Moje doświadczenie
Aktualnie ubiegam się o nadanie stopnia doktora na Wydziale Nauk o Zdrowiu na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym co pozwala mi spojrzeć na problem w szerszej perspektywie.
Nie zastanawiaj się tylko zadzwoń. Na pierwszej wizycie uświadomię Ci, że nie trzeba wydawać majątku na treningi personalne i dietetyka żeby osiągnąć cel. Jako MENTOR pomogę Ci uporać się z Twoimi wyzwaniami. Wszystko jest kwestią podejścia i zrozumienia pewnego procesu.
Niezależnie od Twojego CELU nie zostaniesz niewolnikiem diety, treningów ani żadnych innych czynności.
To co mnie wyróżnia to przekazanie Ci patentu na ZDROWY STYL ŻYCIA.
Jako dietetyk specjalizuję się w pracy z osobami borykającymi się z nadwagą. Rozwiązanie problemów często wymaga odpowiedniej formy koncepcji i kreatywności, zarówno jeśli chodzi o żywienie i ruch, ale także ROZMOWY i PODEJŚCIE do osoby z nadwagą.
Ile jesteś w stanie wytrzymać na diecie lub powielać standardowe schematy? Takie podejście prowadzi do frustracji, depresji no i podnosi poziom kortyzolu. I tak wrócisz do swoich starych nawyków.
KLUCZ, który Ci przekażę to wiedza jaką zastosujesz każdego dnia by ŻYĆ ZDROWO.
Wspólnie osiągniemy Twój cel, zwiększymy pewność siebie, poprawimy samopoczucie, sylwetkę, siłę, wytrzymałość oraz przede wszystkim nauczysz się jak zdrowo żyć.
Jako doświadczony dietetyk i PASJONAT pomogę Ci ułożyć INDYWIDUALNY PLAN ŻYWIENIOWY, który będzie odpowiadać Twoim potrzebom i celom, jak również poprawi Twoje wyniki badań.
Pomagam osobą zmagającym się z wieloma CHOROBAMI, a jeżeli ich nie masz, skupimy się na PROFILAKTYCE.
Moje doświadczenie
Łukasz Długoński
dietetyk
Choroby
- Nadciśnienie tętnicze
- Niedoczynność tarczycy
- Celiakia
- Niedowaga
- Zespół jelita drażliwego
- Choroby wątroby
- Choroby tarczycy
- Zaparcia
- Choroby przewodu pokarmowego
- Choroba Hashimoto
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Bulimia
- Cukrzyca typu 2
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Choroba wrzodowa
- Zaburzenia odżywiania
- Otyłość
- Miażdżyca
- Anemia
- Anoreksja
- Dna moczanowa
- Choroby autoimmunologiczne
- Alergia pokarmowa
- Nadciśnienie
- Nadczynność tarczycy
- Nadwaga
- Choroby dietozależne
- Osteoporoza
- Hipercholesterolemia
- Cukrzyca
Znajomość języków
- angielski
Publikacje
- Rola rodziców w kształtowaniu nawyków żywieniowych dzieci (w trakcie)
- Żywienie Sportowców
- Intuicyjne jedzenie – zbawienie czy zagrożenie?
- Owady jadalne – pokarm przyszłości?
Edukacja
- Uniwersytet Medyczny w Gdańsku (doktorat) w trakcie
- Uniwersytet Morski w Gdyni (mgr)
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Psychodietetyk
- Dietetyk sportowy
- Dietetyk dziecięcy
- Zdrowie Publiczne
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna • 200 zł
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) • Darmowa usługa
Analiza składu ciała • Darmowa usługa +18 więcej
Analiza stanu odżywienia • Darmowa usługa
Coaching • Darmowa usługa
Dieta dla dzieci • Darmowa usługa
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja dietetyczna
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Analiza składu ciała
Analiza stanu odżywienia
Coaching
+ 16 usług
W jaki sposób ustalane są ceny?
14 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Piotr Nadulski
Łukasz to doświadczony dietetyk, który z pasją i zaangażowaniem podchodzi do swojej pracy. Jego podejście opiera się na indywidualnym podejściu, co pozwala na dopasowanie planu żywieniowego do specyficznych potrzeb, preferencji i stylu życia w przyjaznej luźnej atmosferze.
Każda sesja z Łukaszem to nie tylko profesjonalne wskazówki dotyczące diety, ale także motywacja i wsparcie w walce o cel jakim jest redukcja wagi oraz zdrowe nawyki żywieniowe.
Współpraca z Łukaszem to przyjemność.
Łukasz Długoński
Dziękuję serdecznie za tę miłą opinię! Cieszę się, że mogłem pomóc i że nasza współpraca przynosi pozytywne rezultaty. Twoje słowa to dla mnie ogromna motywacja!
Michał
Serdecznie polecam, widać duże zaangażowanie w pracę z pacjentem oraz indywidualne podejście. Otrzymałem szczegółowe wyjaśnienia dotyczące diety oraz treningu, które rozwiały moje wątpliwości.
Łukasz Długoński
Dziękuję serdecznie za miłe słowa!
Sylwia T.
Polecam Pana Łukasza w 100%!!
Odpowiedni, empatyczny człowiek na odpowiednim miejscu.
Byłam na wizycie z dwiema córkami nastolatkami, które nie są łatwe do współpracy i raczej nie są otwarte, ale Pan Łukasz niesamowicie przełamał ich stres i do nich dotarł. Bardzo go polubiły i co najważniejsze, chcą współpracować i zawsze gdy tylko pojawi się jakiś problem czy zawahanie, wiedzą , że Pan Łukasz jest do ich dyspozycji i zawsze służy pomocą.
Najlepszy specjalista w swojej branży jakiego dotąd spotkałam, niezależnie od wieku pacjenta.
Łukasz Długoński
Dzięki za świetną opinię! Mega się cieszę, że mogłem pomóc Twoim córkom i że im się u mnie podobało. Jeśli kiedykolwiek będą potrzebować wsparcia, zawsze jestem do dyspozycji. Dzięki jeszcze raz za miłe słowa!
Krzysztof
Profesjonalne podejście, pokazanie ciekawych rozwiązań i ukierunkowanie nawyków żywieniowych pod konkretną osobę. Polecam w 100%
Łukasz Długoński
Dziękuję serdecznie za miłe słowa!
M.R
Łukasz przede wszystkim na wstępie przeprowadził świetny wywiad, bardzo szczegółowy i precyzyjny w wielu obszarach; potrafi i chce wysłuchać Pacjenta. Mnie jako Pacjentowi łatwiej w takich warunkach się „ otworzyć „
Łukasz Długoński
Dziękuję serdecznie za pozytywną opinię! Cieszę się, że dostrzegasz wysiłek i zaangażowanie we wspólną pracę. To dla mnie bardzo ważne, że jako Pacjent łatwiej czujesz się otwarty w trakcie naszych spotkań.
Twoje słowa są dla mnie motywujące i budujące. Doceniam, że doświadczasz korzyści z takiego podejścia do terapii. Wartościowe dla mnie jest także Twoje zaufanie i otwartość w procesie terapeutycznym. Jesteśmy razem na drodze do lepszego samopoczucia i rozwoju, i cieszę się, że mogę być częścią tego procesu. Jeszcze raz dziękuję za Twoją opinię i zaufanie.
Gosia
Profesjonalne podejście, duża wiedza i pokłady empatii, a przede wszystkim bardzo konkretne rozwiązania. Zdecydowanie polecam.
Łukasz Długoński
Dziękuję serdecznie za tak pozytywną opinię! Cieszę się, że dostrzegasz moje profesjonalne podejście, dużą wiedzę oraz umiejętność współodczuwania. Twój komentarz, wskazujący na konkretne rozwiązania, jest dla mnie bardzo budujący.
Zależy mi na tym, aby sesje były dla Ciebie jak najbardziej pomocne i efektywne. Jeśli pojawią się nowe obszary do eksploracji lub jakiekolwiek sugestie dotyczące dalszej pracy, chętnie się nimi podziel. Dziękuję za zaufanie i możliwość wspólnej pracy. Jestem tutaj, aby wspierać Cię w procesie osiągania zamierzonych celów.
Ania
Gorąco polecam Łukasza, świetne podejście do klienta. Duża wiedza i zaangażowanie. Można liczyć na wsparcie. Zawsze służy pomocą i radą. Najważniejsze wierzy w powodzenie postawionych założeń pacjenta, taka motywacja przekłada się szybkie osiągnięcie celu. Polecam!!!
Łukasz Długoński
Dziękuję serdecznie za pozytywną opinię! To dla mnie ogromna satysfakcja, że mogłem wesprzeć i przyczynić się do osiągnięcia Twoich celów. Cieszę się, że moje podejście i zaangażowanie były dla Ciebie wartościowe. Jeśli będziesz potrzebowała dalszej pomocy, zawsze jestem tu dla Ciebie. Dzięki jeszcze raz!
Krzysztof
Od razu można wyczuć, że Łukasz to nie tylko profesjonalista, ale tez człowiek, który żyje tym, co robi. Duża wiedza, pożyteczne rady a przy tym bardzo przyjazna atmosfera i można porozmawiać, jak z kolegą o problemie. Poza tym patrząc na sylwetkę, widać , że praktyk a nie tylko teoretyk( nie jest to obowiązek i nie każdy zwraca na to uwagę, ale moim zdaniem to czyni Go jeszcze bardziej przekonującym).
Łukasz Długoński
Dziękuję serdecznie za pozytywną opinię! To dla mnie ogromna satysfakcja, że mogłem wesprzeć i przyczynić się do osiągnięcia Twoich celów. Cieszę się, że moje podejście i zaangażowanie były dla Ciebie wartościowe. Jeśli będziesz potrzebowała dalszej pomocy, zawsze jestem tu dla Ciebie. Dzięki jeszcze raz!
Patrycja
Serdecznie polecam, odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu, bardzo pomocny i wyczerpująco odpowiada na każde pytanie. Widać oddanie i olbrzymią wiedzę
Pełen profesjonalizm
Łukasz Długoński
Dziękuję serdecznie za miłe słowa! Cieszę się, że mogłem przyczynić się do Twojego dobrego samopoczucia. Jeśli kiedykolwiek będziesz potrzebować kolejnej porady lub wsparcia, jestem do dyspozycji. Trzymaj się zdrowo!
A.P
Profesjonalne, indywidualne podejście do pacjenta.
Łukasz Długoński
Dziękuję serdecznie za miłe słowa! Cieszę się, że mogłem przyczynić się do Twojego dobrego samopoczucia. Jeśli kiedykolwiek będziesz potrzebować kolejnej porady lub wsparcia, jestem do dyspozycji. Trzymaj się zdrowo!
Odpowiedzi na pytania
187 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, jak obliczyć PAL w przypadku kobiety 35 lat, wzrost 163, waga 87, pracujaca przy biurku i laptopie, robiąca jedynie codziennie kroki od 7 do 11 tys, nie wiem jak to określić bo na róznych stronach są rózne wytyczne 1.2/1.3/1.4/1.7 tak na marginesie-jak u jednego dietetyka może być 1,2- a drugi podaje 1.3, takie dane powinny być chyba jednakowe u każdego dietetyka, a jeśli się mylę to uprzejmię proszę o wytłumaczenie mi dlaczego są takie różnice, potrzebuję dobrze ujętego PAL do określenia CPM bo na chwilę obecną-wg większości stron dietetycznych wynosi 2268 kcal a chcę chudnąc 1 kg tygodniowo, będę wdzięczna za udzielenie podpowiedzi:) Pozdrawiam Ola
Dzień dobry, proponuję troszkę inne podejście do tematu zrzucenia wagi, bez konieczności liczenia kalorii. Współczynnik aktywności fizycznej każdego dnia może być inny. I co wtedy z liczeniem kalorii ;)? Zapraszam na konsultację. Pozdrawiam.
Dzień dobry. Czy jest w ogóle możliwe ustalenie diety wysokokalorycznej (tak by przytyć około 5-6kg) przy nadmiernej aktywności fizycznej, braku apetytu, przewlekłym stresie i szybkiej przemianie materii?
Dzień dobry, wszystko się da ale wydaje mi się, że forum pytań publicznych nie jest dobrym miejscem ;). Jest to proces, który musi zostać omówiony i wdrożony podczas konsultacji. Proponuję znaleźć dietetyka i umówić się na wizytę. Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Łukasz Długoński?Łukasz Długoński to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Łukasz Długoński oferuje usługi takie jak: kuracja odchudzająca, Analiza składu ciała, konsultacja online (pierwsza), warsztaty dietetyczne, dieta dla kobiet w ciąży, poradnictwo żywieniowe, konsultacja telefoniczna, analiza stanu odżywienia, coaching, konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta).
-
Gdzie Łukasz Długoński ma swój gabinet?Łukasz Długoński przyjmuje pod adresem:
- ul. Chylońska 217 Gdynia
-
Czy Łukasz Długoński przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Łukasz Długoński nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Łukasz Długoński akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Łukasz Długoński to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Łukasz Długoński?Języki, których używa Łukasz Długoński to angielski.
-
Jak Łukasz Długoński umawia wizyty?Pod tym adresem Łukasz Długoński nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Łukasz Długoński?Łukasz Długoński udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Łukasz Długoński: co mówią pacjenci?14 osób dodało swoją opinię. Łukasz Długoński ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Łukasz Długoński?Łukasz Długoński nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.