na zadane pytania. A przebieg wizyty odbył sie w bardzo miłej i przyjaznej atmosferze za co też wielki plus. Sam jadłospis jaki otrzymałam od Pani Izy jest przejrzysty i łatwy do zrealizowania a przede wszystkim przynoszący efekty. Z czystym sumieniem polecam Panią Izę ;)
MC
Pani Iza jest niezwykle kompetentnym dietetykiem. Bardzo szczegółowo przeprowadzony wywiad, rewelacyjny kontakt, dieta ułożona pod mój tryb życia. Jestem bardzo zadowolona z uzyskanego efektu.
AN
Zgłosiłam się do Pani Izy w konkretnym celu, czyli redukcji tkanki tłuszczowej. Mam chorobę Hashimoto przez co mam problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi. Wywiad był dość obszerny i Pani Iza zdecydowała się na to by mi pomóc z całą pewnością, że sobie poradzi. Było ok do momentu kiedy okazało się, po kilku tygodniach stosowania przepisanej diety, że ona po prostu nie działała. I tutaj Pani Iza poległa. Nie wiedziała co zrobić dalej, nie umiała znaleźć rozwiązania. Pisała, że może zrobić takie badanie, albo inne...ale nie potrafiła powiedzieć co takie badanie ma nam dać. Niestety nie potrafiła sie przyznać do porażki, szukając winy w mojej chorobie czy też niestosowania się do jadłospisu. A przecież wiedziała doskonale z jakim problemem przyszłam. Tylko usłyszałam, że jestem zła i sfrustrowana, że mi nie wyszło i że to ją obiniam za moje niepowodzenie. Poprosiłam w tym wypadku o zwrot części pieniędzy, bo uważam, że kwota za wizyty i jadłospis nie była mała, a efekt żaden. Niestety Pani Iza nie zaproponowała rozwiązania sytuacji, np rozpisania nowego jadłospisu tylko zasugerowała zmianę specjalisty.
Przykro mi, ale nie polecam wizyty u tej Pani.
mgr Izabela Dudzik
Szanowna Pani, oczywiście każdy z nas ma prawo do wyrażania swoich opinii, jednak przykro czyta się tak uproszczoną wersję dotyczącą prowadzonej współpracy, gdzie brak informacji o czasie przerwy w kontakcie, podczas czasu pandemii oraz konsultacjach realizowanych drogą mailową.
Współpraca z dietetykiem i cały proces odchudzania nie jest kwestią zero-jedynkową, składa się na niego więcej czynników, takich jak wspomniane jednostki chorobowe, realizowane plany treningowe oraz też kwestie mogące zaburzać wykonanie danego planu (wyjazdy, wyjścia) – stąd też sugerowana była praca z aplikacją oraz dzienniczkiem żywieniowym, z których informacji od Pani nie otrzymałam.
Temat braku rozwiązania dotyczącego dalszej współpracy został zaproponowany. Niestety podjęty przez Panią sposób mailowej dyskusji nie pozwolił na jej realizację, a jedynie zasugerowanie innego specjalisty. Wszyscy jesteśmy tylko ludźmi, więc jeżeli moje metody i podejście się nie sprawdziły to mam nadzieję, że trafi Pani na godne zastępstwo.
Ania
Fachowa konsultacja w miłej atmosferze - indywidualne podejście do pacjenta, szczegółowy wywiad wstępny.
Piotr
Profesjonalne podejście do pacjenta. Bardzo szczegółowy wywiad podczas wizyty i pomiar składu ciała. Dieta dopasowana do potrzeb i oczekiwań pacjenta. Przemiła i sympatyczna osoba. Polecam wszystkim którzy potrzebują pomocy dietetycznej.
Natalia
Pani Iza jest niesamowicie profesjonalną i do tego przemiłą osobą. Dieta, którą otrzymałam w 100% spełniła moje oczekiwania - dania są dopasowane do moich preferencji żywieniowych, pyszne, urozmaicone oraz bardzo szybkie w przygotowaniu. Przez moje schorzenia (2 choroby genetyczne, PCOS i niedoczynność tarczycy z Hashimoto) przytyłam 25kg, których za nic nie mogłam zrzucić. Z dietą Pani Izy kilogramy nie tylko zaczęły spadać, ale i wyniki badań są idealne, w tym TSH, którego od roku nie mogłam uregulować. Polecam z całego serca i pozdrawiam :)
jacekmiedzik
Rzeczowa i konkretna. Nie miałem pojęcia że temat diety pociąga za sobą tyle zagadnień. Polecam serdecznie ja z pewnością skorzystam ponownie.
beata
Bardzo dobre podejscie i zainteresowanie pacjentem. Punktualnosc wizyty.. Możliwość rozwiania projawiakacych sie problemów mailowo.
Anna Kornas
Pani mgr Izabela Dudzik to na pewno profesjonalista w swej dziedzinie. Mało który dietetyk dopytuje o sposób wykonywania ćwiczeń siłowych ( takie ćwiczenia by nie powodowały pogłębienia rozejścia kresy na brzuchu - co w przypadku kobiet jest bardzo znaczące ) Wiedza Pani magister na pewno poszerzona znacznie, nie tylko sama dietetyka. Opis diety - bardzo, bardzo szczegółowy. Dla osób, które rozpocczynająswoją przygodę z odchudzaniem - doskonały opis, poszerzony o zdjęcia, miary wag itd. Myślę, że spokojnie mogę na 5+ ocenić wizytę i sposób podejścia do pacjenta. Koszt kuracji w przeliczeniu na 4-m-ce nie jest wysoki. Polecam gorąco.
Odpowiedzi na pytania
15 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czy jedząc zdrowo, średnio około 1350 kcal dziennie, trenując przy tym średnio 5 razy w tygodniu średnio po 70 minut na dzień (cardio + ćwiczenia wytrzymałościowe) dopadnie mnie efekt jojo?
Stosuje ten schemat już od 3 tygodni i udało mi się schudnąć 3 kilo. Wcześniej byłam na diecie, ale jadłam więcej kalorii(1600) i nie miałam prawie żadnych efektów ( traciłam około 300 gram na tydzień) dlatego chciałabym zostać przy tych kaloriach, które teraz spożywam, ale nie wiem, czy to nie zagwarantuje mi efektu jojo?
Kobieta lat 21, 57 kg, 162 cm wzrostu.
Witam,
W Pani przypadku podana wartość energetyczna pokrywa podstawowe zapotrzebowanie organizmu, co w przypadku osób aktywnych nie przyniesie korzystnego efektu. Proszę zauważyć, że stosuje Pani dany schemat od 3 tygodni, jednak z perspektywy czasu może Pani doprowadzić do niedoborów żywieniowych, zmniejszenia masy ciała kosztem tkanki mięśniowej, zaś w dalszym etapie zwolnienia metabolizmu oraz niekorzystny wpływ na wydolność podczas wykonywanych ćwiczeń. Warto mieć na uwadze, że w przypadku osób aktywnych fizycznie istotna jest nie tylko ilość energii, ale też rozkład poszczególnych makro i mikroskładników, które przekładają się na osiągane wyniki pomiarowe oraz sportowe. Podaną kwestię warto omówić ze specjalistą, który będzie w stanie odpowiednio skomponować dla Pani plan żywieniowy, pozwalający zapobiec niechcianemu efektowi jojo, niedoborom żywieniowym, czy też problemom hormonalnym. Pozdrawiam serdecznie.
Dieta ketogeniczna badania, jakie badania zrobić przed przejściem na dietę ketogeniczną? oraz. Czy jest prawdą możliwość zakwaszenia organizmu na diecie ketogenicznej, a jeżeli tak, jak uniknąć?
Dzień dobry,
Dieta ketogeniczna prowadzona zgodnie z jej zaleceniami ma zastosowanie w wybranych jednostkach chorobowych (najczęściej przytaczana jest padaczka lekooporna u dzieci). Trzeba mieć świadomość, że jest to bardzo trudny w zastosowaniu sposób leczenia przez dietoterapię oraz powinien być prowadzony pod nadzorem zespołu specjalistów, co w powyższych przypadkach ma miejsce w specjalistycznych placówkach.
Osoby zdrowe chcące poprawić swoje wyniki oraz zrealizować założone cele żywieniowe powinny prowadzić dietę, która nauczy je prawidłowych nawyków, ponieważ tylko wtedy uzyskane efekty będą możliwe do utrzymania. Samodzielne prowadzenie tak restrykcyjnych sposobów żywienia odradzam oraz polecam kontakt ze specjalistą i z Jego pomocą dobranie odpowiedniego sposobu do dalszej współpracy.
Pozdrawiam i życzę powodzenia :)
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Izabela Dudzik?Izabela Dudzik to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Izabela Dudzik oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna.
-
Gdzie Izabela Dudzik ma swój gabinet?Izabela Dudzik przyjmuje pod adresem:
- Marii Skłodowskiej-Curie 9 Zabrze
-
Czy Izabela Dudzik przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Izabela Dudzik nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Izabela Dudzik akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Izabela Dudzik to: Gotówka.
-
Jak Izabela Dudzik umawia wizyty?Pod tym adresem Izabela Dudzik nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Izabela Dudzik?Izabela Dudzik udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Izabela Dudzik: co mówią pacjenci?46 osób dodało swoją opinię. Izabela Dudzik ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Izabela Dudzik?Izabela Dudzik nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.