mgr Monika Sajdok-Kostka

Wspaniałe przepisy na każdej wizycie. Rodzinka podjada mi Jogurtowca, Tiramisu i Lava Cake. Jestem zachwycona dietą, na której mogę jeść makaron i jestem na deficycie - 600 Nie jestem w ogóle głodna bo można jeść warzywa między posiłkami. Nie czekam na koniec "diety". Nie liczę miesięcy ile do końća. -10 kg a ja nie zamierzam zmieniać mojego nowego stylu odżywiania. Profesjonalizm, a także wspaniała osobowość. Widać, że Pani Monika robi to z wielką pasją.

Jestem bardzo zadowolona z wizyt. Po wielu próbach diet u innych dietetyków, gdzie chodziłam praktycznie głodna po posiłkach, albo posiłki nie trafiały w moje smaki, w końcu czuję sytość i przyjemność z jedzenia zdrowej żywności, a co najważniejsze- waga leci w dół. Pani Monika Sajdok-Kostka holistycznie podchodzi do tematu diety, zdrowia. W pełni zaangażowana, z niesamowitą wiedzą i podejściem do pacjenta. Będę polecać z czystym sumieniem.

Do Pani Moniki trafilam z polecenia i polecam wszystkim którzy potrzebują nie tylko schudnąć ale także wdrożyć nawyki zdrowego odżywiania .Przepisy świetne ,proste w przygotowaniu ,smaczne i różnorodne.Decyzja o zasięgnięciu pomocy dietetyka własnie P.Moniki była jedną z lepszych decyzji jaką udało mi się podjąć,dlatego zachecam każdego do skorzystania z poradni Sylwetka i odmiany swojego życia.

Opinia z 03.2019r.-2020r.-01.2021r.
Jestem bardzo zadowolony z wizyt u Pani Moniki.Wiedza, profesjonalizm oraz holistyczne i indywidualne podejście do klienta.Posiłki proste i szybkie w przygotowaniu.Wiele posiłków do wyboru i zamienników.Bez specjalistycznych wspomagaczy, tabletek itp.Dodatkowo mnóstwo przeróżnych przepisów.Na diecie redukcyjnej spożywam naprawdę dużo kcal.
Do Pani Moniki udałem się po około 8-o miesięcznych bezskutecznych próbach powrotu do dawnej wagi po zażywaniu przez jakiś czas leków z grup SSRI i neuroleptyków.
Byłem już tą bezskutecznością zrezygnowany-tym bardziej, że przez ponad 1,5 dekady utrzymywałem wagę 60-63 kg przy wzroście 172 cm.
Dopiero Pani Monika okazała się skuteczna, i to bardzo - wprowadziła takie zmiany, dietę redukcyjną, udzieliła wielu informacji, iż nastąpił u mnie ogromny progres.
W końcu schudłem około 27-28 kg.
Ogromnie cieszę się, że trafiłem właśnie do Takiej Dietetyczki.
Bardzo dziękuję oraz polecam zdecydowanie wizyty u Pani Moniki.

Długo zastanawiałam się nad wizytą u dietetyka, ale kiedy trafiłam do Pani Moniki, mogę tylko żałować że tak długo zwlekałam. Pani Monika to przesympatyczna i ciepła osoba, a co najważniejsze profesjonalna. Indywidualne podejście do pacjenta, wsparcie w dążeniu do zamierzonego celu i ten cudowny uśmiech nie znikający z twarzy Pani Moniki. Zniknęły uciążliwe dolegliwości jak np.zgaga czy wzdęcia itp. Nie chodzę głodna, przepisy tak zróżnicowane że każdy wybierze coś dla siebie i co najważniejsze łatwe i szybkie do przygotowania.
Szczerze polecam.

Jestem bardzo zadowolona z wizyt u Pani Moniki, jest osoba bardzo otwartą, i sympatyczną o dużej wiedzy, indywidualnym podejściu do każdego.
10 kg spadło nawet nie wiem kiedy, dieta dopasowana do moich potrzeb, bardzo smaczna (a tego bałam się bardzo) wiele produktów które jadłam zostało, tylko zostały odpowiednio dopasowane. Posiłki były tak urozmaicone że zostaną już ze mną :)
Ponadto czas przygotowania jest bardzo szybki nawet parę minut, nie chodziłam głodna, a kilogramy spadały.
Bardzo cieszę się że zdecydowałam się na wizytę u Pani Moniki, bo dużo dobrego słyszałam i nie zawiodłam się.

Pani Monika to fantastyczna i ciepła osoba, z cudownym, wspierającym podejściem do pacjenta. Nietrudno jest przed nią się otworzyć, a co za tym idzie, także realnie przewartościować sobie w głowie pewne kwestie i odmienić swoje nawyki żywieniowe. Oferowana dieta jest bardzo różnorodna, dopasowana do preferencji i rytmu życia pacjenta. Z przekonaniem polecam Panią Monikę, to dietetyk, który pozwoli odmienić Ci Twoje życie!

Polecam z całego serca! Profesjonalne podejście do pacjenta, ogromna wiedza i wsparcie dziękuję za wszystko!

Wspaniała pani dietetyk, a przede wszystkim bardzo wyrozumiała. Zdrowe podejście do diety i ogromne zaangażowanie :) polecam!!!

Pani Monika to profesjonalistka. Żałuję, że tak długo zwlekałam z pierwszą wizytą. Stosując się do zaleceń Pani Moniki odniosłam sukces - minus 12 kg w ciągu 4 miesięcy. To nie było trudne. Na każdej wizycie była radość z osiąganych efektów.
Proponowane przepisy są nieskomplikowane, tanie i mało czasochłonne. Te przepisy zostają ze mną na zawsze.
Dzięki Pani Monice zrozumiałam na czym polegały moje dotychczasowe porażki w odchudzaniu i utrzymywaniu odpowiedniej wagi.
Nie ma już powrotu do starych nawyków!
Jestem wdzięczna Pani Monice za prowadzenie mnie w czasie tej przygody.
Dziękuję!