[ENGLISH VERSION BELOW]
Jestem absolwentką pięcioletnich studiów magisterskich z Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim ze specjalnością kliniczną i zdrowia (z wyróżnieniem) oraz studiów na Wydziale Nauk o Zdrowiu. Jestem doktorantką Szkoły Doktorskiej Nauk Medycznych i Nauk o Zdrowiu Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego i stypendystką Cambridge University oraz aktywną badaczka w dziedzinie psychologii pacjenta chorego somatycznie i psychologii zdrowia i lekarskiej. Jestem autorką publikacji nagradzaną wielokrotnie na konferencjach o zasięgu ogólnopolskim i międzynarodowym. Ukończyłam wiele kursów w zakresie pomocy i diagnozy psychologicznej i nieustannie szkoli się z kolejnych technik pracy z pacjentem.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Zakładzie Psychologii Lekarskiej Collegium Medicum UJ oraz w Zakładzie Psychologii Klinicznej Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, gdzie miałam okazję pracować na różnorodnych oddziałach somatycznych (chirurgia onkologiczna, metaboliczna, stanów nagłych, chirurgia bariatryczna). Poza pracą psychologa, wspieram placówki medyczne w poprawie standardów opieki nad pacjentami i zapewnianiu koordynowanej opieki.
Poza typowymi zaburzeniami stanu zdrowia psychicznego, kieruję swoje wsparcie szczególnie do pacjentów somatycznych (z chorobami ciała wpływającymi na stan zdrowia psychicznego i odwrotnie), ale także do lekarzy i specjalistów ochrony zdrowia, którzy walczą z wypaleniem zawodowym czy trudnościami spowodowanymi swoją praktyką zawodową.
Kilka słów o sobie od mgr Julii Kowalskiej:
"Drogi Pacjencie,
Jestem psychologiem z wykształcenia (Instytut Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2024) i powołania. W pełni angażuję się w proces leczenia i diagnostyki i w swojej pracy stawiam na konkretny i obszerny wywiad kliniczny. Kieruję się podejściem opartym na dowodach naukowych, a jednocześnie wykorzystuję swoją wiedzę z innych obszarów mojej naukowej działalności (medycyna, nauki o zdrowiu, koordynowana opieka nad Pacjentem) po to, aby zapewnić interdyscyplinarną opiekę".
UWAGA! Przyjmuję TYLKO osoby dorosłe powyżej 21 roku życia (ze względu na kryteria diagnostyczne)
Specjalizuję się w:
1) psychologii klinicznej pacjenta chorego somatycznie (np. choroby onkologiczne, metaboliczne, autoimmunologiczne, endokrynologiczne (zaburzenia hormonalne). Pomagam zarówno Pacjentowi, jak i jego rodzinie na wszystkich etapach diagnozy i leczenia. Zakres wsparcia dotyczy zarówno osób, u których problemy emocjonalne są efektem choroby, ale również tych, które już wcześniej przejawiały objawy, które choroba zaostrzyła.
2) psychosomatyce, czyli leczeniu objawów płynących z ciała, które nie mają swojego źródła w chorobie somatycznej. Zawsze najpierw upewniam się w dokładnym wywiadzie z Pacjentem i po wykonaniu badań zleconych przez lekarzy specjalistów, że objaw nie płynie z ciała. Jeśli takie okoliczności wykluczono, wówczas pracujemy nad eliminowaniem objawów tj. bóle brzucha, kołatanie serca, ścisk w żołądku lub tzw. "gula w gardle", przewlekłe zmęczenie, etc.
3) psychologii ogólnej i diagnostyce - jeśli Twój problem nie jest związany z chorobami ciała i odczuwasz ogólne problemy psychologiczne/natury emocjonalnej, również mogę Ci pomóc lub jeśli dane zaburzenie nie jest w zakresie mojej specjalizacji, na pewno przekieruję Cię do odpowiedniego Specjalisty - nigdy nie zostawiam Pacjenta zdanego na samego siebie na tej trudnej drodze do zdrowia :)
Pamiętaj - zdrowie psychiczne=zdrowie fizyczne. Wykonaj pierwszy krok i zaopiekuj się nim razem ze mną.
---------------------
Graduate of a five-year master's degree in Psychology at the Jagiellonian University with a clinical and health specialization (with distinction) and studies at the Faculty of Health Sciences. PhD student at the Doctoral School of Medical and Health Sciences at the Jagiellonian University Medical College. Scholarship holder at Cambridge University. Active researcher in the field of psychology of somatically ill patients and health and medical psychology. Author of publications awarded many times at national and international conferences. She has completed many courses in the field of psychological assistance and diagnosis and is constantly training in new techniques of working with patients.
She gained clinical experience at the Department of Medical Psychology at the Jagiellonian University Medical College and at the Department of Clinical Psychology at the University Hospital in Krakow, where she had the opportunity to work in various somatic departments (oncological, metabolic, emergency surgery, bariatric surgery). In addition to her work as a psychologist, she supports medical facilities in improving the standards of patient care and providing coordinated care.
In addition to typical mental health disorders, Mgr Julia Kowalska directs her support especially to somatic patients (with body diseases affecting mental health and vice versa), but also to doctors and healthcare specialists who struggle with burnout or difficulties caused by their professional practice.
Dear Patient,
I am a psychologist by education (Jagiellonian University, Institute of Psychology, 2024) and by calling. I am fully committed to the process of treatment and diagnosis, and in my work, I prioritize a thorough and extensive clinical interview. I follow an evidence-based approach while also drawing on my knowledge from other areas of my academic background (medicine, health sciences, coordinated patient care) to ensure interdisciplinary care.
IMPORTANT! I only accept adult patients over the age of 21 (due to diagnostic criteria).
I specialize in:
1) Clinical psychology of patients with somatic illnesses (e.g., oncological, metabolic, autoimmune, endocrine disorders). I support both the patient and their family at all stages of diagnosis and treatment. My scope of support includes individuals whose emotional problems are a result of illness, as well as those who already exhibited symptoms that the illness has exacerbated.
2) Psychosomatics, which involves treating symptoms originating from the body that are not caused by a somatic illness. I always ensure, through a detailed patient interview and after completing tests ordered by medical specialists, that the symptom is not body-related. If these circumstances are ruled out, we work on eliminating symptoms such as abdominal pain, heart palpitations, stomach tightness, or the so-called "lump in the throat," chronic fatigue, etc.
3) General psychology and diagnostics – if your problem is not related to physical illness and you are experiencing general psychological or emotional issues, I can help you as well. If a particular disorder is outside my area of specialization, I will refer you to the appropriate specialist – I never leave a patient alone on this challenging path to health :)
Remember – mental health = physical health. Take the first step and care for it with me.
