Moje doświadczenie
e-mail: a.pankau@dietetyka24.pl
FB: @PoradniaDietetycznaAgnieszkaPankau
Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, bo przecież każdy jest inny. Jadłospisy, które tworzę są dopasowane na miarę potrzeb danej osoby. W mojej pracy najważniejsze są dla mnie sukcesy moich pacjentów, dlatego też zawsze się angażuję w proces dietoterapi stosując różne metody motywacji. Przede wszystkim pozostaję w stałym kontakcie z każdym z moich pacjentów!
Planując program dietoterapi biorę pod uwagę Państwa styl życia, aktualne wyniki badań,preferencje każdego z osobna i pozostałe informacje zebrane podczas wywiadu zdrowotno- żywieniowego.
Dietetyka jest dziedziną wciąż się rozwijającą, dlatego też nie pozostaję w tyle! Stale się rozwijam, biorąc udział w licznych wykładach, konferencjach i seminariach.
Sama również prowadzę szkolenia m.in. w placówkach oświaty edukując rodziców jak prawidłowo odżywiać dzieci.
Prywatnie jestem też pasjonatką zdrowego trybu życia i wierzę w to, że aby się dobrze czuć, trzeba się zdrowo odżywiać! Moją wielką pasją jest gotowanie, dlatego też każdy przepis, który przesyłam moim pacjentom jest sprawdzony przeze mnie osobiście. Jestem mamą czwórki wspaniałych dzieci, które również wymagają odpowiedniej diety. Uwierz mi - znam ten problem od podszewki! Moje zamiłowanie do zdrowej diety nie wzięło się z niczego.
Dziś pragnę zmieniać ludzkie życie na lepsze! Można to osiągnąć dzięki odpowiedniemu żywieniu. Dzięki starannie dobranej diecie i zdrowym oraz naturalnym składnikom zadbasz nie tylko o sobie, ale także o osoby z Twojego bliskiego otoczenia, na których zależy Ci najbardziej! Jako mama chętnie doradzam innym rodzicom w zakresie żywienia.
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna • Od 100 zł
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) • 100 zł
Analiza składu ciała • 30 zł +11 więcej
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja dietetyczna
Piła
Od 100 zł
Poradnia Dietetyczna Agnieszka Pankau
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Piła
100 zł
Poradnia Dietetyczna Agnieszka Pankau
Pozostałe usługi
Analiza składu ciała
Piła
30 zł
Poradnia Dietetyczna Agnieszka Pankau
Dieta dla dzieci
Piła
Poradnia Dietetyczna Agnieszka Pankau
Dieta dla kobiet w ciąży
Piła
Poradnia Dietetyczna Agnieszka Pankau
Dieta dla sportowców
Piła
Poradnia Dietetyczna Agnieszka Pankau
Dietoterapia
Piła
Poradnia Dietetyczna Agnieszka Pankau
Jadłospis
Piła
Od 120 zł
Poradnia Dietetyczna Agnieszka Pankau
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
Piła
50 zł
Poradnia Dietetyczna Agnieszka Pankau
Konsultacja online
Piła
Poradnia Dietetyczna Agnieszka Pankau
Pomiary ciała
Piła
Poradnia Dietetyczna Agnieszka Pankau
Poradnictwo dietetyczne
Piła
Poradnia Dietetyczna Agnieszka Pankau
Poradnictwo żywieniowe
Piła
Poradnia Dietetyczna Agnieszka Pankau
Warsztaty dietetyczne
Piła
Poradnia Dietetyczna Agnieszka Pankau
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
8 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
WP.
Pani Dietetyk bardzo miła, ale niestety bardzo okrojona dieta; powtarzające się Dania, mało ambitne, mimo podania produktów, których nie lubie pojawiły się jako główny składnik dań. Prosiłam o bardziej ambitne przepisy, niż serek wiejski z rzodkiewka. Wielokrotnie powtarzające się stwierdzenie, iż posiłek z zeszłego dnia był na dwie porcje, wiec mam go już w lodowce, niestety brak alternatywy na inne danie. Cena nieadekwatna do „poziomu” posiłków i ilości przepisów. W dużych miastach za te cenę ma się dietę na 2-4 tyg, ktora jest bardziej ze zdecydowanie dostosowana do potrzeb pacjenta. Po miesiącu byłam bardzo zmęczona monotonią posiłków, zmieniłam dietetyka.
Małgosia S.
Pani Agnieszka jest nie tylko doskonałą dietetyczką, ale także wspaniałym, ciepłym człowiekiem. Miła i pełna zrozumienia, a kiedy trzeba, wymagająca i konsekwentna. Proponowane przez Nią jadłospisy są urozmaicone, obfite i po prostu pyszne, a nadprogramowe kilogramy znikają gdzieś same podczas jedzenia:) Pani Agnieszka "prowadziła" mnie online, bo mieszkamy w różnych miastach. Bardzo żałuję, bo przez to nigdy nie mogłam wykonać w Jej gabinecie analizy składu ciała, która jest świetnym motywatorem. Ale i tak schudłam zaplanowane 8 kg i efekt utrzymuję już od roku! Gorąco polecam!
radioideaxp
Dzięki ani Agnieszce udało mi się już schudnąć 20kg i to jeszcze nie koniec. Działamy dalej. Dzięki jej radom i wsparciu zacząłem robić świadomie zakupy i zdrowo się odżywiać. Ta wiedza zostanie ze mną do końca życia. Bardzo Pani dziękuję i do zobaczenia na wizycie kontrolnej
Lidia
Do Pani Agnieszki trafiłam z polecenia koleżanki. Była to jedna z moich najlepszy h decyzji. Po dwóch ciazach zbędne kilogramy męczyły mnie nie mogłam patrzeć na siebie. Źle czułam się że swoim wyglądem. Tak postanowiliśmy razem z Mężem że weźmiemy się za siebie i przejdziemy na dietę. Pani Agnieszka traktuje nas od pierwszej wizyty wspaniałe motywuje i wspiera. Przy pierwszych zleconych badaniach wyszła insulinoopornosc. Wszystkie problemy jakie powstają podczas diety są na bieżąco eliminowane. Dzięki Pani Agnieszce od czerwca jest 10 kg mniej na wadze. Mój Mąż zgubił tyle samo kilogramów. Czuje się lepiej w swoim ciele. Jeszcze troszkę przedemna do zrzucenia ale wiem że z Panią Agnieszka damy radę. Dziękuję pięknie za wszystko.
Karolina
Agnieszka to fantastyczna osoba. Specjalistka w swoim zawodzie, ciągle się rozwijająca. Choruję na insulinooporność, niedoczynność tarczycy, przez te schorzenia zatrzymała mi się całkowicie owulacja. Chcąc zajść w ciąże i zgubić zbędne kilogramy skorzystałam z jej pomocy. W ciągu czterech miesięcy dzięki diecie i wspólnej walce o moje zdrowie jestem ponad 10kg lżejsza, poziom insuliny spadł, tarczyca w normie i owulacja wraca.
Agnieszka to osoba, które poświęca się swoim pacjentom i patrzy holistycznie. Szuka przyczyn tak, żeby pomagać na stałe a nie na chwilę. Jest szczera, konkretna, posiada wiedzę i doświadczenie. Polecam serdecznie!
Patrycja
Bardzo chciałam podziękować Pani Agnieszce. Dzięki wprowadzonej przez nią diecie w końcu uwierzyłam w to, że przy Hashimoto można normalnie funkcjonować i że ta choroba to nie wyrok Po pierwszym miesiącu wdrożenia diety, którą ułożyła p. Agnieszka schudłam 2,5kg. Może nie dużo, ale pierwszy raz od kilku lat w ogóle waga leci w dół, a stosowałam już wiele różnych diet z internetu. Dziękuję!
Anna P.
Jestem pod wrażeniem wiedzy i doświadczenia Pani Agnieszki. Szybko rozpoznała nietolerancję białka mleka krowiego u synka i u mnie. Pomogła w ustalaniu diety dla mamy ciężarnej obciążonej cukrzycą. Dzięki jej radom i prowadzeniu diety, poprawa była widoczna już po tygodniu. Ważne, że nie działa po omacku, tylko skupia się na odpowiednich badaniach i na nich opiera dietę. Pełen profesjonalizm i ogromne zaangażowanie w dany przypadek sprawiają, że mogę polecić usługi Pani Agnieszki każdemu. Do tego Pani Agnieszka jest bardzo sympatyczną i uśmiechniętą osobą.
Agnieszka W.
Z mjego doświadczenia wynika, ze Pani Agnieszka jest fenomenalnym lekarzem, ma ogromną wiedzę oraz doświadczenie.
Za pomocą przygotowanej dla mnie diety schudłam blisko 27 kg, dieta była indywidualnie dla mnie przygotowana (na podstawie wyników badań krwi), uwzględniała produkty których nie lubię lub na które mam alergię.
Z mojej perspektywy dania były bardzo łatwe do przygotowania, a 3 posiłki dziennie zupełnie mi wystarczały (nie byłam głodna). Dodatkowym plusem był fakt, że dieta nie byla obciazeniem dla mojego budżetu (w moim przypadku były to zazwyczaj warzywa, owoce, ryby i mięso wszędzie dostępne, w standardowych cenach).
Pani Agnieszka jest lekarzem niezwykle zaangażowanym i profesjonalnym. Podczas wizyty stara się w 100% skoncentrować na pacjencie oraz jego problemie zdrowotnym/ problemie z wagą.
Podsumowując, z całą odpowiedzialnością polecam Agnieszke, dzięki niej schudłam prawie 27 kg, jestem przekonana o skuteczności jej metody i rekomenduję ją wszystkim którzy walczą z dużą lub małą nadwagą.
Pozdrawiam Serdecznie i życzę wielu straconych kilogramów :
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam pytanie czy przy niedoczynnosci tarczycy, mozna jesc nabial i pieczywo?jezeli mozna to jakie ?
Istnieją badania naukowe potwierdzające słuszność eliminacji glutenu (zawarty między innymi w pszenicy, życie i jęczmieniu) oraz nabiału z diety osoby chorej na Hashimoto (choroby autoimmunizacyjne). Chociaż należy nadmienić, iż przed całkowitą eliminacją glutenu z diety zalecane jest wykonanie badań pod kątem celiakii.
Natomiast przy samej niedoczynności tarczycy sugerowałabym eliminację samej pszenicy i przede wszystkim wysoko przetworzonej żywności.
Do gotowego pieczywa sama nie mam zaufania, dlatego też najbezpieczniejszym rozwiązaniem jest upieczenie własnego chleba. Jednak w przypadku braku czasu/zdolności/chęci to pamiętajmy o czytaniu etykiet. Dobre jakościowo pieczywo będzie zawierało w swoim składzie tylko kilka składników (np. mąka żytnia, woda, sól).
Odnośnie nabiału to pamiętajmy, że wraz z wiekiem zdolność do trawienia laktozy maleje. Tutaj bardzo ważny jest wywiad i badania. Warto zastanowić się nad badaniami na alergie i nietolerancje pokarmowe.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.