Adresy (2)

Kraków, ul. Aktorów 1/179
Aktorów 1/179, Bronowice, Kraków


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Blik, Gotówka, Przelew na konto, + 1 więcej

NIP

6321885287

Adres firmy

Wandy 66 / 12, Jaworzno


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna (opis) • 240 zł

Dieta online (opis) • 240 zł

Dieta w nietolerancjach i alergiach pokarmowych (opis) • 300 zł +7 więcej

Konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta) • 170 zł

Konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta) • 380 zł

Konsultacja online (kontrolna) (opis) • 100 zł

Pokaż więcej usług

Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

6321885287

Adres firmy

Wandy 66 / 12, Jaworzno

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)


Konsultacja dietetyczna


Analiza składu ciała


Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)


Konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta)


Pakiet 1-miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + spotkanie wspierające)

Pozostałe usługi


Aktorów 1/179, Kraków

Dowiedz się więcej

Kraków, ul. Aktorów 1/179



240 zł

Konsultacja online

Konsultacja dietetyczna online obejmująca wywiad żywieniowo – chorobowy, ocenę aktualnego sposobu odżywiania, ustalenie celów, ustalenie wstępnych indywidualnych zaleceń żywieniowych oraz Indywidualnie dopasowany 7 dniowy Plan Żywieniowy. Miesięczna opieka dietetyka.



Aktorów 1/179, Kraków

Dowiedz się więcej

Kraków, ul. Aktorów 1/179


300 zł

Konsultacja online

Indywidualnie zbilansowany 7 dniowy plan żywieniowy – poprzedzony pół godzinną konsultacją online wraz z miesięczną współpracą – zawiera zalecenia żywieniowe, przepisy do jadłospisu, listę zakupów oraz tabelę wymienników (z uwzględnieniem Twoich ulubionych potraw i składników).



Aktorów 1/179, Kraków

170 zł

Kraków, ul. Aktorów 1/179

Wizyta kontrolna w gabinecie obejmuje pomiar i analizę składu ciała, omówienie dotychczasowych efektów, ustalenie dalszych celów oraz ustalenie zmian w jadłospisie.


170 zł

Konsultacja online



100 zł

Konsultacja online

Wizyta kontrolna obejmuje pomiar i analizę składu ciała (narzędziami dostępnymi dla pacjenta), omówienie dotychczasowych efektów, ustalenie dalszych celów oraz ustalenie zmian w jadłospisie.



240 zł

Konsultacja online

Konsultacja dietetyczna online obejmująca wywiad żywieniowo – chorobowy, ocenę aktualnego sposobu odżywiania, ustalenie celów, ustalenie wstępnych indywidualnych zaleceń żywieniowych oraz miesięczna opieka dietetyka.



Aktorów 1/179, Kraków

550 zł

Kraków, ul. Aktorów 1/179

Dwumiesięczna współpraca – wraz z Indywidualnie zbilansowanym 7 dniowym planem żywieniowym.
Cena zawiera 60 minutową konsultację dietetyczną w gabinecie lub online oraz wizytę kontrolną, 2x pomiar oraz 2x analizę składu ciała metodą bioimpedancji (TANITA – jeśli współpracujemy stacjonarnie), 1x 7 dniowy jadłospis, zalecenia żywieniowe, przepisy do jadłospisu, listę zakupów oraz tabelę wymienników (z uwzględnieniem Twoich ulubionych potraw i składników)


550 zł

Konsultacja online

Dwumiesięczna współpraca – wraz z Indywidualnie zbilansowanym 7 dniowym planem żywieniowym.
Cena zawiera 60 minutową konsultację dietetyczną w gabinecie lub online oraz wizytę kontrolną, 2x pomiar oraz 2x analizę składu ciała metodą bioimpedancji (TANITA – jeśli współpracujemy stacjonarnie), 1x 7 dniowy jadłospis, zalecenia żywieniowe, przepisy do jadłospisu, listę zakupów oraz tabelę wymienników (z uwzględnieniem Twoich ulubionych potraw i składników)



Aktorów 1/179, Kraków

850 zł

Kraków, ul. Aktorów 1/179

Trzymiesięczna współpraca – wraz z Indywidualnie zbilansowanym 14 dniowym planem żywieniowym.
Cena zawiera 60 minutową konsultację dietetyczną w gabinecie lub online oraz dwie wizyty kontrolne, 3x pomiar oraz 3x analizę składu ciała metodą bioimpedancji (TANITA – jeśli współpracujemy stacjonarnie), 2x 7 dniowy jadłospis, zalecenia żywieniowe, przepisy do jadłospisu, listę zakupów oraz tabelę wymienników (z uwzględnieniem Twoich ulubionych potraw).


850 zł

Konsultacja online

Trzymiesięczna współpraca – wraz z Indywidualnie zbilansowanym 14 dniowym planem żywieniowym.
Cena zawiera 60 minutową konsultację dietetyczną w gabinecie lub online oraz dwie wizyty kontrolne, 3x pomiar oraz 3x analizę składu ciała metodą bioimpedancji (TANITA – jeśli współpracujemy stacjonarnie), 2x 7 dniowy jadłospis, zalecenia żywieniowe, przepisy do jadłospisu, listę zakupów oraz tabelę wymienników (z uwzględnieniem Twoich ulubionych potraw).

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Moje doświadczenie

Czy wiesz, że prawidłowo zbilansowana dieta to najistotniejszy element w walce o zdrowie i smukłą sylwetkę?

Dzięki odpowiednio dobranym składnikom odżywczym każdego dnia jesteśmy w stanie nie tylko „karmić” ale odżywiać nasze ciało. Czy jest to trudne? Zdecydowanie nie!

Każdy z nas w swojej lodówce, spiżarni ma masę produktów, z których może wyczarować odżywczy posiłek. Czasem trzeba nam tylko kilka wskazówek lub drobnego drogowskazu a ja chętnie pokażę Ci jak odpowiednio dobrany sposób żywienia, każdego dnia zmienia Twój nastrój, poprawia stan skóry, włosów, paznokci a także wyniki badań!

Nazywam się Maria Daniłowska. Jestem dyplomowanym Dietetykiem, członkiem Polskiego Towarzystwa Dietetyków oraz pasjonatką psychologii żywienia.

Specjalizuję się w dietoterapii nadwagi, chorób autoimmunologicznych (celiakia, hashi, alergie, trądzik różowaty), hormonalnych (tarczyca, PCOS) oraz zaburzeń i chorób metabolicznych (insulinooporność, cukrzyca, zaburzenia lipidowe, osteoporoza).
Współpracuję również z osobami zmagającymi się z innymi chorobami dieto-zależnymi jak nadciśnienie tętnicze, miażdżyca i inne.

Pracuję z kobietami w ciąży, w trakcie laktacji oraz z mamami rozszerzającymi dietę maluszka.

Zapraszam do gabinetu oraz konsultacje online!
więcej

56 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
M
Lokalizacja: Kraków, ul. Aktorów 1/179 konsultacja dietetyczna

Pani Maria jest osobą kompetentną i podchodząca do pacjenta jak do człowieka. Każda opinia, którą czytam o niej jest 100% prawdą. Proponowane menu jest smaczne a wprowadzenie zmian żywieniowych dało mi więcej energii i uśmiechu. Dodatkowo pani Marysia wg mnie na świetną zdolność do motywacji swojego pacjenta. Każdemu kto zaczyna swoją przygodę (pierwsza bądź kolejną ) życzę takiego dietetyka jakiego ja spotkałem na swojej drodze. PANIA MARYSIE POLECAM GORĄCO I Z CZYSTYM SUMIENIEM !!!

J
Lokalizacja: Kraków, ul. Aktorów 1/179 konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Wspaniały dietetyk z ogromnym zaangażowaniem. Serdecznie polecam

O
Lokalizacja: Kraków, ul. Aktorów 1/179 konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Najlepsza Pani dietetyk jaką poznałam. Wizyty przebiegają w bardzo miłej i przyjaznej atmosferze. Pani Maria jest bardzo sympatyczną i kompetentną osobą. Czekam na każdą wizytę z niecierpliwością. Polecam Panią Marię serdecznie. :)

K
Lokalizacja: Kraków, ul. Aktorów 1/179 dieta dla kobiet w ciąży

Pani Maria bardzo pomogła mi z ustaleniem planu żywieniowego podczas cukrzycy ciążowej. Szczegółowo przeanalizowała razem ze mną obecną dietę i nawyki i zaproponowała praktyczny schemat wg którego mogę komponować swoje posiłki. W trakcie wizyty p. Maria odpowiedziała na wszystkie moje pytania również te dotyczące moich obecnych zagwozdek z tematu żywienia dzieci. Polecam serdecznie - czułam, że poświęciła mi swoją uwagę i zaadresowała moje potrzeby, wszystko w miłej atmosferze :)

S
Lokalizacja: Kraków, ul. Aktorów 1/179 konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Bardzo polecam panią Marię! Poświęciła mi nawet więcej czasu z powodu ilości moich pytań i wszystko mi wytłumaczyła. Widać pasję i zaangażowanie :) Wyszłam z gabinetu bardzo zadowolona. Dzięki niej udało mi się uniknąć cukrzycy ciążowej.

K
Lokalizacja: Konsultacja online konsultacja dietetyczna

Jestem bardzo zadowolona z wizyty i serdecznie polecam. Indywidualne podejście do pacjenta. Wywiad przeprowadzony szczegółowo i rzetelnie. Otrzymałam jasne wskazówki oraz informacje zwrotne na temat odżywiania. Wizyta odbyła się punktualnie.

K
Lokalizacja: Kraków, ul. Aktorów 1/179 Inny

Jestem po pierwszej wizycie u Pani Marysi, jest bardzo profesjonalnym i empatycznym dietetykiem.
Polecam:)

D
Lokalizacja: Kraków, ul. Aktorów 1/179 Pakiet 2-miesięcznej współpracy

Serdecznie polecam usługi pani dietetyk. Dzięki jej profesjonalizmowi i indywidualnemu podejściu udaje mi się zmierzać w dobry kierunku do swoich celów, ale również zmieniać nawyki na zdrowsze. Od pierwszej wizyty pani doktor wykazała się dużą wiedzą i zrozumieniem moich potrzeb. Skrupulatnie przeanalizował mój dotychczasowy sposób żywienia i stworzyła skuteczny plan, który dopasował do mojego stylu życia. Pani doktor zawsze jest dostępna, gotowa by odpowiedzieć na moje pytania i wątpliwość. Jeszcze raz gorąco polecam Panią doktor kto szuka profesjonalnej pomocy i pragnie popoprawiać swoje zdrowie oraz nauczyć się zdrowych nawyków.

B
Lokalizacja: Kraków, ul. Aktorów 1/179 konsultacja dietetyczna

Pierwszy raz trafiłam na tak wspaniałą Panią dietetyk! Mega przyjazna i empatyczna osoba Jadłospis turbo pyszny, świetna współpraca i wsparcie! Pani Marysiu dziękuję

D
Lokalizacja: Kraków, ul. Aktorów 1/179 konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Wrażenia po pierwszej wizycie wspaniałe. Pani Maria wszystko szczegółowo wyjaśnia i daje praktyczne rady. Atmosfera w gabinecie wręcz przyjacielska. Polecam Dominika

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Na śniadanie gotuję owsiankę z mlekiem,do której dodaję łyżkę siemienia lnianego(na 2 osoby). Gotuję w garnku do gotowania mleka,gdzie nie dochodzi do wrzenia.Czy postępuję właściwie ,jeżeli chodzi o len.

To zależy... Siemię lniane w odróżnieniu od innych nasion, posiada wyjątkowo twardą osłonkę, odporną na wszystkie etapy trawienia.
Aby w pełni wykorzystać zalety nasion lnu, trzeba je przed spożyciem odpowiednio obrobić - mamy do dyspozycji dwa sposoby:
mielenie lub moczenie. Jeśli chodzi o mielenie to robimy to bezpośrednio przed dodaniem do potrawy. Czyli w Twoim przypadku gotujemy owsiankę bez nasion i po przełożeniu owsianki na miseczki posypujemy zmielonymi ziarenkami i mieszamy razem - co do samego mielenia bardzo dobrze sprawdzi się np młynek do kawy lub blender.
Moczenie natomiast (które zmiękczy skórkę nasion i ułatwi proces trawienia) należy wykonać minimum 8 godzin przed planowanym spożyciem, więc tutaj najlepiej będzie zalać ziarenka zimną wodą z maleńkim dodatkiem soli i zostawić w pokojowej temperaturze na noc. Rano przepłukać i dodać do gotowej owsianki.
Jeśli natomiast zależy nam na kwasach tłuszczowych Omega3 warto zaopatrzyć się w buteleczkę oleju lnianego i dodawać małą łyżeczkę do gotowego śniadania już na talerzu - owsianki a nawet jajecznicy :)
Tutaj polecam rozejrzeć się w naszych polskich tłoczniach - to co dostępne w marketach często już nie ma smaku ani pożądanych właściwości. Ja osobiście zamawiam olej lniany na stronie olini.pl (to nie reklama) i uważam, że jakość tych produktów jest bardzo dobra.
Z nasion lnu można również zrobić kisiel. Kisiel będzie wykazywał dobre działanie osłonowe na śluzówkę żołądka. Z kolei zawarty w ziarnach lnu błonnik (obu frakcji) wspaniale wpłynie na pracę jelit.
Pozdrawiam serdecznie, Marysia Daniłowska

mgr Maria Emilia Daniłowska

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania