Logo
mgr Urszula Carlsson

Marszałkowska 81/36, 00-683 Warszawa

Konsultacja stacjonarna po uprzedniej bezpłatnej rozmowie telefonicznej.

18/09/2024

Moje doświadczenie

Dietetyk Rodzinny i Coach Zdrowego Stylu Życia. Pomagam trwale zmieniać złe nawyki żywieniowe. Skupiam się na zmianie stylu życia a nie tylko na komponowaniu jadłospisów. Te ostatnie układam jako komponent całego przedsięwzięcia w oparciu o szczegółowy wywiad z pacjentem i dla każdego pacjenta indywidualnie. Pomagam odkrywać nowe sposoby komponowania i przygotowywania potraw oraz dań, tak aby cały proces był przygodą.

W swojej pracy zawodowej dużo uwagi poświęcam również dietoprofilaktyce depresji poprzez edukację żywieniową zwłaszcza dzieci i młodzieży. Lubię pracować z rodzinami, ponieważ indywidualne zmiany nawyków żywieniowych to tak naprawdę skomplikowany proces, który dotyczy całej rodziny a trwałe zmiany i osiąganie zamierzonych celów wymagają bliskiej współpracy, wsparcia i motywacji.

Należę do Polskiego Towarzystwa Dietetyki.

Do każdego pacjenta podchodzę holistycznie.
Profesjonalną wiedzę w zakresie dietetyki klinicznej (Wyższa Szkoła Rehabilitacji w Warszawie), łączę z wiedzą zdobytą podczas szkoły coachingu (Health Coach Institute USA) ponieważ wierzę, że każda próba zmiany zwieńczona sukcesem wymaga motywacji i wsparcia właśnie. Czasami sięgam również do terapii komplementarnych, jeśli tylko mogą być pomocne w modyfikowaniu nawyków żywieniowych.

W chwilach wolnych od pracy, zajmuję się analizą diet mieszkańców różnych krajów i kultur pod kątem ich wpływu na organizm człowieka oraz możliwości wykorzystywania i łączenia ze sobą składników odżywczych. Wiedzę tę zarówno zdobywam jak i wykorzystuję w swojej pracy zawodowej podczas bardzo częstych pobytów i podróży po świecie. Większość życia spędziłam bowiem w Azji (Chiny, Tajlandia, Wietnam), Wielkiej Brytanii, Chorwacji, Kanadzie, Szwecji, Szwajcarii i Niemczech.
Z tego też powodu, przyjmuję pacjentów najczęściej online.
Konsultacje prowadzę w języku polskim, angielskim i chorwackim.

Wszelkie zalecenia dietetyczne w zależności od potrzeby, wzbogacam suplementacją i/lub terapiami ziołowymi.

Hobbistycznie, eksperymentuję w kuchni tworząc dania typu „fusion”, dla dzieci i młodzieży.
Cały czas pogłębiam też swoją wiedzę. Obecnie, w zakresie Hipnozy klinicznej i Hipnoterapii.
więcej

Adresy (4)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • 180 zł

Coaching (opis) • 200 zł

Dietoterapia rodzinna (opis) • 200 zł +5 więcej

Warsztaty dietetyczne (opis) • 350 zł

Diet coaching (opis) • 200 zł

Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) (opis) • 150 zł

Pokaż więcej usług

Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
697 90..... Pokaż numer

Sposób płatności: Blik, Przelew na konto

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

1130891995

Adres firmy

Radzymińska 35, Warszawa
Prywatny gabinet
Radzymińska 35/10, Praga-Północ, Warszawa


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Blik, Przelew na konto, Gotówka
697 90..... Pokaż numer


NIP

1130891995

Adres firmy

Radzymińska 35, Warszawa
Prywatny gabinet
Marszałkowska 81/36, Śródmieście, Warszawa


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przelew na konto, Gotówka, Blik
697 90..... Pokaż numer

Konsultacja telefoniczna Darmowa usługa


NIP

1130891995

Adres firmy

Radzymińska 35, Warszawa

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna Darmowa usługa


NIP

1130891995

Adres firmy

Radzymińska 35, Warszawa

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

180 zł

Konsultacja dietetyczna

Darmowa usługa

Coaching

200 zł

Dietoterapia rodzinna

200 zł

Warsztaty dietetyczne

350 zł

+ 4 usługi

W jaki sposób ustalane są ceny?

14 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
P
Płatność i wizyta zweryfikowane
Lokalizacja: Konsultacja online konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)


Lubię profesjonalizm i człowieczeństwo jednocześnie. Bardzo miły wywiad pełen dobrych rad i rekomendacji. Dziękuję.

mgr Urszula Carlsson

Bardzo dziękuję i cieszę się bardzo. Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo zdrowia.

I
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Panią Urszulę znam od kilku lat i przez ten czas miałam okazję wiele razy z Nią rozmawiać i korzystać z Jej porad. Za każdym razem jestem pod ogromnym wrażeniem Jej zaangażowania oraz wiedzy. Bardzo polecam.

mgr Urszula Carlsson

Bardzo dziękuję Pani Iwonko. Serdecznie pozdrawiam.

Z
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Tak się cieszę że znalazłem Panią Urszulę tutaj na tym portalu. Kilka kat temu bardzo skutecznie pomogła mi obniżyć trójglicerydy i cholesterol że ograniczyłem ilość leków. Skorzystałem teraz z bezpłatnej rozmowy telefonicznej żeby się przypomnieć i znów dostałem garść dobrych porad. Dziękuję bardzo!

mgr Urszula Carlsson

Bardzo miło było Pana znów usłyszeć. Dziękuję bardzo i zdrowia życzę.

C
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online diet coaching

I’m a student with a very busy schedule and needed somebody who had flexible availability and that I could ask about my diet, supplementation and sleep habits. Urszula is very approachable, a great listener and we are now on a phone-call basis. Her insights have always been valuable and I feel that her tips have always pointed me in the right direction. Since our first consultation back in 2022, I am feeling much healthier and energised.

mgr Urszula Carlsson

Thank you so much for your kind words. Good luck with your studies and keep up the good job.

K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online diet coaching

Pełen profesjonalizm i zaangażowanie. Pani Urszula stara się zrozumieć pacjenta, doradza, dając konkretne rozwiązania związane z dietą i dalszymi krokami związanymi z samorozwojem. Dzięki miłej atmosferze, nie mam problemu z otworzeniem się i opowiedzeniu o problemach. Serdecznie pozdrawiam i polecam! :)

mgr Urszula Carlsson

Pani Katarzyno, bardzo dziękuję i cieszę się, że wypracowane wspólnie rozwiązania sprawdzają się w codziennym życiu. Życzę powodzenia i serdecznie pozdrawiam.

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online

Zaangażowana i fachowa, wyczerpujące informacje i szczegółowe zalecenia, polecam.

mgr Urszula Carlsson

Bardzo dziękuję Panie Andrzeju i życzę dużo zdrowia!

Z
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online dietoterapia rodzinna

Jesteśmy niezmiernie wdzięczni Pani Dietetyk za jej nieocenioną pomoc i wsparcie, które otrzymujemy od kilku lat. Jej profesjonalizm, zaangażowanie i wiedza pomagają nam rozwiązać wszelkie aktualne problemy z dietą naszych dzieci. Dodatkowo, dzięki jej poradom, otrzymujemy mnóstwo inspiracji na szybkie i zdrowe dania, które są zarówno smaczne, jak i pożywne. Pani Urszula nie tylko zmienia nasze nawyki żywieniowe, ale również wpływa pozytywnie na nasze życie codzienne. Dziękujemy za jej niezawodne wsparcie i gorąco polecamy jej usługi każdemu, kto szuka fachowej pomocy dietetycznej.

mgr Urszula Carlsson

Pani Zefiro, bardzo dziękuję i niezmiernie mi miło, że nasze spotkania zainspirowały do modyfikacji żywieniowych i eksperymentów kulinarnych, dla dobra całej rodziny! Życzę dużo zdrowia i Smacznego!

J
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online Inny

Polecam Panią Dietetyk Urszulę Carlsson

Poprosiłem ją o poradę w sprawie problemu żywieniowego syna a w efekcie pomogła całej mojej rodzinie. Nie zdawałem sobie sprawy że to co się je ma tak duży wpływ na zdrowie i samopoczucie

mgr Urszula Carlsson

Dziękuję bardzo i życzę zdrowia.

O
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online dietoterapia rodzinna

Trafiłam do Pani Dietetyk z polecenia.
Mam siedmiomiesięcznego synka, który od drugiego miesiąca życia ma alergię. Chodzę do lekarzy - dermatolog, alergolog ale dalej uczulenie jest. Do tego doszedł mój stres a ponieważ karmię piersią, zapewne przeniósł się też na synka.
Kiedy trafiłam do Pani Dietetyk Urszuli poczułam, ze trafiłam w „dobre ręce”.
Podeszła do sprawy holistycznie. Długo rozmawiała ze mną na temat odżywiania oraz różnych sytuacji z naszego życia, potem analizowała wszystko. Dała mi wiele cennych rad, nakreśliła schemat zmian żywieniowych do stosowania metodą prób oraz uświadomiła mi wiele innych aspektów mogących mieć wpływ na alergię synka.
Duże znaczenie miało też to, że spotkania odbywały się zdalnie i mogły być nawet w niedzielę. Dla mnie to duży plus!

Dziękuję Pani Urszulo i myślę ze jeszcze nie raz skorzystam z Pani doświadczenia :)

mgr Urszula Carlsson

Bardzo dziękuję Pani Olu. Życzę zdrowia, spokoju i jestem pod dużym wrażeniem Pani zaangażowania w karmienie synka piersią i determinacji aby proces wprowadzania nowych pokarmów był dla synka najkorzystniejszy. Z przyjemnością służę poradą jeśli zaistnieje taka potrzeba.

P
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online coaching

Z panią dietetyk współpracuje od dłuższego czasu ponieważ eksperymentuje z różnymi dietami. Zawsze dostaje cenne wskazówki. Bardzo dobrze wpływają na moje samopoczucie. Wskazówki dotyczące suplementacji i ziół są bardzo pomocne w mojej diecie i dobrze wpływają na moje samopoczucie.

mgr Urszula Carlsson

Bardzo dziękuję Panie Pawle. Współpraca z Panem to zawsze ciekawe wyzwanie :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

120 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam 26 lat 165 cm i ważę 71 kg od 6 tygodni jestem na diecie 1400 kcal i na początku spadło mi 2,5 kg ale waga znowu podniosła się o 1,2 kg. Wiele razy się odchudzałam i zawsze dzieje się to samo że waga staje w miejscu lub idzie do góry ( nie ćwiczę). Mam hashimoto ale wyniki tarczycy w normie oraz wykryto u mnie hipoglikemie reaktywną.

Dzień dobry, według standardowych wyliczeń kaloryczność diety uwzględnia odpowiedni deficyt celem redukcji masy ciała. Niestety, ponieważ wiele razy się już Pani odchudzała i bardzo możliwe, że deficyty kaloryczne w przeszłości były zbyt drastyczne to pojawiła się hipoglikemia reaktywna i tak naprawdę może być niedożywienie organizmu, nawet jeśli waga pokazuje coś innego. W Pani przypadku ustalenie diety wymaga bardziej szczegółowej diagnostyki i bardziej indywidualnego podejścia. Zapraszam do kontaktu.

mgr Urszula Carlsson

W ciąży (poronionej) już na początku skierowano mnie na krzywą cukrową, ponieważ wynik glukozy na czczo we krwi wynosił 95. Wyniki krzywej po podaniu 75g glukozy: 0 godzina - 5,29, 1 godzina - 8,01, 2 godzina - 5,23 mmol\l. Diabetolog stwierdził, że wyniki po obciążeniu są prawidłowe, ale gdyby ciąża się utrzymała, miałabym stwierdzoną cukrzycę ciążową i zaleconą insulinę na podstawie dwukrotnego oznaczenia glukozy na czczo wyższej niż 92. Zostało mi zlecone wykonanie ponownego testu obciążenia glukozą przed kolejną ciążą. Wyniki bardzo podobne, a do tego wciąż utrzymuje się glukoza na czczo >92. Lekarze rozkładają ręce i mówią, że to wynik prawidłowy i nic mi na to nie doradzą. Nie daje mi to jednak spokoju, bo gdybym przyszła do nich za miesiąc, już z potwierdzoną ciążą, nagle zostałaby stwierdzona cukrzyca i włączona insulina.
Z czego mogą wynikać takie cukry na czczo? Czy badanie insuliny wraz z glukozą na czczo może wskazać jakiś kierunek? Czy naprawdę konieczne jest podawanie insuliny pacjentce w ciąży, której wyniki po obciążeniu glukozą mieszczą się w normach?

Dzień dobry, na samym początku chciałabym Panią uspokoić, że wszystko jest z Panią w porządku i nie ma powodu do niepokoju i stresu. Odpowiadając na Pani trzecie pytanie od końca, poziom glukozy jest w dużej mierze uzależniony od naszej diety i stylu życia. Poziom glukozy zatem może być z dużym skutkiem również regulowany odpowiednią dietą i stylem życia. Najlepszym wyznacznikiem i kierunkiem, o który Pani pyta jest mierzenie hemoglobiny glikowanej HbA1c. Wynik wskazuje na poziom glukozy z ostatnich 3 miesięcy. Nie zamierzam podważać opinii ani decyzji lekarza, ale z dietetycznego punktu widzenia nie podaje się insuliny w okresie ciąży jeśli wyniki po obciążeniu glukozą mieszczą się w górnej normie i jeśli Hb1Ac również jest w normie. Zawsze stosuje się zmianę diety i modyfikację stylu życia wprowadzając stosowną do stanu zdrowia i możliwości aktywność fizyczną. Dopiero jeśli w ustalonym okresie obserwacji i zmian poziom glukozy wzrasta, wtedy dopiero lekarz wprowadza podawanie insuliny. W razie wątpliwości zapraszam do kontaktu celem analizy i ustalenia zdrowej dla Pani diety. Zdrowia życzę.

mgr Urszula Carlsson
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania