Moje doświadczenie
Dzięki odpowiednio dobranym składnikom odżywczym każdego dnia jesteśmy w stanie nie tylko „karmić” ale odżywiać nasze ciało. Czy jest to trudne? Zdecydowanie nie!
Każdy z nas w swojej lodówce, spiżarni ma masę produktów, z których może wyczarować odżywczy posiłek. Czasem trzeba nam tylko kilka wskazówek lub drobnego drogowskazu a ja chętnie pokażę Ci jak odpowiednio dobrany sposób żywienia, każdego dnia zmienia Twój nastrój, poprawia stan skóry, włosów, paznokci a także wyniki badań!
Nazywam się Maria Daniłowska. Jestem dyplomowanym Dietetykiem, członkiem Polskiego Towarzystwa Dietetyków oraz pasjonatką psychologii żywienia.
Specjalizuję się w dietoterapii nadwagi, chorób autoimmunologicznych (celiakia, hashi, alergie, trądzik różowaty), hormonalnych (tarczyca, PCOS) oraz zaburzeń i chorób metabolicznych (insulinooporność, cukrzyca, zaburzenia lipidowe, osteoporoza).
Współpracuję również z osobami zmagającymi się z innymi chorobami dieto-zależnymi jak nadciśnienie tętnicze, miażdżyca i inne.
Pracuję z kobietami w ciąży, w trakcie laktacji oraz z mamami rozszerzającymi dietę maluszka.
Zapraszam do gabinetu oraz konsultacje online!
Moje doświadczenie
Maria Emilia Daniłowska
dietetyk
Choroby
- Zaparcia
- Zaburzenia odżywiania
- Zespół jelita drażliwego
- Choroba wrzodowa
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Nadwaga
- Celiakia
- Choroby przewodu pokarmowego
- Niedoczynność tarczycy
- Cukrzyca typu 2
- Choroby autoimmunologiczne
- Osteoporoza
- Nadczynność tarczycy
- Alergia pokarmowa
- Niedowaga
- Nadciśnienie tętnicze
- Hipercholesterolemia
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Choroby wątroby
- Anemia
- Choroby dietozależne
- Choroba Hashimoto
- Otyłość
- Dna moczanowa
- Choroby tarczycy
- Miażdżyca
Znajomość języków
- angielski
- polski
Edukacja
- Krakowska Akademia im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego (Wydział Lekarski, 2019)
- Uniwersytet Jagielloński w Krakowie (Collegium Medicum, od 2023)
Zakres porad
- Dietetyk dziecięcy
- Dietetyk kliniczny
Certyfikaty
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • 240 zł
Konsultacja dietetyczna (opis) • 240 zł
Analiza składu ciała • 90 zł +8 więcej
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta) • 170 zł
Konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta) • 380 zł
Konsultacja online (kontrolna) (opis) • 100 zł
Pokaż więcej usługZapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Konsultacja dietetyczna
Analiza składu ciała
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
Konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta)
+ 11 usług
W jaki sposób ustalane są ceny?
57 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
R
Bardzo miła atmosfera, szczegółowe wyjaśnienia, w pełni profesjonalne podejście.
mgr Maria Emilia Daniłowska
Dziękuję za opinię i zaufanie! Jest mi niezwykle miło, że mogę Pani towarzyszyć w procesie tych małych i wielkich zmian. To dla mnie ogromna radość móc wspierać Panią na tej drodze.
Marcelina
Pani Maria jest osobą kompetentną i podchodząca do pacjenta jak do człowieka. Każda opinia, którą czytam o niej jest 100% prawdą. Proponowane menu jest smaczne a wprowadzenie zmian żywieniowych dało mi więcej energii i uśmiechu. Dodatkowo pani Marysia wg mnie na świetną zdolność do motywacji swojego pacjenta. Każdemu kto zaczyna swoją przygodę (pierwsza bądź kolejną ) życzę takiego dietetyka jakiego ja spotkałem na swojej drodze. PANIA MARYSIE POLECAM GORĄCO I Z CZYSTYM SUMIENIEM !!!
