Logo
mgr Dorota Huber

ul. Konopczyńskiego 15/LU1, 30-383 Kraków

Zapraszam do korzystania z pakietów 1,2 lub 3 miesięcznych.

24/10/2024

Adresy (2)

Poradnia Dietetyczna Bliżej Zdrowia
ul. Konopczyńskiego 15/LU1, Dębniki, Kraków


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku

NIP

6792969629

Adres firmy

Humniska 18a, Humniska


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • 180 zł

Jadłospis 14-dniowy (opis) • 250 zł

Jadłospis 7-dniowy (opis) • 190 zł +1 więcej

Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) (opis) • 170 zł


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
12 201..... Pokaż numer

Sposób płatności: Przelew na konto

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

6792969629

Adres firmy

Humniska 18a, Humniska

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)


Konsultacja psychodietetyczna dzieci


Analiza składu ciała


Wizyta domowa

Pozostałe usługi


ul. Konopczyńskiego 15/LU1, Kraków

250 zł

Poradnia Dietetyczna Bliżej Zdrowia

Indywidualnie opracowany jadłospis dla konkretnego pacjenta na 14 dni. Usługa jest realizowana po odbyciu konsultacji dietetycznej. Koszt usługi 250 zł


250 zł

konsultacja online

Indywidualnie opracowany jadłospis dla konkretnego pacjenta na 14 dni. Usługa jest realizowana po odbyciu konsultacji dietetycznej. Koszt usługi 250 zł



ul. Konopczyńskiego 15/LU1, Kraków

190 zł

Poradnia Dietetyczna Bliżej Zdrowia

Indywidualnie opracowany jadłospis dla konkretnego pacjenta na 7 dni. Usługa jest realizowana po odbyciu konsultacji dietetycznej


190 zł

konsultacja online

Indywidualnie opracowany jadłospis dla konkretnego pacjenta na 7 dni. Usługa jest realizowana po odbyciu konsultacji dietetycznej



ul. Konopczyńskiego 15/LU1, Kraków

170 zł

Poradnia Dietetyczna Bliżej Zdrowia

W ramach wizyty:
- analiza składu ciała metodą bioimpedancji za pomocą analizatora ​TANITA
- omówienie dotychczasowych osiągnięć
- wskazanie i omówienie popełnianych błędów żywieniowych
- edukacja żywieniowa


170 zł

konsultacja online

W ramach wizyty:
- omówienie dotychczasowych osiągnięć
- wskazanie i omówienie popełnianych błędów żywieniowych
- edukacja żywieniowa



ul. Konopczyńskiego 15/LU1, Kraków

490 zł

Poradnia Dietetyczna Bliżej Zdrowia

2 wizyty oraz jadłospis 14-dniowy
1. konsultacja- szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy, analiza składu ciała, zalecenia dla pacjenta
2. wizyta - szczegółowy wywiad dotyczący jadłospisu, po wizycie przesłanie do 14 dni jadłospisu
Na zakończenie współpracy analiza składu ciała oraz omówienie dalszego planu



ul. Konopczyńskiego 15/LU1, Kraków

790 zł

Poradnia Dietetyczna Bliżej Zdrowia

4 wizyty oraz jadłospis 14-dniowy.
wizyta wstępna: szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy, pomiar składu ciała analizatorem, wydanie wstępnych zaleceń dla pacjenta
2. wizyta - szczegółowy wywiad dotyczący przyszłego jadłospisu - po wizycie przesłanie do 3 dni roboczych jadłospisu
3. wizyta- monitorowanie efektów
4. wizyta - podsumowanie dotychczasowych efektów i omówienie dalszego planu



ul. Konopczyńskiego 15/LU1, Kraków

990 zł

Poradnia Dietetyczna Bliżej Zdrowia

6 wizyt oraz jadłospis 14-dniowy.
1. wizyta -szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy, pomiary analizatorem składu ciała, wydanie zaleceń żywieniowych
2. wizyta-omówienie szczegółów jadłospisu, do 3 dni roboczych od tej wizyty przesłanie jadłospisu.
3. wizyta - monitorowanie efektów + korekta jadłospisu
4. wizyta - monitorowanie efektów+korekta jadłospisu
5. wizyta - monitorowanie efektów+korekta jadłospisu
6. wizyta - podsumowanie efektów i omówienie dalszego planu

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Moje doświadczenie

Udzielam profesjonalnej pomocy w zakresie wdrażania zdrowych nawyków żywieniowych, pomagam w uzyskaniu prawidłowej masy ciała. W sposób szczególny interesuję się odżywianiem kobiet w ciąży i podczas karmienia piersią, żywieniem dzieci w każdym wieku, w tym również rozszerzaniem diety u niemowląt. Zajmuję się też wsparciem dietetycznym pacjentów onkologicznych- w trakcie oraz po leczeniu.

Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, staram się patrzeć holistycznie, aby w tworzeniu zaleceń dietetycznych oraz jadłospisów uwzględnić wszelkie istotne aspekty zarówno zdrowotne, żywieniowe jak i te dotyczące stylu życia pacjenta.


I provide professional assistance in the implementation of healthy eating habits. I am particularly interested in the nutrition of pregnant and breastfeeding women, the nutrition of children of all ages. I also provide dietary support to oncological patients – during and after treatment.

I approach each patient individually, I try to look holistically so that when creating dietary recommendations and nutrition plans, all important aspects of health, nutrition and lifestyle of the patient are taken into account.
więcej

9 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
K
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Bliżej Zdrowia Analiza składu ciała

Wizyta spełniła moja oczekiwania. Pani Dorota jest kompetentnym specjalistą, a do tego bardzo miłą osobą. Polecam!

P
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Bliżej Zdrowia konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Bardzo miła i konkretna pani bardzo szczegółowo wszystko wytłumaczyła

J
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Bliżej Zdrowia konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Pani Dorora to niezwykle profesjonalna i zaangażowana specjalistka. Dzięki szczegółowej rozmowie i analizie moich nawyków żywieniowych, udało się ustalić przyczynę mojej nadwagi. Otrzymałem indywidualnie dopasowany plan żywieniowy, który okazał się bardzo skuteczny. Już po kilku tygodniach zauważyłem pierwsze efekty w postaci utraty wagi i poprawy samopoczucia. Dietetyczka zawsze była dostępna w razie pytań i wątpliwości, co bardzo mi pomogło w utrzymaniu motywacji. Z czystym sumieniem mogę polecić Panią Dorotę wszystkim osobom borykającym się z problemem nadwagi.

B
Lokalizacja: konsultacja online konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Indywidualne podejście do pacjenta
Wybranie diety pomocnej przy danej kondycji
Szybkie rezultaty

O
Lokalizacja: konsultacja online

Miałam kłopoty z zaparciami. Rozmowa z Panią Dorotą zasugerowała mi możliwe przyczyny. Okazało się że mała korekta diety spowodowała,że moje jelita pracują prawidłowo.

M
Lokalizacja: konsultacja online konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Duży plus za indywidualne podejście do pacjenta, otrzymałam jadłospis dostosowany do mojego stanu zdrowia (choroba Hashimoto) i wskazówki jak samej komponować posiłki, czego unikać, a co warto włączyć do diety. Specjalistka z dużą wiedzą, konsultacja zdalna odbyła się w miłej i profesjonalnej atmosferze.

J
Lokalizacja: konsultacja online

Pani Dorota jest wyjątkowa osobą i specjalistą.Pomogla mi w moim najtrudniejszym momencie ,chemioterapii.Konsultacje ,świetna dobrana dieta,dzięki której nie odczułam tak skutków ubocznych chemioterapii.Jest bardzo dobrym dietetykiem ,uważnym na pacjenta.Polecam z całego serca i Dziękuję za pomoc.

B
Lokalizacja: konsultacja online konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Bardzo polecam panią dietetyk. Cierpliwie wysłuchała historię choroby oraz dolegliwości które mi doskwierły. Po szczegółowym wywiadzie, zwróciła uwagę co warto zmienić w diecie, a także dostałem listę produktów co mogę i czego nie mogę jeść. Widać u pani zapał i chęć pomocy pacjentowi. Szczegółowo potrafiła odpowiedzieć na moje pytania co do zaleceń.

J
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Jestem bardzo zadowolony z wizyty. Uzyskałem profesionalną pomoc w mojej indywidualnej sytuacji. Zalecenia dostosowane są do mojego trybu życia.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry,
Przychodzę z bardzo nie typową sytuacją. Od tygodnia jem po 7 - 10 tyś. kalorii dziennie i spożywane jedzenie nie jest w żaden sposób przeze mnie zwracane. BMI wyjściowe mam prawidłowe, od jakiegoś czasu utrzymywałam zdrowy tryb życia. Jednak od 3, 4 lat mam zdiagnozowane zaburzenia odżywiania. Na tym etapie epizody kompulsywnego objadania zdarzają się 1, 2 razy w miesiącu. Obecnie jestem w "ciągu jedzeniowym" i nie potrafię z niego wyjść; wstaję rano z głodem psychicznym, walczę z sama ze sobą żeby nie objeść się kolejny dzień, po czym przegrywam walkę. Dodam, że 2 lata temu przechodziłam przez anoreksje i w najgorszym epizodzie zeszłam do 13 BMI.
Moje ciało jest obolałe, czuję się tak, jak w przypadku kiedy przez 3 miesiące przytyłam 30kg (wychodzenie z anoreksji, wpadnięcie w kompulsywne).
Rodzi się moje pytanie nie w kwestii "jak mam sobie poradzić z tą sytuacją", bo jestem świadoma, że terapia to jedyna opcja, ale w kwestii co się teraz stanie z moim ciałem? W tym miesiącu już dwa razy po tydzień jadłam te 10tyś kalorii i to w postaci najgorszego jedzenia czyli czekolady XXL, wypieki z biedronki: słodkie rogale, pączki... od czego dostałam zawrotów głowy i palpitacji serca.
Tak więc podsumowując:
Jak wpłynie na mnie tydzień jedzenia 7 - 10tyś kalorii dziennie mając prawidłową wagę wyjściową? Jaką dietę teraz najlepiej byłoby przyjąć żeby nie doznać szoku i żeby oczyścić organizm z toksyn zjedzonych w postaci fast foodów? Pogodziłam się z tym, że w bardzo krótkim czasie przytyję, pytanie ile i jak długo będzie trwał powrót do poprzedniej wagi? Pomijając oczywiście powód spożycia takiej ilości jedzenia gdyż wiem, że to już muszę leczyć psychiatrycznie.
Rozumiem, że odpowiedzi na te pytania zależą zapewne od bardzo wielu, indywidualnych czynników i z tak małą ilością informacji będzie ciężko cokolwiek ustalić, ale w tej sytuacji będę wdzięczna chociażby o nakreślenie odpowiedzi, gdyż bardzo martwi mnie skutek moich działań.

Dzień dobry. Jak Pani wspominała, należałoby zacząć od pomocy psychiatry/psychoterapeuty, aby popracować nad przyczyną problemu. Jeśli chodzi natomiast o kwestie dietetyczne, to tak duża dawka cukrów prostych może dawać efekty, jakie Pani opisała- zawroty głowy i złe samopoczucie. W kwestii diety, jaką może Pani teraz przyjąć, to nie radziłabym żadnych głodówek ani specjalnych diet oczyszczających. Najlepiej zastosować zbilansowaną, zdrową dietę, spróbować jeść więcej węglowodanów złożonych czyli: kasze, chleb żytni razowy, warzywa i owoce zawierające błonnik, chude mięso, nasiona roślin strączkowych i ryby oraz pić 2l wody dziennie. Powinno zapewnić to uczucie sytości, pomoże w równomiernym uwalnianiu energii w ciągu dnia. Przyjmuje się, że każde dodatkowe 7-8 tys kcal to 1 kg tkanki tłuszczowej, ale ciężko powiedzieć czy taki właśnie przyrost masy ciała będzie miał miejsce u Pani. Z kolej rozsądna redukcja to około 1kg/tydzień. Równolegle z pomocą psychologiczną, można popracować z dietetykiem/psychodietetykiem aby ustalić strategie postępowania w Pani konkretnej sytuacji.

mgr Dorota Huber

Czy przy spożywaniu cukierków ciut z witaminą c mogę przedawkować? 2 zawieraja okolo 80 mg witaminy c a mam ich 500 gram. Kiedy mogą pojawić sie skutki

Dzień dobry. O przedawkowaniu witaminy C można mówić, gdy spożyje się powyżej 1000 mg wit. C na dobę. W tym przypadku, taka dawka znajduje się w 25 cukierkach. Należy oczywiście doliczyć do tego witaminę C spożytą w innych produktach danego dnia. Warto jednak wspomnieć, że możliwość przedawkowania witaminy C nie jest bardzo wysoka, ponieważ jest to witamina rozpuszczalna w wodzie i jej nadmiar jest usuwany przez nerki. Jednorazowe spożycie większej dawki witaminy C nie powinno skutkować konsekwencjami zdrowotnymi.

mgr Dorota Huber
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania