Małgorzata Judek-Bobowska

Dietetyk więcej

Bydgoszcz 2 adresy

34 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychodietetykiem i dietetykiem klinicznym, obecnie studiuję również psychologię na studiach magisterskich.

Jako dietetyk prowadzę poradnictwo żywieniowe m.in. w zakresie zaburzeń hormonalnych. Na co dzień pracuję z pacjentami z insulinoopornością, niedoczynnością tarczycy, Hashimoto, PCOS, a także z osobami, które mają trudność w samodzielnym wprowadzeniu zmian nawyków zdrowotnych.

Wiem jednak, że same zalecenia żywieniowe to czasem za mało, by wziąć zdrowie w swoje ręce. Wielu problemów związanych z jedzeniem – w tym niezdrowych nawyków żywieniowych, zniekształconego obrazu siebie, zaniżonej samooceny lub braku poczucia sprawczości w procesie zmiany – nie da się rozwiązać jedynie za pomocą opracowania zaleceń dietetycznych i wyliczonego jadłospisu. Do rozwiązania problemu potrzeba zagłębienia się w tło emocjonalne towarzyszące wokół odżywiania. Tym zajmuje się psychodietetyka.

Prowadzę również poradnictwo i wsparcie osób z zaburzeniami odżywiania.

Z czymkolwiek borykasz się w życiu, nie musisz działać samotnie. Wyjściem jest ofiarowanie sobie miłości, zrozumienia i cierpliwości. Małe cele, które będziesz w stanie zrealizować, podniosą Twoje poczucie sprawczości. A to pierwszy krok do uzyskania życia wartego przeżycia.

Pomagam trwale zmienić nawyki zdrowotne.
Towarzyszę w procesie zmiany i odzyskiwaniu kontroli nad własnym życiem.
Uczę technik mindfulness.
Pokazuję, jak zyskać energię dzięki nieprzetworzonej diecie, która jest dostosowana do Twoich możliwości.
Wyznaję zasadę NIC NA SIŁĘ – wprowadzaniu zmian powinien towarzyszyć spokój i wgląd w siebie, ale też konsekwencja i zaangażowanie.


Ukończone szkolenia:
-Dietetyka kliniczna - Collegium Medicum Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu
-Psychologia pozytywna - Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS w Sopocie
-Uważność i współczucie, podstawy, badania i psychoterapia - Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS w Warszawie
-Psychodietetyka - Wyższa Szkoła Bankowa w Gdańsku


Regularnie uczestniczę również w kursach doszkalających i konferencjach m.in. z zakresu psychodietetyki, psychologii, żywienia wspierającego układ nerwowy i hormonalny, dietoterapii przeciwzapalnej, coachingu, pracy z ciałem i emocjami.



Regulamin współpracy:
W zależności od Twoich potrzeb nasza współpraca może polegać na:
- wsparciu dietetycznym, uwzględniającym opracowanie indywidualnego schematu żywienia wraz z przykładowymi posiłkami dopasowanymi do Twojego stanu zdrowia i celu współpracy dietetycznej,
- wsparciu psychodietetycznym, skupiającym się na przyczynach różnych zachowań żywieniowych, określeniu ich użyteczności oraz zmianie nieprzydatnych zachowań na takie, które przyczynią się do poprawy jakości Twojego życia.

Współpraca ze mną opiera się na konsultacjach – stacjonarnie lub w formie online oraz kontakcie mailowym między umówionymi spotkaniami.
Konsultacje można umawiać przez portal znanylekarz.pl
Na mailowe wiadomości odpowiadam maksymalnie w ciągu 3 dni roboczych (chyba że wystąpią losowe sytuacje, które to uniemożliwią).
Zamówione indywidualne schematy żywienia zawierają: proporcje składników, z których można zrobić określony rodzaj dań, około 7 propozycji dań na każdy posiłek oraz listę wymienników produktów. Opracowania wysyłam mailowo do 5 dni roboczych od daty konsultacji.
Czas trwania każdej wizyty to 50 minut.
Płatności za konsultacje w przypadku formy online to płatność z góry na konto bankowe, a w przypadku formy stacjonarnej – gotówką na miejscu lub przelewem na konto bankowe.

Każdej zmianie towarzyszy wyjście ze strefy komfortu, nauka nowych rzeczy (nowych zachowań, postaw oraz wzorców myślenia), a w związku z tym również dyskomfort. Aby zmiana była trwała musimy pokonać początkowe trudności i wytrwać w danych sobie postanowieniach. Współpraca z psychodietetykiem to zmniejszanie dyskomfortu towarzyszącego zmianie, a także rozwijanie elastyczności w procesie odzyskiwania kontroli nad swoimi wyborami.

Przyjmuję osoby dorosłe i nastoletnie.
więcej
Zakres porad
  • Dietetyk kliniczny
  • Psychodietetyk

Adresy (4)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Blik, Przelew na konto, Revolut, + 1 więcej
52 525..... Pokaż numer


NIP

8522047453

Adres firmy

ul. 26 Kwietnia 35/36, Szczecin
PsychoDietMed - Klinika Psychodietetyki i Psychoterapii Online


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online • 269 zł

Konsultacja psychodietetyczna • 269 zł

Konsultacja psychodietetyczna online • 349 zł +1 więcej

Psychodietetyka • 269 zł


Przyjmuję: dorosłych
52 525..... Pokaż numer

Sposób płatności: Przelew na konto, Blik, Revolut, Płatność ratalna

Po umówieniu wizyty otrzymasz na maila oraz sms informację jak dokonać płatności.


Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Inne narzędzia do konsultacji wideo:
Po opłaceniu konsultacji na stronie Kliniki PsychoDietMed otrzymasz na maila link do spotkania online. Spotkanie odbywa się poprzez platformę Google Meet. Nie musisz niczego instalować, wystarczy, że klikniesz w otrzymany link.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

8522047453

Adres firmy

ul. 26 Kwietnia 35/36, Szczecin
Poradnia Dietetyki i Psychodietetyki
Marii Skłodowskiej Curie 62/46, Bydgoszcz

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Gotówka, Przelew na konto
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna online z jadłospisem (opis) • 500 zł

Konsultacja online (opis) • 200 zł

Konsultacja online (kontrolna) (opis) • 200 zł +1 więcej

Konsultacja psychodietetyczna (opis) • 200 zł


Sposób płatności: Przelew na konto

1) Przed planowaną konsultacją zrób przelew na konto: 38 **** **** **** **** **** ****
2) Wpisz imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
3) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Usługi i ceny

Konsultacja dietetyczna

200 zł

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

200 zł

Konsultacja online

200 zł - 269 zł

Konsultacja psychodietetyczna

200 zł - 269 zł

Konsultacja psychodietetyczna online

269 zł - 349 zł

+ 6 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

34 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
Z
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Konsultacja online • Konsultac...więcejja psychodietetyczna mniej

Serdecznie polecam współpracę z Gosią. Po pierwszym pakiecie zauważam u siebie zmiany, przestaje liczyć kalorie i obsesyjnie myśleć o jedzeniu. Rady Gosi realnie zmieniają moje życie na lepsze. Jedzenie przestaje być najważniejsze. Każdy, kto przechodził przez zaburzenia odżywiania wie o czym mówię. Na pewno jeszcze trochę pracy przede mną, ale cieszę się, że odbędę ją z Gosią, która wskaże właściwie ścieżki do recovery :)

A
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: PsychoDietMed - Klini...więcejka Psychodietetyki i Psychoterapii Online • konsultacja psychodietetyczna online mniej

P. Małgorzata tworzy atmosferę pełną zrozumienia i komfortu, co sprawia, że podczas naszych spotkań mogę swobodnie dzielić się trudnościami, z którymi się zmagam. Po kilku wizytach zauważyłam znaczną poprawę jakości swojego życia na wielu płaszczyznach. P. Małgorzata to lekarz z powołaniem – pełna zaangażowania, empatii i niezwykłego wyczucia, które w połączeniu z bogatą wiedzą potrafi skutecznie przekładać na praktykę.

Jej podejście do pacjenta cechuje indywidualizm i głębokie zrozumienie. To znacząco ułatwia współpracę i buduje zaufanie. Efekty naszej wspólnej pracy nie tylko spełniły moje oczekiwania, ale wręcz je przerosły.

Po latach zmagań z zaburzeniami odżywiania trudno było mi uwierzyć, że jeszcze uda mi się odnaleźć równowagę i spokój. Jednak dzięki Pani Małgorzacie stopniowo odzyskuję wewnętrzną harmonię. Jestem niezwykle wdzięczna, że zdecydowałam się właśnie na tę specjalistkę, i z pełnym przekonaniem polecam ją każdemu, kto szuka profesjonalnego i empatycznego wsparcia.

PsychoDietMed - Klinika Psychodietetyki i Psychoterapii Online

Dziękujemy za opinię. Cieszymy się, że w naszej klinice znalazła Pani przestrzeń pełną zrozumienia i wsparcia, które pomogły Pani odzyskać równowagę i spokój.

To wspaniałe, że efekty naszej wspólnej pracy nie tylko spełniły, ale wręcz przerosły Pani oczekiwania – takie opinie to dla nas ogromna motywacja! Pani Małgorzata zawsze stawia na indywidualne podejście, empatię i zaangażowanie, dlatego cieszymy się, że miało to dla Pani tak pozytywny wpływ.

Dziękujemy za zaufanie i rekomendację – życzymy dużo spokoju i dalszych sukcesów na Pani drodze!

M
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Konsultacja online • konsultac...więcejja dietetyczna online z jadłospisem mniej

Od momentu nawiązania współpracy moje nawyki żywieniowe i stosunek do jedzenia uległy znaczącej zmianie. Spadek masy ciała jest najlepszym tego efektem. Na razie to tylko 4,5 kg w dół w ciągu 4-ech tygodni ale od czegoś trzeba zacząć. Samopoczucie się bardzo poprawiło, jestem bardziej zdeterminowany do osiągnięcia celu.
Bardzo polecam Panią Małgorzatę. Cieszę się, że mogę z nią współpracować!


M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: PsychoDietMed - Klini...więcejka Psychodietetyki i Psychoterapii Online • konsultacja psychodietetyczna online mniej

Pani Małgorzata Judek-Bobowska to niezwykle empatyczna i zaangażowana specjalistka, która od pierwszego spotkania potrafiła stworzyć przestrzeń pełną zrozumienia i akceptacji. Dzięki jej wyjątkowym umiejętnościom słuchania oraz profesjonalnemu podejściu, czuję się bezpiecznie i komfortowo, mogąc otwarcie mówić o swoich problemach z ciałem, głową i relacją do jedzenia. Polecam Panią Małgorzatę każdemu, kto szuka prawdziwego wsparcia i profesjonalizmu!

PsychoDietMed - Klinika Psychodietetyki i Psychoterapii Online

Dziękujemy za tak ciepłą i pełną uznania opinię o pracy Pani Małgorzaty Judek-Bobowskiej. Cieszymy się, że jej empatia, zaangażowanie i profesjonalizm pomogły stworzyć przestrzeń, w której czuje się Pani bezpiecznie i swobodnie.

Otwartość w rozmowie o tak ważnych tematach, jak relacja z ciałem czy jedzeniem, to klucz do wprowadzania pozytywnych zmian, a Pani słowa są dowodem na to, jak dużą wartość niesie współpraca z Panią Małgorzatą.

Dziękujemy za zaufanie i serdeczną rekomendację – takie opinie są dla nas ogromną motywacją do dalszego wspierania naszych pacjentów!


A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online • konsultac...więcejja online mniej

Od pierwszej konsultacji mozna zauważyć pewność i zdecydowanie Pani Małgorzaty. Doskonale wie gdzie szukać problemu oraz jakie zadać pytanie , aby otworzyć kolejne drzwi w mojej głowie. Moje terapie trwały zawsze do około 3 wizyt. Z Panią Agatą jestem najdłużej i nie mogę się doczekać aby opowiedzieć jej co wydarzyło się w minionym tygodniu. Będąc u Pani Małgorzaty mozesz liczyć na przemiły komplement, motywację, wsparcie, doradę, wspólne rozwiązanie problemu. Widzę swoje postępy a Panią Małgorzatę polecam w 100 %


P
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: PsychoDietMed - Klini...więcejka Psychodietetyki i Psychoterapii Online • konsultacja psychodietetyczna online mniej

Podczas kilkunastu spotkań otrzymałem sporą dawkę informacji oraz narzędzia, dzięki którym jest mi łatwiej w dbaniu o właściwą dietę. Od samego początku było miło, a działania były konkretne. Udało mi się zmienić moje podejście do jedzenia. Polecam!


M
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: PsychoDietMed - Klini...więcejka Psychodietetyki i Psychoterapii Online • Konsultacja psychodietetyczna mniej

Wszystko miło i dokładnie wyjaśnione. Sympatyczna atmosfera Polecam


P
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Poradnia Dietetyki...więcej i Psychodietetyki • Konsultacja psychodietetyczna mniej

Wspaniała pomoc i odpowiednie nakierowanie i naświetlenie problemu


A
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Konsultacja online • Konsultac...więcejja psychodietetyczna mniej

Bardzo polecam współpracę z panią Gosią, moja już się zakończyła i wiele z niej wyniosłam. Wszelkie rady przydadzą mi się na długo.


L
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Poradnia Dietetyki...więcej i Psychodietetyki • Konsultacja psychodietetyczna mniej

Profesjonalnie, konkretnie, bardzo miło i empatycznie.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania