Adres

Aneta Józefko
Online, Zwierzyniec, Kraków

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych dietetyków w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna


Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Pozostałe usługi


Online, Kraków

Od 150 zł

Aneta Józefko



Online, Kraków

Od 150 zł

Aneta Józefko



Online, Kraków

Od 150 zł

Aneta Józefko



Online, Kraków

150 zł

Aneta Józefko



Online, Kraków

150 zł

Aneta Józefko

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Moje doświadczenie

Jestem magistrem dietetyki klinicznej, absolwentką wydziału lekarskiego Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie.

Pomagam zmieniać nawyki żywieniowe w prosty i przyjemny sposób, tak, aby zalecenia były łatwe do zrealizowania. Plany żywieniowe rozpisuję całkowicie indywidualnie, dopasowując je do Twoich możliwości, obowiązków i przyzwyczajeń. Zawsze wspólnie uwzględniamy Twoje ulubione dania i produkty oraz to, ile masz czasu i siły na przygotowywanie posiłków, nawet jeśli nie masz ich niewiele.

W czym mogę Ci pomóc?

Redukcja masy ciała

Pomogę Ci zrzucić nadmierne kilogramy bez wykańczających diet i treningów. Pokażę Ci konkretne strategie i techniki, które sprawią, że odchudzanie stanie się o wiele łatwiejsze i przyjemniejsze.

Insulinooporność

Należę do grona specjalistów zajmujących się dietoterapią w przypadku insulinooporności. Zdobyte kwalifkacje potwierdza certyfikat SOIT „School Of Insulinresistance Therapy” przyznany przez Fundację insulinooporność - zdrowa dieta i zdrowe życie.

Dietoterapia chorób przewlekłych

Udzielam porad żywieniowych z zakresu:

cukrzycy typu II
Zaburzeń lipidowych (podwyższony poziom cholesterolu, triglicerydów)
miażdżycy
nadciśnienia tętniczego
osteoporozy
anemii
choroby Hashimoto
celiakii
reumatoidalnego zapalenia stawów
dny moczanowej
choroby refluksowej przełyku
choroby wrzodowej żołądka
zaparć
biegunek
nieswoistego zapalenia jelit
zespołu jelita drażliwego
łuszczycy
nowotworów
chorób trzustki
kamicy żółciowej, choroby pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych
chorób wątroby
chorób nerek i układu moczowego

Żywienie w Alergiach i nietolerancjach pokarmowych

Pomogę Ci skomponować odpowiednią dla Ciebie dietę, uwzględniając produkty, które eliminujesz, a jednocześnie bilansując posiłki tak, aby uchronić Cię przed niedoborami pokarmowymi.

Żywienie kobiet ciężarnych oraz kobiet po porodzie

Prawidłowa dieta pomoże Ci złagodzić uciążliwe objawy pojawiające się w ciąży, takie jak: mdłości, wymioty, zmęczenie, wypadanie włosów, rozdrażnienie, nadmierny apetyt czy nadmierne przybieranie na wadze.

Wspólnie ustalimy Twój plan żywieniowy, który uchroni Ciebie oraz Twojego maluszka przed niedoborami pokarmowymi.

Po porodzie pomogę Ci wrócić do formy bez ciągłych wyrzeczeń i wykańczających treningów.

Wspólnie dostosujemy Twój plan działania, który uwzględnieni Twoje zmęczenie, brak sił i czasu na gotowanie. Przepisy, które Ci zaproponuje są proste i szybkie w przygotowaniu. Dam Ci łatwe wskazówki, które będą realne do wykonania.


Diety wegetariańskie

Pomogę Ci skomponować odpowiednie posiłki do Twojej diety uwzględniając produkty, które eliminujesz, tak aby uchronić Cię przed niedoborami pokarmowymi.
więcej

13 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
M
Lokalizacja: Aneta Józefko konsultacja dietetyczna

Bardzo polecam Panią Anetę! Dieta ułożona bardzo profesjonalnie, a posiłki smaczne i szybkie, a co najważniejsze przynoszące efekty. Pani Aneta jest nie tylko wspaniałym dietetykiem, ale również przesympatyczną, ciepłą osobą, zawsze uśmiechniętą.

