Moje doświadczenie
Ukończyłam także studia podyplomowe z psychodietetyki, aby jeszcze lepiej wspierać swoich pacjentów. Dzięki zdobywanej przeze mnie wiedzy z zakresu psychologii, pomogę Ci naprawić Twoje relacje z jedzeniem oraz nieprawidłowe nawyki żywieniowe w sposób kompleksowy. W swojej pracy korzystam głównie z technik opartych na terapii poznawczo-behawioralnej. Pomagam również w zaburzeniach odżywiania takich jak: bulimia, anoreksja, zaburzenie z napadami objadania się, ortoreksja.
Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, aby jak najlepiej mu pomóc, dlatego gwarantuję Ci, że otrzymasz ode mnie pomoc dopasowaną pod Twoje potrzeby.
Uważam, że dieta powinna być częścią naszego życia, a nie zbiorem zakazów i ograniczeń, a zmiana nawyków żywieniowych opierać się na edukacji pacjenta. Współpracując ze mną otrzymasz nie tylko zalecenia czy jadłospis skrojony idealnie dla Ciebie, ale również wiedzę i narzędzia, które pomogą Ci w odniesieniu sukcesu oraz jego kontynuacji.
Przyjmuję stacjonarnie w:
- G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne przy ul. Sokolskiej 80/2 w Katowicach.
Pracuję z dziećmi od 10 roku życia oraz osobami dorosłymi.
Do zobaczenia :)
* Udostępnione grafiki dotyczą pracy całego Centrum - mają charakter poglądowy i mogą występować zmiany. W razie konieczności dostosowania/dobrania innej daty spotkania lub w sytuacji nagłej, recepcja podejmie próbę nawiązania kontaktu w celu uzgodnienia dogodnego terminu i formy spotkania w zależności od możliwości, czy to stacjonarnie, czy online.
Adresy (4)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajKonsultacja dietetyczna • 180 zł
Konsultacja dietetyczna dzieci • 200 zł
Jadłospis 14-dniowy • 240 zł +1 więcej
Jadłospis 7-dniowy • 160 zł
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajKonsultacja dietetyczna • 180 zł
Konsultacja dietetyczna dzieci • 200 zł
Jadłospis 14-dniowy • 240 zł +1 więcej
Jadłospis 7-dniowy • 160 zł
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajKonsultacja dietetyczna • 180 zł
Konsultacja dietetyczna dzieci • 200 zł
Jadłospis 14-dniowy • 240 zł +1 więcej
Jadłospis 7-dniowy • 160 zł
NIP
Adres firmy
⭐️ G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne 2
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutaj
1) W dniu rezerwacji terminu zrób przelew na konto G-Home sp. z o.o., mBank: 96 **** **** **** **** **** **** oraz prześlij potwierdzenie przelewu na adres email: ***********************. Tym sposobem, termin zostanie w pełni zarezerwowany dla Ciebie
2) Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w tytule przelewu.
3) A co jeśli coś mi wypadnie?
Zawsze można odwołać lub przełożyć wizytę 24h przed jej terminem. W takim przypadku, otrzyma Pan/i zwrot kosztów. Jeżeli wizyta zostanie odwołana mniej niż 24 h przez konsultacją, zwrot kosztów nie będzie możliwy. Ale bez obaw, przypomnimy Ci o nadchodzącym terminie wizyty, więc będzie możliwość odwołania jej na czas.
4) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
25 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Olga
Jestem pod opieką Natalii już dwa miesiące i z całego serca ją polecam. Dzięki naszym spotkaniom zrozumiałam, że dieta to nie tylko to co i kiedy jesz. Uczę się życzliwości do swojego ciała, zrozumienia, wyrozumiałości i tego co naprawdę ma znaczenie i tego, że dieta to niekoniecznie sztywny plan żywieniowy. Natalia jest bardzo otwartą, empatyczną osobą, indywidualnie podchodzi do swoich pacjentów i potrafi ich usłyszeć. Ja czuję się bardzo usłyszana, zrozumiana. Natalia okazuje ogrom wsparcia, szuka nieszablonowych rozwiązań. Cenię sobie to, że utrata kilogramów jest skutkiem ubocznym całego procesu, a nie celem samym w sobie. Spotkania odbywają się w przyjemnej, spokojnej atmosferze. Bez centymetra, wagi i i białego kitla. I to działa, naprawdę :) Game changer największy w moim życiu. Polecam, zapisz się i trust the process :)
Grzegorz
Wizyta u Pani Natalii to najlepsze, co może chcącego pożegnać się z nadwagą człowieka spotkać!
Podejście Pani Natalii jest profesjonalne, ale przede wszystkim ludzkie i empatyczne. Do tego oczywiście skuteczne - z tygodnia na tydzień tracę na wadze, a do tego czuję się świetnie.
Harmonogram posiłków przygotowany z największą starannością i odniesieniem do moich preferencji. Nie głoduję! Jem i mam się dobrze, z czego bardzo się cieszę!
Jestem bardzo zadowolony z naszej współpracy. Dziękuję!
Donata
Pani Natalia jest świetnym specjalistą. Jest bardzo kontaktowa, uśmiechnięta, życzliwa. Jest mega ciepłą osobą, z którą ma ochotę się rozmawiać. Jej zaangażowanie i szukanie rozwiązań jest dla mnie jak najbardziej komfortowe. Polecam w 100%!
Agnieszka
Pani psycho-dietetyk jest bardzo zaangażowana w rozmowę, wszystko szczegółowo wyjaśnia. Spojrzała na mój problem również od strony psychologicznej, co mi było niezmiernie pomocne. Dzięki jej narzędziom czuję się zadbana zarówno ze strony żywieniowej jak i psychicznej. Konsultacja odbyła się online. Szczerze polecam.
Marta
Pod koniec ciąży okazało się, że mam cukrzycę ciążową. Pani Natalia pomogła mi się odnaleźć w tym, co mogę jeść i w jakich ilościach, ile powinnam się ruszać po posiłku - jej wskazówki były naprawdę cenne, bo po wizycie u lekarza diabetologa byłam przekonana, że np. praktycznie nie mogę jeść np. owoców i orzechów, a 30-40 minut po każdym posiłku powinnam poświęcić na sprzątanie (okazało się, że wystarczy mniej). Po wizycie w ciągu kilku dni otrzymałam propozycje obiadów, dostosowane do moich preferencji i potrzeb - jestem z nich bardzo zadowolona.
Karolina
Bardzo polecam ! Pani jest miłą i empatyczną osobą. Byłam na pierwszej wizycie u Pani dietetyk i w końcu poczułam się zrozumiana, nic nie było mi narzucone. Dostałam odpowiedź na każde moje pytanie.
Karolina
Jestem po pierwszej wizycie, Pani Natalia bardzo kompetentna. Zalecenia i wywiad bardzo profesjonalny, plus pomoc w dobraniu badań i od razu zaczynamy działać. Dostałam również podsumowanie wizyty na email.
Serdecznie polecam!
Magdalena
Wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze. Pani doktor wyjaśniła wszelkie wątpliwości. Polecam.
Odpowiedzi na pytania
7 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, moje pytanie dotyczy diety w trakcie leczenia zakażenia pasożytem Giardia Lamblia (metronidazol + duomox). Chodzi mi o spożywanie jabłek, suszonych śliwek, mleka, cytrusów. Znalazłam wiele sprzecznych informacji, z jednej strony mam zakaz spożywania owoców, a z drugiej przeczytałam, że wskazane jest spożywanie jabłek czy suszonych śliwek. Jeśli chodzi o mleko to lekarz nie zakazał spożywania, a w internecie przeczytałam, że powinnam je odstawić. I jeszcze jedna kwestia, produkty słodzone zamiennikami cukru, np. napoje typu "zero", czy można jest spożywać w trakcie leczenia?
Z góry dziękuję za odpowiedzi.
Dzień dobry!
Postępowanie dietetyczne w trakcie leczenia zakażenia jest w dużej mierze uzależnione od całościowego stanu pacjenta oraz tego, jak reaguje na poszczególne produkty spożywcze. Jest to kwestia indywidualna. Dieta powinna przede wszystkim zawierać ograniczoną ilość węglowodanów prostych (np. słodyczy), przy jednoczesnym zwiększeniu węglowodanów złożonych (np. produkty pełnoziarniste), które są źródłem błonnika pokarmowego. Jeśli chodzi o spożywanie jabłek oraz suszonych śliwek, zwierają one spore ilości błonnika pokarmowego, dlatego ich spożywanie może być korzystne w trakcie leczenia. Natomiast jeśli chodzi o mleko, to z racji występowania z nim laktozy (cukru mlecznego), w trakcie terapii u części pacjentów może pojawić się jego gorsza tolerancja, co w konsekwencji wpłynie na występowanie biegunek. Podobnie wygląda sytuacja ze spożywaniem napojów typu "zero". Tutaj również musi Pani zaobserwować jak się Pani po nich czuje. Jeśli nie ma Pani po nich żadnych dolegliwości, nie widzę przeciwskazań do ich spożywania w trakcie leczenia, gdyż nie zawierają one cukru.
Pozdrawiam serdecznie, Natalia Zadworna
Witam. Jakie są najlepsze tabletki, które pomagają w odchudzaniu? Mam w planie wziąć się za swoją sylwetkę i bardzo bym chciała by coś mnie w tym wspomoglo. Np jakieś tabletki, badz koktajle ?
Dzień dobry! Świetnie, że podjęła Pani decyzję, aby zadbać o swoje zdrowie. Rozumiem, że szuka Pani sposobów, które Pani w tym pomogą. Proszę jednak pamiętać, że skuteczna i trwała redukcja masy ciała, możliwa jest przede wszystkim dzięki zastosowaniu deficytu kalorycznego, wypracowaniu dobrych nawyków żywieniowych oraz systematycznie podejmowanej aktywności fizycznej. Zażywanie tabletek na odchudzanie, może pozornie na początku nam „pomagać” (np. poprzez hamowanie apetytu), ale w dłużej perspektywie nie nauczy nas jak prawidłowo komponować swoją dietę. Żadne tabletki tego nie zastąpią. Jeśli potrzebuje Pani wsparcia w trakcie odchudzania i zmiany sylwetki, może pomocne będzie skorzystanie z pomocy dietetyka? Jako psychodietetyk, w swojej pracy szczególną uwagę przykładam do wspierania pacjentów na każdym etapie zmiany nawyków żywieniowych. Jeśli jest Pani zainteresowana, zapraszam na konsultację online.
Pozdrawiam serdecznie, Natalia Zadworna
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Natalia Zadworna-Strzeszyna?Natalia Zadworna-Strzeszyna to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Natalia Zadworna-Strzeszyna oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna, konsultacja dietetyczna dzieci, jadłospis 14-dniowy, jadłospis 7-dniowy, konsultacja online.
-
Gdzie Natalia Zadworna-Strzeszyna ma swój gabinet?Natalia Zadworna-Strzeszyna przyjmuje pod adresem:
- Sokolska 80/2 Katowice
- Grota-Roweckiego 44 Tychy
- Tadeusza Kościuszki 63 Chorzów
-
Czy Natalia Zadworna-Strzeszyna przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Natalia Zadworna-Strzeszyna oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Natalia Zadworna-Strzeszyna akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Natalia Zadworna-Strzeszyna to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Natalia Zadworna-Strzeszyna?Języki, których używa Natalia Zadworna-Strzeszyna to angielski.
-
Jak Natalia Zadworna-Strzeszyna umawia wizyty?Natalia Zadworna-Strzeszyna używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Natalia Zadworna-Strzeszyna?Natalia Zadworna-Strzeszyna może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Natalia Zadworna-Strzeszyna: co mówią pacjenci?25 osób dodało swoją opinię. Natalia Zadworna-Strzeszyna ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Natalia Zadworna-Strzeszyna?Natalia Zadworna-Strzeszyna nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Choroby dietozależne w Katowicach
Choroba Hashimoto w Katowicach
Nadciśnienie tętnicze w Katowicach
Niedoczynność tarczycy w Katowicach
Alergia pokarmowa w Katowicach
Refluks żołądkowo-przełykowy w Katowicach
Choroby autoimmunologiczne w Katowicach
Zaburzenia odżywiania w Katowicach
Hipercholesterolemia w Katowicach
Choroby przewodu pokarmowego w Katowicach
Więcej (15)