Moje doświadczenie
W swojej pracy stawiam na zbilansowane, proste i smaczne jadłospisy oraz wsparcie psychiczne i motywację pacjentów w trudnych chwilach. Do każdego podchodzę indywidualnie, biorąc pod uwagę: wyniki badań, wywiad żywieniowy, preferencje kulinarne oraz tryb życia i aktywność fizyczną.
Z wykształcenia jestem magistrem dietetyki klinicznej. Poszerzam swoją wiedzę poprzez szkolenia oraz konferencje naukowe z dietetyki klinicznej, sportowej, pediatrycznej oraz psychodietetyki.
737*466*060
http://ckdietetyka.pl
Moje doświadczenie
Zbigniew Barański
dietetyk
Choroby
- Anemia
- Nadciśnienie tętnicze
- Alergia pokarmowa
- Nadwaga
- Niedowaga
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Otyłość
- Nadczynność tarczycy
- Zaparcia
- Niedoczynność tarczycy
- Nadciśnienie
- Miażdżyca
- Choroby przewodu pokarmowego
- Hipercholesterolemia
- Choroby tarczycy
- Dna moczanowa
- Cukrzyca
- Cukrzyca typu 2
- Anoreksja
- Celiakia
- Choroby dietozależne
- Choroba Hashimoto
- Osteoporoza
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk dziecięcy
- Dietetyk sportowy
Adresy (3)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dieta dla kobiet w ciąży • Od 80 zł
Dieta dla sportowców • Od 80 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) • 50 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dieta dla kobiet w ciąży • Od 80 zł
Dieta dla sportowców • Od 80 zł
Dietoterapia • Od 80 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dieta dla kobiet w ciąży • Od 80 zł
Dieta dla sportowców • Od 80 zł
Dietoterapia • Od 80 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuOpinie pojawią się wkrótce
Napisz pierwszą opinię
Jesteś już po wizycie u mgr Zbigniew Barański? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.
Dodaj swoją opinięOdpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam,
proszę o informację w jaki sposób prawidłowo obliczyć dzienne zapotrzebowanie na kalorie o ile należy je ograniczyć aby zdrowo chudnąć ?
Dzień dobry
Żeby obliczyć nasze dobowe zapotrzebowanie wychodzimy od PPM (podstawowej przemiany materii)
Do jej obliczania służy wzór Harrisa i Benedicta:
PPM (kcal) dla kobiet = 655,0955 + 9,5634 x masa ciała (kg) + 1,8496 x wzrost (cm) - 4,6756 x wiek
PPM (kcal) dla mężczyzn = 66,4730 + 13,7516 x masa ciała (kg) + 5,033 x wzrost (cm) - 6,7550 x wiek
Otrzymany wynik mnożymy przez współczynnik aktywności fizycznej PAL i wychodzi nam CPM (całkowita przemiana materii [CMP = PPM x PAL]), czyli tyle kcal ile potrzebujemy dziennie w naszej diecie.
Współczynnik PAL wygląda następująco:
– 1,2 – 1,3 – bezruch np. dla pacjenta chorego leżącego
– 1,4 – dla niskiej aktywności fizycznej
– 1,6 – dla umiarkowanej aktywności fizycznej
– 1,75 – aktywny tryb życia
– 2 – bardzo aktywny tryb życia
– 2,2-2,4 – wyczynowe uprawianie sportu
W razie większej ilości pytań proszę o kontakt
Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.