Psychologia

Artykuły 17 kwietnia 2015

Czy umiesz radzić sobie ze stresem?

Umiejętność obchodzenia się ze stresem w naszych czasach stała się nie lada wyzwaniem. Przypuszczam, że instynktownie wiesz, co to ...
Artykuły 14 kwietnia 2015

Co nam może pomóc wygrać walkę z depresją?

Depresją często określamy poczucie beznadziejności, braku energii, jasnego kierunku działania, braku motywacji, entuzjazmu...
Artykuły 10 kwietnia 2015

Przeszkadza ci nieśmiałość?

Są osoby, dla których publiczne zabranie głosu, rozmawianie z innymi sprawa trudnośc...
Artykuły 02 kwietnia 2015

Żyć lepiej w depresji

W leczeniu depresji profesjonaliści najczęściej koncentrują się na redukcji objawów...
Artykuły 26 marca 2015

Kiedy warto udać się do psychologa?

Warto skorzystać z pomocy specjalisty, jeżeli problem jest uporczywy i nawracający...
Artykuły 25 marca 2015

Jak sobie sprzyjać? – czyli słów kilka o zniekształceniach poznawczych

Dokucza Ci obniżony nastrój lub intensywne lękowe przeżywanie? Zwróć uwagę czy sposobem myślenia nie intensyfikujesz swojego dyskom...
Artykuły 18 marca 2015

5 wskazówek, które pomogą radzić sobie z gniewem

W życiu codziennym często mamy do czynienia z sytuacjami konfliktowymi. Ważnym jest, aby wiedzieć, jak poradzić sobie z agresj...
Artykuły 07 marca 2015

Czy to co mówię w gabinecie psychoterapeuty jest objęte tajemnicą?

Wizyta u psychoterapeuty wiąże się z tym, że będzie poruszało się tematy często bardzo osobiste, lub wstydliwe.
Artykuły 05 marca 2015

Jak pomóc, gdy bliska osoba ma depresję?

Depresja jest ciężkim zaburzeniem.
Artykuły 27 lutego 2015

Co się dzieje z moim dzieckiem?

Kiedy nasze dziecko zaczyna dorastać czasem zdaje nam się, że wszystko wywraca się do góry nogami.
Artykuły 23 lutego 2015

Dziesięć zniekształceń poznawczych tworzących fundament depresji

Człowiek z depresją zazwyczaj kojarzy się z obrazem osoby, która postrzega siebie samego jako „przegranego”.
Artykuły 16 lutego 2015

Czy często spodziewasz się najgorszego?

Niepokoisz się? Jesteś często roztrzęsiony? Jesteś nadwrażliwy na otoczenie, na krawędzi wybuchu?
ZnanyLekarz Sp. z o.o. ul. Kolejowa 5/7 01-217 Warszawa, Polska
www.znanylekarz.pl © 2022 - Znajdź lekarza i umów wizytę.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.