Moje doświadczenie

mgr inż. Joanna Śledziona

Wykształcenie
– dietetyk - Krakowska Wyższa Szkoła Promocji Zdrowia- ukończone studia podyplomowe
– zielarz - Instytut Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych – uzyskanie certyfikatu z uprawnieniami państwowymi
– mgr inż. technolog żywności Zachodniopomorski Uniwersytet Technologiczny w Szczecinie
– inż. towaroznawca żywności Zachodniopomorski Uniwersytet Technologiczny w Szczecinie
– kurs hirudoterapii akredytowany przez Towarzystwo Hirudoterapeutyczne oraz Rosyjską Akademię Hirudoterapii w Saint Petersburgu. Kurs zakończony egzaminem państwowym
– szkolenie School of insulinresistance therapy – SOIT
– szkolenie ” Immunodiagnostyka nadwrażliwości pokarmowej i praktycznym zastosowaniem testów diagnostycznych”

Uzyskanie tytułu:
Dietetyk Roku 2022 w województwie zachodniopomorskim / Mistrzowie Urody 2022

Od zawsze to co robię, to czego się uczę, to w jakim kierunku idę związane jest zjedzeniem. Połączenie różnych z pozoru dziedzin umożliwiło mi stworzenie własnej terapii. Terapia ta polega na stworzeniu schematu żywieniowego, który dostosowany jest indywidualnie do potrzeb każdego z nas. W taki sposób, aby stał się w przyszłości naszym nowym stylem życia, który jest zdrowy ale daję nam poczucie wolności a co za tym idzie jest elastyczny i możemy go dostosować do różnych sytuacji, które mogą nas spotkać i które chcemy aby nas spotkały np. impreza, wyjazd.

Dodatkowo wykorzystuje moc ziół, które idealnie wpływają na cały nasz organizm: zewnętrznie i wewnętrznie.

Wizyta w gabinecie:
1. Badanie ogólne pomiarowe:
Odchudzanie i leczenie żywieniem.
Badanie tkanki tłuszczowej, tkanki mięśniowej, poziomu wody, poziomu związków mineralnych, ilość średnio zjadanych kalorii, wieku metabolicznego, tkanki wisceralnej. Badanie przeprowadzane jest na urządzeniu InBody 770 (urządzenie medyczne). Po dokładnie przeprowadzonym wywiadzie badanie pomiarowe umożliwia wgląd w stan zdrowia pacjenta oraz indywidualne dopasowanie terapii. Dzięki wysokiej technologii jesteśmy w stanie obserwować z wizyty na wizytę zmiany zachodzące w organizmie.

2. Ustalenie schematu żywieniowego
Schemat żywieniowy stworzony jest na podstawie przeprowadzonych badań i wywiadu. Dostosowany jest indywidualnie do potrzeb każdego pacjenta. Pomaga stworzyć silne nawyki żywieniowe, które uchronią nas przed efektem jojo oraz przed chorobami odżywieniowymi.

3. Dopasowanie indywidualnej mieszanki ziołowej
Mieszanka dostosowana jest do stylu życia pacjenta oraz jego stanu zdrowotnego. Wszystkie zioła, herbaty, mieszanki ziołowe robione są na miejscu z naszych ziół, według naszych receptur. Gotowe mieszanki ziołowe stworzone również według moich receptur dostępne są: w sklepie.

4. USG tkanki tłuszczowej i mięśniowej
USG tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej pomaga precyzyjnie określić w mm ilość tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej w dowolnej partii ciała. Urządzenie wykorzystuje technologię ultradźwiękową 2D, umożliwiającą wizualizację tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej. Pomiar pozwala określić rzeczywiste spalanie tkanki tłuszczowej i przyrost masy mięśniowej w obrębie wybranego obszaru ciała z precyzją dotychczas niedostępną dla urządzeń stosowanych w dietetyce. Jedyny na świecie system pozwalający na ocenę składu ciała na podstawie rzeczywistego obrazu tkanek.

5. Testy na nietolerancję pokarmową MRT
Badanie obejmuje 46 grup spożywczych w tym zawartych 200 produktów spożywczych. Dodatkowo badanie na nietolerancje pokarmową można poszerzyć o badanie chemiczne do żywności. Wyniki badań wskazują jakie produkty są odpowiednie dla Ciebie, a jakie nie są wskazane. Więcej o testach MRT.

Wizyta on- line
1. Ustalenie schematu żywieniowego
Schemat żywieniowy stworzony jest na podstawie przeprowadzonych badań i wywiadu. Dostosowany jest indywidualnie do potrzeb każdego pacjenta. Pomaga stworzyć silne nawyki żywieniowe, które uchronią nas przed efektem jojo oraz przed chorobami odżywieniowymi.

2. Dopasowanie indywidualnej mieszanki ziołowej
Mieszanka dostosowana jest do stylu życia pacjenta oraz jego stanu zdrowotnego. Wszystkie zioła, herbaty, mieszanki ziołowe robione są na miejscu z naszych ziół, według naszych receptur. Zobacz wszystkie moje mieszanki ziołowe w sklepie.
W gabinecie wykonywane są również zabiegi hirudoterapii:
1. Zabiegi lecznicze
Stawianie pijawek w miejsca chore bądź osłabione.
2. Zabiegi przeciwzmarszczkowe
Przystawianie pijawek bezpośrednio w miejsce zmarszczek. Zabieg w sposób naturalny, bez zmiany rysów twarzy opóźnia procesy starzenia się.
3. Maseczki z krwi "naturalny botoks"
Metoda ta polega na wykorzystaniu krwi pacjenta, którą wypiła pijawka podczas zabiegu. Krew zmieszana ze związkami leczniczymi otrzymujemy bezpośrednio z pijawki i nakładamy w wybrane przez nas miejsce. Mieszanka ta doskonale napina skórę, odżywiają powodując że staje się promienista, świetlista, z zabiegu na zabieg spłyceniu ulegają również zmarszczki. W sposób naturalny, bez zmiany rysów twarzy zmienia w widoczny sposób opóźnia on procesy starzenia się.
4. Zabiegi antycellulitowe
Przystawianie pijawek w celu likwidacji cellulitu. Pijawki przystawiamy w miejscach występowania cellulitu

Więcej informacji znajdziecie Państwo na stronie. Do dyspozycji pozostaje również sklep on- line.

Aby umówić się na wizytę należy :
- zadzwonić lub napisać
- określić swoje potrzeby
- wykonać wskazane badania.
więcej

Adresy (2)

Fitlinefood
Zygmunta Krasińskiego 10/12a, Szczecin

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych dietetyków w pobliżu
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (opis) • 100 zł


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja dietetyczna

179 zł

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

350 zł

Analiza składu ciała


Analiza stanu odżywienia


Dieta dla dzieci


+ 15 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

Opinie pojawią się wkrótce

Napisz pierwszą opinię

Jesteś już po wizycie u mgr inż. Joanna Śledziona? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.

Dodaj swoją opinię

Odpowiedzi na pytania

15 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry. Moje dziecko niebawem skończy 7 miesięcy. Od czasu ukończenia 6 miesiąca rozszerzamy dietę (metoda BLW). Czy mogę już na tym etapie podać mu niewielka ilość tofu? W domu często jemy, a Mały obserwuje i widać, że chce spróbować.

Dzień dobry,
Wprowadzanie nowych produktów do diety dziecka to nie lada wyzwanie. Wprowadzać powinno się produkty według przyjętych zasad.
Oczywiście wśród moich pacjentów jest wielu rodziców, którzy wprowadzali nowe produkty według "swoich" zasad stosując obserwacje i cały proces odbywał się poprawnie.
Najważniejsze jest to aby obserwować i pamiętać o tym iż każde dziecko jest inne.
pozdrawiam i zapraszam na konsultacje.
Joanna Śledziona
dietetyk, zielarz

mgr inż. Joanna Śledziona

Bardzo proszę o pomoc. Chcę wrócić do swojej poprzedniej wagi po odchudzaniu. Jaką dietę muszę zastosować, aby raczej nie byłby to sam tłuszcz. Czy w diecie ma być więcej białka? Czy mam unikać prostych cukrów,.stosując złożone? Będę wdzięczna za cenne wskazówki. Pozdrawiam, Natalia

Witaj Natalio.
Pamiętaj, aby schudnąć trzeba zastosować odpowiedni schemat żywieniowy dostosowany do Twojego stylu życia. Taki, który nie będzie dla Ciebie utrudnieniem tylko ułatwieniem w życiu, w którym będziesz się dobrze czuła. musi posiadać on wszystkie grupy żywieniowe aby dostarczyć do organizmu potrzebne minerały i witaminy.
Powodu tego, że nie możesz schudnąć mogą być różne:
- problemy chorobowe,
- niesystematyczne jedzenie,
- niezdrowe jedzenie,
- zbyt mało jedzenia,
- stres itp
Powodów może być bardzo dużo.
Jako dietetyk i zielarz mogę śmiało powiedzieć iż odpowiednio dobrany schemat żywieniowy i zioła mogą zdziałać cuda.

pozdrawiam
Joanna Śledziona
dietetyk, zielarz

mgr inż. Joanna Śledziona
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania