mgr Urszula Żachowska

Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Obecnie pracuję w Warszawskim Ośrodku Psychoterapii i Psychiatrii oraz w ramach NFZ w Poradni Zdrowia Psychicznego w Szpitalu Nowowiejskim, prowadząc psychoterapię indywidualną.
Studia psychologiczne ze specjalnością Psychoterapia ukończyłam na Uniwersytecie Jagiellońskim. Obecnie szkolę się w ramach czteroletniego, całościowego szkolenia psychoterapeutycznego organizowanego przez OLZON Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie, atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, szkolącego w oparciu o podejście psychoanalityczne. Ukończyłam szkolenia specjalistyczne m.in Psychologia Trzeciego Wieku, Szkoła Psychoterapii Psychoz, Podstawy Psychoterapii Psychoanalitycznej Dzieci i Młodzieży. Swoją wiedzę i umiejętności stale poszerzam uczestnicząc w licznych szkoleniach, seminariach i konferencjach. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuje w ramach i z poszanowaniem kodeksów etyczno-zawodowych psychologa i psychoterapeuty.

Doświadczenie zdobywałam podczas staży klinicznych i pracy zawodowej m.in. w:
Centrum Wspierania Rodzin w Warszawie, Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Oddziale Dziennym Szpitala Wojskowego w Krakowie, Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Osobowości CMUJ w Krakowie, Oddziale Psychiatrii i Psychoterapii Wieku Rozwojowego w Centrum Pediatrii w Sosnowcu, oraz w publicznych i prywatnych poradniach prowadząc konsultacje psychologiczne, wsparcie i psychoterapię indywidualną dzieci, młodzieży oraz dorosłych.

Pracuję w podejściu psychodynamicznym, przyjmując osoby dorosłe oraz młodzież od 15 r.ż. W rozumieniu pacjentów i ich historii korzystam z myślenia psychoanalitycznego oraz systemowego. Pomagam osobom doświadczającym cierpienia, trudności i kryzysów różnej natury – doświadczającym objawów zaburzeń lękowych, nastoju, nerwicowych, osobowości, psychosomatycznych, czy odżywiania oraz osobom z doświadczeniem psychozy. Pracuję również z osobami doświadczającymi trudności relacyjnych, niskiego poczucia własnej wartości, braku satysfakcji z życia, zmagającym się ze stresem i kryzysami związanymi z wchodzeniem w nowe etapy rozwojowe oraz problemami życiowymi.

W pracy terapeutycznej kieruję się budowaniem atmosfery bezpieczeństwa, stwarzaniem przestrzeni do swobodnego mówienia i budowania relacji, na podstawie której możliwym staje się zaufanie oraz wspólna refleksja nad trudnościami, oraz możliwościami zmiany. W procesie terapii stawiam przede wszystkim na uważne i empatyczne słuchanie oraz poszanowanie wyjątkowości każdej z osobistych historii i doświadczeń.