Moje doświadczenie

Nazywam się Jolanta Flejszar-Olszewska i już od najmłodszych lat fascynowało mnie, jak to, co jemy, wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Rodzice nauczyli mnie, że jedzenie to nie tylko zaspokajanie głodu – to klucz do zdrowia, energii i równowagi. Dzięki nim od zawsze stawiam na zdrowy styl życia, a dziś dzielę się tą wiedzą z innymi jako doktor nauk chemicznych i specjalistka w dziedzinie żywienia, dietetyki oraz diagnostyki laboratoryjnej.

W pracy z pacjentami szczególnie cenię sobie indywidualne podejście. Każdy z nas ma swoją unikalną historię i potrzeby, dlatego moje podejście obejmuje nie tylko dietę, ale także inne aspekty życia, takie jak aktywność fizyczna, odpoczynek czy radzenie sobie ze stresem. Sama przez lata zmagałam się z migreną, co pozwoliło mi zrozumieć, jak ważne jest holistyczne podejście do zdrowia. Wiem, jak to jest szukać rozwiązań, które przyniosą ulgę i poprawią jakość życia – i właśnie to staram się dawać moim pacjentom.

Jako współzałożycielka Fundacji „W drodze po zdrowie” widzę na co dzień, jak małe zmiany w stylu życia mogą przynieść ogromne rezultaty. W Fundacji staramy się inspirować i uczyć, by zdrowe nawyki stawały się codziennością dla coraz większej liczby osób.

Pasję do zdrowia łączę z aktywnym trybem życia – uwielbiam grę w tenisa, a także regularne treningi ogólnorozwojowe. To nie tylko sposób na zachowanie dobrej kondycji, ale też na relaks i oderwanie się od codziennych obowiązków. Wierzę, że zdrowie to harmonia między ciałem a umysłem, dlatego w mojej pracy dążę do tego, by każdy z pacjentów odzyskał równowagę i energię, której może brakować w codziennym biegu.

Moja ścieżka edukacyjna była dla mnie fascynującą podróżą – od Wydziału Matematyki, Fizyki i Chemii Uniwersytetu Wrocławskiego, poprzez studia doktoranckie, aż po Podyplomowe Studia Poradnictwa Żywieniowego i Dietetycznego na SGGW w Warszawie. Każdy z tych etapów ukształtował mnie nie tylko jako specjalistkę, ale także jako osobę, która głęboko wierzy w moc zdrowego odżywiania i stylu życia.

Moja praca to nie tylko teoria, to także praktyka, dlatego stale się dokształcam – uczestniczę w licznych kursach i warsztatach, dzięki którym mogę lepiej pomagać moim pacjentom. Ukończyłam m.in. kursy dotyczące dietoterapii w chorobach cywilizacyjnych, zaburzeń metabolicznych i hormonalnych, a także psychodietetyki.

Jestem autorką e-booka „Jak wzmocnić odporność i chronić się przed infekcjami”, który powstał z myślą o tym, by dzielić się prostymi, praktycznymi wskazówkami na temat zdrowego stylu życia. Prowadzę również bloga „Od diety do zdrowego życia”, gdzie dzielę się moimi doświadczeniami i poradami, aby każdy mógł odnaleźć swoje własne ścieżki do zdrowia. Jako ekspertka miałam także przyjemność występować w programach telewizyjnych i radiowych, takich jak Polsat Plus 2 „Fajka Pokoju” oraz Polskie Radio Jedynka „Cztery Pory Roku”.

Moim celem jest inspirowanie ludzi do zmiany – nie tylko diety, ale całego stylu życia. Wiem, że czasem wystarczy niewielki krok, aby zacząć odczuwać różnicę. Jeśli szukasz sposobów, by poczuć się lepiej, mieć więcej energii i cieszyć się zdrowiem na co dzień, zapraszam do śledzenia mojego bloga „Od diety do zdrowego życia” i odkrywania, jak małe zmiany mogą przynieść wielkie efekty.
więcej

Adres

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych dietetyków w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Pozostałe usługi


Nowogrodzka 51/1, Warszawa

Od 300 zł

FIMEDICA



Nowogrodzka 51/1, Warszawa

Od 180 zł

FIMEDICA



Nowogrodzka 51/1, Warszawa

Od 200 zł

FIMEDICA

Kolejna wizyta - czas trwania od 30 minut.



Nowogrodzka 51/1, Warszawa

Od 200 zł

FIMEDICA

Pierwsza wizyta - czas trwania 1 minut.



Nowogrodzka 51/1, Warszawa

Od 250 zł

FIMEDICA

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

8 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
S
Lokalizacja: FIMEDICA konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Z całego serca polecam współpracę z Panią Jolą. Nasza współpraca trwała rok, w tym czasie udało mi się zredukować masę ciała o 10kg. Regularne kontrolowanie postępów i ogromne wsparcie sprawiły, że z radością wspominam ten czas. Miałam wiele podejść do redukcji, ale każda okazywała się nieskuteczna. Dopiero Pani Jola uświadomiła mi, że nie chodzi o dietę, a zmianę stylu życia. Aktywność fizyczna, regularne posiłki, odpowiednia kaloryczność, wartość posiłków oraz możliwość wyboru, okazały się kluczem do sukcesu. Uważam, że ta współpraca to nie tylko konsultacje ze świetnym dietetykiem, ale przede wszystkim spotkania z cudowną kobietą, która potrafi zmienić sposób myślenia o jedzeniu i o aktywności fizycznej. Zmiana stylu życia i poprawa jakości mojego życia jest nie do opisania, dlatego polecam rozpoczęcie współpracy z Panią Jolą, która pomoże wprowadzić zmiany stopniowo.
Wierzę, że ten styl życia zostanie już ze mną, a wszystko to tylko kwestia gotowości i zaufania odpowiedniej osobie.

A
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Polecam współpracę z Panią Jolantą Flejszar-Olszewską. Jest ona bardzo zaangażowana w pracę z pacjentem, potrafi zrozumieć jego sytuację życiową oraz dzięki swojej szerokiej wiedzy i doświadczeniu dobrać odpowiednie metody prowadzące do celu. Dzięki niej nauczyłem się patrzeć na problem odżywiania się jako na bardzo ważny element życia, mający istotny wpływ na nasze funkcjonowanie psychofizyczne oraz dostrzegać powiązania pomiędzy odżywianiem się, trybem życia, organizacją pracy, aktywnością fizyczną oraz ogólnym samopoczuciem. Uświadomiłem sobie również, że odchudzanie się nie musi oznaczać wielkich wyrzeczeń i jedzenia niesmacznych potraw. Program żywieniowy przygotowany dla mnie przez Panią Jolantę dostarczył mi wielu wyśmienitych doznań smakowych, jak również sprawił, że nabyłem nowych, „kuchennych” umiejętności.

Jolanta Flejszar-Olszewska

Panie Adamie, dziękuję bardzo za tak miłe słowa i zaufanie.:) Cieszę się, że mogłam pomóc i gratuluję skutecznego wdrożenia w życie wszystkich elementów zdrowego stylu życia, nad którymi pracowaliśmy. Nie udałoby się to jednak bez Pana determinacji, wytrwałości i zaangażowania w tę zmianę. Jeszcze raz gratuluję i życzę dużo zdrowia oraz dalszych sukcesów!:)

W
Lokalizacja: FIMEDICA jadłospis 14-dniowy

Przeszedłem cały cykl od zgłoszenia się z problemem, przez szczegółowe badania, postawienie diagnozy oraz dietę zakończona sukcesem. Dzięki pomocy p. Jolanty pozbyłem się problemu zdrowotnego, udało mi się schudnąć. Wszystko odbyło się w super miłej atmosferze oraz z profesjonalnym podejściem. Ogromna wiedza p. Jolanty, odpowiedzi na wszystkie pytania dawały pewność, że leczenie przebiega w profesjonalny sposób, bez dróg na skróty. Polecam serdecznie wszystkim tym, którzy chcieliby schudnąć / pozbyć się problemu zdrowotnego pod okiem profesjonalisty.

K
Lokalizacja: FIMEDICA konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Co wyróżnia panią Jolę spośród wielu specjalistów? Ogromne zaangażowanie, troska oraz holistyczne podejście do pacjenta.
Gdy ponad rok temu trafiłam do p. Joli z problemami gastrycznymi m.in. IBS oraz SIBO, byłam bardzo wycieńczona i zmęczona leczeniem u wielu gastroenterologów. Dopiero p. Jola postawiła mnie na nogi. Z ogromnym zaangażowaniem przeanalizowała wszystkie wyniki moich badań (poleciła także zrobienie innych, o których wcześniej nikt mi nie mówił), przygotowała leczniczy program żywieniowy, dopasowywała odpowiednie leczenie i co ważne, szczegółowo wszystko mi wytłumaczyła. Dopiero w jej gabinecie poczułam się zaopiekowana. Pani Jola dba o regularny kontakt z pacjentami, także telefoniczny, co daje poczucie bezpieczeństwa i pewność, że gdy zajdzie potrzeba, będzie można na nią liczyć. Nawet po zakończonej współpracy :):)
Z całego serca polecam i serdecznie pozdrawiam :)

Jolanta Flejszar-Olszewska

Pani Kornelio, dziękuję bardzo za tak miłe słowa oraz za zaufanie, jakim mnie Pani obdarzyła.:) Współpraca z Panią była czystą przyjemnością.
Życzę dużo zdrowia oraz dalszych sukcesów!:)

A
Lokalizacja: FIMEDICA program żywieniowy

Tylko mocno zmotywowanych wysyłam do Pani Joli! Ponieważ lekko nie będzie - trzeba się po prostu konkretnie wziąć do roboty. Za to efekty muszą przyjść i przychodzą, bo pani Jola po prostu wie, co mówi oraz dlaczego nie odpuszcza... Tłumaczy wspaniale, wiedza imponująca. Łatwo dopytać czy poprosić o wsparcie mailem, czy w inny sposób - zawsze chętnie to zrobi. Za nami rok wspólnej walki o dobrostan moich jelit i gdyby nie to, że jest ona jednocześnie przesympatyczną, ogromnie wspierającą osobą, to chyba bym odpuściła. Polecam serdecznie.

Jolanta Flejszar-Olszewska

Pani Agnieszko, serdecznie dziękuję za tak miłe słowa, zaufanie, jakim mnie Pani obdarzyła, a także za wspólnie spędzony czas. Był on dla mnie niezmiernie ciekawy i inspirujący. Cieszę się ogromnie z naszego sukcesu, którego nie byłoby bez Pani zaangażowania, wytrwałości i determinacji. Gratuluję z całego serca i życzę dużo zdrowia!:)

E
Lokalizacja: FIMEDICA konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Pani Jola przygotowala bardzo smaczny plan żywieniowy. Dopinguje mnie przy odchudzaniu, znajduje czas, żeby odpowiedzieć na moje pytania. Zawsze odpowiada na przesłane przeze mnie maile. Jest wrodzoną optymistką, potrafi "zarazic" pozytywnym sposobem myślenia. Dzięki przygotowanej przez nią diecie nie tylko schudłam, ale również poprawiło się moje zdrowie.

Jolanta Flejszar-Olszewska

Pani Ewo, serdecznie dziękuję za tak miłe słowa i ciekawe wyzwania zawodowe.:) One mają dla mnie niesamowitą moc – motywują do jeszcze lepszej pracy z pacjentami. Cieszę się, że mogę spełniać Pani marzenia. Proszę też przyjąć wyrazy uznania za Pani zaangażowanie w wykonywanie zaplanowanych działań zmierzających do ich realizacji.

D
Lokalizacja: FIMEDICA konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Gorąco polecam Panią Doktor. Wizyta w bardzo przyjaznej i komfortowej atmosferze. Pani Doktor dopytuje o wszystko bardzo szczegółowo, jest zaangażowana w pracę z pacjentem, ma ogromna wiedzy nie tylko z obszaru prawidłowego odżywania. Zachęca do zrobienia badań które pomogą określić problemy zdrowotne. Układa Program żywieniowy odpowiadający preferencjom pacjenta, uwzględnia wszelkie alergie. Kontakt mailowy doskonały – Pani Doktor między wizytami interesuje się kondycją całego organizmu . Waga spada, parametry się poprawiają. Jeszcze raz gorąco polecam.

Jolanta Flejszar-Olszewska

Dziękuję bardzo za tak miłe słowa.:) Napełniają moje serce radością i satysfakcją z pracy, szczególnie z tak zdyscyplinowanymi i zorientowanymi na cel pacjentami jak Pani. Gratuluję dotychczasowych sukcesów i z całego serca życzę kolejnych!

E
Lokalizacja: FIMEDICA konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Pani Doktor jest przemiłą, ciepłą osobą, bardzo zaangażowaną w pracę z pacjentem, o ogromnej wiedzy nie tylko z obszaru prawidłowego odżywania. Dobra energia Pani Doktor udziela się pacjentom, z każdego spotkania wychodzę w znakomitym humorze. Pani Doktor zachęca nie tylko do zdrowego odżywiania, ale także aktywności fizycznej, dbania o zdrowy sen i ograniczenia stresu. Program żywieniowy przygotowany przez Panią Doktor odpowiada moim preferencjom i jest bardzo różnorodny. Pani Doktor dba o właściwe tempo spadku wagi, dobrą kondycje całego organizmu pacjenta. Kontakt mailowy jak i telefoniczny bez zarzutu.

Jolanta Flejszar-Olszewska

Serdecznie dziękuję za tak miłe słowa! Sprawiły mi wiele radości, a także dają ogromne zadowolenie z pracy. Cieszę się, że mogłam Pani pomóc i życzę z całego serca, aby spełniły się kolejne marzenia.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania