Moje doświadczenie

Z wykształcenia dietetyk i psychodietetyk. Studia licencjackie kierunek dietetyka na poznańskim Uniwersytecie ukończyłam z pracą dyplomową "Wpływ składników zawartych w żywności na odpowiedź układu endokrynnego", prowadziłam badania wśród kobiet z policystycznym jajnikami, zaburzoną pracą tarczycy oraz leptynoopornością. Układ endokrynny (hormonalny) jest moim głównym medycznym zainteresowaniem. Specjalizuję się także w leczeniu dietetycznym Pacjentów z chorobami autoimmunologicznymi. Na studiach magisterskich zdecydowałam się na specjalizację "Psychodietetyka z elementami obesitologii", dodatkowo kształciłam się na kierunku Psychodietetyka i zajmuję się osobami z zaburzeniami odżywiania.
Prowadzę Pacjentów z każdą jednostką chorobową. Zajmuję się także dietetyką pediatryczną - bilansuje diety dla dzieci w każdym wieku.

Współpracowałam z Ośrodkiem Leczenia Niepłodności, obecnie także zajmuję się Parami starającymi się o dziecko.

W skład oferty wchodzą między innymi:
- leczenie nadwagi i otyłości (diety redukcyjne)
- diety dla sportowców i osób aktywnych
- diety dla cukrzyków
- diety przy zaburzeniach hormonalnych (m.in. Hashimoto, PCOS, leptynooponość itp.) - zaburzeniami hormonalnymi zajmowałam się także w mojej pracy dyplomowej
- dietetyka pediatryczna
- dietetyka rodzinna (dieta dla par, dieta dla Mamy, Taty i dziecka)
- leczenie zespołu metabolicznego, chorób układu pokarmowego itp.
- wspomaganie leczenia zaburzeń odżywiania
- możliwe są również wizyty domowe z dojazdem do Pacjenta wraz z całym sprzętem

WIZYTA W GABINECIE OBEJMUJE TAKŻE PROFESJONALNE POMIARY, SPERSOLNALIZOWANĄ DIETĘ ORAZ ANALIZĘ SKŁADU CIAŁA (ZAWARTOŚĆ WODY, TKANKI TŁUSZCZOWEJ, TKANKI MIĘŚNIOWEJ, KOŚCI, WIEK METABOLICZNY ITP. NA PROFESJONALNYM ANALIZATORZE MARKI TANITA.
więcej

Adresy (8)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


61 639..... Pokaż numer


NIP

7773364156

Adres firmy

Średzka 49, Swarzędz
Gabinety Milczańska
Milczańska 48A, Nowe Miasto, Poznań


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka, Przelew na konto
61 639..... Pokaż numer


NIP

9282069555

Adres firmy

Gdańska 53, Lubsko

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


61 639..... Pokaż numer


NIP

7861729189

Adres firmy

Topolska 2, Środa Wielkopolska

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna • 150 zł

Dieta online (opis) • Od 150 zł

Konsultacja online • 150 zł +3 więcej

Konsultacja online (kontrolna) • 100 zł

Konsultacja online (pierwsza) • 150 zł

Konsultacja psychodietetyczna • 200 zł


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
61 639..... Pokaż numer

Sposób płatności: Przelew na konto

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

9282069555

Adres firmy

Gdańska 53, Lubsko
Gabinet Medyczny Lubsko
Gdańska 53, Lubsko


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka, Przelew na konto
61 639..... Pokaż numer


NIP

9282069555

Adres firmy

Gdańska 53, Lubsko
Psychosomed
Krakowska, Stare Miasto, Poznań

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)



NIP

9282069555

Adres firmy

Gdańska 53, Lubsko
Gabinet Poradnictwa Dietetycznego
Lice, Sulechów

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Brak informacji o usługach i ich cenach
Gabinet Poradnictwa Dietetycznego
Kresowa, Gubin

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Brak informacji o usługach i ich cenach

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja dietetyczna

Od 150 zł

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Od 200 zł

Konsultacja dietetyczna dzieci

200 zł

Dieta online

Od 150 zł

Jadłospis 14-dniowy

Od 200 zł

+ 14 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

301 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
P
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinety Milczańska konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Byłam zaskoczona ogromną wiedzą i zaangażowaniem Pani Natalii. Szczerze polecam.

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinety Milczańska konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Wspaniała! Bardzo empatyczna! Wrócę na pewno i polecam z całego serduszka

M
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet Medyczny Lubsko konsultacja dietetyczna

Niesamowicie kompetentna i empatyczna specjalistka, od pierwszej wizyty bardzo mi pomogła. Polecam z całego serca :)

O
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinety Milczańska konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Zdecydowanie polecam wizytę u Pani Natalii! Wszystko szczegółowo wyjaśnione, bardzo przyjemna atmosfera.

M
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinety Swarzędzkie Swamed konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Pani Natalia bardzo profesjonalnie podeszła do mnie i bardzo szczegółowo odpowiedziała na każde pytanie !!!!!! Zdecydowanie polecam wizytę u tej Pani :)

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Psychosomed Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta)

Niesamowicie kompetentna i empatyczna specjalistka, od pierwszej wizyty bardzo mi pomogła. Polecam z całego serca :)

E
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinety Swarzędzkie Swamed wodorowy test oddechowy (SIBO)

Bardzo miła obsługa.
Klinika bardzo przytulna.
Pani rejestratorka bardzo sympatyczna
Pani Natalia bardzo kompetentną.
Polecam

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Medyczny Lubsko konsultacja dietetyczna

Z całego serca polecam, Pani Natalia niezaprzeczalnie pomogła mi wyjść z moich zaburzeń

P
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinety Swarzędzkie Swamed Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta)

Była to moja pierwsza wizyta u Pani Natalii ale jestem bardzo zadowolona, wiadomo dopiero zaczynam swoją "przygodę " ale jeśli chodzi o pierwsze wrażenia(bo jest dla mnie bardzo ważne i stresują mnie wizyty u lekarzy itp otwieranie sie na problem) czułam się bardzo komfortowo i swobodnie w rozmowie, zostałam wysłuchana,widziałam zrozumieniem i wsparcie . Polecam!

W
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet Medyczny Lubsko konsultacja dietetyczna

Bardzo profesjonalne podejście do trudnego pacjenta, szeroka wiedza i łatwe poruszanie się w obszarze wielu diet i zagadnień związanych z tak szerokim spektrum jakim są psychodiety. Gorąco polecam

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

14 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Od dłuższego czasu wypadają mi bardzo mocno włosy .Stosowałam leki ,wcierki i nic nie pomaga.Na początku był to powód zmiany nawyków żywieniowych.Ale teraz nawet mimo zdrowego odżywiania włosy nadal wypadają już nie wiem jaka jest tego przyczyna.Proszę o radę co powinnam zrobić.

Na początku zaczęłabym od diagnostyki tarczycy. TSH, ft3, ft4, anty TPO oraz anty TG. Proszę też nie sugerować się samą normą na wynikach, np. u młodych kobiet warto żeby TSH było poniżej 2 mimo, że norma podana na wyniku ma większy zakres. Być może dieta jest bardzo niedoborowa i brakuje w niej składników np. biotyny. Ciężko mówić w ciemno nie znając innych objawów, Pani modelu żywienia, ewentualnych chorób u Pani lub w rodzinie, ale polecam zacząć od tarczycy i konsultacji z dietetykiem czy Pani dieta pokrywa zapotrzebowanie na wszystkie składniki oraz wizyty u lekarza rodzinnego, który zna Pani historię chorób i może zasugeruje coś więcej.

mgr Natalia Pokorna-Nowacka

Witam, chciałabym się dowiedzieć czy przy alergii na gluten i owies oraz insulinooporności mogę jeść codziennie płatki gryczane błyskawiczne zamiast owsianki na śniadanie? Jestem przyzwyczajona do słodkich śniadań i nie wiem czym mogłabym zastąpić płatki owsiane.

Dzień dobry, warto byłoby czasami urozmaicać śniadania, ale wszystko jest kwestią tego jak posiłek będzie zbilansowany:) Płatki gryczane NIE mają wysokiego indeksu glikemicznego, więc są dopuszczalne. Jednak nie powinny być rozgotowane. Warto wybierać jako owoce dodatek np. malin, borówek, jagód i zadbać o dodatek tłuszczów (wtedy taki posiłek na śniadanie zapewni większą sytość) np. masła orzechowego, migdałowego czy po prostu pestek i orzechów. Jak najbardziej w takim połączeniu będzie dopuszczalny przy IO. Nie musi Pani rezygnować z wielu produktów, ważne jest nauczenie się takiego bilansowania posiłków aby miały niski ŁADUNEK glikemiczny:) W razie pytań służę pomocą.

Co do alergii na gluten i owies proszę się upewnić u alergologa czy ma Pani zalecenie żeby je całkowicie wykluczać z diety. Proszę również pamiętać, że dieta bezglutenowa źle zbilansowana będzie dietą wysokoglikemiczną, więc też warto zadbać o to żeby unikać w dużej mierze gotowych produktów bez glutenu i traktować je jako rekreacyjne.

mgr Natalia Pokorna-Nowacka
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania