Umawianie na ZnanyLekarz
nieaktywny
Moje doświadczenie
Aktualnie ubiegam się o nadanie stopnia doktora na Wydziale Nauk o Zdrowiu na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym co pozwala mi spojrzeć na problem w szerszej perspektywie.
Nie zastanawiaj się tylko zadzwoń. Na pierwszej wizycie uświadomię Ci, że nie trzeba wydawać majątku na treningi personalne i dietetyka żeby osiągnąć cel. Jako MENTOR pomogę Ci uporać się z Twoimi wyzwaniami. Wszystko jest kwestią podejścia i zrozumienia pewnego procesu.
Niezależnie od Twojego CELU nie zostaniesz niewolnikiem diety, treningów ani żadnych innych czynności.
To co mnie wyróżnia to przekazanie Ci patentu na ZDROWY STYL ŻYCIA.
Jako dietetyk specjalizuję się w pracy z osobami borykającymi się z nadwagą. Rozwiązanie problemów często wymaga odpowiedniej formy koncepcji i kreatywności, zarówno jeśli chodzi o żywienie i ruch, ale także ROZMOWY i PODEJŚCIE do osoby z nadwagą.
Ile jesteś w stanie wytrzymać na diecie lub powielać standardowe schematy? Takie podejście prowadzi do frustracji, depresji no i podnosi poziom kortyzolu. I tak wrócisz do swoich starych nawyków.
KLUCZ, który Ci przekażę to wiedza jaką zastosujesz każdego dnia by ŻYĆ ZDROWO.
Wspólnie osiągniemy Twój cel, zwiększymy pewność siebie, poprawimy samopoczucie, sylwetkę, siłę, wytrzymałość oraz przede wszystkim nauczysz się jak zdrowo żyć.
Jako doświadczony dietetyk i PASJONAT pomogę Ci ułożyć INDYWIDUALNY PLAN ŻYWIENIOWY, który będzie odpowiadać Twoim potrzebom i celom, jak również poprawi Twoje wyniki badań.
Pomagam osobą zmagającym się z wieloma CHOROBAMI, a jeżeli ich nie masz, skupimy się na PROFILAKTYCE.
Zakres porad
- Dietetyk dziecięcy
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk sportowy
- Psychodietetyk
Moje doświadczenie
Łukasz Długoński
dietetyk
Choroby
- Nadciśnienie tętnicze
- Niedoczynność tarczycy
- Celiakia
- Niedowaga
- Zespół jelita drażliwego
- Choroby wątroby
- Choroby tarczycy
- Zaparcia
- Choroby przewodu pokarmowego
- Choroba Hashimoto
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Bulimia
- Cukrzyca typu 2
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Choroba wrzodowa
- Zaburzenia odżywiania
- Otyłość
- Miażdżyca
- Anemia
- Anoreksja
- Dna moczanowa
- Choroby autoimmunologiczne
- Alergia pokarmowa
- Nadciśnienie
- Nadczynność tarczycy
- Nadwaga
- Choroby dietozależne
- Osteoporoza
- Hipercholesterolemia
- Cukrzyca
Znajomość języków
- angielski
Publikacje
- Rola rodziców w kształtowaniu nawyków żywieniowych dzieci (w trakcie)
- Żywienie Sportowców
- Intuicyjne jedzenie – zbawienie czy zagrożenie?
- Owady jadalne – pokarm przyszłości?
Edukacja
- Uniwersytet Medyczny w Gdańsku (doktorat) w trakcie
- Uniwersytet Morski w Gdyni (mgr)
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna • 200 zł
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) • Darmowa usługa
Analiza składu ciała • Darmowa usługa +18 więcej
Analiza stanu odżywienia • Darmowa usługa
Coaching • Darmowa usługa
Dieta dla dzieci • Darmowa usługa
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuUsługi i ceny
Konsultacja dietetyczna
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Analiza składu ciała
Konsultacja online (kolejna)
Warsztaty dietetyczne
+ 16 usług
W jaki sposób ustalane są ceny?
18 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Współpracuje z Łukaszem od prawie roku jestem bardzo zadowolona, z efektów ciężkiej pracy nas obydwu. Dzięki pomocy z jego strony udało mi się osiągnąć cel, pomimo tego że choruje na niedoczynność tarczycy i waga szybko mi wskakuje do góry cały czas pilnuję, aby utrzymywać moje efekty. Zawsze znajdzie dogodny termin na trening czy konsultacje. Jest bardzo sympatyczny, uśmiechnięty, pozytywnie nastawiony do ludzi. Polecam
Łukasz Długoński
Twoja determinacja i ciężka praca są godne podziwu, zwłaszcza że pokonałaś dodatkowe trudności związane z niedoczynnością tarczycy! Utrzymywanie efektów to wyzwanie, ale udowadniasz, że z odpowiednim podejściem i pomocą można osiągnąć wszystko. Gratuluję Ci sukcesów i trzymam kciuki za kolejne! Jesteś inspiracją dla wielu, a Twój przykład pokazuje, że warto walczyć o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
Od Pana Łukasza otrzymałam nie tyko pomocne, profesjonalne i szczegółowe porady na temat sposobu prawidłowego odżywiania, ale przede wszystkim ogromne wsparcie w walce z otyłością, zrozumienie, empatię i zero oceniania mojego stanu i postępowania. Dzięki wsparciu, ciągłemu zainteresowaniu moją walką i dopingowaniu na każdym kroku, a potem szczerym podziwianiu moich osiągnięć, z pomocą Pana Łukasza udało mi się pokonać otyłość trzeciego stopnia. Ważyłam 15o kilogramów, moje BMI wynosiło 42... W ciągu pięciu miesięcy zredukowałam je do 32 i idę po więcej. Zrobiłam to dzięki dwóm osobom - mojemu mężowi, który wspierał mnie zawsze i mojemu dietetykowi, który pokazał mi drogę ku lepszemu życiu i pomógł mi przez nią przejść. Mogę tylko powiedzieć: Łukaszu, DZIĘKUJĘ!
Łukasz Długoński
Twoje słowa są nie tylko pięknym podziękowaniem, ale także dowodem na Twoją niezwykłą siłę i determinację. To niesamowite, jak wspaniałe efekty można osiągnąć dzięki współpracy, zaufaniu i wsparciu od osób, które wierzą w Ciebie na każdym kroku. Pokonałaś ogromną drogę, a Twoje osiągnięcia są inspiracją nie tylko dla mnie, ale także dla wielu innych, którzy marzą o zmianie swojego życia. To dopiero początek – jestem przekonany, że Twoja historia jeszcze nie raz będzie powodem do dumy i motywacją dla innych. Gratuluję z całego serca i kibicuję Ci na każdym kolejnym etapie tej wspaniałej podróży!
Niesamowita wiedza z dziedziny anatomii i dietetyki, opieka Łukasza przyniosła zauważalne efekty bardzo szybko. Kompleksowe podejście do opiekunów pomaga skuteczniej osiągać założone wyniki, przez pełne wsparcie w zakresie diety i ćwiczeń. Polecam każdemu bez względu na poziom, ja zaczynałem prawie od zera i Łukasz zmienił moje życie.
Łukasz Długoński
Dziękuję za tak wspaniałą opinię! Cieszę się, że moje wsparcie przyniosło efekty i pomogło Ci osiągnąć cele. Twoja determinacja i ciężka praca są godne podziwu. Trzymam kciuki za dalsze sukcesy!
Zaangażowanie, profesjonalizm a jednocześnie swoboda i luz. Po pierwszym spotkaniu poczułem pełne zaufanie i że trafiłem dobre ręce. Mocno polecam.
Łukasz Długoński
Dziękuję serdecznie za miłe słowa!
Łukasz to doświadczony dietetyk, który z pasją i zaangażowaniem podchodzi do swojej pracy. Jego podejście opiera się na indywidualnym podejściu, co pozwala na dopasowanie planu żywieniowego do specyficznych potrzeb, preferencji i stylu życia w przyjaznej luźnej atmosferze.
Każda sesja z Łukaszem to nie tylko profesjonalne wskazówki dotyczące diety, ale także motywacja i wsparcie w walce o cel jakim jest redukcja wagi oraz zdrowe nawyki żywieniowe.
Współpraca z Łukaszem to przyjemność.
Łukasz Długoński
Dziękuję serdecznie za tę miłą opinię! Cieszę się, że mogłem pomóc i że nasza współpraca przynosi pozytywne rezultaty. Twoje słowa to dla mnie ogromna motywacja!
Serdecznie polecam, widać duże zaangażowanie w pracę z pacjentem oraz indywidualne podejście. Otrzymałem szczegółowe wyjaśnienia dotyczące diety oraz treningu, które rozwiały moje wątpliwości.
Łukasz Długoński
Dziękuję serdecznie za miłe słowa!
Polecam Pana Łukasza w 100%!!
Odpowiedni, empatyczny człowiek na odpowiednim miejscu.
Byłam na wizycie z dwiema córkami nastolatkami, które nie są łatwe do współpracy i raczej nie są otwarte, ale Pan Łukasz niesamowicie przełamał ich stres i do nich dotarł. Bardzo go polubiły i co najważniejsze, chcą współpracować i zawsze gdy tylko pojawi się jakiś problem czy zawahanie, wiedzą , że Pan Łukasz jest do ich dyspozycji i zawsze służy pomocą.
Najlepszy specjalista w swojej branży jakiego dotąd spotkałam, niezależnie od wieku pacjenta.
Łukasz Długoński
Dzięki za świetną opinię! Mega się cieszę, że mogłem pomóc Twoim córkom i że im się u mnie podobało. Jeśli kiedykolwiek będą potrzebować wsparcia, zawsze jestem do dyspozycji. Dzięki jeszcze raz za miłe słowa!
Krzysztof
Profesjonalne podejście, pokazanie ciekawych rozwiązań i ukierunkowanie nawyków żywieniowych pod konkretną osobę. Polecam w 100%
Łukasz Długoński
Dziękuję serdecznie za miłe słowa!
M.R
Łukasz przede wszystkim na wstępie przeprowadził świetny wywiad, bardzo szczegółowy i precyzyjny w wielu obszarach; potrafi i chce wysłuchać Pacjenta. Mnie jako Pacjentowi łatwiej w takich warunkach się „ otworzyć „
Łukasz Długoński
Dziękuję serdecznie za pozytywną opinię! Cieszę się, że dostrzegasz wysiłek i zaangażowanie we wspólną pracę. To dla mnie bardzo ważne, że jako Pacjent łatwiej czujesz się otwarty w trakcie naszych spotkań.
Twoje słowa są dla mnie motywujące i budujące. Doceniam, że doświadczasz korzyści z takiego podejścia do terapii. Wartościowe dla mnie jest także Twoje zaufanie i otwartość w procesie terapeutycznym. Jesteśmy razem na drodze do lepszego samopoczucia i rozwoju, i cieszę się, że mogę być częścią tego procesu. Jeszcze raz dziękuję za Twoją opinię i zaufanie.
Gosia
Profesjonalne podejście, duża wiedza i pokłady empatii, a przede wszystkim bardzo konkretne rozwiązania. Zdecydowanie polecam.
Łukasz Długoński
Dziękuję serdecznie za tak pozytywną opinię! Cieszę się, że dostrzegasz moje profesjonalne podejście, dużą wiedzę oraz umiejętność współodczuwania. Twój komentarz, wskazujący na konkretne rozwiązania, jest dla mnie bardzo budujący.
Zależy mi na tym, aby sesje były dla Ciebie jak najbardziej pomocne i efektywne. Jeśli pojawią się nowe obszary do eksploracji lub jakiekolwiek sugestie dotyczące dalszej pracy, chętnie się nimi podziel. Dziękuję za zaufanie i możliwość wspólnej pracy. Jestem tutaj, aby wspierać Cię w procesie osiągania zamierzonych celów.
Odpowiedzi na pytania
187 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, jak obliczyć PAL w przypadku kobiety 35 lat, wzrost 163, waga 87, pracujaca przy biurku i laptopie, robiąca jedynie codziennie kroki od 7 do 11 tys, nie wiem jak to określić bo na róznych stronach są rózne wytyczne 1.2/1.3/1.4/1.7 tak na marginesie-jak u jednego dietetyka może być 1,...więcej
Dzień dobry, proponuję troszkę inne podejście do tematu zrzucenia wagi, bez konieczności liczenia kalorii. Współczynnik aktywności fizycznej każdego dnia może być inny. I co wtedy z liczeni...więcej
Dzień dobry. Czy jest w ogóle możliwe ustalenie diety wysokokalorycznej (tak by przytyć około 5-6kg) przy nadmiernej aktywności fizycznej, braku apetytu, przewlekłym stresie i szybkiej przemianie materii?
Dzień dobry, wszystko się da ale wydaje mi się, że forum pytań publicznych nie jest dobrym miejscem ;). Jest to proces, który musi zostać omówiony i wdrożony podczas konsultacji. Proponuję znale...więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Łukasz Długoński?Łukasz Długoński to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Łukasz Długoński oferuje usługi takie jak: kuracja odchudzająca, Analiza składu ciała, konsultacja online (pierwsza), warsztaty dietetyczne, dieta dla kobiet w ciąży, poradnictwo żywieniowe, konsultacja telefoniczna, analiza stanu odżywienia, coaching, konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta).
-
Gdzie Łukasz Długoński ma swój gabinet?Łukasz Długoński przyjmuje pod adresem:
- ul. Chylońska 217 Gdynia
-
Czy Łukasz Długoński przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Łukasz Długoński nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Łukasz Długoński akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Łukasz Długoński to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Łukasz Długoński?Języki, których używa Łukasz Długoński to angielski.
-
Jak Łukasz Długoński umawia wizyty?Pod tym adresem Łukasz Długoński nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Łukasz Długoński?Łukasz Długoński udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Łukasz Długoński: co mówią pacjenci?18 osób dodało swoją opinię. Łukasz Długoński ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Łukasz Długoński?Łukasz Długoński nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.