K
Lokalizacja: Aneta Józefko konsultacja dietetyczna

Pani Aneta ma bardzo dobre podejście do ludzi. Jestem po konsultacjach dietetycznych i z dumą stwierdzam, że cierpliwość jaką dysponuje jest olbrzymia. Jestem dosyć ciężkim przypadkiem, ponieważ podczas tworzenia diety wykluczyłem 70% składników ze względów zdrowotnych, co dało nie łatwe zadanie dla Pani Anety, któremu oczywiście podołała perfekcyjnie. Zlecone badania okazały się strzałem w dziesiątkę. Wyniki dały nam sporo informacji, dzięki którym byliśmy w stanie określić w jakim kierunku dobieramy składniki, aby jak najlepiej pomóc mojemu organizmowi. Potrawy są bardzo łatwe do przygotowywania, są przede wszystkim dostosowane do naszych potrzeb. Jestem już prawię dwa miesiące pod opieką, czuje się świetnie, wracają chęci do korzystania z życia i znacznie polepszyło się zdrowie fizyczne. Sporo jeszcze przede mną do naprawienia w organizmie i z pewnością będę kontynuował współpracę. Polecam do skorzystania z usług ;)

P
Lokalizacja: Aneta Józefko konsultacja dietetyczna

Serdecznie polecam Panią Anetę :) zdecydowanie odmieniła moje ciało i życie. Dzięki jej wskazówkom i diecie uzyskałam upragnioną sylwetkę :)


A
Lokalizacja: Aneta Józefko dieta dla dzieci

Pani Aneta jako jedyna zleciła odpowiednie badania i znalazła przyczynę nadwagi u mojej córki. Rozpisana dieta jest przyjazna dla nastolatki, łatwa w przygotowaniu i pozwala nawet na "małe grzeszki" co u dziecka jest bardzo ważne żeby diety się trzymać. Stały kontakt mailowy powala na modyfikowanie diety, Pani Aneta bez problemu przysyła propozycje zmian w posiłkach i przede wszystkim słucha dziecka i rodzica. Dziecko je chudnie i nie narzeka. Pięknie dziękujemy za pomoc i wsparcie.


A
Lokalizacja: Aneta Józefko konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Świetny kontakt, zalecenia "szyte na miarę" do sytuacji zdrowotnej. Pełen profesjonalizm polecam z całego serca!


M
Lokalizacja: Aneta Józefko konsultacja dietetyczna

Pani Aneta bardzo dobrze zajęła się moją sprawą i przeanalizowała przypadek. Dieta uwzględniała wiele aspektów co nie było łatwe. Efekt zaleceń był bardzo dobry i problemy minęły.
Bardzo dziękuję za pomoc


M
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Stosowanie się do jej wytycznych powoduje chudnięcie i lepsze samopoczucie. Potrafi wyjaśnić jak bezboleśnie schudnąć, a przy okazji nie rozwalić sobie organizmu niedoborami. Poza efektami interesowała mnie też uproszczona teoria, którą w zrozumiały i miły sposób mi przybliżyła. Bardzo polecam. Dzięki jej wsparciu od lipca 2019 do lutego 2021 zrzuciłem 33kg (prawie 1/3 wagi)


P
Lokalizacja: Aneta Józefko konsultacja dietetyczna

Pani Aneta potrafi każdą swoją decyzję uzasadnić odwołując się do najnowszej medycznej wiedzy. Widać, że jest na bieżąco ze wszystkimi nowościami i trendami w dietetyce oraz że dietetyka to dla niej nie tylko zawód, ale też powołanie.


W
Lokalizacja: Aneta Józefko

Poza rzetelną wiedzą Pani Aneta wyróżnia się zaangażowaniem i bezpośredniością. Fachową wiedzę opartą na współczesnych badaniach klinicznych przedstawia w prosty i zrozumiały dla klienta sposób. Szczerze polecam.


J
Lokalizacja: Aneta Józefko konsultacja online

Pierwsza osoba, która rzeczywiście zainteresowała się problemem. Głęboka analiza kilku schorzeń, które po nałożeniu się eliminowały większość ogólnodostępnych produktów. Dzięki konsultacji udało mi się znacznie urozmaicić dietę i jednocześnie poprawić samopoczucie.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania