Moje doświadczenie
Dwudziestoletnie doświadczenie zawodowe pozwala mi holistycznie podejść do każdego pacjenta dietetycznego, rozumieć jego potrzeby, wspierać w dietoterapii, towarzyszyć w osiągnięciu założonego celu. Od ponad 20 lat pomagam ludziom z różnymi problemami zdrowotnymi i zaburzeniami. Jako Dietetyk kieruję się indywidualnym podejściem do pacjenta i stosuję holistyczne rozwiązania. Z pasją i zaangażowaniem troszczę się o każdego podopiecznego.
Podnoszenie kwalifikacji w postaci szkoleń, udziału w specjalistycznych konferencjach i zjazdach naukowych jest nieodłącznym elementem mojej pracy zawodowej.
W Poradni Dietetycznej SOCHACKA uczę jak żyć zdrowo, szczęśliwie i jak uzyskać satysfakcję. W wielu przypadkach wystarczą niewielkie zmiany aby pacjent osiągnął założony cel: zredukował tkankę tłuszczową, poprawił stan masy mięśniowej, zauważył pojawienie się energii do życia, poczuł ustępujący ból oraz zmniejszające się zmęczenie.
Nie piszę książek kucharskich (szczegółowych przepisów), stosuję indywidualne zalecenia dotyczące stylu życia, sposobu odżywiania, ewentualnej suplementacji w oparciu o szczegółowy wywiad medyczny, wywiad żywieniowy, wywiad dotyczący aktywności fizycznej, analizę składu masy ciała oraz interpretację wyników badań laboratoryjnych.
Regularnie spotykam się z moimi podopiecznymi należącymi do Grupy Wsparcia Poradni Dietetycznej SOCHACKA.
Uwielbiam sport, szczególnie bieganie, chodzenie po piasku i dreptanie po górach. Każdą wolną chwilę staram się wykorzystać na regenerację organizmu. Nauczyłam się odpoczywać. Muzyka jest nieodłącznym elementem mojego życia.
Zapraszam. Poradnia Dietetyczna SOCHACKA.
MASZ OLBRZYMI WPŁYW NA SWOJE ZDROWIE, SZCZĘŚCIE I DOBRE SAMOPOCZUCIE.
Zakres Usług:
Dieta w nadwadze
Dieta w niedowadze
Dieta w chorobach
Dieta dla seniora
Dieta dla sportowca
Dieta dzieci i młodzieży
Dieta w alergii i nietolerancji pokarmowej
Dieta w zaburzeniach odżywiania
Dieta kobiet planujących ciążę i karmiących piersią
Dieta bezglutenowa
Dieta wegetariańska
Diagnostyka medycznym analizatorem składu ciała
Diagnostyka Mezatorem Quantum
Diagnostyka i interpretacja wyników badań laboratoryjntych
Edukacja Żywieniowa
Profilaktyka chorób
Specjalizacje:
Nadwaga i Otyłość
Chroniczne zmęczenie
Cukrzyca typu 2
Nadczynność tarczycy
Niedoczynność tarczycy
Insulinooporność
Niedokrwistość
Zespół jelita drażliwego
Nieszczelność jelit
Zaburzenia lipidowe
PCOS zespół policystycznych jajników
Nadciśnienie tętnicze
Miażdżyca
Osteoporoza
Zaparcia
Biegunki
Hipoglikemia reaktywna
Atopowe zapalenie skóry
Wspomaganie płodności
Poronienia
Alergie i nietolerancje pokarmowe
Odżywianie w okresie laktacji
Choroby autoimmunologiczne:
Hashimito
Celiakia
Stwardnienie rozsiane
Reumatoidalne zapalenie stawów
Toczeń
Cukrzyca typu 1
Zespół antyfosfolipidowy APS
Graves Basedow
Moje doświadczenie
Anna Sochacka
dietetyk
Choroby
- Anemia
- Cukrzyca typu 2
- Niedowaga
- Zespół jelita drażliwego
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Nadczynność tarczycy
- Zaparcia
- Otyłość
- Osteoporoza
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Niedoczynność tarczycy
- Hipercholesterolemia
- Nadciśnienie
- Nadciśnienie tętnicze
- Alergia pokarmowa
- Dna moczanowa
- Miażdżyca
- Cukrzyca
- Choroby wątroby
- Choroby tarczycy
- Choroby przewodu pokarmowego
- Choroba wrzodowa
- Choroby autoimmunologiczne
- Choroby dietozależne
- Choroba Hashimoto
- Celiakia
- Nadwaga
- Alergia dróg oddechowych
- Biegunka
- Bóle brzucha
- Afta
- Alergia
- Alergie skórne
- Bóle stawów
- Anoreksja
- Arytmia
- Ból w klatce piersiowej
- Bóle głowy
- Bóle kręgosłupa
- Bulimia
- Cellulit
- Choroba Leśniowskiego-Crohna
- Choroba niedokrwienna serca
- Choroby dróg żółciowych
- Choroby endokrynologiczne
- Choroby narządów wewnętrznych
- Atopowe zapalenie skóry
- Astma oskrzelowa
- Fenyloketonuria
- Infekcje
- Infekcje dróg moczowych
- Infekcje przewodu pokarmowego
- Choroba wieńcowa
- Choroby cywilizacyjne
- Depresja
- Choroby jelit
- Choroby tkanki łącznej
- Choroby przewlekłe
- Choroby błon śluzowych
- Menopauza
- Reumatoidalne zapalenie stawów
- Niewydolność nerek
- Migrena
- Hiperlipidemia
- Cukrzyca ciążowa
- Zmęczenie
- Astma
- Łuszczycowe zapalenie stawów
- Wirusowe zapalenie wątroby
- Wrzodziejące zapalenie jelita grubego
- Zapalenie jelit
- Zapalenie nerek
- Zapalenie żołądka
- Zapalenie trzustki
- Nieprzyjemny zapach z ust
- Insulinooporność
- Hipoglikemia reaktywna
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Szpital Specjalistyczny Nr 2 w Bytomiu
- Wojewódzki Szpital Specjalistyczny Nr 4 w Bytomiu
- Centrum Leczenia Oparzeń ( Szpital Oparzeniowy) Siemianowice Śląskie
- Wojewódzki Szpital Specjalistyczny nr 5 Sosnowiec
- Szpital Kliniczny im. Andrzeja Mielęckiego w Katowicach
- Górnośląskie Centrum Medyczne Katowice
Edukacja
- Uniwersytet Medyczny - Dietetyka
- Akademia Wychowania Fizycznego
- Politechnika Śląska - Zarządzanie usługami
- Akademia Dietetyki - Dietetyka
- Uniwersytet Jagieloński Wydział Biochemii - kierunek Biochemia
Zakres porad
- Dietetyk sportowy
- Dietetyk dziecięcy
- Dietetyk kliniczny
- Diagnostyka laboratoryjna
- Konsultant Laktacyjny
- Diabetologia
- Diagnostyka laboratoryjna
- Endokrynologia
- Psychodietetyk
- Onkologia kliniczna
- Endokrynologia i diabetologia dziecięca
- Radioterapia onkologiczna
- Alergologia
- Immunologia kliniczna
Certyfikaty
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyka klinicznego - pierwsza wizyta (online) (opis) • 270 zł
Analiza składu ciała • 60 zł
Analiza stanu odżywienia • 60 zł +17 więcej
Dieta dla dzieci • 150 zł
Dieta dla kobiet w ciąży • 300 zł
Dieta dla sportowców • 300 zł
Pokaż więcej usługSposób płatności: Przelew na konto, Gotówka
KONSULTACJE PŁATNE "Z GÓRY"
Konto do wpłat:
Bank Millennium
Nr konta 32 **** **** **** **** **** ****
W tytule przelewu proszę o wpisanie terminu (data i godzina) wizyty oraz imię i nazwisko Pacjenta.
Potwierdzenie wpłaty proszę przesłać na adres : *************************** w ciągu 8 godzin od momentu zarezerwowania wizyty.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.
Konsultacja telefoniczna płatna "z góry":
Proszę o przygotowanie się do konsultacji online 15 minut przed rozpoczęciem wizyty.
Dietetyk kliniczny skontaktuje się z Tobą o wyznaczonej godzinie.
numer kontaktowy +48 *** *** ***
Inne narzędzia do konsultacji wideo:
WhatsApp
Proszę o przygotowanie się do konsultacji online 15 minut przed rozpoczęciem wizyty.
Dietetyk kliniczny skontaktuje się z Tobą o wyznaczonej godzinie.* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
ul. Podskarpie, 114 lok. 1 (wjazd od ul. Staszica), Będzin
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyka klinicznego - pierwsza wizyta (opis) • 250 zł
Analiza składu ciała • 100 zł
Analiza stanu odżywienia • 100 zł +19 więcej
Badania diagnostyczne • Od 100 zł
Dieta dla dzieci • Od 600 zł
Dieta dla kobiet w ciąży • Od 600 zł
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja dietetyka klinicznego - pierwsza wizyta
Konsultacja dietetyka klinicznego - pierwsza wizyta (online)
Analiza składu ciała
Analiza stanu odżywienia
Badania diagnostyczne
+ 18 usług
W jaki sposób ustalane są ceny?
158 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
EM
Witam, postanowiłam się podzielić pozytywną opinią dla Pani Dr Anny, ponieważ na prawdę zalecenia i dieta przyniosła fantastyczne rezultaty.
Sama dieta rozpisana dla mnie bardzo przystępnie, przepisy smaczne i dosyć szybkie jak człowiek się wprawi Suplementacja pomogła mi odżywić organizm. Schudłam 15kg w 3.5 ms przy braku poczucia głodu i nabraniu energii witalnej.
Jestem bardzo zadowolona z efektu tym bardziej, że to bardziej zmiana nawyków odżywiania niż restrykcyjna chwilowa dieta.
Bardzo polecam dla osób, które chcą zmienić nawyki odżywiania.
Dziękuję Pani Dr i zostaję dalej pod Jej opieką.
Emilia
mgr Anna Sochacka
Dziękuję Pani Emilio.
GZ
Serdecznie polecam Panią Annę :)
Zanim umówiłem się na wizytę, cały rok próbowałem zrzucić wagę - ćwiczenia, ograniczanie alkoholu itp, niestety bez efektów.
Pani Anna świetnie wyjaśniła przyczyny nadwagi, przy pomocy zleconych badań sprawdziła mój stan zdrowia i na tej podstawie stworzyła dietę oraz dobrała suplementację. W ciągu półtora miesiąca schudłem prawie 10 kg, bez głodowania, złego samopoczucia lub godzin spędzonych na siłowni.
mgr Anna Sochacka
Bardzo dziękuję.
M
Wizyta przebiegła w bardzo przyjaznej i spokojnej atmosferze. Wszystko dokładnie zostało wyjaśnione. Pani Dietetyk rzeczowa, konkretną i bardzo miła, ma ogromną wiedzę, która w która w sposób przyswajalny przekazuje pacjentowi. Polecam.
mgr Anna Sochacka
Bardzo dziękuję.
B.W.
Dieta jest skuteczna. Czuję się bardzo dobrze. Polecam Panią doktor.
mgr Anna Sochacka
Dziękuję.
Aga F.
Jestem pod wrażeniem fachowej wiedzy pani dietetyk..Od dłuższego czasu byłam osłabiona, często czułam odpływ sił i energii do działania. Dodam, że jestem "wyglądającą zdrowo", aktywną osobą Z wynikami badań krwi zgłosiłam się najpierw do lekarza internisty, który potwierdził,że są ok. Z tymi samymi badaniami zgłosiłam się później do pani Ani, która po zapoznaniu się z nimi, poinformowała mnie, z jakich niedoborów wynika mój stan. Wstępnie zdiagnozowała też inną dolegliwość,wynikającą z nieprawidłowego odżywiania w przeszłości, co potwierdziły towarzyszące mi od lat objawy. Otrzymałam nieskomplikowane zalecenia i wskazówki, po których wdrożeniu po dwóch miesiącach odczuwam poprawę, która widoczna jest także w wynikach badań labolatoryjnych. Działam dalej ze świadomością, że jestem na dobrej drodze.
mgr Anna Sochacka
Dziękuję.
Małgorzata M.
Do Pani Ani trafiłam pod koniec maja. Moją codziennością były wymioty, biegunki, silny ból brzucha, cały czas chciało mi się spać, w ogóle nie miałam chęci do życia. W ostatnich miesiącach bałam się nawet jeść, bo dosłownie wszystko mi szkodziło. Lekarze rozłożyli już ręce (a badań i leków przerobiłam już mnóstwo). Od początku czerwca jestem na diecie od Pani Ani i nic mi nie jest! Sama dieta to kilka łatwych i prostych do zrobienie posiłków. O moich dolegliwościach już zapomniałam. Dużo schudłam. Bardzo dobrze się czuję. Obecnie dostałam już drugą dietę, rozszerzoną o nowe produkty, które stopniowo mamy wprowadzać. Bardzo się cieszę, że trafiłam do Pani Ani.
Polecam
mgr Anna Sochacka
Dziękuję. Bardzo się cieszę, że czuje się Pani dobrze i że uciążliwe dolegliwości ustąpiły. Miłego dnia.
Kamila T.
Jestem pacjentką P. Ani zaledwie 1,5 miesiąca, ale myślę, że mam już podstawy do wydania swojej opinii. Zacznę od tego, że od ponad 6 lat zmagam się z chyba możliwie najcięższą wersją refluksu. Każdy dzień był dosłownie walką o przetrwanie. Objawy i ogromny ból towarzyszyły mi całą dobę niezależnie co zjadłam. Nasilały się nawet po wypiciu wody. Zdecydowałam się na wizytę u p.Ani po przeczytaniu wielu pochlebnych opinii. Jedno trzeba zaznaczyć - dieta u p.Ani nie jest tania. Ale! Ta dieta naprawdę działa. Mimo, że w moim odczuciu jest ona niestety bardzo restrykcyjna, ma małą ilość produktów i propozycji posiłków, to ma mnie przede wszystkim wyleczyć, a to się dzieje. Jedyne do czego mogłabym się przyczepić u p.Ani, to niewiele objaśnień. Z drugiej strony, skoro działa, to już mnie nie obchodzi jak, byleby działało dalej. I nawet jeśli ktoś nie jest (jak ja na początku) przekonany do diety, to warto zaufać Pani doktor. Ona, jak chyba nikt, wie co robi.
mgr Anna Sochacka
Dziękuję bardzo. Pani Kamilo - moi Pacjenci w czwartki mają bezpłatne konsultacje online na których mogą zadawać pytania a ja chętnie wyjaśnię ewentualne wątpliwości, których nie zdążyliśmy poruszyć na wizycie kontrolnej. Służę pomocą. Dieta niestety czasami musi być eliminacyjna i restrykcyjna aby naprawić niewłaściwie funkcjonujący organizm - tak właśnie działa dietetyka kliniczna. Z czasem można rozszerzać wachlarz produktów. Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo zdrówka.
Aleksandra K.
Jestem zadowolona z diety. Smaczna, prosta i przede wszystkim skuteczna. W 6 tygodni ponad 7kg mniej. Samopoczucie i kondycja zdecydowanie lepsze. Pani Ania bardzo sympatyczna i konkretna.
mgr Anna Sochacka
DZIĘKUJE
Kinga Nowak
Pierwsza konsultacja odbyła się jako teleporada. Ponad 200 zł za 3 minuty rozmowy, która nie byla przeprowadzona szczegółowo. Jednak zdecydowałam się przyjechać osobiście, koszt wizyty to ponownie 200zł i rozmowa była bardziej konkretna. Kwota za otrzymanie diety była spora, bo 900 zł + 100 zł kolejna wizyta. Pomyślałam spory wydatek jednak skoro już wydałam ok. 400 zł zaufam. Gdy otrzymałam gotowy plan żywienia był on dla mnie chaotyczny i mało przejrzysty. Zapisane gramatury nie były podane w gramach czy nawet łyżkach, tylko w szklankach, gdzie niektóre produkty było ciężko odmierzyć. Dodatkowo nie czułam ze strony pani dietetyk żadnego zainteresowania i indywidualnego podejścia o którym jest tak głośno na fb i stronie pani dietetyk. Krótko mówiąc jestem zawiedziona tą współpraca i nie polecam. Na kontrolną wizyte za ktora zaplacilam nie wybrałam się. Napisałam do p. Sochackiej o zwrot 100 zł za wizytę, jednak do dziś zwrotu nie ma. Dieta z pewnością nie jest warta 1000 zł.
Gabi
Dzięki przygotowanej diecie od końca marca udało mi się schudnąć 17 kg. Przepisy są smaczne, dość proste. Czuję się bardzo dobrze.
Polecam.
mgr Anna Sochacka
DZIĘKUJĘ
Odpowiedzi na pytania
90 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Jestem w 14 tc. Zjadłam surowe śledzie, które były kupione jako całe z głową i ze skórą, w sklepie leżały w słonej wodzie. Oczywiście zjadłam same surowe filety, bez skóry i wnętrzności. Czy jest ryzyko zarażenia np. Listeria?
Dzień Dobry.
Proszę nie spożywać w okresie ciąży surowych ryb i surowego mięsa.
Istnieje duże ryzyko zakażenia nie tylko listerią. Pozdrawiam serdecznie. Dietetyk Kliniczny. Anna Sochacka.
Czy w wieku 21 lat powinnienem brać witaminy: Solgar małe multiple oraz Solgar kwasy omega 3 950epa+dha? I czy w okresie jesiennym są to wskazane produkty?
Dzień Dobry.
Przed rozpoczęciem suplementacji zawsze najlepiej jest wykonać badania labolatoryjne i skonsultować się z dietetykiem klinicznym lub lekarzem. Specjalista dobierze odpowiednie witaminy i dawkowanie. Polecam suplementację wit. D.
Anna Sochacka. Dietetyk Kliniczny.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Sochacka?Anna Sochacka to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Sochacka oferuje usługi takie jak: Analiza składu ciała, analiza stanu odżywienia, dieta dla dzieci, dieta dla kobiet w ciąży, dieta dla sportowców, dietoterapia, oczyszczanie organizmu, pomiary ciała, poradnictwo dietetyczne, poradnictwo żywieniowe.
-
Gdzie Anna Sochacka ma swój gabinet?Anna Sochacka przyjmuje pod adresem:
- ul. Podskarpie, 114 lok. 1 (wjazd od ul. Staszica) Będzin
-
Czy Anna Sochacka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Anna Sochacka oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Anna Sochacka akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Sochacka to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Anna Sochacka?Języki, których używa Anna Sochacka to polski.
-
Jak Anna Sochacka umawia wizyty?Anna Sochacka używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Sochacka?Anna Sochacka może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Anna Sochacka: co mówią pacjenci?158 osób dodało swoją opinię. Anna Sochacka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Sochacka?Anna Sochacka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: