Moje doświadczenie

Skończyłam studia I i II stopnia na kierunkach: dietetyka kliniczna oraz psychodietetyka. Ukończyłam również 3-stopniowy kurs dietocoachingu. Następnie kontynuowałam swoją edukację kończąc dodatkowe kursy oraz roczne studium zaburzeń odżywania. W swojej pracy łączę wszystkie poznane przeze mnie metody pracy z pacjentem, tak aby uzyskać jak najlepsze rezultaty.
Cały czas poszerzam swoją wiedzę, poprzez szkolenia, konferencję oraz literaturę branżową.
Uważam, że skuteczna dieta to taka, która jest skrojona na miarę i dostosowana do stylu życia pacjenta. Dlatego jadłospisy przygotowuję z uwzględnieniem nie tylko jednostek chorobowych pacjenta ale również umiejętności kulinarnych, czasu, trybu życia oraz preferencji smakowych.
Polecam również pracę nad nawykami żywieniowymi, gdzie daję wskazówki, edukuję ale nie narzucam pacjentowi sztywnego jadłospisu – taki sposób pracy pozwala na długotrwałą naukę zdrowych nawyków żywieniowych.
Specjalizuję się w:
-bezpiecznej redukcji masy ciała
-dietetyce bariatrycznej
-edukacji żywieniowej
-diecie kobiet ciężarnych
-diecie kobiet karmiących piersią
-diecie wspomagającej płodność
-diecie przeciwzapalnej
-diecie w chorobach metabolicznych
-rozszerzaniu diety niemowląt
-dietetyce dziecięcej
-zaburzeniach odżywiania
-psychodietetyce


W wolnym czasie staram się spędzać czas aktywnie - cały czas poszerzam wachlarz swoich sportowych zainteresowań.
Kocham zwierzęta, w szczególności psy i konie - przez lata byłam czynną zawodniczką w skokach przez przeszkody.
Uwielbiam też góry: od spacerowania, przez jazdę na rowerze i nartach. Gdy tylko mogę uprawiam również sporty wodne - kiedyś był to windsurfing, aktualnie znacznie częściej wybieram deskę typu SUP. Na co dzień regularnie ćwiczę na siłowni, ostatnio również polubiłam się z jogą oraz pilatesem.
więcej

Adresy (3)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


32 708..... Pokaż numer


NIP

9542820684

Adres firmy

Meteorologów 7 lok. 6, Katowice
Perfect Health Aleksandra Sarnik


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Jadłospis 14-dniowy online (opis) • 350 zł

Jadłospis 7-dniowy (opis) • 200 zł

Jadłospis dla pary (opis) • 300 zł +6 więcej

Konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta) • 220 zł

Konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta) • 300 zł

Konsultacja online • 200 zł

Pokaż więcej usług

32 708..... Pokaż numer

Pacjent otrzyma wiadomość z numerem konta do płatności.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

9542820684

Adres firmy

Meteorologów 7 lok. 6, Katowice

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


32 708..... Pokaż numer


NIP

6252488719

Adres firmy

11 Listopada 18B lok. 1, Będzin

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja dietetyczna

Od 200 zł

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

220 zł

Jadłospis 7-dniowy

200 zł

Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

130 zł

Analiza składu ciała


+ 19 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

25 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
O
Lokalizacja: Perfect Health Aleksandra Sarnik konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Wczoraj odbyłam swoją pierwszą wizytę u dietetyka.
Pani Doktor świetnie wytłumaczyła wszystko co było omawiane na wizycie, wysłuchała mnie i najważniejsze,że nie oceniała. Pani pełna uśmiechu i pozytywnego nastawienia przedstawiła plan działania na kolejne dni,nie pospiesza i nie naciska.
Czulam się bardzo komfortowo w jej towarzystwie. Polecam!

A
Lokalizacja: Perfect Health Aleksandra Sarnik konsultacja dietetyczna

Pani Anna była bardzo wyrozumiała i empatyczna. Problem z który przyszłam został mi szczegółowo wyjaśniany. Dostałam odpowiedzi na wszystkie pytanie i jak była potrzeba Pani Anna je rozwijała. Konsultacja przebiegła w miłej atmosferze, a przede wszystkim została mi poświęcona duża ilość czasu. Na @ dostałam opis wizyty oraz przykładowy jadłospis i jakie badania powinnam zrobić. Polecam Panią Annę! Dietetyk z powołania!

A
Lokalizacja: Perfect Health Aleksandra Sarnik konsultacja dietetyczna

Najlepsze podejście do pacjenta. Poczułam się ,,zaopiekowana” Polecam!

O
Lokalizacja: Perfect Health Aleksandra Sarnik

Z najczystszym sumieniem polecam Panią Anię. W moim przypadku żałuje tylko jednego - ze nie trafiłam do Niej dużo wcześniej. Oszczędziłoby mi to lat frustracji.
Pani Anna prowadząc pacjenta nie głodzi, tylko karmi. I to zarówno w sensie dosłownym jak i przenośnym. Zmienia całe podejście do jedzenia/ jego braku, uczy ze żeby dążyć do prawidłowej wagi, trzeba być odpowiednio odżywionymi, a nie zaglodzonym. Potrafi dostosować jadłospis do możliwości i okoliczności życiowych i zawodowych, ale tez dodać wiary ze można swoje życie nawet w największym pośpiechu przeorganizować, uporządkować, z życzliwością zająć sie sobą samym. Wspiera w trudnych momentach i pomaga zagospodarować nasze własne naturalne zasoby na rzecz tych dobrych zmian.
Każda wizyta u Niej jest konstruktywna i coś wnosi, a efekty na prawdę widać i czuć po pierwszych 2 tygodniach.
Wielki szacunek za empatię i psychologiczna stronę pracy, która Pani Ania wykonuje z pacjentem.

K
Lokalizacja: Perfect Health Aleksandra Sarnik konsultacja dietetyczna

Szczerze bardzo polecam Panią Anię. Bardzo przjazna, empatyczna osoba z indywidualnym podejściem do pacjenta. Zaangażowana w swoją pracę. Bardzo dobry kontakt i zrozumienie potrzeb pacjenta.

H
Lokalizacja: Perfect Health Aleksandra Sarnik konsultacja dietetyczna

Mega pomoc w diecie w ciąży, dzięki wskazówkom Pani Dietetyk mój test obciążenia glukoza wyszedł idealnie, a przed ciąża miałam hiperinsulinemie i stan przedcukrzycowy. Ze wzgledu na zaburzenia odzywiania w przeszlości to podejscie psychodietetyczne bylo nieocenione. Bardzo polecam osobom którzy mysla o sobie „trudny i nierefolmowalny pacjent”. Jeszcze raz bardzo dziekuje za pomoc

K
Lokalizacja: Perfect Health Aleksandra Sarnik Analiza składu ciała

Sprawna wizyta, wszystko zostalo wyjasnione zgodnie z oczekiwaniami. Mila obsługa. Na pewno wrócę...

R
Lokalizacja: Perfect Health Aleksandra Sarnik konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Wizyta u Pani Anny przebiegła rewelacyjnie.Wszystko dokładnie wyjaśnione . Czekam aktualnie na plan żywieniowy , który będzie ułożony pod moja osobę (człowiek nie będzie chodził głodny ) Czekam na efekty . : Serdecznie polecam !

K
Lokalizacja: Perfect Health Aleksandra Sarnik konsultacja dietetyczna

Merytoryczna, przyjazna konsultacja, życiowe podejście do tematu. Wszystko super-dziekuję!

J
Lokalizacja: Perfect Health Aleksandra Sarnik konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Anią. Po pierwszym miesiącu diety efekty spektakularne -5,5kg! Będąc u innego dietetyka, na diecie nie wytrzymałam ani jednego tygodnia. Jadłospis, który dostałam od Pani Ani, wcześniej został ze mną szczegółowo omówiony, jakie są moje preferencje smakowe. Okazało się, że dieta może być łatwa i przyjemna i nie jest dla mnie wyrzeczeniem. Pani Ania pomogła mi zmienić swój styl życia. Dania są bardzo smaczne i proste do wykonania, w ciągu dnia nie mam ochoty na podjadanie. Pani Ania udowodniła że wcale nie trzeba rezygnować ze swoich ulubionych potraw będąc na redukcji! Pani Ania ma ogromną wiedzę, którą chętnie dzieli się z pacjentami, a także otacza opieką swoich pacjentów i ich wspiera. Cały czas mamy ze sobą kontakt. Serdecznie polecam współpracę z Panią Anią.

mgr Anna Gierka

Dziękuję za opinię,
Bardzo cieszę się gdy mogę pomóc, a pacjenci są zadowoleni z efektów naszej wspólnej pracy.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

  • Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Gierka?
    Anna Gierka to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Gierka oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna, jadłospis 14-dniowy, dieta dla dzieci, jadłospis 7-dniowy, konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), poradnictwo dietetyczne, Analiza składu ciała, konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta), konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta).
  • Anna Gierka przyjmuje pod adresem:
    • Meteorologów 7/6 Katowice
    • 11 Listopada 18b/1 Będzin
  • Tak, Anna Gierka oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
  • Języki, których używa Anna Gierka to angielski, niemiecki.
  • Anna Gierka używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
  • Anna Gierka może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
  • 25 osób dodało swoją opinię. Anna Gierka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
  • Anna Gierka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.