Moje doświadczenie

Czy chcesz żyć smacznie i zdrowo?
Na to pytanie powinien odpowiedzieć sobie każdy z nas. Jeśli odpowiesz sobie TAK, to zapraszamy do współpracy, jeszcze wiele przed nami!
Jaki jest cel działania?
Nadrzędny cel jaki mi przyświeca to wprowadzenia pacjenta w świat zdrowego odżywiania, w którym żywność daje zdrowie, radość i lepsze samopoczucie. Poprzez indywidualne podejście do pacjenta oraz edukację żywieniową, dieta przestaje kojarzyć się z wyrzeczeniami i ciągłym liczeniem kilokalorii, a zaczyna być drogą ku nowym, lepszym nawykom żywieniowym.
Mam już wielu zadowolonych pacjentów i jestem gotowa przyczynić się do sukcesu następnych!
Kto wie, może to właśnie Ty?

Pozwól, że przybliżę nieco profil mojej osoby jako dietetyka:
Nazywam się mgr Patrycja Krynicka i jestem absolwentką dietetyki na Wydziale Lekarskim Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum. Specjalizuję się w zakresie żywienia człowieka zdrowego i chorego oraz profilaktyki chorób żywieniowo-zależnych zarówno dzieci jak i dorosłych.
Obecnie jestem doktorantką w Szkole Doktorskiej Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.
Interesuję się również dietetyką sportową oraz wpływem diety na nasz wygląd.
Jestem współautorką Ogólnopolskiego Turnieju Wiedzy Dietetycznej NUTRIADA.
Jestem autorką prac naukowych, które zostały docenione podczas konferencji:

Czy chorzy na nieswoiste choroby zapalne jelit powinni unikać glutenu i laktozy? V Konferencja Doktorantów Collegium Medicum UJ, Kraków 28-29.05.2015r
Gluten and lactose as silent enemies in patients with inflammatory bowel diseases. 23th International Medical Students’ Conference, Kraków 16-18.04.2015r
New molecular markers for early diagnosing, monitoring therapies and in preventive personalized medicine in polish patient diagnosed with parkinson’s disease. 28 th European Students’ Conference, Berlin,
Mutations in ARSB gene in polish patient with mucopolysaccharidosis type VI. 25th International Medical Students’ Conference, Kraków 27-29.04.2017r
Skewing of the X chromosome inactivation patterns can be transmitted to offspring in humans. Molecular testing of pig-a gene in patient with paroxysmal nocturnal hemoglobinuria. 25th International Medical Students’ Conference, Kraków 27-29.04.2017r
De novo mutation in the SCN4A gene detected in the polish patient with paramyotonia congenita phenotype. 25th International Medical Students’ Conference, Kraków 27-29.04.2017r
Znaczenie diety w zespole przerostu bakteryjnego. The International Conference of Natural and Medical Sciences: Young Scientists, PhD Students and Students, Lublin
Związek polimorfizmów genu FFAR4 z ryzykiem wystąpienia zespołu metabolicznego. The International Conference of Natural and Medical Sciences: Young Scientists, PhD Students and Students, Lublin
Wpływ składników pokarmowych na leczenie Helicobacter pylori. The International Conference of Natural and Medical Sciences: Young Scientists, PhD Students and Students, Lublin
Czy zmiany w mikrobiocie jelitowej mogą wpływać na występowanie nadwrażliwości pokarmowej. The International Conference of Natural and Medical Sciences: Young Scientists, PhD Students and Students, Lublin

Posiadam publikacje i nagrody :

Wyróżnienie za pracę naukową Związek polimorfizmów genu FFAR4 z ryzykiem wystąpienia zespołu metabolicznego. The International Conference of Natural and Medical Sciences: Young Scientists, PhD Students and Students, Lublin
Drugie miejsce za pracę naukową The impact of coffee on non alcoholic fatty liver disease. 24th International Medical Students’ Conference, Kraków 14-15.04.2017r
III miejsce w sesji posterowej podczas konferencji Żywienie oparte na dowodach naukowych za pracę “Czy u pacjentów z nieswoistym zapaleniem jelit nadwrażliwość na gluten oraz nietolerancja laktozy jest istotnym problemem?” , Katowice 21 maja 2016r
Pierwsze miejsce za pracę naukową Gluten and lactose as silent enemies in patients with inflammatory bowel diseases. 23th International Medical Students’ Conference, Kraków 16-18.04.2015r
Nagroda Okręgowej Izby Lekarskiej w Krakowie im prof. Teresy Adamek – Guzik za pracę naukową Gluten and lactose as silent enemies in patients with inflammatory bowel diseases.


Udzielam konsultacji dietetycznych zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Posiadamy bardzo elastyczne godziny przyjęć, dostosowane do potrzeb Pacjentów.
więcej

Adresy (3)

Smak Zdrowia Poradnia Dietetyczna Szczecin
Duńska 26, Szczecin


Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka, Karta płatnicza
91 351..... Pokaż numer


NIP

8531506848

Adres firmy

Wenecka 4 3, Szczecin
Smak Zdrowia Poradnia Dietetyczna Barlinek
Staromiejska 1/2, Barlinek


Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka
91 351..... Pokaż numer


NIP

8531506848

Adres firmy

Wenecka 4 3, Szczecin
Alfa - Med Centrum Medyczno-Stomatologiczne
Jana Pestalozziego 7, Bydgoszcz


Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka
91 351..... Pokaż numer


NIP

8531506848

Adres firmy

Wenecka 4 3, Szczecin

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

250 zł

Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

120 zł

Konsultacja dietetyczna dla par

480 zł

Konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta)

200 zł

Konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta)

480 zł

+ 1 usługa

W jaki sposób ustalane są ceny?

214 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Smak Zdrowia Poradnia Dietetyczna Szczecin konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Merytoryczna wiedza,zaangażowanie,aktywne słuchanie,chęć niesienia pomocy w dolegliwościach.

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Smak Zdrowia Poradnia Dietetyczna Szczecin konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Bardzo polecam. Kompetencja, skuteczność. Smaczny i dobry jadłospis.

P
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Smak Zdrowia Poradnia Dietetyczna Szczecin konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Pierwsza wizyta przebiegła lepiej niż sobie wyobrażałam i lepiej niż moje dotychczasowe doświadczenia z gabinetów. Pani Patrycja jest bardzo sympatyczna i skupiona na pacjencie, wszystko dokładnie wyjaśniła. Jadłospis jest dobrany pod moje oczekiwania, prosty i nie wymagający długich przygotowań, godziny posiłków też dobrane pod mój dzień :) czekamy na rezultaty i poprawę wyników krwi

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Smak Zdrowia Poradnia Dietetyczna Szczecin konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Pierwsza wizyta u Pani Patrycji przebiegła w miłej atmosferze. Pani Patrycja uważnie wysłuchała moich potrzeb i oczekiwań. Przeprowadziła szczegółowy wywiad dotyczący jedzenia i moich preferencji co mnie miło zaskoczyło. Współpraca zapowiada się obiecująco

D
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Alfa - Med Centrum Medyczno-Stomatologiczne konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Witam, bardzo profesjonalna obsługa, pani Patrycja poświęciła odpowiednią ilość czasu na pytania, menu przygotowane jest na potrzeby moje , dokładnie przeanalizowane choroby.
Na efekty czekamy.

J
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Smak Zdrowia Poradnia Dietetyczna Szczecin konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Z całego serca polecam Panią Patrycję. Pomogła nam podczas początków z kamieniem- przejrzyście i konkretnie wyjaśniła wszystkie niezbędne szczegóły związane z żywieniem dzieci. Przygotowane posiłki z jej przepisów od razu zasmakowały mojemu dziecku przez co miałam pewność, że je zdrowe i pełnowartościowe posiłki. Zawsze potrafiła odpowiedzieć na wiele nurtujących mnie pytań, a kontakt z Panią Patrycją był zawsze bardzo dobry. Pani Patrycja jest nie tylko bardzo sympatyczną osobą, ale również bardzo profesjonalną, przez co bez chwili zawahania powierzyłam jej żywienie mojego dziecka.

T
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Smak Zdrowia Poradnia Dietetyczna Szczecin konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Bardzo serdecznie polecam panią Patrycję Krynicę i Smak Zdrowia. Współpracujemy już od pięciu lat, jestem zachwycony profesjonalizmem, wiedzą, doświadczeniem i dokładnością pani Magister. Mogę liczyć na pełne wsparcie w sprawie zdrowia mojego, jak i mojej całej rodziny, w razie pytań i wątpliwości uzyskuję cierpliwie i szczegółowo odpowiedzi. Nie boję się zadać żadnego pytania, ponieważ wiem, iż uzyskam na nie profesjonalną odpowiedź z uśmiechem. Przy każdej rozmowie widać olbrzymie zaangażowanie, pasję oraz chęć zrealizowania naszego wspólnego celu jakim jest poprawa nawyków żywieniowych i zbilansowana dieta. Polecam każdemu kto potrzebuje porady Eksperta!

G
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Smak Zdrowia Poradnia Dietetyczna Szczecin konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Jestem bardzo zadowolony z efektów współpracy z Panią Patrycją. Zgłosiłem się z celem przybrania na wadze, co przez lata było dla mnie wyzwaniem. Pani Patrycja opracowała dla mnie indywidualny plan żywieniowy, który był nie tylko skuteczny, ale także smaczny i łatwy do realizacji. Regularne konsultacje, wsparcie i modyfikacje jadłospisu na każdym etapie sprawiły, że efekty były widoczne już po kilku tygodniach. Dzięki jej wskazówkom nie tylko przybrałem na wadze, ale również poprawiłem samopoczucie i poziom energii

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Smak Zdrowia Poradnia Dietetyczna Szczecin konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Profesjonalne podejście, pełne zaangażowanie w analizę potrzeb pacjenta, polecam z całego serca! Jej profesjonalizm i ogromna wiedza sprawiły, że cała współpraca przebiegała w spokojnej i przyjaznej atmosferze. Dzięki stworzonemu przez nią planowi żywieniowemu nasza córka zaczęła czuć się lepiej, a posiłki są dostosowane zarówno do jej potrzeb zdrowotnych, jak i ulubionych smaków. Pani Patrycja potrafiła zmotywować i zainspirować naszą córkę do zdrowych wyborów, co było dla nas niezwykle cenne. Z pełnym przekonaniem polecam ją wszystkim rodzicom szukającym profesjonalnej opieki dietetycznej dla swoich dzieci.

B
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Smak Zdrowia Poradnia Dietetyczna Szczecin konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Bardzo dobre pierwsze wrażenie. Dopiero jesteśmy na początku naszej drogi, ale już mogę powiedzieć, że posiłki są smaczne, szybkie i łatwe w przygotowaniu. Pani doktor bardzo miła i kompetentna. Mamy nadzieję, że wszystko pójdzie we właściwym kierunku.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

14 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące cukrzyca ciążowa

Mam pytanie! Otóż jestem w 21 tyg ciąży z badania testem OGTT wynik to 94,0 na czczo, 164 po 1 godz a po 2 godz 114,2.Czy ten wynik oznacza że mam cukrzyce ciążową?!Chciałabym wiedzieć ponieważ byłam u dwóch lekarzy,jeden twierdzi że to cukrzyca ciążowa a drugi mówi że nie ma cukrzycy i nie widzi podstaw do skierowania do diabetologa.

Witam serdecznie,

Jeśli glikemia na czczo jest prawidłowa na początku ciąży (<5,1 mmol/l [92 mg/dl]), to wykonujemy w 24.–28. tyg. ciąży diagnostyczny OGTT (z 75 g glukozy) z 3-krotnym oznaczeniem stężenia glukozy w osoczu: na czczo (przed wypiciem roztworu glukozy) oraz 1 h i 2 h po obciążeniu glukozą.
U kobiet podczas jednej z pierwszych wizyt z glikemią na czczo w przedziale 5,1–6,9 mmol/l (92–125 mg/dl) lub z czynnikami ryzyka hiperglikemii w ciąży wykonujemy możliwie szybko diagnostyczny OGTT, a jeśli wynik testu będzie prawidłowy, powtarzamy badanie w 24.–28. tyg. ciąży.
Cukrzycę rozpoznaje się, gdy przynajmniej jedna wartość glikemii w tym teście jest nieprawidłowa.
Kryteria rozpoznania cukrzycy ciążowej (wg WHO 2013) na podstawie OGTT z użyciem 75 g glukozy:

1) glikemia na czczo 5,1–6,9 mmol/l (92–125 mg/dl)
2) glikemia w 1 h OGTT ≥10 mmol/l (180 mg/dl)
3) glikemia w 2 h OGTT 8,5–11,0 mmol/l (153–199 mg/dl).

Do ustalenia rozpoznania wystarczy spełnienie jednego z tych kryteriów.

Test należy powtórzyć w 24-28 t.c aby stwierdzić cukrzycę ciążową. Mimo wszystko zalecam zbilansowaną dietę, bogatą w pełne zboża, świeże warzywa i owoce z ograniczeniem przetworzonego jedzenia, w tym również słodyczy.

Pozdrawiam serdecznie
dietetyk kliniczny mgr Patrycja Krynicka
Smak Zdrowia Poradnia Dietetyczna

mgr Patrycja Krynicka

Korzystając z aplikacji do liczenia kalorii dostaję różne wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego w przypadku odchudzania. Niepokoi mnie to, bo wychodzi mi 1200, 1300kcal, a to dość mało. Korzystałam ze wzoru do wyliczania, gdzie wyszło mi niecałe 1400. Uprzejmie proszę o wskazówki, jak poprawnie wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne przy odchudzaniu, gdy wysiłek jest nieznaczny, a cel odchudzania to 0.5kg tygodniowo.

Witam serdecznie, aby oszacować odpowiednią kaloryczność posiłków w redukcji masy ciała, ważne jest odpowiednie wyliczenie całkowitej przemiany materii (CPM), na którą się składa podstawowa przemiana materii (PPM) oraz współczynnik aktywności fizycznej (PAL). Dopiero otrzymując CPM robimy redukcję, która nie powinna być nigdy niższa niż PPM. Proszę również pamiętać, że wyliczona ilość kalorii nie gwarantuje redukcji tkanki tłuszczowej. Podstawą do redukcji masy ciała jest odpowiedni stosunek białek, tłuszczy, węglowodanów i błonnika w diecie, rozłożony odpowiednio na poszczególne posiłki.
Pozdrawiam i życzę miłego dnia.

mgr Patrycja Krynicka
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania