Moje doświadczenie
Dietetyka to dla mnie styl bycia i pasja. Ona też nieustannie motywuje mnie do udziału w konferencjach dotyczących zdrowego stylu życia oraz regularnego blogowania. Należę do Polskiego Towarzystwa Dietetyki. Gotowanie to moja obsesja. W kuchni króluje zasada – szybko, smacznie, zdrowo. Tą samą zasadę wykorzystuję układając diety swoim pacjentom obalając mit, że dieta musi być skomplikowana i niesmaczna.
Moim celem jest przekazanie wiedzy praktycznej o żywności i żywieniu, tak aby osoba przygotowana na zmiany w swoim stylu życia, umiała samodzielnie planować zdrowe, pełnowartościowe posiłki. Dzięki temu efekt uzyskany na drodze kuracji dietetycznej będzie trwały, a ja życzę Państwu samych efektów.
Moje doświadczenie
Paulina Roziewska
dietetyk
Choroby
- Choroby dietozależne
- Miażdżyca
- Dna moczanowa
- Nadwaga
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Otyłość
- Nadczynność tarczycy
- Hipercholesterolemia
- Nadciśnienie
- Cukrzyca typu 2
- Alergia pokarmowa
- Anemia
- Cukrzyca
- Choroby wątroby
- Choroby tarczycy
- Celiakia
- Choroba Hashimoto
- Choroba wrzodowa
- Niedoczynność tarczycy
Znajomość języków
- angielski
Edukacja
- Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna • 50 zł
Dieta dla dzieci • 100 zł
Dieta dla kobiet w ciąży • 100 zł +6 więcej
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja dietetyczna
www.dietetyka-medyczna.pl, Warszawa
50 zł
Centrum Dietetyki Medycznej Online
Pozostałe usługi
Dieta dla dzieci
www.dietetyka-medyczna.pl, Warszawa
100 zł
Centrum Dietetyki Medycznej Online
Dieta dla kobiet w ciąży
www.dietetyka-medyczna.pl, Warszawa
100 zł
Centrum Dietetyki Medycznej Online
Dieta dla sportowców
www.dietetyka-medyczna.pl, Warszawa
100 zł
Centrum Dietetyki Medycznej Online
Dietoterapia
www.dietetyka-medyczna.pl, Warszawa
150 zł
Centrum Dietetyki Medycznej Online
Konsultacja online
www.dietetyka-medyczna.pl, Warszawa
50 zł
Centrum Dietetyki Medycznej Online
Kuracja odchudzająca
www.dietetyka-medyczna.pl, Warszawa
100 zł
Centrum Dietetyki Medycznej Online
Modelowanie sylwetki
www.dietetyka-medyczna.pl, Warszawa
100 zł
Centrum Dietetyki Medycznej Online
Poradnictwo dietetyczne
www.dietetyka-medyczna.pl, Warszawa
100 zł
Centrum Dietetyki Medycznej Online
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
44 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
ida
Jedzenie z diety łatwe w przygotowaniu, a po 3 tyg stosowania mam zdecydowanie więcej energii. Fajnie działa, polecam diety p. Pauliny
mgr Paulina Roziewska
Dziękuję za polecenie.
JP
Dieta dobrana dla dziecka idealnie, bo przede wszystkim synkowi smakuje, a tego obawiałem się najbardziej, że nie będzie chciał jeść. Wcina, aż mu się uszy trzęsą :)
mgr Paulina Roziewska
Bardzo miło to czytać. Dziękuję
Mareczek
Pani dietetyk pomogła mi ułożyć plan żywieniowy, który pasuje do mojego stylu życia, jedzenie jest pyszne i sycące. Czułem się wspierany na każdym kroku, efekty pojawiły się szybciej, niż się spodziewałem. Warto było
mgr Paulina Roziewska
Panie Marku. Cieszę się, że mogę pomóc.
Blanka
Jestem bardzo zadowolona z konsultacji. Indywidualnie dobrany plan żywieniowy i widoczne efekty po kilku tygodniach
mgr Paulina Roziewska
Dziękuję za opinię.
Danka
Moje spotkania z panią dietetyk, okazały się niezwykle owocne. Najbardziej podobało mi się, że dzięki jego wskazówkom przestałam odczuwać popołudniowy spadek energii, a moje treningi stały się bardziej efektywne
mgr Paulina Roziewska
Dziękuję za opinię. Bardzo mi miło.
Mira
Zdecydowanie polecam panią Paulinę, bo jest świetną dietetyczką, która pomogła mi zmienić nawyki żywieniowe
mgr Paulina Roziewska
Dziękuję. Bardzo mi miło, że mogłam pomóc i pozdrawiam
A.K.
Jeśli ktoś myśli, że dietetyk to tylko lista zakazów i nakazów, to nie zna Pani Pauliny. Trafiłem tu, bo po prostu nie miałem pojęcia, co jeść, żeby poczuć się lepiej, a tu zaskoczenie – nie tylko dostałem dietę, którą naprawdę lubię, ale w końcu przestałem czuć się winny, kiedy czasem sobie pofolguję. Szczerze polecam
mgr Paulina Roziewska
Dziękuję i pozdrawiam.
Adam Rogowski
Kiedyś myślałem że to strata czasu i pieniędzy na dietetyka,do spotkania z panią Paulina.z zaangażowaniem pokazała mi jak dbać o siebie.
Sebek
Pani Paulina to profesjonalny lekarzy i profesjonalnie podchodzi do swojej pracy. Jak najbardziej polecam
J.H
Słyszałam, że to dobry dietetyk i to prawda! Jesteśmy zadowolone z efektów jakie daje dieta stworzona przez Panią Paulinę.
Odpowiedzi na pytania
17 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam,
proszę o informację w jaki sposób prawidłowo obliczyć dzienne zapotrzebowanie na kalorie o ile należy je ograniczyć aby zdrowo chudnąć ?
Można posłużyć się wzorem:
Najpierw obliczamy podstawową przemianę materii:
PPM (kcal) dla kobiet = 655,1 + 9,563 x waga (kg) + 1,850 x wzrost (cm) - 4,676 x wiek
PPM (kcal) dla mężczyzn = 66,5 + 13,75 x waga (kg) + 5,033 x wzrost (cm) - 6,755 x wiek
np. zapotrzebowanie 25-letniej kobiety ważącej 57 kg i mającej 164 cm wynosi:
PPM = 665,1 + ( 9,563 x 57 kg) + ( 1,850 x 164 cm) – (4,676 x 25) = 665,1 + 545,1 + 303,4 – 116,9 = 1396,7
Następnie całkowitą:
CPM = PPM x PA*
*PA – współczynnik aktywności fizycznej - szukamy go w tabeli aktywności fizycznej
Dla osób z nadwagą i otyłością, które chcą tracić 0,5 kg tygodniowo deficyt energetyczny powinien wynosić CPM – 500 kcal.
Pozdrawiam serdecznie i zapraszam do kontaktu: proziewska(małpa)gmail.com
Witam.
Mam 18 lat, 1,61 m i ważę obecnie 72 kg.
Kiedy miałam 14 lat, przez 5 miesięcy głodziłam się na diecie 500 kcal i dodatkowo biegałam. Skończyło się to oczywiście olbrzymim efektem jojo. Od około 3 miesięcy jestem znowu na diecie i straciłam już 10 kg, lecz od 3 tygodni jem tylko 1000 kcal dziennie. Wiem, że to za mało i sama jestem na siebie za to zła. Chcę powoli zwiększyć tę liczbę do 1400. Czy znów przytyję? Jem regularnie co 3 godziny. Moje posiłki to głównie: warzywa, kasze, owoce, jajka i twarogi; zero słodyczy. Piję 2 litry wody dziennie i godzinę spędzam na spacerze.
Poza tym waga ani drgnie od tygodnia, a efekt plateau mam już chyba za sobą.
Za bardzo ograniczyła Pani ilość spożywanych kcal, co wpłynęło na rozleniwienie metabolizmu. Organizm przestawił się na oszczędzanie.
Proszę zwrócić się do dietetyka w celu rozpisania odpowiedniej diety, która nauczy Panią zdrowych nawyków żywieniowych i nie będzie musiała Pani przejmować się efektem jo-jo.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paulina Roziewska?Paulina Roziewska to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paulina Roziewska oferuje usługi takie jak: dieta dla kobiet w ciąży, dieta dla sportowców, konsultacja dietetyczna, dieta dla dzieci, dietoterapia, poradnictwo dietetyczne, kuracja odchudzająca, modelowanie sylwetki, konsultacja online.
-
Gdzie Paulina Roziewska ma swój gabinet?Paulina Roziewska przyjmuje pod adresem:
- www.dietetyka-medyczna.pl Warszawa
-
Czy Paulina Roziewska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Paulina Roziewska nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Paulina Roziewska?Języki, których używa Paulina Roziewska to angielski.
-
Jak Paulina Roziewska umawia wizyty?Pod tym adresem Paulina Roziewska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paulina Roziewska?Paulina Roziewska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Paulina Roziewska: co mówią pacjenci?44 osób dodało swoją opinię. Paulina Roziewska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paulina Roziewska?Paulina Roziewska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Dietetycy z Medicover w Warszawie
Dietetycy z Allianz w Warszawie
Dietetycy z INTER Polska w Warszawie
Dietetycy z Signal Iduna w Warszawie
Dietetycy z TU Zdrowie w Warszawie
Dietetycy z Compensa w Warszawie
Dietetycy z SKOK Asekuracja w Warszawie
Dietetycy z POLMED w Warszawie
Dietetycy z Interubezpieczenia w Warszawie
Więcej (4)