mgr Dominika Obuch

Moja współpraca z Panią Dominiką trwała około rok i polecam wszystkim, którzy tak jak ja potrzebują poprawy nawyków żywieniowych lub naprawienia relacji z jedzeniem a przy okazji zgubienia kilku kg. Z Panią Dominiką w ogóle nie ma się wrażenia, jakby było się na diecie! Wszystkie posiłki są bardzo smaczne, szybkie w przygotowaniu a przede wszystkim dopasowane pod osobę. Poza tym komunikacja również jest na wysokim poziomie, Pani Dominika zawsze odpowiada na zadane pytania i udziela przydatnych wskazówek a co najważniejsze buduje przyjazną atmosferę w trakcie współpracy.

Z czystym sercem polecam panią Dominikę. Jadłospisy są układane w oparciu o szczegółowy wywiad, biorą pod uwagę cel, tryb życia, stan zdrowia i preferencje. Jadłospisy są przepyszne i skuteczne. Duży profesjonalizm i sympatyczna atmosfera sprawiają, że nie tylko gubi się nadmiarowe kilogramy, ale wyrabia też nowe nawyki żywieniowe, które zostają z nami na zawsze :) bardzo polecam!

Współpraca z Dominiką to czysta przyjemność, zawsze wysłucha i doradzi. Nie trzyma bata, rozumie potknięcia i kobiece sprawy. Moje ciało bardzo się zmieniło, a przede wszystkim nie mam już wzdęć. Czuje, że po zjedzeniu czegoś „niezdrowego”, mój organizm szybciej to przetrawia i nie ma odczucia przepełnienia.
Dominika pokazała mi jak jeść zdrowo, ale normalnie, że blokady są tylko w głowie. Wychodzę z tej współpracy z ogromem wiedzy i planem na dalsze działanie.

Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z panią Dominiką. Dieta jest smaczna i dopasowana pod moje preferencje, wszystkie składniki można kupić w popularnych dyskontach. Nie chodziłam głodna ;)
Szczerze polecam!

Moja współpraca z Panią Dominiką trwała pół roku, konsultacje telefoniczne raz w miesiącu. Dieta była mocno dostosowana do moich predyspozycji oraz kraju w którym mieszkam (nie jest to Polska), więc zadanie było dość mocno utrudnione. Dodatkowo jestem bardzo wybredna żywieniowo, ale i to nie stanowiło problemu dla Pani Dominiki. Schudłam dużo i nadal chudnę, pilnuje wszystkiego czego się przez te pół roku nauczyłam, tak fajne efekty dają dużą dawkę motywacji do dalszej walki o siebie. Jestem bardzo wdzięczna Pani Dominice, bo sama bym nie dała rady. To było najprostsze odchudzanie w moim życiu. Jeszcze raz dziękuję i polecam Panią Dominikę wszystkim którzy chcą zawalczyć o siebie.

Gdyby nie Dominika nie udałoby mi się osiągnąć tak wiele. I nie mam na myśli tutaj samego procesu chudnięcia ( u mnie -6 kg w 2 miesiące) ale dużo innych pozytywnych fajnych rzeczy.

Choruje na cukrzyce typu 1 i jestem niecałe pół roku po porodzie. Czułam się bardzo nieatrakcyjnie i traciłam pewność siebie. Dominika pokazała mi od czego zacząć i JAK. Znałam teorie, ale nie wiedziałam jak się za to zabrać. Dzięki jej pomocy ustabilizowała mi się glukoza, schudłam :) nabrałam energii. Nauczyłam się czegoś o sobie i o mojej relacji z jedzeniem. Nauczyłam się czerpać radość z jedzenia, a Dominika przekazała mi dużo cennych informacji i motywowała gdy potrzebowałam.
Nie pomyślałabym, ze to wszystko jest takie proste ;)
Wystarczy chcieć.
Plany żywieniowe bardzo mi się spodobały i jakie smaczne jedzenie!
Polecam!!

Dominika całkowicie zmieniła moje podejście do jedzenia i do aktywności fizycznej. Ma niesamowite zaangażowanie podczas pracy z pacjentem. Jadłospis był w pełni dopasowany do mnie, dzięki przeprowadzeniu dokładnego wywiadu. Jestem bardzo zadowolona z naszej trzymiesięcznej współpracy i mogę szczerze polecić każdemu kto szuka dobrego dietetyka.

Polecam z całego serca! Bardzo rzetelna dietetyk z ogromną wiedzą. Super motywacja i wsparcie. Jadłospis dostosowany do moich wymagań i trybu pracy w 100%. Przepisy proste i smaczne na tyle, że do mojej diety z zazdrości dołączyła rodzina Wszelkie wątpliwości wyjaśniane w trybie wręcz natychmiastowym.
Efekty jednak mówią same za siebie. Po trzech miesiącach współpracy:
- samopoczucie o niebo lepsze
- poprawa w wynikach badań
- minus 9 kg
- 63 cm w obwodach mniej
Jedyny 'minus' - wyszło dość drogo, bo jestem teraz 2 rozmiary mniejsza i muszę wymienić całą garderobę Dziękuję

Bardzo polecam Panią Dominikę jako dietetyka klinicznego. Do tej pory korzystałam z pomocy kilku dietetyków, ale nie przyniosło to efektu lub było trudne. Dopiero u Pani Dominiki zobaczyłam, jak w skuteczny i do tego przyjemny sposób osiągnąć zamierzony efekt. Pani Dominika pracuje, układając jadłospisy w bardzo czytelny i przejrzysty sposób. Każdy posiłek jest dokładnie opisany. Dodatkowym plusem jest przygotowywanie tzw. listy zakupów, co bardzo ułatwia organizację. Jadłospis jest indywidualnie dostoswany do upodobań i potrzeb pacjenta. Dla mnie korzystanie z nich nie wiązało się z tym, że np. chodziłam głodna, jak to czasem bywa przy dietach. Posiłki były bardzo smaczne i sycące i będę nadal z nich korzystać. Dzięki Pani Dominice udało mi się nie tylko osiągnąć zamierzony efekt, ale i zmienić nawyki żywieniowe. Polecam!

mgr Dominika Obuch

Pani Kasiu bardzo dziękuję za opinię i gratuluję jeszcze raz efektów!:)

Moja współpraca z Dominiką może nie przyniosła spektakularnej zmiany na wadze, ale dała mi przede wszystkim bardzo dużą dawkę wiedzy i narzędzi do tego, by w przyszłości samemu walczyć o swoje zdrowie.

Wielkim plusem Dominiki jest indywidualne podejście i elastyczność. Jadłospisy były układane pode mnie, uwzględniały moje ulubione dania, jak i wykluczały produkty, których nie jadam.

Cieszę się, że tak wiele zaleceń udało się nam wdrożyć na dobre. Dominika pokierowała mnie dalej do innego specjalisty i mam nadzieję, że za jakiś czas będę mogła pochwalić się zadowalającymi mnie wynikami.