Moje doświadczenie
Specjalista ds. żywienia i dietetyki
Dietocoach – trener osobisty ds. dietetyki
Moim atutem jest młodość a wraz z nią świeże, pełne pasji, oparte na aktualnej wiedzy, podejście do pacjenta!
- Komponowane przeze mnie jadłospisy są zindywidualizowane, dostawane zarówno do stanu zdrowia, samopoczucia jak i upodobań pacjenta.
- Jestem trenerem osobistym ds. odżywiania, co oznacza, że w pracy wykazuję się dużą empatią a spotkania ze mną, zarówno w postaci indywidualnych konsultacji jak i prowadzonych przeze mnie warsztatów i wykładów skierowanych do szerszej grupy odbiorców, mają na celu zmotywowanie do osiągania wyznaczonych wspólnie celów.
Moje doświadczenie
Anna Chajek-Kryczyk
dietetyk
Choroby
- Nadciśnienie
- Choroba wieńcowa
- Choroba niedokrwienna serca
- Miażdżyca
- Hipercholesterolemia
- Cukrzyca
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Żywienie w sporcie
- Choroba Hashimoto
- Niedoczynność tarczycy
- Nadczynność tarczycy
- Choroba Leśniowskiego-Crohna
- Wrzodziejące zapalenie jelita grubego
- Zespół jelita drażliwego
- Choroba wrzodowa
- Anemia
- Zaburzenia odżywiania
- Anoreksja
- Bulimia
Znajomość języków
- angielski
- niemiecki
Doświadczenie
- Centrum Terapii Zaburzeń Odżywiania w Poznaniu
Edukacja
- Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna • 50 zł
Analiza składu ciała • 25 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) • Od 60 zł +5 więcej
PLAN ŻYWIENIOWY dla osób chorych/ z współistniejącymi z nadwagą/ otyłością schorzeniami/dla dzieci • 160 zł
PLAN ŻYWIENIOWY dla osób zdrowych, pragnących utraty masy ciała, z nadwagą lub otyłością • 140 zł
PLAN ŻYWIENIOWY dla sportowców i osób o zwiększonym poziomie aktywności fizycznej • 160 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżu25 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
tcziwre
wizyta odbyła się w dobrej atmosferze,obszerny wywiad teraz tylko czekam na efekty wiem że też muszę trochę popracować nad sobą tzn.trochę gimnastyki itd
izas98
Wizyta przebiegła w miłej atmosferze. Pani doktor zrobiła dokładny wywiad zdrowotny i żywieniowy (jakie warzywa i owoce lubię). Po tygodniu otrzymałam jadłospis, potrawy smaczne i łatwe do przygotowania. Pracuję w systemie 3 zmianowym więc zależało mi na dopasowaniu diety do godzin nocnych. Waga spadła prawie 3 kg. Jestem zadowolona mam nadzieję, że waga będzie dalej spadać. Polecam panią doktor
trio-brothers
Nie mogę za dużo powiedzieć ponieważ byłam pierwszy raz ale sama wizyta przebiegła ok Pani doktor miła słucha co mamy za problem i wszystko notuje podpowiada byłam z córką ona też była zadowolona z wizyty.Polecam
szewcstach
Wizyty w bardzo małej atmosferze i konkretne działanie.
efekt bardzo dobry jestem bardzo zadowolony,
Panią. doktor mogę każdemu polecić
Stanisław Sz.
mgr Anna Chajek-Kryczyk
Bardzo dziękuję za opinię. Trzymam kciuki za utrzymanie uzyskanych efektów. :)
Natalia M
Z całą pewnością polecam.
W przeciągu 3 tygodni schudłam 3kg i waga nadal spada, a nie miałam do zrzucenia zbyt dużo, więc nie sądziłam, że dieta okaże się tak skuteczna w moim przypadku. Dania smaczne i proste do wykonania co sobie bardzo chwalę z uwagi na częste jedzie poza domem.
mgr Anna Chajek-Kryczyk
Dziekuję za wystawioną opinię. :)
Joanna
Wykupiłam u Pani dwie diety. Drugą z nadzieją, że w końcu będzie dopasowana. Mimo przedstawionych podczas wizyty kontrolnej preferencji, nie zostały one ujęte w diecie. Napisałam maila do Pani i otrzymała odpowiedź, że w jadłospisie jest już odpowiednia ilość tłuszczu i białka. Co oznaczało, że nie wprowadzi zmian w jadłospisie.
W pierwszym jadłospisie bez mojej wiedzy i zgody zostały ujęte ciastka biszkopty. Mimo prośby o usunięcie ich z menu nie zostały one zastąpione zdrowym zamiennikiem.Reasumując dziecko po miesięcznej diecie redukcyjnej ma większą masę ciała.
Jeszcze jedna ważna uwaga. Pani podaje informację, że dieta jest miesięczna po czym okazuje się że menu przygotowane jest tylko na tydzień.
mgr Anna Chajek-Kryczyk
Witam Pani Joanno,
zacznę od tego, że syn w ciągu dwóch tygodni bycia na diecie syb utracił prawie 1,5 kg tkanki tłuszczowej! :) Nastąpiło również zmniejszenie obwodów ciała i wzrost zawartości tkanki mięśniowej. Co dało łączny efekt przyrostu masy ciała o 0,8 kg. Wszystko to po okresie 2 tygodni (przyznali Państwo że przez dwa ostatnie tygodnie nie stosowali się do moich zaleceń). Więc jak podkreśliłam na wizycie kontrolnej - dieta działa
Na pierwszej wizycie podkreśliłam ze jest to dieta rozpisana na 7 dni. Nie ukrywam i nie nigdy nie ukrywałam tego faktu. Każdy pacjent informowany jest o tym osobiście na wizycie i zawsze można po prostu nie zdecydować się na ten tryb mojej pracy.
Czasem w dietach przemycam niewielkie ilości słodkości np. w postaci zdrowych deserów, suszonych owoców lub biszkoptów. W drugim jadłospisie były to ciasteczka owsiane wg mojego przepisu (o których wspominałam na wizycie). Zupełny brak słodkich przekąsek skutkuje najczęściej nie stosowaniem diety przez małego pacjenta.
Nie mogłam pozwolić- zgodnie z Pani życzeniem na prowadzeniem do diety batonów BA (za wysoka zawartość cukrów prostych, tłuszczu) i kawy zbożowej (za wysoka wartość kaloryczna; produkt mało sycący). Przykro mi że brak ich w jadłospisie poskutkowałam negatywną opinią na mój temat.
Pozdrawiam i życzę powodzenia ;)
Aneta
Pani dietetyk przeprowadziła dokładny wywiad
i dopasuje dietę pode mnie. Konkretna i rzeczowa pani doktor
mgr Anna Chajek-Kryczyk
bardzo dziękuję za wystawioną opinię. :)
Pacjent
Same pozytywy z wizyt u Pani Anny .Smaczne diety .Wizyty przebiegają w przemiłej atmosferze .Fachowe rady serdecznie polecamy z synem po miesiącu diety jest nas miej o 12 kg.
mgr Anna Chajek-Kryczyk
zawsze do usług! ;)
renii1
Bardzo dobre wrażenie. Znajomość własnych kompetencji. Komunikatywna i jasno oraz wyraźnie wyjaśniająca wszystko co dotyczy danej osoby. Na pewno polecam innym
mgr Anna Chajek-Kryczyk
Dziękuję za opinię. Już nie mogę się doczekać pierwszych efektów diety! :)
Piotr M.
Profesjonalna porada. Szczegółowe informacje na temat diety oraz działań , pomagających utratę wagi.
mgr Anna Chajek-Kryczyk
Bardzo dziękuję za wystawioną opinię. Teraz walczymy o utratę masy ciała i poprawę Pana zdrowia! :)
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam, mam problem ze sporą nadwaga. Jestem kobieta, mam 20 lat 165cm wzrostu i 90 kg wagi. Jestem 4 miesiace po cesarskim cieciu. Chciałabym nie za szybko ale tez nie za wolno schudnąć. Moi m problemem jest podjadanie, chipsy słoldycze.. ostatnio zaczełam diete białkowa ale widząc ze waga nie spada zdemotywowałam sie i stwierdziłam ze jedynie moze pomoc mi dietetyk.. moje pytanie brzmi.. ile bylabym w stanie schudnać bazujac na pani planie zywieniowym w przeciagu 6 miesiecy ? oraz ile by mnie wyniosło połroczne odchudzanie z Panią? :)
Dzień dobry,
Przepraszam, ze tak późno odpisuje. Diety białkowe oraz inne proponowane nam przez internet charakteryzują się bardzo wysoką redukcją energetyczną tj. chodzimy głodni, rozdrażnieni. Poza tym dieta taka, z uwagi na zbyt wysoką podaż białka z dietą, nie jest dietą racjonalną. Diety układane przeze mnie są ,,szyte na miarę'' tj dostosowane pod Pani aktualny stan zdrowia, preferencje, awersje pokarmowe, alergie, nietolerancje, przyjmowane leki itd. Pierwsze spotkanie to koszt 130 lub 150 zł w zależności od tego czy otyłości współtowarzyszą jakieś choroby (typu: nadciśnienie, niedoczynność tarczycy). Podczas pierwszego spotkania, które trwa około 1 godziny, poza wywiadem żywieniowym przeprowadzam również analizę składu ciała (oznaczam zawartość m.in tkanki mięśniowej, tłuszczowej, wody). Wizyta kontrolna (po około 2-3 tyg) to koszt 50 zł. Kolejne wizyty są już raz w miesiącu i koszt zależy od Pani, gdy zostajemy przy starym jadłospisie jest to jedynie 50 zł, gdy będzie Pani zdecydowana aby dokupić nowy jadłospis to jest to dodatkowo 70 zł. W przeciągu pół roku należy liczyć na spadek masy ciała w granicach 15 - 20kg. Jest to zdrowe chudnięcie bez tzw. ,,efektu jo- jo''. Łączny koszt na pół roku zamknie się w 450 - 500zł.
Gdyby chciała się Pani dowiedzieć czegoś więcej zapraszam na moją stronę internetową lub proszę o telefon.
pozdrawiam :)
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Chajek-Kryczyk?Anna Chajek-Kryczyk to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Chajek-Kryczyk oferuje usługi takie jak: Analiza składu ciała, konsultacja dietetyczna, PLAN ŻYWIENIOWY dla osób zdrowych, pragnących utraty masy ciała, z nadwagą lub otyłością, PLAN ŻYWIENIOWY dla osób chorych/ z współistniejącymi z nadwagą/ otyłością schorzeniami/dla dzieci, PLAN ŻYWIENIOWY dla sportowców i osób o zwiększonym poziomie aktywności fizycznej, Plan żywieniowy - PAKIET - 3 miesięczna opieka dietetyka, konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), Plan żywieniowy - ,,CHUDNIJ Z PARTNEREM’.
-
Gdzie Anna Chajek-Kryczyk ma swój gabinet?Anna Chajek-Kryczyk przyjmuje pod adresem:
- ul. 30 Stycznia 55 Tczew
-
Czy Anna Chajek-Kryczyk przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Anna Chajek-Kryczyk nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Anna Chajek-Kryczyk akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Chajek-Kryczyk to: Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Anna Chajek-Kryczyk?Języki, których używa Anna Chajek-Kryczyk to angielski, niemiecki.
-
Jak Anna Chajek-Kryczyk umawia wizyty?Pod tym adresem Anna Chajek-Kryczyk nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Chajek-Kryczyk?Anna Chajek-Kryczyk udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Chajek-Kryczyk?Anna Chajek-Kryczyk nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.