Moje doświadczenie
Otrzymałam certyfikacje Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Prowadze gabinet online oraz przyjmuje w Gdańsku osoby dorosłe, młodzież i dzieci od 7 r.z. Oferuję pełną dyskrecję i indywidualne podejscie. Wspieram osoby w kryzysach psychicznych oraz te, które chcą głębszej zmiany, harmonii w relacjach oraz życia w większym spokoju i spelnieniu – także wtedy, gdy funkcjonują w wymagających środowiskach pełnych presji i wyzwań.
Pomagam odnalezc siebie, rozwinac swoj potencjal, zmierzyc sie ze stresem, zaburzeniami nastroju, lękami czy trudnościami w relacjach. Wspieram również tych, którzy zmagają się z kwestiami zdrowia psychosomatycznego, czyli dolegliwosciami fizycznymi wynikającymi z napięć emocjonalnych. Oferuję także konsultacje dotyczące integracji po doświadczeniach psychodelicznych oraz pracy nad balansem między pracą, a życiem osobistym.
Wierzę, że każdy z nas ma w sobie moc uzdrowienia i zmiany. Podchodzę do terapii z empatią i uważnością, tworząc bezpieczną przestrzeń, w której można być autentycznym, bez obaw o ocenę. Moim celem jest pomóc Ci odkryc wewnętrzne zasoby i pokonywać ograniczenia, które często wydają się nie do przeskoczenia. Łączę klasyczne techniki psychoterapii z elementami psychobiologii i mindfulness, dzięki czemu mogę dopasować proces do specyficznych potrzeb każdej osoby.
Jestem certyfikowaną terapeutką poznawczo-behawioralną, specjalistką terapii uzależnień oraz nauczycielką mindfulness i jogi. Zgłębilam również psychobiologię, czyli wpływ emocji na zdrowie fizyczne (certyfikat Akademii Psychobiologii Vedica). Regularnie uczestniczę w kursach i konferencjach, by mieć pewność, że oferuję najnowsze i najskuteczniejsze podejścia terapeutyczne.
Doświadczenie
Od ponad 10 lat prowadzę własną praktykę terapeutyczną, współpracując także z Wojewódzkim Szpitalem Psychiatrycznym w Gdańsku i Poradnią Zdrowia Psychicznego w Gdyni. Przez lata pomogłam wielu osobom, w tym klientom wymagającym pełnej dyskrecji i wsparcia dostosowanego do intensywnego trybu życia.
Uczestniczę w konferencjach i warsztatach na całym świecie, co pozwala mi być na bieżąco z nowymi metodami. Każdy proces terapeutyczny dostosowuję indywidualnie.
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Psychoterapia online • 220 zł
Konsultacja psychoterapeutyczna • 220 zł
Psychoterapia młodzieży online • 220 zł +4 więcej
Psychoterapia par online • 250 zł
Psychotherapy in English (on-line) • 250 zł
Coaching • 350 zł
Pokaż więcej usługDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajZapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajKonsultacja psychoterapeutyczna • 220 zł
Psychoterapia indywidualna • 220 zł
Psychoterapia dzieci • 220 zł +4 więcej
Psychoterapia młodzieży • 220 zł
Psychoterapia par i małżeństw • 220 zł
Psychoterapia uzależnień • 220 zł
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Psychoterapia online
220 zł
Psychoterapia Online
Konsultacja psychoterapeutyczna
220 zł
Psychoterapia Online
aleja Grunwaldzka 102/42, Gdańsk
220 zł
Gabinet stacjonarny
Psychoterapia indywidualna
aleja Grunwaldzka 102/42, Gdańsk
220 zł
Gabinet stacjonarny
Psychoterapia młodzieży online
220 zł
Psychoterapia Online
Psychoterapia par online
250 zł
Psychoterapia Online
Psychotherapy in English (on-line)
250 zł
Psychoterapia Online
Pozostałe usługi
Coaching
350 zł
Psychoterapia Online
Poradnictwo dla rodziców online
220 zł
Psychoterapia Online
Psychoterapia dzieci
aleja Grunwaldzka 102/42, Gdańsk
220 zł
Gabinet stacjonarny
Psychoterapia młodzieży
aleja Grunwaldzka 102/42, Gdańsk
220 zł
Gabinet stacjonarny
Psychoterapia par i małżeństw
aleja Grunwaldzka 102/42, Gdańsk
220 zł
Gabinet stacjonarny
Psychoterapia uzależnień
aleja Grunwaldzka 102/42, Gdańsk
220 zł
Gabinet stacjonarny
Psychotherapy in English
aleja Grunwaldzka 102/42, Gdańsk
250 zł
Gabinet stacjonarny
W jaki sposób ustalane są ceny?
17 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Małgorzata
Jestem bardzo zadowolona z decyzji pójścia do psychoterapeuty i to właśnie do pani Sylwii. To dopiero początek drogi, ale może najważniejszy. Już po pierwszej wizycie miałam wrażenie że spadł mi spory ciężar z serca. Podobała mi się empatia i wnikliwość pani Sylwii. Uzyskałam wiele wyjaśnień moich problemów. Z ciekawością będę oczekiwać kolejnej wizyty.No i może nie najważniejsze, ale dla mnie bardzo ważne punktualność. Lokalizacja gabinetu bardzo dobra blisko przystanków komunikacji. Trochę obawiałam się drugiego piętra w budynku bez windy, ale powoli dałam radę wejść. Pozytywne opinie jak najbardziej zasłużone.
Mateusz
Po pierwszej konsultacji u tej psychoterapeutki, umawiamy sie na pakiet! Juz widzimy, gdzie popełniamy błędy w komunikacji. Sylwia dała nam nadzieję i jasny kierunek. Czuje, że możemy to naprawić!
Derek
Pomogła mi przepracować trudną przeszłość i odblokować się na sukces. Sylwia jest przyjazna, konkretna, z świetnym podejściem, bardzo sobie cenie i polecam.
Mama N.
Nie wiem, jak wyrazić moją wdzięczność dla Sylwii. Dzięki niej moja córka, która zamknęła się w swoim świecie zaczęła znowu żyć! To jedyna osoba, której naprawdę ufa i z którą chce pracować.Sylwia ma w sobie niezwykłe połączenie profesjonalizmu i ludzkiego ciepła czyli dokładnie to, czego potrzebowaliśmy. Nie tylko pomogła mojemu dziecku ale dała też nadzieję nam jako rodzinie. Dziekuje ogromnie!
Diana
Sylwia to terapeutka, przy której pierwszy raz poczułam się naprawdę bezpieczna i mogłam bez problemu się otworzyć (to nie bylo dla mnie nigdy wczesniej latwe). Wspaniala, ciepła kobieta. Dzięki jej wsparciu i temu ciepłu wiele zmieniło się w moim życiu na lepsze. Jestem ogromnie wdzięczna za wszystko, co razem przepracowałyśmy
Magda Kamer
Świetna terapeutka – umawiam się na kolejną wizytę, bo czuję, że naprawdę coś się w koncu zmienia w moim zyciu, Od kiedy korzystam z terapii uzdrowiło się moje podejście do siebie i innych - nowe, ale dobre uczucie.
Kaja
Już na pierwszym spotkaniu zdobyła zaufanie moje i sceptycznego meża. Niezwykła osoba, z którą naprawdę warto pracować. Duży plus za angielski - moglismy mieć terapie razem z angielskojęzycznym mężem i teraz jest super :)
Odpowiedzi na pytania
26 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam pytanie odnośnie formy zwrotu podczas psychoterapii. Widziałem, że niektórzy terapeuci proponują przejście na "ty", jeśli będzie nam to odpowiadało. Z drugiej strony słyszałem, że jest to nieodpowiednie, gdyż ta forma skraca ważny w terapii dystans. Czy przechodzenie na formę "ty" może rodzić problemy w terapii?
Przejście na „ty” w terapii może faktycznie wpłynąć na relację terapeutyczną, a to, jak zadziała, zależy od osobistych preferencji i stylu pracy.
Z jednej strony, „ty” może pomóc w zbudowaniu swobodniejszej atmosfery, ułatwiając otwartość i bezpośredniość, co jest korzystne dla niektórych klientów. Z drugiej strony, zwrot formalny tworzy bardziej profesjonalny dystans, co może wzmacniać poczucie bezpieczeństwa i struktury, zwłaszcza w pracy z głębszymi tematami.
Każda sytuacja jest inna i ja jako terapeuta zawsze indywidualnie dobieram ktora forma zwrotu bardziej bedzie korzystna dla osoby, z ktora pracuje i to z nia uzgadniam.
Wraz z utratą pewności siebie po doświadczonej zdradzie, tracę radość do życia i samoakceptację. Czuję, że jestem nijaka. Nie mam osobowości ani charyzmy. Nie wiem czego chcę ani jaka chcę być. Pogubiłam się i mimo dużego upływu czasu oraz aktualnego szczęścia w miłości czuję, że coraz bardziej się w tym zatracam i coraz częściej zauważam, że w towarzystwie staję się wycofana. Dodatkowo nic mnie nie bawi. Nie potrafię wydobyć z siebie śmiechu. Jak sobie z tym radzić? Czy powinnam skorzystać z pomocy specjalisty?
To, co opisujesz, jest naturalną reakcją na bolesne doświadczenia, które mogą głęboko wpłynąć na poczucie wartości i samoakceptację. Zdrada często zostawia po sobie ślad na długo – nawet gdy inne obszary życia, jak nowa relacja, wydają się układać. Można powiedzieć, że masz za sobą trudne przeżycia, które sprawiły, że gdzieś po drodze zagubiłaś własny kompas.
Ten brak radości i wycofanie, które teraz czujesz, są sygnałami, że mogłaś stracić kontakt ze swoimi potrzebami, wartościami i autentycznym "ja". To zrozumiałe, że sama chcesz się z tego wydobyć, ale jednocześnie warto pamiętać, że taka podróż często wymaga wsparcia.
Rozmowa ze specjalistą mogłaby pomóc Ci na nowo zbudować wewnętrzne oparcie, przywrócić zaufanie do siebie, a przede wszystkim odkryć, kim jesteś i co jest dla Ciebie ważne – bez względu na przeszłe doświadczenia. Terapia może pomóc Ci odzyskać radość z życia, na nowo poczuć się dobrze ze sobą i odzyskać żywą relację z otaczającym światem.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Sylwia Perzewska-Pac?Sylwia Perzewska-Pac to psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Sylwia Perzewska-Pac oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, psychoterapia młodzieży, psychoterapia dzieci, psychoterapia uzależnień, psychoterapia par i małżeństw, psychotherapy in English, konsultacja psychoterapeutyczna, poradnictwo dla rodziców online, psychoterapia online, psychoterapia par online.
-
Gdzie Sylwia Perzewska-Pac ma swój gabinet?Sylwia Perzewska-Pac przyjmuje pod adresem:
- aleja Grunwaldzka 102/42 Gdańsk
-
Czy Sylwia Perzewska-Pac przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Sylwia Perzewska-Pac oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Sylwia Perzewska-Pac akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Sylwia Perzewska-Pac to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Sylwia Perzewska-Pac?Języki, których używa Sylwia Perzewska-Pac to angielski, polski.
-
Jak Sylwia Perzewska-Pac umawia wizyty?Sylwia Perzewska-Pac używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Sylwia Perzewska-Pac?Sylwia Perzewska-Pac może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Sylwia Perzewska-Pac: co mówią pacjenci?17 osób dodało swoją opinię. Sylwia Perzewska-Pac ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Sylwia Perzewska-Pac?Sylwia Perzewska-Pac nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Niskie poczucie własnej wartości w Gdańsku
Zaburzenia osobowości w Gdańsku
Zaburzenia emocjonalne w Gdańsku
Zaburzenia psychosomatyczne w Gdańsku
Zaburzenia odżywiania w Gdańsku
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Gdańsku
Choroby psychosomatyczne w Gdańsku
Choroba afektywna dwubiegunowa w Gdańsku
Więcej (15)