Moje doświadczenie
W swojej pracy zajmuję się zarówno osobami na dietach roślinnych (wegańska, wegetariańska), jak i tradycyjnej, które potrzebują wsparcia w odchudzaniu, dietoterapii chorób, czy uprawiają amatorsko niektóre dyscypliny sportowe. Szczególną opieką otaczam kobiety z problemami hormonalnymi (PCOS, niedoczynność tarczycy, trądzik, hashimoto...) oraz pary starające się o potomstwo, które mimo braku przeciwskazań medycznych nie mogą zajść w ciążę. Odpowiednia dieta bardzo wspiera płodność.
Edukację żywieniową uważam za niezbędną we wdrażaniu długofalowych zmian w stylu życia, dlatego zajmuję się również prowadzeniem warsztatów i prelekcji. Przeprowadzę też warsztaty kulinarne w Twoim domu, jeśli chcesz się nauczyć gotować bazując na produktach roślinnych.
Prywatnie jestem miłośniczką jedzenia, w tym zdecydowanie masła orzechowego. Kocham psy, praktykuję jogę, próbuję różnych form ruchu.
W swoje pracy promować wiedzę na temat zdrowej diety, opartą na rzetelnych badaniach naukowych i stanowiskach ekspertów, czyli EBM (Evidence Based Medicine). Do moich zainteresowań i kierunków rozwoju zawodowego mogę zaliczyć w tym momencie m.in. dietoterapię w chorobach skóry, zaburzeniach hormonalnych, staraniach o dziecko.
Moje doświadczenie
Katarzyna Rećko
dietetyk
Choroby
- Otyłość
- Zespół policystycznych jajników
- Celiakia
- Zaparcia
- Nadciśnienie
- Miażdżyca
- Dna moczanowa
- Niedowaga
- Choroby wątroby
- Zespół jelita drażliwego
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Cukrzyca typu 2
- Osteoporoza
- Nadciśnienie tętnicze
- Choroby dietozależne
- Choroby autoimmunologiczne
- Anemia
- Alergia pokarmowa
- Niepłodność
- Hipercholesterolemia
- Nadczynność tarczycy
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Choroba wrzodowa
- Nadwaga
- Choroby tarczycy
- Cukrzyca
- Choroba Hashimoto
- Niedoczynność tarczycy
- Choroby jelit
- DIETY ROŚLINNE - choć to nie choroba :)
- Insulinooporność
- SIBO
Znajomość języków
- polski
- angielski
Doświadczenie
- Szpital Czerniakowski
- Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Białymstoku
- Warszawski Szpital dla Dzieci
Publikacje
- Autorka w magazynie VEGE
- Autorka na portalu vegetitian.com
Edukacja
- lic. i mgr w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie, 2013-2019
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
Certyfikaty
Filmy
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja dietetyczna (opis) • 300 zł
Konsultacja dietetyczna (opis) • 200 zł
Dieta dla kobiet w ciąży (opis) • 500 zł +16 więcej
Dieta online (opis) • Od 150 zł
Dietoterapia (opis) • 500 zł
Jadłospis 7-dniowy (opis) • Od 150 zł
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) • Od 130 zł
Dietoterapia • Od 270 zł
Jadłospis 14-dniowy • Od 180 zł +7 więcej
Jadłospis 7-dniowy • Od 150 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) • Od 120 zł
Konsultacja dietetyczna + dieta indywidualna • Od 380 zł
Pokaż więcej usługUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja dietetyczna
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Dieta dla kobiet w ciąży
Dieta online
Dietoterapia
+ 17 usług
W jaki sposób ustalane są ceny?
12 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Jola
Bardzo zaangażowana i słucha! Same plusy, bardzo polecam
eMeS
Wszystko było bardzo dobrze, szczegółowy wywiad zdrowotny i omówienie.
Aleksandra R.
Nie polecam. Moje doświadczenie z Panią Katarzyną i usługą Dietoterapii można podsumować jako "overpromised and underdelivered" - cena była znacząco zawyżona w porównaniu do świadczonych usług.
Początkowe wrażenia były pozytywne. Niestety, pojawiły się pewne kwestie, które wpłynęły negatywnie na moje doświadczenie:
- Cena usługi wzrosła niespodziewanie z 300 zł na 500 zł.
- Brak planu działania i konsekwentnej komunikacji mailowej.
- Długi czas oczekiwania na kontakt oraz domaganie się o odpowiedź po 2 tygodniach czekania.
- Smaczny, ale mało spersonalizowany jadłospis nieoparty na wynikach badań, co było sprzeczne z obietnicą. Brak informacji o kaloriach w daniach, porcje były zbyt duże oraz zawierały produkty, które wywołują alergię czy dyskomfort (w trakcie wywiadu przekazałam wszystkie potrzebne informacje na ten temat).
- Wyniki badań i suplementacja nie zostały omówione mimo podesłania wyników.
- Poza tym ogólne wrażenie małego zaangażowania ze strony Pani Katarzyny.
mgr Katarzyna Rećko
Pani Aleksandro,
nie śledzę opinii, więc przypadkiem zobaczyłam tę wypowiedź dopiero teraz i zajrzałam do naszej dawnej korespondencji. Z tego co wnioskuję, wyjaśniłam z czego wynikało opóźnienie i oczywiście biorę to na siebie. Jednak warto dodać, że otrzymała Pani też "overdelivered" usługi, co chyba umknęło Pani uwadze, a co jest dla mnie krzywdzące. Ale o tym niżej.
Po pierwsze nie odpowiadam za nazwy i opis usług dietetycznych na Znanym Lekarzu, bo się tym nie zajmowałam, ale po Pani wizycie zrobiłam to i dopisałam szczegóły w opisie.
Dietoterapia może być jednak oparta na zaleceniach, suplementacji, analizie bieżących i zleceniu kolejnych badań opartych na wywiadzie, który z Panią przeprowadziłam wnikliwie w ciągu ponad godziny. Nie musi zawierać klasycznego jadłospisu, bo jak pokazuje doświadczenie moje i wielu innych dietetyków, nie zawsze jest to efektywna metoda. Wielu pacjentów nie decyduje się na dodatkowo płatny jadłospis (150-200 zł), bo nie ma takiej konieczności jeśli wiedzą, że mają trudności ze stosowaniem ścisłych przepisów albo nie mogą sobie pozwolić na dodatkowy wydatek albo to po prostu nie dla nich. Pani otrzymała jedłospis w PDF-ie oraz DODATKOWO dostęp do aplikacji z przepisami i 20 DODATKOWYCH przepisów. Napisała Pani, że przepisy się podobają. Ciekawi mnie, na jakiej podstawie uważa Pani, że nie były dostosowane do wyników badań?
Ponadto uważam, że 300 zł za ponad 1h konsultacji stacjonarnej, a następnie spędzenie min. kolejnych minimum 2h na innych czynnościach (zlecenie Pani badań, zaznaczenie na Pani prośbę, które można zrobić na NFZ, czekanie na odesłanie dodatkowych wyników, analizę ich - co robię na wizytach kontrolnych normalnie, więc zrobiłam to GRATIS dla Pani, a następnie mimo urlopu w tamtym czasie ułożenie dla Pani suplementacji) to jest conajmniej adekwatna cena, przy takich złożonych problemach.
W przypadku problemów żołądkowo-jelitowych dieta jest czymś, co musi być dostosowywane indywidualnie po pierwszych obserwacjach ze stosowania przepisów "standardowych" w danym przypadku. Mam informację na mailu, że była Pani z przepisów zadowolona, dlatego nie rozumiem tej opinii. Nawet jeśli opinię Pani zmieniła, to nie dała mi Pani znać, że coś jest nie tak, tylko postanowiła Pani napisać tę opinię bazującą jak widzę na domysłach, frustracji i braku chęci zdrowej komunikacji z Pani strony. Ja zawsze jestem chętna do wsparcia pacjenta, bo wiem jakie dochodzenie do zdrowia jest frustrujące. Niestety są osoby, dla których nie ma takiej ilości wsparcia, która je zadowoli.
Doskonale rozumiem, że usługi tego typu nie są tanie, ale problemy układu pokarmowego i hormonalnego wymają minimum roku, a raczej dwóch stałej współpracy. Jeśli chciała to Pani załatwić w miesiąc to niestety nigdzie nie jest to możliwe, a ja nie jestem osobą, której należy się wylana frustracja za taki stan rzeczy.
Jeśli uznaje Pani że czegoś Pani nie otrzymała ode mnie, proszę o maila.
Zosia
Pani Kasia wzbudza bardzo duże zaufanie, pod kątem merytorycznym jak i osobowościowym. Ze szczegółami odnosi się do konsultowanych problemów, pacjent czuje się zaopiekowany bardzo holistycznie.
Polecam serdecznie
Lusi
Wnikliwa analiza wyników badań, lekarz nie ocenia tylko słucha pacjenta co do jego schorzeń i szuka z pacjentem wyjścia z choroby lub polepszenia samopoczucia i zmiany nabytych nawyków . Polecam panią Kasię.
Twoje konto zostało usunięte
Kasia uratowala mi życie i zdrowie. Podczas gdy lekarze wmawiali mi, ze silne bóle brzucha po każdym posiłku to „taka moja uroda”, Kasia po szczegółowym wywiadzie skierowała mnie na badania i okazało się, ze mam SIBO. Dzięki antybiotykoterapii i odpowiedniej diecie i zmianie stylu życia udało się bardzo polepszyć moje samopoczucie, pozbyć sie nadwagi i poprawić wyniki krwi. Moja niedoczynnosc tarczycy również znacznie sie poprawiła, jak i ogólny poziom hormonów. Przy zaleceniach dietetycznych Kasia kieruje sie dobrem pacjenta, ale tez jego upodobaniami smakowymi, trybem życia i rodzajem diety, wiec mocno polecam osobom na diecie roslinnej czy wegetariańskiej.
Ola
Pani Kasia pomogła mi zdrowo przejść na dietę wegańską. Otrzymałam od niej wiedzę na co zwracać uwagę, by czuć sytość i nie dopuścić do niedoborów. Dania z jadłospisu są proste w przygotowaniu i smaczne, a propozycje zamienników produktów dają poczucie swobody, mimo stosowania diety :)
Marta
Bardzo polecam Panią Katarzynę, szczegółowo analizuje i wyjaśnia problem, pomogła mi w ustaleniu diety przy problemach jelitowych, dziękuję za pomoc i polecam każdemu :)
Paweł
Pani Katarzyna bardzo szczegółowo prowadzi wywiad, jest sympatyczna i stara się wszystko dokładnie wytłumaczyć. Widać u niej zaangażowanie, udziela cennych rad. Zbilansowałem dietę, zrzuciłem zbędne kilogramy, dzięki czemu czuję się o niebo lepiej.
Jestem zadowolony, kogoś takiego szukałem. Serdecznie polecam!
Anastazja
Długo szukałam specjalistki, która pomogłaby mi w uregulowaniu moich miesiączek. Na Panią Katarzynę trafiłam z polecenia i nie żałuję. Pani mgr szczegółowo rozpisała mi cały plan diety, dzięki któremu udało mi się w końcu wyregulować swój cykl menstruacyjny, a z problemem borykałam się od jakichś 3 lat. Pani Katarzyna to przemiła, kompetentna osoba, która podchodzi do każdego indywidualnie. Szczerze polecam.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Katarzyna Rećko?Katarzyna Rećko to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Katarzyna Rećko oferuje usługi takie jak: jadłospis 14-dniowy, zakupy z dietetykiem, konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), konsultacja online, poradnictwo żywieniowe, jadłospis 7-dniowy, warsztaty dietetyczne, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), dietoterapia, konsultacja dietetyczna + dieta indywidualna.
-
Gdzie Katarzyna Rećko ma swój gabinet?Katarzyna Rećko przyjmuje pod adresem:
- Wiśniowa 48 Warszawa
- Kolejowa 45 Warszawa
-
Czy Katarzyna Rećko przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Katarzyna Rećko nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Katarzyna Rećko akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Katarzyna Rećko to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Katarzyna Rećko?Języki, których używa Katarzyna Rećko to polski, angielski.
-
Jak Katarzyna Rećko umawia wizyty?Katarzyna Rećko używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Katarzyna Rećko?Katarzyna Rećko może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Katarzyna Rećko: co mówią pacjenci?12 osób dodało swoją opinię. Katarzyna Rećko ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Katarzyna Rećko?Katarzyna Rećko nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Nadciśnienie tętnicze w Warszawie
Niedoczynność tarczycy w Warszawie
Choroby dietozależne w Warszawie
Zaburzenia odżywiania w Warszawie
Zespół jelita drażliwego w Warszawie
Hipercholesterolemia w Warszawie
Refluks żołądkowo-przełykowy w Warszawie
Zespół policystycznych jajników w Warszawie
Więcej (15)Dietetycy z Medicover w Warszawie
Dietetycy z Allianz w Warszawie
Dietetycy z INTER Polska w Warszawie
Dietetycy z Signal Iduna w Warszawie
Dietetycy z TU Zdrowie w Warszawie
Dietetycy z Compensa w Warszawie
Dietetycy z SKOK Asekuracja w Warszawie
Dietetycy z POLMED w Warszawie
Dietetycy z Interubezpieczenia w Warszawie
Więcej (4)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: