Adres


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Karta płatnicza
787 86..... Pokaż numer


NIP

6793169055

Adres firmy

ul. Mała Góra 8A/34-35, Kraków

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna


Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Pozostałe usługi


Mała Góra 8A, Kraków

250 zł

Centrum Medyczne Mała Góra

Jadłospis skierowany na poprawę wydajności sportowca uwzględniający preferencje na podstawie wywiadu żywieniowego



Mała Góra 8A, Kraków

400 zł

Centrum Medyczne Mała Góra

14-dniowy jadłospis zindywidualizowany, uwzględniający wszystkie chęci i potrzeby pacjenta uwzględnione w wywiadzie żywieniowym



Mała Góra 8A, Kraków

250 zł

Centrum Medyczne Mała Góra

7-dniowy jadłospis zindywidualizowany, uwzględniający wszystkie chęci i potrzeby pacjenta uwzględnione w wywiadzie żywieniowym



Mała Góra 8A, Kraków

130 zł

Centrum Medyczne Mała Góra

Analiza postępów pacjenta i dalsza edukacja oraz odpowiedzi na wszelkie pytania



Mała Góra 8A, Kraków

130 zł

Centrum Medyczne Mała Góra

Analiza postępów pacjenta i dalsza edukacja oraz odpowiedzi na wszelkie pytania



Mała Góra 8A, Kraków

150 zł

Centrum Medyczne Mała Góra

Godzinna konsultacja dietetyczna nastawiona na edukację pacjenta, na której przeprowadzimy szczegółowy wywiad żywieniowy oraz odpowiem na wszystkie pytania



Mała Góra 8A, Kraków

150 zł

Centrum Medyczne Mała Góra

Godzinna konsultacja dietetyczna nastawiona na edukację pacjenta, na której przeprowadzimy szczegółowy wywiad żywieniowy oraz odpowiem na wszystkie pytania

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Moje doświadczenie

Ukończyłem studia licencjackie z dietetyki klinicznej i obecnie jestem studentem drugiego roku studiów magisterskich na Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego.

Interesuję się dietetyką od wielu lat. Prowadzę zarówno sportowców różnych dyscyplin na różnym poziomie wytrenowania jak i osoby z jednostkami chorobowymi. Najczęściej współpracuje z pacjentami z problemami z tarczycą, PCOS, cukrzycą (typu 1 i 2), insulinoopornością czy otyłością.

Uczestniczyłem w wielu kursach z zakresu żywienia zarówno sportowców jak i osób chorych, w tym szkolenia prowadzone przez najwybitniejszych w swoim fachu zagranicznych naukowców/praktyków.

We współpracy kładę duży nacisk na pełną optymalizację i 100% dopasowanie jadłospisu do potrzeb pacjenta włączając w to możliwości finansowe, preferencje, alergie, nietolerancje i wiele innych aspektów, które zawiera obszerny wywiad żywieniowy. Oczywiście nie u każdego pacjenta najlepszym sposobem jest trzymanie sztywnego jadłospisu - wtedy konsultacje skupiają się bardzo mocno na edukacji żywieniowej i wspólnym dochodzeniu do pewnych wniosków. To żywienie ma być dla pacjenta, nie pacjent dla żywienia.
więcej

10 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
M
Lokalizacja: Centrum Medyczne Mała Góra konsultacja dietetyczna

Zostałam dokładnie poinformowana jakie błędy żywieniowe popełniam i co należy jeść, aby je wyeliminować. Jestem bardzo zadowolona z wizyty.

K
Lokalizacja: Centrum Medyczne Mała Góra konsultacja online (pierwsza)

Bardzo polecam, wszystkie szczegóły wyjaśnione prostym językiem

K
Lokalizacja: Centrum Medyczne Mała Góra konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Polecam Pana Kamila. Poświęca dużo czasu na rozmowę, jest zaangażowany w swoją pracę.

C
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Pan Kamil pomógł mi w ustawieniu suplementacji i żywieniu na treningi oraz zawody (biegi dlugodystansowe). Dzięki niemu udało mi się zbić życiówkę do poziomu 2h50min w maratonie, a jego wskazówki pozwoliły zaplanować żywienie i picie na trasie w taki sposób, że nie złapały mnie głód, pragnienie ani kurcze. Otrzymana rozpiska była bardzo dokładna, a w razie jakichkolwiek wątpliwości Pan Kamil od razu służył pomocą. Zdecydowanie polecam!

K
Lokalizacja: Centrum Medyczne Mała Góra dieta dla sportowców

Serdczenie polecam Kamila !
Dzięki jego wskazówkom i spersonalizowanemu planowi żywieniowemu, udało mi się osiągnąć moje cele w zakresie treningu siłowego.
Polecam go każdemu, kto pragnie dostosować swoją dietę do potrzeb i osiągnąć wyznaczone cele.

K
Lokalizacja: Centrum Medyczne Mała Góra jadłospis 7-dniowy

Serdecznie polecam pana Kamila. Wizyta odbyła się w miłej atmosferze, bez zbędnego stresu. Dieta ułożona jest bardzo indywidualnie, można liczyć również na wiele wskazówek np dotyczących suplementacji. Wiedza p. Kamila dot. najnowszych badań i zaleceń jest imponująca, a kontakt z pacjentem wzorowy.

K
Lokalizacja: Centrum Medyczne Mała Góra konsultacja dietetyczna

Jestem bardzo zadowolona z prowadzenia diety przez Pana Kamila. Duże zaangażowanie i indywidualne podejście oraz zastosowanie jadłospisu nauczyło mnie odpowiednich nawyków żywieniowych, dzięki którym zrzuciłam 16 kg. Podane w jadłospisie przepisy dań, to dania proste, smaczne, szybkie w przygotowaniu i nie wymagające wysokich nakładów finansowych. Polecam każdemu kto zmaga się z nadwagą.

K
Lokalizacja: Centrum Medyczne Mała Góra konsultacja online (kolejna)

Dzięki Kamilowi udało mi się zrzucić 19kg! W planie żywieniowym były posiłki, które uwielbiam, mega proste i szybkie w przygotowaniu. Jesli jakies danie mi nie odpowiadało, od razu zmieniał na takie jakie chciałem. Według moich preferencji miałem nawet słodycze, więc nie musiałem rezygnować z nich. Jest bardzo zaangażowany, daje z siebie wszystko by pomóc osiągnąć zamierzone cele. Mogę go polecić każdemu, kto chce zmienić swoją sylwetkę i nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych! Duże zaangażowanie i indywidualne podejście do pacjenta - 10/10, polecam!!

M
Lokalizacja: Centrum Medyczne Mała Góra konsultacja dietetyczna

Wizyta przebiegła w miłej atmosferze. Jadłospis wysłany szybko, zgodnie z obiecanym terminem. Waga waha się, ale cały czas w dół, polecam

I
Lokalizacja: Centrum Medyczne Mała Góra konsultacja dietetyczna

Pan Kamil poświęcił dla mnie prawie 1.5 godziny mimo, że wizyta miała trwać 60 minut. Po szczegółowym wywiadzie stwierdziliśmy, że będziemy pracować na zaleceniach żywieniowych, a nie jadłospisie z posiłkami. Po 3 miesiącach stałego kontaktu z Panem Kamilem zrzuciłam 6 kg, wyniki i samopoczucie o niebo lepsze. Polecam!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące zaburzenia odżywiania

Dzień dobry, od lat moja dieta jest bardzo uboga. Nie potrafię się przemuc żeby próbować nowe rzeczy. Czasami zapach a nawet sam widok konkretnych potraw wywołuje u mnie odruch wymiotny. Bardzo chcę to zmienić. Do jakiego lekarza powinnam się udać?

Dzień dobry. Bardzo często takie problemy związane są z wyobrażeniami zdrowej diety jako bardzo trudnej i długiej w przygotowaniach, a wcale tak nie jest! Z pomocą dietetyka, będzie Pan/i w stanie w kilkadziesiąt minut dziennie zrobić zdrowe, smaczne, niedrogie i sycące posiłki na cały dzień i do takiego specjalisty właśnie zachęcam się wybrać na wizytę stacjonarną bądź wykupić sam jadłospis Online.

mgr Kamil Suwała

Dlaczego wzrosły trójglicerydy?
Jestem M, l. 53, 180 cm, 75 kg
Rozpoznanie: hipercholesterolemia
Lipidogramy:
VI 2023: TC 204, HDL 55, non-HDL 149, LDL 137, TG 62 - waga 82 kg
X 2023: TC 168, HDL 61, non-HDL 107, LDL 92, TG 76 - waga 75 kg
Rewelacja po zastosowanej diecie niskotłuszczowej + śródziemnom. + inne: siemię lniane, ziarna, pestki, orzechy, ryby, awokado, (właściwe) oleje roślinne.
Dlaczego wzrosły TG (o 23%)?
Info dodatkowe: do VI '23 prawie wogóle nie jadłem owoców - teraz codziennie sporo (ale wg wskazań), nowy jest także codzienny jogurt (1-1,5% tłuszczu)
Materiał do badania w X '23 był miarodajny: kilka dni wcześniej żadnych posiłków wysokotłuszczowych, alkoholu; dzień przed badaniem bardzo stonowany dietetycznie (wg wskazań laboratorium)
Czy też może ten wzrost TG jest zaniedbywalny?

Dziękuję!

Dzień dobry, wraz ze wzrostem spożycia fruktozy (choć głównie dodanej, niekoniecznie tej z owoców. Potencjalnie mógłby być problem z owocami o wysokiej zaw. fruktozy spożywanymi w bardzo, bardzo dużych ilościach.) może dojść do wzrostu stężenia trójglicerydów. Natomiast z (krótkiego) opisu diety nie wydaje się, że to było powodem - z drugiej strony ten wzrost jest na tyle niewielki i dalej wskazuje na dobry wynik, że nie ma najmniejszego powodu do obaw.

Jedyne co mi przychodzi do głowy, to przeanalizować dietę ilościowo. Jakościowo zgodnie z opisem wygląda to dobrze, ale może czegoś w diecie jest za dużo lub czegoś za mało i to spowodowało niewielki wzrost TG - warto udać się do dietetyka w celu analizy ilościowej jadłospisu. Dietetyk poprosi o poprowadzenie kilkudniowego dzienniczka żywieniowego, z którego na koniec przeanalizuje aspekty ilościowe diety.

Natomiast nie jest to konieczne, bo powtarzam - wynik jest dalej w normie :) Pozdrawiam

mgr Kamil Suwała

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania