mgr Marta Szałwińska

Pani Marta jest przesympatyczną osoba, wszystko dokładnie wyjaśni, wysłucha. Tak jak prosiłam, jadłospisy były ułożone tak, żeby były szybkie w przygotowaniu i smaczne. Polecam :)

Znaleźliśmy Panią Martę w internecie, gdyż oferuje dietę dla par. Potrzebowaliśmy dietetyka, który umie słuchać, wyciągać wnioski, być kompetentnym i sympatycznym zarazem. Wszystkie te cechy znaleźliśmy u Pani Marty. Od grudnia 2021 systematycznie się spotykamy, chudniemy i coraz lepiej się czujemy. Pani Marta tworzy dla nas bardzo smaczne jadłospisy zgodnie z naszymi upodobaniami. Serdecznie polecamy jej usługi.

Trafiłam do Pani Marty oczywiście z wielką niepewną- gdyż nie wiedziałam czy moja olbrzymia wagą, która kwalifikuje się do operacji bariatrycznej ,a z przyczyn onkologicznych ,nie może być przeprowadzona będzie spadała w dół!!! .
Po wcześniejszych już wizytach u innych dietetyków i faszerowaniem suplementami na odchudzanie bałam się po prostu komuś już zaufać.
Lecz gdy prosiłam w modlitwie Boga o ponowną osobę, która mnie zrozumie i poprowadzi w walce. Z moimi kg za każdym razem wyświetlał mi się profil P. Marty.
Odważyłam się i pojechałam i tak jest już do teraz .
Jest to naprawdę inny dietetyk ,a przede wszystkim człowiek, która nie ocenia, której ja zaufałam na nowo, rozmawia się jak z psychologiem.
Schudłam już 25 kilo - odzyskałam nowe życie. Zaczynam bawić się jedzeniem , które pięknie smakuje ( bo wcześniej po prostu było łykane podczas napadu głodu).
Jadłospis ustalony po długim wywiadzie. Zawsze mogę napisać.
Zadzwonić w razie pytań do Pani Marty.
Wiem że przede mną długa walka i droga. Lecz wiem, że mam teraz dietetyka, którego mogę z czystym sumieniem polecić każdemu. Który nie ocenia, nie krzyczy a szuka przyczyny.

Na początku byłam dość sceptycznie nastawiona do pomocy ze strony dietetyka. Dogłębnie wierzyłam, że poradzę sobie sama, ale po wielu latach niewyobrażalnych i niewykonalnych sposobów na stratę wagi, jakie podaje nam internet, byłam głęboko w zaburzeniach odżywiania, że potrzebowałam kogoś kto mi z tym pomoże. Pani Marta zapewniła mi tę pomoc, pomogła zrozumieć moje relacje z jedzeniem, odnaleźć źródło problemu i ukierunkować prawidłowy tok myśli w mojej głowie. Pani Marta bardzo wspiera w twoich procesie i ułatwia go poprzez różne rozwiązania podpasowane pod ciebie. Pomogła mi psychiczniem dzięki czemu jestem już gotowa do pracy nad zdrowszą wersją siebie. A to wszystko dzięki temu, że Pani Marta nauczyła mnie, jak do tego dojść. Pomoże z każdym problemem, z którym się zmagasz. Dodatkowo jest bardzo sympatyczną osobą, która nie ocenia i przede wszystkim słucha i widać, że rozumie to co mówisz. Z każdej wizyty wychodziłam na nowo zmotywowana i z większą świadomością problemu. W tygodniach, gdy używałam rad Pani Marty oraz korzystałam z jadłospisów, chudłam aż do 1kg na tydzień. Na wizytach jest całkowita swoboda i wolność słów. Nie karci za brak postępów (wręcz przeciwnie) i nie oczekuje, że będziesz tracił* kilogramy jak pieniądze na koncie. Wykupiłam siedem jadłospisów i żaden z nich mnie nie zawiódł. Są idealnie podpasowane pod osobę a przepisy w nich są pyszne, łatwe w przyrządzeniu oraz nie wykluczają twoich ulubionych dań. Ja np. miałam płatki Chocapic. Co więcej uwzględniają domowe wypieki tj. ciastka brownie, sernik. Porcjowo jedzenie jest duże i co mnie zszokowało jadłam więcej i chudłam więcej a przy tym nie chodziłam głodna. Dzięki Pani Marcie przestałam się bać jeść, czuje się dobrze we własnej skórze, już znam źródło swojego problemu oraz mam sposób na poradzenie sobie z nim. Dla każdego kto szuka pomocy, Pani Marta jest odpowiednią osobą. Polecam z całego serduszka

Pani Marta jest miłą i ciepłą osobą.Układała jadłospis mojej córce (12 lat), której wytłumaczyła,( w przypadku choroby mojego dziecka jest to mega ważne), że stałe posiłki to nie tylko przybieranie na wadze ale to też utrzymanie wagi na tym samym poziomie. Wyjaśniła też, iż waga nie będzie rosła w nieskończoność. Dziękuję za profesjonalne podejście

Pani Marta jest niesamowicie empatyczna osoba, co jest bardzo ważne dla osób borykających się z zaburzeniami odżywiania (chociaż przyszłam początkowo z insulinoopornością). Podeszła do mojego problemu bardzo indywidualnie, poleciła również inne źródła porad (książki). Mimo mojego uporu że dieta ma być idealna, uparcie mnie przekonywała, że nie musi tak być, aż w końcu to do mnie dotarło i zdecydowanie lepiej sobie radzę z dietą i w końcu widzę efekty w odchudzaniu i wewnętrzną zmianę. Jadłospisy też były super, ale nie bylo nigdy sytuacji zeby Pani Marta mi wciskała swój jadłospis - wręcz cieszyła się jak mówiłam że sama próbuje coś komponować. Wizyty traktuje jak psychoterapie - mogę powiedzieć o swoich przemyśleniach, postępach, Pani Marta pochwali co według niej jest dobrym krokiem, zwróci uwagę na zle sytuacje. Nigdy nie zasugerowała że jest zawiedziona że nie schudłam - a było tak przez długi czas. Polecam z czystym sumieniem, bo mialam do czynienia z dietetykiem co nie chciał słuchać o problemach z odchudzaniem z przeszłości, dał jadłospis na mało kcal i czekał na efekty - takie podejście gwarantuje efekt jojo. Tutaj można przejść metamorfozę w całokształcie, nie tylko schudnąć na chwilę.

Pani Marta jest świetną specjalistką. Przeprowadza szczegółowy wywiad. Pomogła mi przy zmianie nawyków żywieniowych i zrozumieniu swoich chorób. Odpowiada cierpliwie na każde pytanie. Jadłospisy są starannie dobrane, przepisy proste, smaczne, zdrowe i mało czasochłonne. Skuteczność leczenia zależy od samego pacjenta(na ile stosuje się do jadłospisu i słucha porad Pani Marty). Kontakt szybki i bezproblemowy.

Pani Marta Szałwinska jest profesjonalna, rzeczowo wyjaśnia wszelkie wątpliwości, słucha pacjenta i bierze pod uwagę jego preferencje żywieniowe. Proponuje smaczne posiłki. Skuteczność na wysokim poziomie.

Polecam panią Martę całym sercem. To osoba kompetentna, ale też bardzo empatyczna, ludzka i "normalna" - to znaczy nie nakłada poczucia presji, jest otwarta i komunikatywna. Na wizycie nigdy nie mam oporów przed otwartością. Cenię też elastyczne podejście pani Marty.

Pani Marta to świetny dietetyk, niesamowicie przykłada się do swojej pracy i robi to z pasją. Jadłospisy są bardzo smaczne, potrawy łatwe do przyrządzenia. Na każdej wizycie Pani Marta okazuje wiele wsparcia, odpowiada na każde nurtujące pytanie. Lepiej nie dało się trafić.