Marta Trząsalska

- zebranie wywiadu od pacjenta, pytania dotyczą m.in.: • chorób, na które się leczy bądź się leczył (zaleca się przesłanie dokumentacji medycznej przed konsultacją) • przyjmowanych leków/ suplementów diety (najlepiej przygotować je by móc okazać podczas konsultacji, można zrobić zdjęcie leków/ suplementów i przesłać wraz z pozostałą dokumentacją) • chorób występujących w rodzinie • przebytych chorób w dzieciństwie • występowania alergii (czy były wykonywane testy alergicznie bądź diagnostyka nietolerancji pokarmowych) • stylu życia • wykonywanej pracy (np. zmianowa, biurowa itd.) • umiejętności radzenia sobie ze stresem • ustalenie antypatii żywieniowych - analiza dzienniczka żywieniowego pacjenta oraz wypełnionego kwestionariusza zdrowia pacjenta - ustalenie powodu wizyty u dietetyka - wspólnie wyznaczamy cel dietoterapii pamiętając o tym by był on REALNY do osiągnięcia i określony w czasie - na podstawie uzyskanych informacji pacjent otrzymuje skierowanie na badania diagnostyczne do laboratorium

Co zawiera pakiet WORK LIFE LESS STRESS Zakres pakietu dietoterapii WORK LIFE STRESS obejmuje: - 2 konsultacje dietetyczne • I konsultacja do 60 min, zebranie wywiadu, analiza dotychczasowych nawyków żywieniowych, stylu życia, upodobań • II konsultacja do 60 min, omówienie zaleceń żywieniowych i dobranie suplementacji - skierowanie na badanie diagnostyczne z oznaczeniem parametrów z krwi na podstawie zebranego wywiadu z pacjentem podczas pierwszej konsultacji (cena pakietu nie obejmuje badań laboratoryjnych) - spersonalizowane zalecenia żywieniowe przygotowane na podstawie wyników badań oraz wywiadu i przesłanej dokumentacji medycznej Co zyskujesz w ramach pakietu WORK LIFE LESS STRESS • holistyczne podejście • celowaną dietoterapię z ukierunkowaniem na odzyskanie równowagi neurohormonalnej, stabilizację glikemii • wsparcie Kto może skorzystać z pakietu WORK LIFE LESS STRESS • osoby pracujące (praca zmianowa/ siedząca/ fizyczna) • osoby zdrowe pragnące zadbać o swoje zdrowie kompleksowo • osoby dotknięte wypaleniem zawodowym/ mobbingiem • osoby chcące wprowadzić zmiany w swoim życiu • osoby powracające na rynek pracy po dłuższej przerwie

- zebranie wywiadu od pacjenta, pytania dotyczą m.in.: • chorób, na które się leczy bądź się leczył (zaleca się przesłanie dokumentacji medycznej przed konsultacją) • przyjmowanych leków/ suplementów diety (najlepiej przygotować je by móc okazać podczas konsultacji, można zrobić zdjęcie leków/ suplementów i przesłać wraz z pozostałą dokumentacją) • chorób występujących w rodzinie • przebytych chorób w dzieciństwie • występowania alergii (czy były wykonywane testy alergicznie bądź diagnostyka nietolerancji pokarmowych) • stylu życia • wykonywanej pracy (np. zmianowa, biurowa itd.) • umiejętności radzenia sobie ze stresem • ustalenie antypatii żywieniowych - analiza dzienniczka żywieniowego pacjenta oraz wypełnionego kwestionariusza zdrowia pacjenta - ustalenie powodu wizyty u dietetyka - wspólnie wyznaczamy cel dietoterapii pamiętając o tym by był on REALNY do osiągnięcia i określony w czasie - na podstawie uzyskanych informacji pacjent otrzymuje skierowanie na badania diagnostyczne do laboratorium

- podczas wizyty kontrolnej monitorujemy postępy pacjenta - omawiamy wyniki badań i udzielamy odpowiedzi na pojawiające się pytania - wizyta kontrolna zwykle ma miejsce 3-4 tyg po konsultacji, na której pacjent otrzymał zalecenia - na bieżąco dostosowujemy suplementację oraz modyfikujemy dietoterapię w razie potrzeby - pacjent może zostać poproszony o wykonanie badań kontrolnych, zwykle co 3-4 miesiące należy je powtórzyć, jest to konieczne by móc ocenić zmiany zachodzące w organizmie pacjenta, konieczność włączenia dodatkowej suplementacji lub zmniejszenia wymiaru dotychczasowej Ważne! Suplementacja jest zawsze dobierana indywidualnie na podstawie przedstawionych wyników badań oraz historii chorobowej pacjenta. W skomplikowanych przypadkach pacjent jest pokierowany na wizytę konsultacyjną do lekarza specjalisty w celu dalszych ustaleń. - pacjent może zostać pokierowany do swojego lekarza prowadzącego by skonsultował dawkowanie przyjmowanych dotychczas leków, dobrana dietoterapia, przestrzeganie zaleceń oraz celowana suplementacja często pozwala lekarzowi prowadzącemu na zmianę ilości przyjmowanych leków - podczas wizyty konsultacyjnej ustalany jest harmonogram kolejnych wizyt monitorujących przebieg dietoterapii

- zebranie wywiadu od pacjenta, pytania dotyczą m.in.: • chorób, na które się leczy bądź się leczył (zaleca się przesłanie dokumentacji medycznej przed konsultacją) • przyjmowanych leków/ suplementów diety (najlepiej przygotować je by móc okazać podczas konsultacji, można zrobić zdjęcie leków/ suplementów i przesłać wraz z pozostałą dokumentacją) • chorób występujących w rodzinie • przebytych chorób w dzieciństwie • występowania alergii (czy były wykonywane testy alergicznie bądź diagnostyka nietolerancji pokarmowych) • stylu życia • wykonywanej pracy (np. zmianowa, biurowa itd.) • umiejętności radzenia sobie ze stresem • ustalenie antypatii żywieniowych - analiza dzienniczka żywieniowego pacjenta oraz wypełnionego kwestionariusza zdrowia pacjenta - ustalenie powodu wizyty u dietetyka - wspólnie wyznaczamy cel dietoterapii pamiętając o tym by był on REALNY do osiągnięcia i określony w czasie - na podstawie uzyskanych informacji pacjent otrzymuje skierowanie na badania diagnostyczne do laboratorium

Konsultacja: wydanie zaleceń - na podstawie uzyskanych informacji podczas pierwszej wstępnej konsultacji, analizy przesłanej dokumentacji medycznej, pacjent decydujący się na dalszą współpracę otrzymuje indywidualnie dobrane zalecenia wraz z rekomendowaną suplementacją, zalecenia są wysyłane drogą mailową i omówione podczas konsultacji (czas wizyty do 90 min) - zalecenia zawierają produkty dobrane indywidualnie do stanu zdrowia pacjenta, jego preferencji, uwzględniając nowoczesne zasady odżywiania - pacjent otrzymuje również wskazówki z zakresu medycyny stylu życia mające na celu poprawę jakości jego życia, regulację rytmu dobowego oraz umiejętności radzenia sobie ze stresem - zalecenia zawierają również opis ćwiczeń oddechowych i technik relaksacji

• zebranie wywiadu • analiza dotychczasowych nawyków żywieniowych • korekta sposobu odżywiania • zalecenia dotyczące zmiany stylu życia • pacjent otrzymuje skierowanie na badania diagnostyczne do laboratorium (koszt badań morfologicznych nie jest uwzględniony w cenie porady) • pacjent może zostać pokierowany na dalszą diagnostykę do lekarza specjalisty w celu rozpoznania i postawienia diagnozy

- podczas wizyty kontrolnej monitorujemy postępy pacjenta - omawiamy wyniki badań i udzielamy odpowiedzi na pojawiające się pytania - wizyta kontrolna zwykle ma miejsce 3-4 tyg po konsultacji, na której pacjent otrzymał zalecenia - na bieżąco dostosowujemy suplementację oraz modyfikujemy dietoterapię w razie potrzeby - pacjent może zostać poproszony o wykonanie badań kontrolnych, zwykle co 3-4 miesiące należy je powtórzyć, jest to konieczne by móc ocenić zmiany zachodzące w organizmie pacjenta, konieczność włączenia dodatkowej suplementacji lub zmniejszenia wymiaru dotychczasowej Ważne! Suplementacja jest zawsze dobierana indywidualnie na podstawie przedstawionych wyników badań oraz historii chorobowej pacjenta. W skomplikowanych przypadkach pacjent jest pokierowany na wizytę konsultacyjną do lekarza specjalisty w celu dalszych ustaleń. - pacjent może zostać pokierowany do swojego lekarza prowadzącego by skonsultował dawkowanie przyjmowanych dotychczas leków, dobrana dietoterapia, przestrzeganie zaleceń oraz celowana suplementacja często pozwala lekarzowi prowadzącemu na zmianę ilości przyjmowanych leków - podczas wizyty konsultacyjnej ustalany jest harmonogram kolejnych wizyt monitorujących przebieg dietoterapii

- zebranie wywiadu od pacjenta, pytania dotyczą m.in.: • chorób, na które się leczy bądź się leczył (zaleca się przesłanie dokumentacji medycznej przed konsultacją) • przyjmowanych leków/ suplementów diety (najlepiej przygotować je by móc okazać podczas konsultacji, można zrobić zdjęcie leków/ suplementów i przesłać wraz z pozostałą dokumentacją) • chorób występujących w rodzinie • przebytych chorób w dzieciństwie • występowania alergii (czy były wykonywane testy alergicznie bądź diagnostyka nietolerancji pokarmowych) • stylu życia • wykonywanej pracy (np. zmianowa, biurowa itd.) • umiejętności radzenia sobie ze stresem • ustalenie antypatii żywieniowych - analiza dzienniczka żywieniowego pacjenta oraz wypełnionego kwestionariusza zdrowia pacjenta - ustalenie powodu wizyty u dietetyka - wspólnie wyznaczamy cel dietoterapii pamiętając o tym by był on REALNY do osiągnięcia i określony w czasie - na podstawie uzyskanych informacji pacjent otrzymuje skierowanie na badania diagnostyczne do laboratorium