Logo
mgr Marcin Pienio

Działyńskich 9/1, 61-727 Poznań

Szanowni Państwo,
zapraszam na sesje terapeutyczne w dwóch lokalizacjach.
Sesje odbywają się w komfortowej i dyskretnej przestrzeni, zapewniającej atmosferę sprzyjającą pracy nad Państwa dobrostanem. Proszę o zwrócenie uwagi na wybór miejsca wizyty przy umawianiu sesji. W razie pytań lub wątpliwości zapraszam do kontaktu.

Do zobaczenia :)

11/03/2025

Moje doświadczenie

Jeżeli czujesz gotowość do zmiany, pomogę Tobie jej dokonać i spojrzeć na życie z nowej perspektywy.
Mam na imię Marcin. Jestem magistrem psychologii, o specjalności klinicznej, terapeutą TSR w procesie certyfikacji, członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Psychologia jest moją wielką pasją, a podnoszenie własnych kompetencji w tej dziedzinie sprawia mi ogromną satysfakcję.
Regularnie poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w szkoleniach z zakresu psychoterapii w szkole psychoterapii "Dialog" oraz z psychotraumatologii na wydziale Uniwersytetu Dolnośląskiego.
Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa, gwarantując pełną dyskrecję i anonimowość.
Specjalizuję się w prowadzeniu terapii krótkoterminowej, w ramach której rozwiązanie problemu dokonuje się w relatywnie najkrótszym możliwym czasie. Celem tego rodzaju terapii jest jak najszybsze znalezienie i wdrożenie rozwiązań, aby zminimalizować czas spędzony na pracy terapeutycznej, skracając tym samym czas zmagania się z cierpieniem.

W pracy terapeutycznej wykorzystuję m.in. metody:
TSR (terapia skoncentrowana na rozwiązaniach) koncentrując się na budowaniu rozwiązań w oparciu o Twoje zasoby, cele i potrzeby.
CBT (terapia poznawczo-behawioralna) skutecznej w przypadku zaburzeń lękowych
RTZ (Racjonalna terapia zachowania) mającą wpływ na zmianie sposobu myślenia „Nie możemy zmienić przeszłości, ale możemy zmienić znaczenie, jakie jej nadajemy.” – Bogdan De Barbaro
Przedłużonej ekspozycji (skutecznej w przeciwdziałaniu skutków PTSD)
Podejścia holistycznego ( w leczeniu uzależnień )
Podejścia integracyjnego ( w pracy z parami )
Terapii systemowej ( mającej na celu zidentyfikować głęboko zakorzenione wzorce w relacjach jednostki z członkami grupy )

Jestem przekonany, że małe zmiany tworzą duże sukcesy.
Jeżeli czujesz chęć żeby w końcu poczuć się dobrze z samym/ą sobą
Masz dość wchodzenia w toksyczne relacje
Chcesz pozbyć się uczucia bezsilności i braku sensu
Chcesz być szczęśliwy/a i kochany/a
Zaakceptować swoje ciało
Przestać się bać
Nauczyć się stawiać granice
Nie czuć się źle i bezwartościowo
Przestać się zadręczać
Pogodzić się ze stratą
Zdefiniować cele i ruszyć z miejsca
Pozbyć się uczucia uciekającego przez palce życia
Zrozumieć, że traumatyczna przeszłość nie definiuje całego Twojego życia.
Chciałbym Ci pokazać, że to możliwe… Możesz zacząć działać, zaakceptować siebie, stworzyć zdrowe relacje, pogodzić się z przeszłością i pożegnać tych, którzy Cię ranią.

Wspólnie popracujmy nad przezwyciężeniem:
Trudnych emocji, lęku, stresu i napięcia
Zrozumieniem i przetwarzaniem bolesnych wspomnień
Powrotem do poczucia bezpieczeństwa i wewnętrznej równowagi
Odbudowie poczucia kontroli
Odbudowie relacji
Poczuciem własnej wartości
Zrozumieniem własnych emocji
Prokrastynacją
Zaburzeniami snu
Uzależnieniem

Głęboko wierzę w to, że każdy człowiek jest niezwykły i wartościowy, dlatego w gabinecie kieruję się zasadą akceptacji, zrozumienia i szacunku.
Niezależnie od problemu, pokaże Tobie, że posiadasz w sobie zasoby do przezwyciężenia trudności z którymi się zmagasz.
Decyzja o podjęciu pierwszego kroku wymaga wielkiej odwagi, dlatego pozwól, że wspólnie napiszemy nowy rozdział Twojego życia.
Do zobaczenia :)


Regulamin gabinetu:
Szanowni Państwo,
Zależy mi na tym, aby każda wizyta przebiegała w spokojnej, komfortowej atmosferze. W trosce o Państwa wygodę oraz sprawne funkcjonowanie gabinetu, uprzejmie proszę o przemyślane umawianie wizyt, aby uniknąć ich niepotrzebnego odwoływania.
Doskonale rozumiem, że mogą zdarzyć się nieprzewidziane sytuacje – dlatego proszę o odwołanie wizyty lub jej przeniesienie, najpóźniej 24 godziny przed jej terminem.
Wizyty można umawiać za pośrednictwem portalu Znany Lekarz.
Jeśli czują się Państwo przeziębieni, zachęcam do skorzystania z konsultacji online.

Sesja trwa 50 minut – starając się jak najlepiej sprostać potrzebom wszystkich pacjentów, zdecydowałem się na zmianę w zapisie regulaminu, dotyczącego nie przekraczania czasu trwania sesji. Rozwiązanie to pozwoli na zachowanie odpowiedniego rytmu pracy i uniknięcie sytuacji, w której konieczne przedłużenie jednej wizyty wpływa na kolejne spotkania. Dodatkowo przerwy między sesjami są niezbędne do efektywnej pracy terapeuty – pozwalają na zebranie myśli i odpowiednie przygotowanie się do kolejnej konsultacji, tak aby każdy pacjent otrzymał pełne wsparcie i uwagę.

Dziękuję za Państwa zrozumienie. Do zobaczenia na spotkaniu!
więcej
Zakres porad
  • Psychoterapia
  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna
  • Psychosomatyka
  • Psychoterapia młodzieży
  • Psychoterapia traumy
  • Psychoterapia uzależnień
  • Psychotraumatologia
Pokaż więcej

Adresy (3)

Prywatny Gabinet
Działyńskich 9/1, Stare Miasto, Poznań


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka
61 468..... Pokaż numer


NIP

5992684954

Adres firmy

Szafirkowa 20/2 , Rokietnica

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja psychologiczna (opis) • 200 zł

Interwencja kryzysowa (opis) • 200 zł

Interwencja kryzysowa online (opis) • 200 zł +10 więcej

Konsultacja psychologiczna młodzieży (opis) • 200 zł

Kryzys zawodowy i prewencja wypalenia zawodowego (opis) • 200 zł

Life coaching (opis) • 200 zł

Pokaż więcej usług

Przyjmuję: dorosłych
61 468..... Pokaż numer

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

5992684954

Adres firmy

Szafirkowa 20/2 , Rokietnica
Mental Rokietnica
Obornicka 28, Rokietnica


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 14 lat
Gotówka
61 468..... Pokaż numer


NIP

5992684954

Adres firmy

Szafirkowa 20/2 , Rokietnica

Usługi i ceny

Konsultacja psychologiczna

200 zł

Interwencja kryzysowa

200 zł

Psychoterapia indywidualna

200 zł

Psychoterapia traumy

200 zł

Terapia uzależnień

200 zł

+ 14 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

59 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
P
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Konsultacja online • psychoterap...więcejia indywidualna mniej

Od ponad 9 miesięcy pracuję z Marcinem i zdecydowanie mogę go polecić jako psychologa. Tworzy przyjazną, komfortową atmosferę, dzięki czemu czuję się rozumiany przy każdym problemie. Dzięki terapii nauczyłem się lepiej radzić sobie z wybuchami agresji i z tygodnia na tydzień widzę realne efekty. Spotkania pomagają mi także lepiej mierzyć się z codziennymi trudnościami. Widząc pozytywne zmiany u siebie, uważam, że każdy, kto zmaga się z podobnymi problemami, mógłby skorzystać na takiej terapii. Jeśli ktoś szuka profesjonalnego, wspierającego psychologa – Pan Marcin to świetny wybór.

A
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Mental Rokietnica

Bardzo dobry psycholog
Poczucie bezpieczeństwa i zaopiekowanie było czymś czego najbardziej oczekiwałam.
Niegdy nie poczułam ,że jestem "kolejną pacjentką"
Zawsze znalazł rozwiązanie problemu i dał porządnego kopa do ogarnięcia :)

mgr Marcin Pienio

Bardzo dziękuję za tak miłe słowa! Cieszę się, że mogłam pomóc i że poczucie bezpieczeństwa oraz zaopiekowania było dla Pani odczuwalne – to dla mnie niezwykle ważne. Życzę dużo siły i pewności siebie na dalszej drodze. Pozdrawiam serdecznie

J
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Prywatny Gabinet • Konsultac...więcejja psychologiczna mniej

Każda sesja u Pana Marcina to był mały przełom. Po kilku miesiącach doprowadziło to do dużych pozytywnych zmian w moim życiu. Lepiej rozumiem siebie i swoje emocje. Zdecydowanie polecam Pana Marcina każdemu, kto szuka empatycznego, zaangażowanego i skoncentrowanego na efektach psychologa.

mgr Marcin Pienio

Bardzo dziękuję za te słowa Panie Janie. Cieszę się, że nasze spotkania przyniosły Panu tak pozytywne zmiany i większe zrozumienie siebie. To dla mnie ogromna satysfakcja widzieć, jak ktoś odnajduje swoją drogę i wewnętrzną siłę. Życzę wszystkiego dobrego na dalszej drodze i dziękuję za zaufanie


J
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Prywatny Gabinet • psychoterap...więcejia indywidualna mniej

Pan Marcin to był traf w 10. Po wizytach u innych psychologów nie czułem się jakbym wychodził z problemów tutaj wizyta po wizycie czułem się coraz lżej a wszelkie metody działały cuda! Polecam serdecznie!


A
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Konsultacja online • Konsultac...więcejja psychologiczna mniej

W końcu ktoś kto zna się na rzeczy. Specjalista skupia się na działaniu mózgu, pomoc jest skuteczna

mgr Marcin Pienio

Pani Alicjo, dziękuję za tak miłe słowa! Cieszę się, że mogłem pomóc i że moja praca jest skuteczna.


P
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Prywatny Gabinet

Pan Marcin jest osobą wysoce empatyczną i zaangażowaną w problemy pacjentów, z którymi pracuje. Do tego w mojej opinii odznacza się na tle swoich kolegów bardzo wysoką inteligencją emocjonalną i logiczną, co pozwala mu, na zauważanie problemów, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się ukryte. Serdecznie polecam tego terapeutę, zwłaszcza osobom, które mają ścisłe umysły i szukają odpowiedzi na pytania dotyczące ich własnego życia. Pan Marcin potrafi bez problemu zidentyfikować problem i trafnie go zdiagnozować jednocześnie podsuwając rozwiązania, które w dłuższej perspektywie czasowej okazują się trafne i pomocne.

mgr Marcin Pienio

Bardzo dziękuję za tak piękną i pełną uznania opinię! Pana słowa naprawdę dają mi ogromną satysfakcję i motywację do dalszej pracy. Staranie się o zrozumienie drugiego człowieka oraz pomoc w odnalezieniu rozwiązań to dla mnie priorytet, a taka reakcja daje poczucie, że te wysiłki mają sens. Cieszę się, że mogłem pomóc i że moje podejście do terapii spotkało się z Pana aprobatą. Dziękuję za polecenie i zaufanie!


K
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Konsultacja online • Konsultac...więcejja psychologiczna mniej

Wszystko w najlepszym porządku, konsultacje pomagają, jeśli tylko ktoś chce pracować nad sobą. Polecam.


Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online • Konsultac...więcejja psychologiczna mniej

Parę miesięcy temu zdecydowałam się pójść na terapię i uwierzcie mi nie mogłam trafić lepiej. Pan Marcin jest świetnym specjalistą widać że pracuje z powołania i chce dla pacjenta jak najlepiej. Jest niesamowicie empatyczny, daje komfort i przestrzeń do wyrażania siebie i swoich emocji. Dzięki jego pomocy i wsparciu odnalazłam siebie i jestem mu za to ogromnie wdzięczna. Z całego serca polecam wszystkim!


O
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Konsultacja online • Konsultac...więcejja psychologiczna mniej

Świetny specjalista. Ogromne zaangażowanie w prace i ogromna wiedza. Cieszę się że trafiłam do takiego specjalisty, który pomaga mi uporać się z moimi problemami. Dziękuję i polecam!


M
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Mental Rokietnica

Bardzo dobry psycholog. Pan Marcin ma świetne podejście, dużo nam wytłumaczył.

mgr Marcin Pienio

Dziękuję za podzielenie się swoją opinią i pozytywną ocenę mojej pracy. Pozdrawiam serdecznie


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

187 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Jak poradzić sobie z zazdrością, niską samooceną oraz z brakiem rozmów?

Witam serdecznie. Mam 23 lata. Jestem osobą nieheteronormatywną. Od pewnego czasu piszę z dziewczyną. Ogólnie rzecz biorąc przyjaźnimy się, natomiast z czasem chciałabym, żeby było to coś więcej (ona również je...więcej
st nieheteronormatywna).

Na początku było wspaniale, ponieważ codziennie ze sobą pisałyśmy, ostatnio doszło do spotkania i obie świetnie się bawiłyśmy. Wiem, że była bardzo zadowolona. Jednakże od pewnego momentu ten kontakt zaczął nam się urywać. Wynika to być może z tego, że ciężko znaleźć mi tematy do rozmów, nie umiem pociągnąć rozmowy dalej i wkroczyła stagnacja (o czym przyjaciółka wspomniała, że ostatnio zrobiło się nudno w rozmowach). Mój tryb życia jest bardzo rutynowy (praca, studia, siłownia), więc skutkiem tego jest brak tematów. Przyjaciółka jest też taką osobą, która po jakimś czasie jest zwyczajnie zmęczona częstym pisaniem co oczywiście rozumiem. Rozmawiałyśmy o tym i uznała, że jest to dla niej naturalne. Rozumiem jej punkt widzenia. Może stwierdziła, że nasza relacja przeszła na inny etap?

Do tego wszystkiego dochodzi wspomniana wcześniej zazdrość i niska samoocena, ponieważ od niedawna przyjaciółka pisze często z inną osobą i czuję się cieniem w tej całej sytuacji. Zaczęłam się porównywać do tamtej osoby oraz myśleć, że zostanę zwyczajnie zapomniana, czego bym nie chciała, ponieważ bardzo mi zależy na tej relacji i na każdym możliwym kroku to pokazuję. Nie czuję złości, lecz bardziej przykrość... Próbuję walczyć z tymi myślami i moim podejściem, ale jest bardzo ciężko. Zawsze byłam osobą z niską pewnością siebie i nie wiem jak mogę sobie z tym poradzić, bo wiem, że są to tak naprawdę moje subiektywne odczucia, jednak gdzieś z tyłu głowy mam tę niepewność i zazdrość, z którą sobie nie radzę. Proszę o jakiekolwiek podpowiedzi w jakim kierunku mogłabym zadziałać.
Dziękuję i pozdrawiam! mniej

Rozumiem, że czujesz się przytłoczona zazdrością i niską samooceną, zwłaszcza gdy zauważasz zmianę w kontakcie z przyjaciółką. To naturalne emocje, ale ważne jest, by nie pozwolić im kierować Twoi...więcejmi działaniami. Zamiast skupiać się na porównaniach, spróbuj wzmocnić swoją wartość poprzez rozwijanie własnych pasji i aktywności. W rozmowach możesz zadawać bardziej otwarte pytania i dzielić się nowymi tematami, by uniknąć stagnacji. Możesz też otwarcie zapytać przyjaciółkę, jak ona widzi Waszą relację – czasem zmiana dynamiki nie oznacza, że ktoś się oddala, tylko że relacja wchodzi na inny etap. Daj sobie przestrzeń na akceptację tego, co czujesz, ale jednocześnie nie pozwól, by te emocje Cię definiowały. Pozdrawiam serdecznie mniej

mgr Marcin Pienio

Mam 18 lat i moja dziewczyna również ma 18, chodzi o to że nie cierpię alkoholu, zależy mi na tym aby ona nie piła, ogólnie to raczej niema z tym problemu ponieważ to tylko sporadycznie, ostatnio byłem z nią na 18-nastce kuzynki i wypiła 2 kieliszki niemogłem tego znieść i wyszedłem z sali pot...więcejem się pokłóciliśmy i powiedziała że jak mi coś nie pasuje to niech znajdę sobie inną dziewczynę która nie pije, cynk w tym że nie da się zostawić osoby jak się ją kocha. Czy mają państwo jakieś porady w tej sytuacji nienawiści do alkoholu? mniej

Widzę, że to dla Ciebie bardzo trudny temat. Masz silne przekonania dotyczące alkoholu i zależy Ci na tym, by Twoja dziewczyna ich przestrzegała, ale jednocześnie jej podejście do picia jest inne....więcej W dodatku reakcja, którą miała (sugestia, żebyś znalazł kogoś innego), pokazuje, że czuje się ograniczana i odbiera to jako brak akceptacji dla jej wyborów mniej

mgr Marcin Pienio
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania