Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online (opis) • 100 zł
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja dietetyczna
Zygmunta Krasińskiego 10/12a, Szczecin
179 zł
Fitlinefood
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Zygmunta Krasińskiego 10/12a, Szczecin
350 zł
Fitlinefood
Pozostałe usługi
Analiza składu ciała
Zygmunta Krasińskiego 10/12a, Szczecin
Fitlinefood
Analiza stanu odżywienia
Zygmunta Krasińskiego 10/12a, Szczecin
Fitlinefood
Dieta dla dzieci
Zygmunta Krasińskiego 10/12a, Szczecin
Fitlinefood
Dieta dla kobiet w ciąży
Zygmunta Krasińskiego 10/12a, Szczecin
Fitlinefood
Dieta dla sportowców
Zygmunta Krasińskiego 10/12a, Szczecin
Fitlinefood
Dietoterapia
Zygmunta Krasińskiego 10/12a, Szczecin
Fitlinefood
Jadłospis 14-dniowy
Zygmunta Krasińskiego 10/12a, Szczecin
Od 200 zł
Fitlinefood
Jadłospis 7-dniowy
Zygmunta Krasińskiego 10/12a, Szczecin
Od 100 zł
Fitlinefood
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
Zygmunta Krasińskiego 10/12a, Szczecin
150 zł
Fitlinefood
Konsultacja online
Zygmunta Krasińskiego 10/12a, Szczecin
Od 220 zł
Fitlinefood
kolejna wizyta 179,00 zl
100 zł
Konsultacja online
Pierwsza konsultacja 200 zł/ kolejna konsultacja 100 zł
Konsultacja online (kolejna)
Zygmunta Krasińskiego 10/12a, Szczecin
100 zł
Fitlinefood
Konsultacja online (pierwsza)
Zygmunta Krasińskiego 10/12a, Szczecin
200 zł
Fitlinefood
Konsultacja telefoniczna
Zygmunta Krasińskiego 10/12a, Szczecin
100 zł
Fitlinefood
Kuracja odchudzająca
Zygmunta Krasińskiego 10/12a, Szczecin
Fitlinefood
Pomiary ciała
Zygmunta Krasińskiego 10/12a, Szczecin
Fitlinefood
Poradnictwo dietetyczne
Zygmunta Krasińskiego 10/12a, Szczecin
Fitlinefood
Poradnictwo żywieniowe
Zygmunta Krasińskiego 10/12a, Szczecin
Fitlinefood
Warsztaty dietetyczne
Zygmunta Krasińskiego 10/12a, Szczecin
Fitlinefood
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
Moje doświadczenie
Wykształcenie
– dietetyk - Krakowska Wyższa Szkoła Promocji Zdrowia- ukończone studia podyplomowe
– zielarz - Instytut Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych – uzyskanie certyfikatu z uprawnieniami państwowymi
– mgr inż. technolog żywności Zachodniopomorski Uniwersytet Technologiczny w Szczecinie
– inż. towaroznawca żywności Zachodniopomorski Uniwersytet Technologiczny w Szczecinie
– kurs hirudoterapii akredytowany przez Towarzystwo Hirudoterapeutyczne oraz Rosyjską Akademię Hirudoterapii w Saint Petersburgu. Kurs zakończony egzaminem państwowym
– szkolenie School of insulinresistance therapy – SOIT
– szkolenie ” Immunodiagnostyka nadwrażliwości pokarmowej i praktycznym zastosowaniem testów diagnostycznych”
Uzyskanie tytułu:
Dietetyk Roku 2022 w województwie zachodniopomorskim / Mistrzowie Urody 2022
Od zawsze to co robię, to czego się uczę, to w jakim kierunku idę związane jest zjedzeniem. Połączenie różnych z pozoru dziedzin umożliwiło mi stworzenie własnej terapii. Terapia ta polega na stworzeniu schematu żywieniowego, który dostosowany jest indywidualnie do potrzeb każdego z nas. W taki sposób, aby stał się w przyszłości naszym nowym stylem życia, który jest zdrowy ale daję nam poczucie wolności a co za tym idzie jest elastyczny i możemy go dostosować do różnych sytuacji, które mogą nas spotkać i które chcemy aby nas spotkały np. impreza, wyjazd.
Dodatkowo wykorzystuje moc ziół, które idealnie wpływają na cały nasz organizm: zewnętrznie i wewnętrznie.
Wizyta w gabinecie:
1. Badanie ogólne pomiarowe:
Odchudzanie i leczenie żywieniem.
Badanie tkanki tłuszczowej, tkanki mięśniowej, poziomu wody, poziomu związków mineralnych, ilość średnio zjadanych kalorii, wieku metabolicznego, tkanki wisceralnej. Badanie przeprowadzane jest na urządzeniu InBody 770 (urządzenie medyczne). Po dokładnie przeprowadzonym wywiadzie badanie pomiarowe umożliwia wgląd w stan zdrowia pacjenta oraz indywidualne dopasowanie terapii. Dzięki wysokiej technologii jesteśmy w stanie obserwować z wizyty na wizytę zmiany zachodzące w organizmie.
2. Ustalenie schematu żywieniowego
Schemat żywieniowy stworzony jest na podstawie przeprowadzonych badań i wywiadu. Dostosowany jest indywidualnie do potrzeb każdego pacjenta. Pomaga stworzyć silne nawyki żywieniowe, które uchronią nas przed efektem jojo oraz przed chorobami odżywieniowymi.
3. Dopasowanie indywidualnej mieszanki ziołowej
Mieszanka dostosowana jest do stylu życia pacjenta oraz jego stanu zdrowotnego. Wszystkie zioła, herbaty, mieszanki ziołowe robione są na miejscu z naszych ziół, według naszych receptur. Gotowe mieszanki ziołowe stworzone również według moich receptur dostępne są: w sklepie.
4. USG tkanki tłuszczowej i mięśniowej
USG tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej pomaga precyzyjnie określić w mm ilość tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej w dowolnej partii ciała. Urządzenie wykorzystuje technologię ultradźwiękową 2D, umożliwiającą wizualizację tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej. Pomiar pozwala określić rzeczywiste spalanie tkanki tłuszczowej i przyrost masy mięśniowej w obrębie wybranego obszaru ciała z precyzją dotychczas niedostępną dla urządzeń stosowanych w dietetyce. Jedyny na świecie system pozwalający na ocenę składu ciała na podstawie rzeczywistego obrazu tkanek.
5. Testy na nietolerancję pokarmową MRT
Badanie obejmuje 46 grup spożywczych w tym zawartych 200 produktów spożywczych. Dodatkowo badanie na nietolerancje pokarmową można poszerzyć o badanie chemiczne do żywności. Wyniki badań wskazują jakie produkty są odpowiednie dla Ciebie, a jakie nie są wskazane. Więcej o testach MRT.
Wizyta on- line
1. Ustalenie schematu żywieniowego
Schemat żywieniowy stworzony jest na podstawie przeprowadzonych badań i wywiadu. Dostosowany jest indywidualnie do potrzeb każdego pacjenta. Pomaga stworzyć silne nawyki żywieniowe, które uchronią nas przed efektem jojo oraz przed chorobami odżywieniowymi.
2. Dopasowanie indywidualnej mieszanki ziołowej
Mieszanka dostosowana jest do stylu życia pacjenta oraz jego stanu zdrowotnego. Wszystkie zioła, herbaty, mieszanki ziołowe robione są na miejscu z naszych ziół, według naszych receptur. Zobacz wszystkie moje mieszanki ziołowe w sklepie.
W gabinecie wykonywane są również zabiegi hirudoterapii:
1. Zabiegi lecznicze
Stawianie pijawek w miejsca chore bądź osłabione.
2. Zabiegi przeciwzmarszczkowe
Przystawianie pijawek bezpośrednio w miejsce zmarszczek. Zabieg w sposób naturalny, bez zmiany rysów twarzy opóźnia procesy starzenia się.
3. Maseczki z krwi "naturalny botoks"
Metoda ta polega na wykorzystaniu krwi pacjenta, którą wypiła pijawka podczas zabiegu. Krew zmieszana ze związkami leczniczymi otrzymujemy bezpośrednio z pijawki i nakładamy w wybrane przez nas miejsce. Mieszanka ta doskonale napina skórę, odżywiają powodując że staje się promienista, świetlista, z zabiegu na zabieg spłyceniu ulegają również zmarszczki. W sposób naturalny, bez zmiany rysów twarzy zmienia w widoczny sposób opóźnia on procesy starzenia się.
4. Zabiegi antycellulitowe
Przystawianie pijawek w celu likwidacji cellulitu. Pijawki przystawiamy w miejscach występowania cellulitu
Więcej informacji znajdziecie Państwo na stronie. Do dyspozycji pozostaje również sklep on- line.
Aby umówić się na wizytę należy :
- zadzwonić lub napisać
- określić swoje potrzeby
- wykonać wskazane badania.
Opinie pojawią się wkrótce
Napisz pierwszą opinię
Jesteś już po wizycie u mgr inż. Joanna Śledziona? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.
Dodaj swoją opinięOdpowiedzi na pytania
15 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry. Moje dziecko niebawem skończy 7 miesięcy. Od czasu ukończenia 6 miesiąca rozszerzamy dietę (metoda BLW). Czy mogę już na tym etapie podać mu niewielka ilość tofu? W domu często jemy, a Mały obserwuje i widać, że chce spróbować.
Dzień dobry,
Wprowadzanie nowych produktów do diety dziecka to nie lada wyzwanie. Wprowadzać powinno się produkty według przyjętych zasad.
Oczywiście wśród moich pacjentów jest wielu rodziców, którzy wprowadzali nowe produkty według "swoich" zasad stosując obserwacje i cały proces odbywał się poprawnie.
Najważniejsze jest to aby obserwować i pamiętać o tym iż każde dziecko jest inne.
pozdrawiam i zapraszam na konsultacje.
Joanna Śledziona
dietetyk, zielarz
Bardzo proszę o pomoc. Chcę wrócić do swojej poprzedniej wagi po odchudzaniu. Jaką dietę muszę zastosować, aby raczej nie byłby to sam tłuszcz. Czy w diecie ma być więcej białka? Czy mam unikać prostych cukrów,.stosując złożone? Będę wdzięczna za cenne wskazówki. Pozdrawiam, Natalia
Witaj Natalio.
Pamiętaj, aby schudnąć trzeba zastosować odpowiedni schemat żywieniowy dostosowany do Twojego stylu życia. Taki, który nie będzie dla Ciebie utrudnieniem tylko ułatwieniem w życiu, w którym będziesz się dobrze czuła. musi posiadać on wszystkie grupy żywieniowe aby dostarczyć do organizmu potrzebne minerały i witaminy.
Powodu tego, że nie możesz schudnąć mogą być różne:
- problemy chorobowe,
- niesystematyczne jedzenie,
- niezdrowe jedzenie,
- zbyt mało jedzenia,
- stres itp
Powodów może być bardzo dużo.
Jako dietetyk i zielarz mogę śmiało powiedzieć iż odpowiednio dobrany schemat żywieniowy i zioła mogą zdziałać cuda.
pozdrawiam
Joanna Śledziona
dietetyk, zielarz
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Joanna Śledziona?Joanna Śledziona to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Joanna Śledziona oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna, warsztaty dietetyczne, jadłospis 14-dniowy, dietoterapia, analiza stanu odżywienia, pomiary ciała, dieta dla kobiet w ciąży, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), poradnictwo dietetyczne, dieta dla dzieci.
-
Gdzie Joanna Śledziona ma swój gabinet?Joanna Śledziona przyjmuje pod adresem:
- Zygmunta Krasińskiego 10/12a Szczecin
-
Czy Joanna Śledziona przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Joanna Śledziona nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Joanna Śledziona akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Joanna Śledziona to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Joanna Śledziona?Języki, których używa Joanna Śledziona to angielski.
-
Jak Joanna Śledziona umawia wizyty?Pod tym adresem Joanna Śledziona nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Joanna Śledziona?Joanna Śledziona udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Joanna Śledziona?Joanna Śledziona nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Choroba Hashimoto w Szczecinie
Nadciśnienie tętnicze w Szczecinie
Niedoczynność tarczycy w Szczecinie
Choroby dietozależne w Szczecinie
Zespół jelita drażliwego w Szczecinie
Alergia pokarmowa w Szczecinie
Choroby przewodu pokarmowego w Szczecinie
Hipercholesterolemia w Szczecinie
Refluks żołądkowo-przełykowy w Szczecinie
Żywienie kobiet w ciąży i karmiących w Szczecinie
Choroby autoimmunologiczne w Szczecinie
Więcej (15)