Lidia Podskok

Konsultacja dietetyczna to praca z wyznaczonym przez Ciebie celem. Jest ona poprzedzone szerokim wywiadem, który tworzy dla mnie obraz Twojej dotychczasowej sytuacji, podejmowanych działań i ich rezultatów. To także czas na określenie Twoich potrzeb, które mają być realizowane w toku naszej pracy. Taka sesja polega też na analizie Twojego stanu zdrowia. Wszystkie zalecenia opieram na tym jak się czujesz, jakie są możliwości Twojego organizmu i jaki jest stan Twojego organizmu. Moim celem jest poprawa Twojego zdrowia i jakości życia. Po każdym spotkaniu otrzymujesz konkretne zalecenia. Wskazania dotyczące jedzenia oraz suplementacji.

Praca polega tu na osiągnięciu wyznaczonego celu dietetycznego z zastosowaniem wszystkich aspektów sesji psychodietetycznej. Decydując się na ten wariant współpracy otrzymujesz indywidualny jadłospis dostosowany do Twoich potrzeb i wymagań. Plan żywienia jest układany na 7 dni. Zawiera on w sobie wszystkie elementy, które mają w swoim założeniu doprowadzić do poprawy stanu zdrowia. Dieta jest dokładnie dopasowana do Ciebie. Parametry posiłków i zastosowane składniki odpowiadają ściśle Twoim indywidualnym potrzebom. Są zaplanowane w taki sposób, by wspomóc organizm w osiągnięciu równowagi, zdrowia i lepszego samopoczucia.

W tym modelu praca oparta jest o wyznaczony cel dietetyczny. Polega na zdrowej i świadomej realizacji założeń. W oparciu o wskazania i zalecenia żywieniowe buduję dla Ciebie system motywujący, pracuję nad utworzeniem przez Ciebie pozytywnych przekonań oraz świadomą regulacją wewnętrznych zasobów. Dzięki pracy ze mną uczysz się współpracować ze swoim ciałem, odczytywać jego sygnały i na nie reagować. Uczę Ciebie jak radzić sobie z emocjami, nie zajadać stresu i jeść mimo stresu.

Ta metoda pracy polega na dotarciu do źródła i odkryciu przyczyny powstania stanu chorobowego, czy też zaburzeń odżywiania. Terapia poprzez użycie narzędzi jakimi są między innymi linia życia, cykle życiowe oraz Drzewo Rodzinne tworzone przy użyciu genogramu (graficzny schemat przekazów międzypokoleniowych w klanie rodzinnym) odkrywa główną przyczynę emocjonalną powiązaną z okolicznościami powstania choroby. Właściwie prowadzona terapia ma za zadanie dotrzeć do głęboko skrywanych emocji, z których wynikają przekonania i konkretne postępowanie . Dzięki ich uświadomieniu i rozwiązaniu choroba fizyczna lub psychiczna nie muszą już dłużej być obecne w ciele. Prowadzę Ciebie do rozwiązania dotychczasowych schematów emocjonalnych połączonych z problemami zdrowotnymi i pozbycia się dolegliwości z nimi związanych.