mgr Maria Emilia Daniłowska
Marcelino, aż brak słów, by wyrazić, jak bardzo doceniam tak ciepłe słowa! Ogromnie się cieszę, że mogę towarzyszyć Ci w tych małych/wielkich zmianach, które wpływają pozytywnie na Twoją sylwetkę, energię i samopoczucie. Dziękuję za polecenie i zapraszam, gdy tylko będzie taka potrzeba
JLO
Wspaniały dietetyk z ogromnym zaangażowaniem. Serdecznie polecam
mgr Maria Emilia Daniłowska
Bardzo dziękuję za krótką, ale niezwykle treściwą opinię! Za nami wiele małych/wielkich zmian. Cieszę się, że mogę w nich towarzyszyć i wierzę, że nasze dalsze wspólne działania przyniosą jeszcze więcej zaplanowanych korzyści :)
O.P
Najlepsza Pani dietetyk jaką poznałam. Wizyty przebiegają w bardzo miłej i przyjaznej atmosferze. Pani Maria jest bardzo sympatyczną i kompetentną osobą. Czekam na każdą wizytę z niecierpliwością. Polecam Panią Marię serdecznie. :)
mgr Maria Emilia Daniłowska
Dziękuję z całego serca za wyróżnienie! To dla mnie zaszczyt towarzyszyć Pani w całym procesie zamian jakie zachodzą u Pani w ostatnich miesiącach! Do zobaczenia na kolejnej wizycie!
Karina
Pani Maria bardzo pomogła mi z ustaleniem planu żywieniowego podczas cukrzycy ciążowej. Szczegółowo przeanalizowała razem ze mną obecną dietę i nawyki i zaproponowała praktyczny schemat wg którego mogę komponować swoje posiłki. W trakcie wizyty p. Maria odpowiedziała na wszystkie moje pytania również te dotyczące moich obecnych zagwozdek z tematu żywienia dzieci. Polecam serdecznie - czułam, że poświęciła mi swoją uwagę i zaadresowała moje potrzeby, wszystko w miłej atmosferze :)
mgr Maria Emilia Daniłowska
Pani Karino, dziękuję za zaufanie w tak ważnym momencie! Cieszę się, że wskazówki okazały się pomocne. Jeśli kiedykolwiek będzie Pani potrzebować wsparcia np. w kwestii rozszerzania diety maluszka, jestem do dyspozycji.
Sylwia S
Bardzo polecam panią Marię! Poświęciła mi nawet więcej czasu z powodu ilości moich pytań i wszystko mi wytłumaczyła. Widać pasję i zaangażowanie :) Wyszłam z gabinetu bardzo zadowolona. Dzięki niej udało mi się uniknąć cukrzycy ciążowej.
mgr Maria Emilia Daniłowska
Pani Sylwio, dziękuję za zaufanie w tak ważnym momencie! Cieszę się, że wskazówki okazały się pomocne. Jeśli kiedykolwiek będzie Pani potrzebować wsparcia np. w kwestii rozszerzania diety maluszka, jestem do dyspozycji.
Katarzyna
Jestem bardzo zadowolona z wizyty i serdecznie polecam. Indywidualne podejście do pacjenta. Wywiad przeprowadzony szczegółowo i rzetelnie. Otrzymałam jasne wskazówki oraz informacje zwrotne na temat odżywiania. Wizyta odbyła się punktualnie.
mgr Maria Emilia Daniłowska
Dziękuję Pani Kasiu za opinię i zaufanie! Jest mi niezwykle miło, że mogę Pani towarzyszyć w procesie tych małych i wielkich zmian. W razie potrzeby jestem do dyspozycji :)
Katarzyna
Jestem po pierwszej wizycie u Pani Marysi, jest bardzo profesjonalnym i empatycznym dietetykiem.
Polecam:)
mgr Maria Emilia Daniłowska
Bardzo dziękuję Pani Kasiu za ciepłą opinię.
Pozdrawiam serdecznie i zapraszam w razie potrzeby :)
Dawid
Serdecznie polecam usługi pani dietetyk. Dzięki jej profesjonalizmowi i indywidualnemu podejściu udaje mi się zmierzać w dobry kierunku do swoich celów, ale również zmieniać nawyki na zdrowsze. Od pierwszej wizyty pani doktor wykazała się dużą wiedzą i zrozumieniem moich potrzeb. Skrupulatnie przeanalizował mój dotychczasowy sposób żywienia i stworzyła skuteczny plan, który dopasował do mojego stylu życia. Pani doktor zawsze jest dostępna, gotowa by odpowiedzieć na moje pytania i wątpliwość. Jeszcze raz gorąco polecam Panią doktor kto szuka profesjonalnej pomocy i pragnie popoprawiać swoje zdrowie oraz nauczyć się zdrowych nawyków.
mgr Maria Emilia Daniłowska
Panie Dawidzie, serdecznie dziękuję za tak ciepłą i szczegółową opinię! Cieszę się, że nasza współpraca przynosi efekty i wspiera Pana w zmianie nawyków na zdrowsze. To dla mnie ogromna satysfakcja, że mogę Panu towarzyszyć w tej drodze. Proszę pamiętać, że zawsze może Pan na mnie liczyć!
Basia
Pierwszy raz trafiłam na tak wspaniałą Panią dietetyk! Mega przyjazna i empatyczna osoba Jadłospis turbo pyszny, świetna współpraca i wsparcie! Pani Marysiu dziękuję
mgr Maria Emilia Daniłowska
Dziękuję Pani Basiu za słowa uznania. Jest mi niezmiernie miło! Współpraca z Panią to sama przyjemność. Bardzo się cieszę, że mogę towarzyszyć Pani w procesie małych/wielkich zmian :)
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Na śniadanie gotuję owsiankę z mlekiem,do której dodaję łyżkę siemienia lnianego(na 2 osoby). Gotuję w garnku do gotowania mleka,gdzie nie dochodzi do wrzenia.Czy postępuję właściwie ,jeżeli chodzi o len.
To zależy... Siemię lniane w odróżnieniu od innych nasion, posiada wyjątkowo twardą osłonkę, odporną na wszystkie etapy trawienia.
Aby w pełni wykorzystać zalety nasion lnu, trzeba je przed spożyciem odpowiednio obrobić - mamy do dyspozycji dwa sposoby:
mielenie lub moczenie. Jeśli chodzi o mielenie to robimy to bezpośrednio przed dodaniem do potrawy. Czyli w Twoim przypadku gotujemy owsiankę bez nasion i po przełożeniu owsianki na miseczki posypujemy zmielonymi ziarenkami i mieszamy razem - co do samego mielenia bardzo dobrze sprawdzi się np młynek do kawy lub blender.
Moczenie natomiast (które zmiękczy skórkę nasion i ułatwi proces trawienia) należy wykonać minimum 8 godzin przed planowanym spożyciem, więc tutaj najlepiej będzie zalać ziarenka zimną wodą z maleńkim dodatkiem soli i zostawić w pokojowej temperaturze na noc. Rano przepłukać i dodać do gotowej owsianki.
Jeśli natomiast zależy nam na kwasach tłuszczowych Omega3 warto zaopatrzyć się w buteleczkę oleju lnianego i dodawać małą łyżeczkę do gotowego śniadania już na talerzu - owsianki a nawet jajecznicy :)
Tutaj polecam rozejrzeć się w naszych polskich tłoczniach - to co dostępne w marketach często już nie ma smaku ani pożądanych właściwości. Ja osobiście zamawiam olej lniany na stronie olini.pl (to nie reklama) i uważam, że jakość tych produktów jest bardzo dobra.
Z nasion lnu można również zrobić kisiel. Kisiel będzie wykazywał dobre działanie osłonowe na śluzówkę żołądka. Z kolei zawarty w ziarnach lnu błonnik (obu frakcji) wspaniale wpłynie na pracę jelit.
Pozdrawiam serdecznie, Marysia Daniłowska
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Maria Emilia Daniłowska?Maria Emilia Daniłowska to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Maria Emilia Daniłowska oferuje usługi takie jak: Analiza składu ciała, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta), konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta), dieta dla kobiet w ciąży, dieta w nietolerancjach i alergiach pokarmowych, Pakiet 1-miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + spotkanie wspierające), Pakiet 2-miesięcznej współpracy, Pakiet 3-miesięcznej współpracy.
-
Gdzie Maria Emilia Daniłowska ma swój gabinet?Maria Emilia Daniłowska przyjmuje pod adresem:
- Aktorów 1/179 Kraków
-
Czy Maria Emilia Daniłowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Maria Emilia Daniłowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Maria Emilia Daniłowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Maria Emilia Daniłowska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Maria Emilia Daniłowska?Języki, których używa Maria Emilia Daniłowska to angielski, polski.
-
Jak Maria Emilia Daniłowska umawia wizyty?Maria Emilia Daniłowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Maria Emilia Daniłowska?Maria Emilia Daniłowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Maria Emilia Daniłowska: co mówią pacjenci?57 osób dodało swoją opinię. Maria Emilia Daniłowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Maria Emilia Daniłowska?Maria Emilia Daniłowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: