Jestem absolwentką dwustopniowych studiów wyższych - licencjackich i magisterskich - na kierunku Dietetyka.
Posiadam tytuł magistra dietetyki - specjalność dietetyka kliniczna - studia ukończyłam z wyróżnieniem.
Certyfikowany LIPIDOLOG Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego - zajmuję się dietoterapią w zaburzeniach lipidowych.
Posiadam także CERTYFIKAT "Specjalisty przyjaznego insulinoopornym" SOIT PRO - School Of Insulinresistance Therapy.
Prowadzę terapię insulinooporności opartą na najnowszych rekomendacjach dotyczących leczenia dietetycznego insulinooporności, otyłości i cukrzycy typu 2.
Gabinet ul. Legnicka jest wyposażony w jedyny we Wrocławiu analizator medyczny In BODY 380 - najwyższej klasy urządzenie do analizy składu ciała.
SPECJALIZUJĘ się w DIETACH MEDYCZNYCH, zwłaszcza w dietoterapii Pacjentów zmagających się z kilkoma jednostkami chorobowymi jednocześnie. Układam wysokospecjalistyczne Plany żywieniowe, tak aby w tym trudnym dla Pacjentów czasie, dieta lecznicza była także przyjazna, smaczna i prosta.
Jestem Członkinią Towarzystw Naukowych:
Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego, Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego, Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości w tym Sekcji Dietetyki Medycznej PTLO a także Polskiego Towarzystwa Dietetyków, , Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia, Towarzystwa Psychodietetyki oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Motywującej.
JESTEM DIETETYKIEM KLINICZNYM I PSYCHODIETETYKIEM, SPECJALISTĄ ZABURZEŃ ODŻYWIANIA, PRAKTYKIEM DIALOGU MOTYWUJĄCEGO, DIET COACHEM.
Prowadzę HealthyMenu Gabinet Dietetyki Medycznej , Psychodietetyki i Diet Coachingu:
▫️Dietetyka Medyczna - wysokospecjalistyczne diety
▫️Psychodietetyka
▫️Zaburzenia Odżywiania
▫️Dietoterapia Insulinooporności - Specjalista SOIT PRO
▫️Coaching dietetyczny z wykorzystaniem technik i narzędzi coachingu oraz mentoringu
W GABINECIE MOŻLIWOŚĆ WYKONANIA BADAŃ:
- analiza masy i składu ciała - medyczny analizator marki INBODY 270 lub INBODY 120
- pomiar ciśnienia tętniczego
POMAGAM W ZMIANIE NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH I ODZYSKANIU KONTROLI NAD PROCESEM JEDZENIA
W trakcie współpracy ze mną nauczysz się:
- Jak wyjść z błędnego koła odchudzania i więcej do niego nie wracać,
- Jak zaplanować posiłki dopasowane do Twojego aktualnego stanu zdrowia, trybu życia i możliwości kulinarnych,
- Co jeść w trakcie wyjazdów, weekendów, spotkań i uroczystości, aby nie czuć się
ograniczonym,
- Jak utrzymać wypracowane efekty diety,
- Jak być asertywnym,
- Jak zmienić nawyki żywieniowe i uzyskać kontrolę nad procesem jedzenia.
W moim gabinecie stosuję wyłącznie racjonalne zalecenia i plany żywieniowe, dostosowane do aktualnego stanu zdrowia, indywidualnych potrzeb oraz trybu życia. Pacjenci uczą się nowych nawyków żywieniowych, uczą się nowego stylu życia. Tylko takie podejście gwarantuje długotrwały efekt - można żyć inaczej, jeść zdrowo i cieszyć się życiem.
Jestem Dietetykiem Klinicznym, Psychodietetykiem, Specjalistą Zaburzeń Odżywiania, Praktykiem Dialogu Motywującego.
Jestem także absolwentką Studium Leczenia Zaburzeń Odżywiania w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania. Ukończyłam również Szkołę Terapii Motywującej w Polskim Instytucie Dialogu Motywującego. Jestem także absolwentką Studium Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii. Jestem również absolwentką Studiów MBA oraz Studiów Zarządzania jakością ISO i HACCP.
Moja wielka pasja to fotografia kulinarna.
Doświadczenie i kwalifikacje zdobywam każdego dnia. Uczestniczę w licznych szkoleniach, kursach i konferencjach o tematyce dietetyki klinicznej, dietoterapii w określonych stanach chorobowych, dietetyki profilaktycznej, przeciwstarzeniowej, pediatrycznej, nutrigenetyki, leczenia nadwagi i otyłości, psychodietetyki, zaburzeń odżywiania.
DIETOTERAPIA W NASTĘPUJĄCYCH CHOROBACH:
- nadwaga i otyłość,
- choroby metaboliczne – insulinooporność, cukrzyca typu 2, hiperlipidemie, dna moczanowa,
- choroby tarczycy - Hashimoto, nadczynność i niedoczynność tarczycy,
- choroby układu krążenia – nadciśnienie tętnicze, choroba niedokrwienna serca, zawał, miażdżyca, zakrzepica,
- choroby układu pokarmowego – refluks, wrzody żołądka i dwunastnicy, choroby wątroby i trzustki, kamica pęcherzyka żółciowego,
- choroby jelit – zaparcia, choroby jelita cienkiego i grubego, celiakia, nieswoiste zapalne choroby jelit, SIBO,
- choroby o podłożu autoimmunizacyjnym,
- choroby układu moczowego – niewydolność nerek, kamica,
- choroby skóry – atopowe zapalenie skóry, łojotokowe zapalenie skóry, trądzik pospolity, trądzik różowaty, łuszczyca,
- alergie i nietolerancje pokarmowe, alergie skórne,
- choroby układu kostno-stawowego – osteoporoza, reumatoidalne zapalenie stawów.
WSPARCIE DIETETYCZNE I PSYCHODIETETYCZNE W ZABURZENIACH ODŻYWIANIA– anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie.
DIETOTERAPIA W ZABURZENIACH PŁODNOŚCI - PCOS, insulinooporność, Hashimoto, endometrioza, choroby tarczycy, celiakia, nadwaga i otyłość, nieprawidłowe parametry nasienia.
DIETOTERAPIA KOBIET W CIĄŻY I PO URODZENIU DZIECKA – nadwaga, choroby tarczycy, alergie i nietolerancje pokarmowe, choroby metaboliczne.
