Moje doświadczenie

Jestem mgr dietetyki klinicznej oraz Certyfikowanym Specjalistą Medycyny Funkcjonalnej, która opiera się na evidence-based medicine oraz przyczynowym, a nie skutkowym leczeniu. W kręgu moich zainteresowań naukowych są mechanizmy, w jakich powstają choroby (m.in. zaburzenia hormonalne, zaburzenia pracy jelit, migrena, insulinooporność, choroby autoimmunologiczne, zaburzenia pracy mózgu, w tym depresja) i inne, a także wpływ profilaktyki żywieniowej na ich przebieg.
Uświadamiam pacjentom, że zmiana stylu życia to nie chwilowe trzymanie się zaleceń, ale skuteczna zmiana nawyków na przyszłość. Aktualnie pracuję jako dietetyk kliniczny w Instytucie Sztuki Zdrowia w Warszawie.
więcej

Adresy (2)

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online


Konsultacja odbędzie się telefonicznie lub przez aplikację WhatsApp.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Od 180 zł

Analiza składu ciała

Od 50 zł

Dietoterapia

200 zł

Konsultacja online


Pierwsza konsultacja (wywiad zdrowotno-żywieniowy, analiza składu ciała, ustalenie potrzeb i celów współpracy, pierwsze zalecenia żywieniowe)

Od 220 zł

+ 4 usługi

W jaki sposób ustalane są ceny?

15 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Instytut Sztuki Zdrowia konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Świetna współpraca! Jestem ogromnie wdzięczna za pomoc Kasi w moim żywieniu. Już po pierwszym tygodniu czułam się o wiele lżejsza z większą dawką energii. Dostałam dokładne wyjaśnienia i jasny plan działania. Bardzo polecam!

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Instytut Sztuki Zdrowia Pierwsza konsultacja (wywiad zdrowotno-żywieniowy, analiza składu ciała, ustalenie potrzeb i celów współpracy, pierwsze zalecenia żywieniowe)

Pani Kasia jest osobą bardzo empatyczną i motywującą. Na pierwszej wizycie przeprowadziła szczegółowy wywiad i analizę składu ciała. Przy wdrażaniu zaleceń Pani Kasi bardzo pomocny i wspierający jest stały kontakt mailowy z nią, za co duży plus.

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Instytut Sztuki Zdrowia Inny

w 100% mogę polecić Panią Kasię do której zgłosiłam się z problemem jelit i podejrzeniem Sibo wodorowo-metanowego. Pani Kasia przeprowadziła szczegółowy wywiad ,otrzymałam zalecenia dietetyczne dostosowane do moich dolegliwości, które zaczęłam stosować i które przynoszą efekty. Bardzo dobry jest też kontakt z panią Kasią , która w razie dodatkowych pytań i wątpliwości od razu odpowiada na nie. Gorąco polecam!!!

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja online

W związku z moim złym samopoczuciem trafiłam na konsultację do P. Katarzyny i był to strzał w 10 :)
Szczegółowo przeprowadzony wywiad, skierowania na kolejne badania i problem moich dolegliwości został szybko zlokalizowany. Świetny kontakt, ogromna wiedza i zaangażowanie Pani Kasi sprawiły, że bardzo szybko poczułam się lepiej. Zdecydowanie łatwiej jest przechodzić przez ten cały proces z taką osobą u boku :)
Gorąco polecam !!!

M
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Instytut Sztuki Zdrowia Pierwsza wizyta + plan żywieniowy

Z całego serca polecam współpracę z P. Katarzyną. Czuję, że na 100 % angażuje się w pomoc w zakresie dietetyki i suplementacji, a efekty współpracy przekroczyły moje oczekiwania.

M
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Instytut Sztuki Zdrowia konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Pani Doktor przeprowadzila bardzo szczegolowy wywiad, ktoremu towarzyszyla analiza skladu ciala. Wizyta wystarczajaco dluga, zeby przekazac konieczne informacje. Bardzo kompetentny i zaangazowany lekarz z rozlegla wiedza w ramach swojej specjalizacji. A przy okazji niezwykle sympatyczna osoba. Polecam wszystkim.

I
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Instytut Sztuki Zdrowia Pierwsza wizyta + plan żywieniowy

Do pani Kasi zgłosiłam się m.in. z powodu odczuwania dużego zmęczenia, dolegliwości związanych z IBS. Na pierwszej konsultacji został przeprowadzony bardzo rzetelny i wnikliwy wywiad. Otrzymałam plan żywieniowy, dostosowany do moich potrzeb oraz szczegółowe zalecenia dot. zalecanej aktywności fizycznej, suplementacji itd. Cieszę się, że zdecydowałam się na konsultację u pani Kasi, ponieważ już od samego początku, gdy zaczęłam wdrażać otrzymane wskazówki w życie, odczułam ogromną poprawę w codziennym funkcjonowaniu. Przewlekłe zmęczenie zniknęło, a dolegliwości związane z IBS niemal ustąpiły. Bardzo polecam! :)

mgr Katarzyna Szafirska

Dziękuję Pani Iwono :)

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Instytut Sztuki Zdrowia Pierwsza konsultacja (wywiad zdrowotno-żywieniowy, analiza składu ciała, ustalenie potrzeb i celów współpracy, pierwsze zalecenia żywieniowe)

Sympatyczna obsługa, kompetencje, umiejętność uważnego słuchania pacjenta, wykazywanie zainteresowania

mgr Katarzyna Szafirska

Bardzo dziękuję za te miłe słowa :)

K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Instytut Sztuki Zdrowia konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Bardzo miła i przyjazna atmosfera. Pani Kasia to dietetyk pełen profesjonalizmu, zaangażowania i cierpliwości. Szczerze polecam każdemu!

mgr Katarzyna Szafirska

Ślicznie dziękuję za opinię :)

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Instytut Sztuki Zdrowia konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Bardzo miła i przyjazna atmosfera. Wywiad był zebrany bardzo rzetelnie. Jestem bardzo zadowolona z mojej pierwszej wizyty i nie mogę się doczekać kolejnych konsultacji.
Polecam!

mgr Katarzyna Szafirska

Bardzo dziękuję Pani Ado! :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

15 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam serdecznie,
Czy może mi ktoś z państwa wytłumaczyć "mechanizm" w jaki sposób nerwy w zaburzeniach psychicznych powodują, że chce się jeść ( jeśli taka opcja występuje)?
(Proszę bardzo odpowiedź jeśli można kogoś z profesji psychodietetyki)

Dzień dobry,
Często naszym naturalnym instynktem w radzeniu sobie z przewlekłymi stresorami (psychicznymi, emocjonalnymi, czy fizycznymi) jest dokonywanie wyborów, które zwiększają wydzielanie hormonów mających wpływ na nasze lepsze samopoczucie. Z tego względu, gdy czujemy się źle, niejednokrotnie sięgamy po pewne pokarmy, których spożycie zwiększy wydzielanie "kojącej" serotoniny, czy dopaminy. Dodatkowo badania wykazują, że w warunkach przewlekłego stresu mniej śpimy. Mniej snu ma wpływ na wydzielanie większej ilości hormonu greliny, co zwiększa apetyt, powodując, że podświadomie jemy jeszcze więcej.
Serdecznie pozdrawiam,
mgr Katarzyna Szafirska

mgr Katarzyna Szafirska

Czy istnieje przeciwskazanie do stosowania witaminy b complex przy przebytej kamicy nerkowej(szczawianowo wapniowa?

Dzień dobry, warto jednak skonsultować wprowadzanie suplementacji z dobrym specjalistą. Umożliwi to dobranie indywidualnej suplementacji :)

mgr Katarzyna Szafirska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania