Moje doświadczenie


Otrzymałam certyfikacje Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Prowadze gabinet online oraz przyjmuje w Gdańsku osoby dorosłe, młodzież i dzieci od 7 r.z. Oferuję pełną dyskrecję i indywidualne podejscie. Wspieram osoby w kryzysach psychicznych oraz te, które chcą głębszej zmiany, harmonii w relacjach oraz życia w większym spokoju i spelnieniu – także wtedy, gdy funkcjonują w wymagających środowiskach pełnych presji i wyzwań.
Pomagam odnalezc siebie, rozwinac swoj potencjal, zmierzyc sie ze stresem, zaburzeniami nastroju, lękami czy trudnościami w relacjach. Wspieram również tych, którzy zmagają się z kwestiami zdrowia psychosomatycznego, czyli dolegliwosciami fizycznymi wynikającymi z napięć emocjonalnych. Oferuję także konsultacje dotyczące integracji po doświadczeniach psychodelicznych oraz pracy nad balansem między pracą, a życiem osobistym.
Wierzę, że każdy z nas ma w sobie moc uzdrowienia i zmiany. Podchodzę do terapii z empatią i uważnością, tworząc bezpieczną przestrzeń, w której można być autentycznym, bez obaw o ocenę. Moim celem jest pomóc Ci odkryc wewnętrzne zasoby i pokonywać ograniczenia, które często wydają się nie do przeskoczenia. Łączę klasyczne techniki psychoterapii z elementami psychobiologii i mindfulness, dzięki czemu mogę dopasować proces do specyficznych potrzeb każdej osoby.
Jestem certyfikowaną terapeutką poznawczo-behawioralną, specjalistką terapii uzależnień oraz nauczycielką mindfulness i jogi. Zgłębilam również psychobiologię, czyli wpływ emocji na zdrowie fizyczne (certyfikat Akademii Psychobiologii Vedica). Regularnie uczestniczę w kursach i konferencjach, by mieć pewność, że oferuję najnowsze i najskuteczniejsze podejścia terapeutyczne.
Doświadczenie
Od ponad 10 lat prowadzę własną praktykę terapeutyczną, współpracując także z Wojewódzkim Szpitalem Psychiatrycznym w Gdańsku i Poradnią Zdrowia Psychicznego w Gdyni. Przez lata pomogłam wielu osobom, w tym klientom wymagającym pełnej dyskrecji i wsparcia dostosowanego do intensywnego trybu życia.
Uczestniczę w konferencjach i warsztatach na całym świecie, co pozwala mi być na bieżąco z nowymi metodami. Każdy proces terapeutyczny dostosowuję indywidualnie.
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychoterapia dzieci
- Psychoterapia młodzieży
- Psychoterapia uzależnień
- Terapia uzależnień
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Psychoterapia online • 220 zł
Konsultacja psychoterapeutyczna • 220 zł
Psychoterapia młodzieży online • 220 zł +9 więcej
Psychoterapia par online • 250 zł
Psychotherapy in English (on-line) • 250 zł
Coaching • 350 zł
Pokaż więcej usługDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajZapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajKonsultacja psychoterapeutyczna • 220 zł
Psychoterapia indywidualna • 220 zł
Diagnostyka psychologiczna (opis) • 900 zł +8 więcej
Konsultacja pary/małżeństwa (pierwsza wizyta) • 220 zł
Pakiet 10 wizyt (opis) • 1 999 zł
Pakiet 5 wizyt (opis) • 1 050 zł
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
23 opinie pacjentów
Ogólna ocena

Sortuj opinie według
Każde spotkanie daje nowe spojrzenie na rzeczywistość
Pani Sylwia jest bardzo profesjonalna, empatyczna.
To była moja pierwsza wizyta i odrazu zaufałem i miałem poczucie bezpieczeństwa, czego najbardziej się obawiałem.
Zapisałem się na kolejną wizytę.
Polecam
Moja ulubiona psycholog, naprawiła mi głowę. Jestem długo po terapii i efekty dalej są w postaci szczęścia odczuwanego na codzien. Wyszedłem dzięki niej z totalnego kryzysu, zbudowałem siebie na nowo. Polecam jeśli szukasz najlepszej osoby
Świetna terapeutka, słucha. uważnie, po 10 spotkaniach z mężem nasze życie razem jest dużo przyjemniejsze, ma świetna pamięć i takie świeże spojrzenie, które bardzo nam pomogło spojrzeć na siebie wzajemnie inaczej, poza tym po prostu przemiła, mądra osoba
Jestem po paru konsultacjach u Sylwii. Jestem pod wrażeniem jak szybko doszlysmy do sedna mojego problemu. Czuję się bardzo bezpiecznie i w dobrych rękach. Wspaniała terapeutka i osoba.
Spokojna miła atmosfera, cierpliwe wysłuchanie.Polecam.D
Jestem bardzo zadowolona z decyzji pójścia do psychoterapeuty i to właśnie do pani Sylwii. To dopiero początek drogi, ale może najważniejszy. Już po pierwszej wizycie miałam wrażenie że spadł mi spory ciężar z serca. Podobała mi się empatia i wnikliwość pani Sylwii. Uzyskałam wiele wyjaśnień moich problemów. Z ciekawością będę oczekiwać kolejnej wizyty.No i może nie najważniejsze, ale dla mnie bardzo ważne punktualność. Lokalizacja gabinetu bardzo dobra blisko przystanków komunikacji. Trochę obawiałam się drugiego piętra w budynku bez windy, ale powoli dałam radę wejść. Pozytywne opinie jak najbardziej zasłużone.
Po pierwszej konsultacji u tej psychoterapeutki, umawiamy sie na pakiet! Juz widzimy, gdzie popełniamy błędy w komunikacji. Sylwia dała nam nadzieję i jasny kierunek. Czuje, że możemy to naprawić!
The best! Sylvia helped me move on from the past. Truly life changing :)
Odpowiedzi na pytania
28 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Wraz z utratą pewności siebie po doświadczonej zdradzie, tracę radość do życia i samoakceptację. Czuję, że jestem nijaka. Nie mam osobowości ani charyzmy. Nie wiem czego chcę ani jaka chcę być. Pogubiłam się i mimo dużego upływu czasu oraz aktualnego szczęścia w miłości czuję, że coraz bardziej s...więcej
To, co opisujesz, jest naturalną reakcją na bolesne doświadczenia, które mogą głęboko wpłynąć na poczucie wartości i samoakceptację. Zdrada często zostawia po sobie ślad na długo – nawet gdy in...więcej

Moja żona ma silną relacje ze swoim szefem gdzie wspominając nasze małżeństwo w rozmowach z nim twierdzi że nasze małżeństwo nie istnieje. Nie mają intymnych kontaktów jednak piszą razem nawet do 2 w nocy w ciągu tygodnia, i w weekendy. Żona zmieniła kody dostępu do swojego telefonu i ukry...więcej
Podzielił się Pan swoją historią – to pokazuje, jak bardzo zależy Panu na małżeństwie. Rozumiem, jak trudna jest to dla Pana sytuacja. Chciałabym zaproponować kilka kroków, które mo...więcej

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Sylwia Perzewska-Pac?Sylwia Perzewska-Pac to psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Sylwia Perzewska-Pac oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, psychoterapia młodzieży, psychoterapia dzieci, psychoterapia uzależnień, psychoterapia par i małżeństw, psychotherapy in English, konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja pary/małżeństwa (pierwsza wizyta), Pakiet 10 wizyt, Pakiet 5 wizyt.
-
Gdzie Sylwia Perzewska-Pac ma swój gabinet?Sylwia Perzewska-Pac przyjmuje pod adresem:
- aleja Grunwaldzka 102/42 Gdańsk
-
Czy Sylwia Perzewska-Pac przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Sylwia Perzewska-Pac oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Sylwia Perzewska-Pac akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Sylwia Perzewska-Pac to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Sylwia Perzewska-Pac?Języki, których używa Sylwia Perzewska-Pac to angielski, polski.
-
Jak Sylwia Perzewska-Pac umawia wizyty?Sylwia Perzewska-Pac używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Sylwia Perzewska-Pac?Sylwia Perzewska-Pac może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Sylwia Perzewska-Pac: co mówią pacjenci?23 osób dodało swoją opinię. Sylwia Perzewska-Pac ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Sylwia Perzewska-Pac?Sylwia Perzewska-Pac nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Niskie poczucie własnej wartości w Gdańsku
Zaburzenia osobowości w Gdańsku
Zaburzenia emocjonalne w Gdańsku
Zaburzenia odżywiania w Gdańsku
Zaburzenia psychosomatyczne w Gdańsku
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Gdańsku
Choroby psychosomatyczne w Gdańsku
Choroba afektywna dwubiegunowa w Gdańsku
Więcej (15)